อาหารตุรกีอาซู สูตรทีละขั้นตอนในการเตรียมพื้นฐานของไก่งวง
ข้อความอ้างอิง Azu เป็นอาหารตาตาร์แบบดั้งเดิม “อาสุ” แปลว่าเนื้อชิ้นเล็กๆ ในซอสรสเผ็ด
ตามสูตรให้ทอดชิ้นเนื้อแล้วตุ๋นกับหัวหอม, ผักดอง, มะเขือเทศและมันฝรั่ง
จานนี้ปรุงจากเนื้อวัวหรือเนื้อแกะเป็นหลัก
แต่วันนี้เราจะมาบอกวิธีการปรุงไก่งวงขั้นพื้นฐาน
ตุรกีอาซู - หลักการทำอาหารขั้นพื้นฐาน
ในการเตรียมไก่งวงอาซู ให้ใช้เนื้อไก่งวง หั่นเป็นชิ้นยาวๆ แล้วหมักกับเครื่องเทศเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมง จากนั้นล้างเครื่องเทศออกแล้วทอดด้วยไฟแรงเป็นเวลาหลายนาที
เพิ่มหัวหอมสับลงในครึ่งวง, แครอทขูดและมะเขือเทศสุกสับลงในไก่งวง ปรุงรสทุกอย่างด้วยเครื่องเทศ ปิดฝา และเคี่ยวประมาณหนึ่งชั่วโมง
ไก่งวงอาซูสามารถตุ๋นในหม้อขนาดใหญ่ปรุงในหม้อหุงช้าหรือเตาอบ รสชาติของอาหารขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ในสูตร อย่างไรก็ตามเนื้อและเครื่องเทศยังคงไม่เปลี่ยนแปลง เนื่องจากเป็นอาหารตะวันออกจึงปรุงด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรมากมาย
จานเสร็จเสิร์ฟพร้อมกับพาสต้าข้าวต้มหรือบัควีทกับข้าว นอกจากนี้ยังมีบริการสมุนไพรสดหรือสลัดผักอีกด้วย
สูตร 1. อาซูไก่งวงโฮมเมด
วัตถุดิบ
มันฝรั่งหนึ่งกิโลกรัม
ไก่งวง 700 กรัม
แครอทและหัวหอม – 2 ชิ้น;
แตงกวาดองสามลูก
ชีสแข็ง 200 กรัม
มายองเนสแพ็คเล็ก
น้ำมันพืช;
เกลือแกงและพริกไทยป่น
วิธีทำอาหาร
1. ล้างและปอกเปลือกผักให้สะอาด หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น หัวหอมเป็นครึ่งวง แล้วสับแครอทบนเครื่องขูดหยาบ หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนเล็ก ๆ บดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ล้างไก่งวง ซับให้แห้ง แล้วหั่นเป็นเส้นยาว
2. เทน้ำมันลงในหม้อใส่เนื้อลงไปปรุงรสด้วยพริกไทยเกลือแล้วเทน้ำเล็กน้อย วางผักไว้ด้านบน: หัวหอมครึ่งวง, ผักดอง, แครอทขูด และมันฝรั่งทอด เกลือพริกไทยเทมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสอย่างไม่เห็นแก่ตัว
3. เปิดเตาอบที่ 200 องศา วางหม้อขนาดใหญ่ในเตาอบแล้วอบประมาณหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหาก ตกแต่งด้วยสมุนไพร
สูตร 2. ไก่งวงอาซูกับมะเขือเทศในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ
มะเขือเทศสองลูก
ตุรกี – 300 กรัม
หัวหอมและแครอท
แตงกวาดอง – สามชิ้น;
วางมะเขือเทศ - 20 มล.;
น้ำมันพืช;
เกลือและเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ แล้วทอดในหม้อหุงช้าโดยใช้โหมด "ทอด" หรือ "อบ" โดยเติมน้ำมันเล็กน้อย ทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทอง
2. ในขณะที่ทอดเนื้อ ให้ปอกหัวหอมและแครอทแล้วสับให้ละเอียด ใส่ผักลงไปในเนื้อทอดแล้วปรุงต่อในโหมดเดียวกัน
3. เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ เอาเปลือกออก หั่นเป็นก้อนแล้วโอนไปยังชามหลายเมนูเมื่อผักเป็นสีน้ำตาล เพิ่มวางมะเขือเทศที่นี่และผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ แล้วปรุงต่อประมาณสิบนาที ในตอนท้ายใส่แตงกวาดองที่หั่นเป็นก้อน
4. เทน้ำลงในชามให้พอท่วมส่วนผสม เปิดโหมด "ดับไฟ" แล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เทอะซึที่เตรียมไว้ลงในจานแล้วโรยด้วยสมุนไพร
สูตร 3. ไก่งวงอาซูกับผักดองในกระทะ
วัตถุดิบ
ไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
มันฝรั่ง 700 กรัม
กระเปาะ;
วางมะเขือเทศ 50 มล.
แตงกวาดองสองอัน
กระเทียมสามกลีบ
พวงเขียวขจี;
น้ำมันลีน 30 มล.
เกลือและใบกระวาน
วิธีทำอาหาร
1. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ ตั้งกระทะก้นหนาบนไฟ เทน้ำมันเล็กน้อยแล้วผัดหัวหอมลงไปจนนิ่ม จากนั้นใส่มะเขือเทศบดแล้วทอดต่ออีกสองนาที
2. วางมะเขือเทศทอดและหัวหอมบนจาน แล้ววางเนื้อไก่งวงที่ล้างไว้แล้วและหั่นเป็นเส้นลงในกระทะ ทอดเนื้อด้วยไฟแรงประมาณห้านาที จากนั้นจึงเติมเนื้อย่างลงไป
3. เติมน้ำลงในไก่งวงเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมเนื้ออย่างสมบูรณ์และเคี่ยวโดยปิดฝาด้วยไฟปานกลางจนสุก
4. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้ววางลงในกระทะร้อนแล้วทอดด้วยไฟปานกลาง สับแตงกวาดองเป็นเส้นแล้วทอดแยกกันในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
5. ใส่มันฝรั่งลงในไก่งวง ใส่ใบกระวาน แตงกวา และกลีบกระเทียมบดโดยใช้เครื่องกดกระเทียม เติมเกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบและผสมให้เข้ากัน ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง ในตอนท้ายโรยฐานไก่งวงด้วยสมุนไพรสับละเอียด
สูตร 4. ตุรกีอาซูในกระถาง
วัตถุดิบ
ไก่งวง 400 กรัม
8 มันฝรั่ง
แตงกวาดอง 6 อัน
แครอท;
หัวหอมสองอัน;
ชีส 200 กรัม
6 ช้อนโต๊ะ ช้อนซอสมะเขือเทศ
วางมะเขือเทศ 50 มล.
ใบกระวานสองใบ;
น้ำมันพืช;
ฝักพริก;
พริกไทยดำ 6 เม็ด
วิธีทำอาหาร
1. ล้างไก่งวงให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดเนื้อในน้ำมันพืช ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
2. วางแตงกวาดองสับละเอียดที่ด้านล่างของหม้อที่เตรียมไว้ ทาเนื้อด้านบน เทซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยพริกไทย ใบกระวาน และโรยด้วยสมุนไพรสับ
3. ปอกเปลือกและสับผัก: หัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทอย่างหยาบ ทอดทุกอย่างในน้ำมันร้อนเป็นเวลาสามนาที วางเนื้อย่างลงในหม้อ
4. หั่นมันฝรั่งที่ปอกแล้วเป็นชิ้นใหญ่พอสมควรแล้วทอดในกระทะจนสุกครึ่งหนึ่ง ในตอนท้ายโรยด้วยพริก ใส่มันฝรั่งลงในหม้อด้วย
5. เทมะเขือเทศบดที่เจือจางด้วยน้ำให้ทั่วเนื้อสัตว์และผักในหม้อ ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิสองร้อยองศาเป็นเวลาสี่สิบนาที ก่อนที่จะพร้อม ให้โรยอะซุด้วยชีสขูด เสิร์ฟโดยตรงในหม้อ
สูตร 5. อาซูตุรกีกับน้ำเกรวี่หญ้าฝรั่น
วัตถุดิบ
ไก่งวง 800 กรัม
หัวหอมสามลูก;
แครอทสองอัน;
มะเขือเทศ;
แตงกวาดอง
น้ำซุป 800 มล.
เนย 25 กรัม
หญ้าฝรั่น ขมิ้น พริก และเครื่องปรุงรสเล็กน้อย
น้ำตาลและเกลือ
น้ำมันดอกทานตะวัน.
วิธีทำอาหาร
1. เทน้ำอุ่นลงบนหญ้าฝรั่นแล้วทิ้งไว้สิบนาที ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น เราทำความสะอาดและล้างผัก สับหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอทอย่างหยาบ วางกระทะบนไฟใส่น้ำมันพืชแล้วทอดหัวหอมเป็นเวลาห้านาที จากนั้นใส่แครอทขูดแล้วทอดต่ออีกสามนาที ขูดแตงกวาดองแล้วทอดในเนยพร้อมกับมะเขือเทศประมาณสองนาที นำออกจากเตาแล้วใส่ผักลงไปผัด
2. กรองหญ้าฝรั่น หั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่แล้วทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลาห้านาที เพิ่มผักทอดลงในเนื้อสัตว์ปรุงรสด้วยเครื่องเทศใส่น้ำตาลเนยเกลือเทน้ำซุปและหญ้าฝรั่น เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงใต้ฝาโดยใช้ไฟอ่อน ก่อนปรุงอาหารสองสามนาทีให้ใส่พริกป่น
3. เสิร์ฟอาซูไก่งวงกับข้าวบัควีท ถั่วชิกพี หรือมันฝรั่ง
สูตร 6. ไก่งวงอาซูในซอสครีม
วัตถุดิบ
ไก่งวง 600 กรัม
ครีมเปรี้ยว – 60 กรัม;
ซอส Tkemali 50 มล.
เนย;
ชีสแปรรูป
พวงเขียวขจี;
เกลือ.
วิธีทำอาหาร
1. ละลายเนยในกระทะ ล้างไก่งวงเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นก้อน วางเนื้อลงในกระทะแล้วทอดโดยปิดฝาด้วยไฟอ่อน
2. ผสมครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศ ทันทีที่น้ำจากเนื้อระเหยให้เติมซอสผสมและเคี่ยวโดยปิดฝาไว้ประมาณสิบนาที ใส่ชีสแปรรูปที่สับแล้วลงในกระทะแล้วเคี่ยวต่อ เพิ่มผักใบเขียวเกลือและผสม
3. เสิร์ฟไก่งวง azu กับมันฝรั่งต้มหรือบวบทอด
สูตร 7. ไก่งวงอาซูกับเห็ด
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวง 600 กรัม
แชมเปญ 400 กรัมในน้ำผลไม้ของตัวเอง
เกล็ดขนมปัง 50 กรัม
น้ำมันพืช;
เกลือแกงและเครื่องเทศ
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงให้สะอาด ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง โอนไปยังภาชนะทรงลึก เติมเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ผัดและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
2. คลุมไก่งวงด้วยเกล็ดขนมปังแล้วผสมอีกครั้ง ทอดเนื้อในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง วางไก่งวงย่างไว้ในจานอบที่ทาน้ำมันไว้
3. เพิ่มเห็ดและผสมปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที นำฐานออกจากเตาอบ ปล่อยให้มันชงและเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง
สูตร 8. ไก่งวงอาซูกับมันฝรั่งอบ
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวง 600 กรัม
ปาปริก้าหวานป่นและบาร์เบอร์รี่แห้ง อย่างละ 25 กรัม
น้ำส้มสายชูไวน์ 60 มล.
เกลือเล็กน้อยและขิงบด
มันฝรั่งใหม่หนึ่งกิโลกรัม
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ โรยเนื้อด้วยปาปริก้า ขิงบด และบาร์เบอร์รี่ และเกลือ เทน้ำส้มสายชูลงไปแล้วหมักไว้ครึ่งชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราว
2. ล้างมันฝรั่งใหม่ ตากให้แห้ง แล้วใส่ลงในชาม เพิ่มมายองเนสและผสมให้เข้ากัน วางไว้บนเดคโคที่ทาน้ำมันเป็นชั้นเดียว วางเนื้อหมักไว้บนมันฝรั่ง
3. ปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา ก่อนปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ให้นำฟอยล์ออกเพื่อให้มีเปลือกสีน้ำตาลทองอยู่ด้านบน
สูตร 9. ไก่งวงอาซูพร้อมครีมในหม้อ
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวงหนึ่งกิโลกรัม
เนย 30 กรัม
หัวหอมสองอัน;
แป้ง 25 กรัม
น้ำร้อนและน้ำซุปหนึ่งแก้ว
เห็ด 100 กรัม
ก้านคื่นฉ่าย;
แครอท;
ครีมหนัก 60 มล.
เกลือเล็กน้อย โหระพา และพริกไทยดำ
วิธีทำอาหาร
1. ล้างไก่งวงให้แห้งแล้วหั่นเป็นเส้น เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทย
2. ปอกเปลือกและล้างผัก หั่นแครอท หัวหอม และขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นเล็กๆ และหั่นเห็ดเป็นชิ้นๆ
3. วางกระทะที่มีก้นหนาบนไฟ ใส่เนย และละลายบนไฟร้อนปานกลาง วางเนื้อเป็นชั้นเดียวแล้วทอดประมาณห้านาทีจนไก่งวงเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อน โอนไปยังจานลึก
4. ในกระทะเดียวกันทอดหัวหอมกวนตลอดเวลา เพิ่มเห็ดผักสับโรยด้วยแป้งแล้วปรุงต่ออีกเจ็ดนาที
5. นำลงจากเตา ใส่น้ำซุปและน้ำ ตั้งไฟให้เดือด ปรุงรสด้วยพริกไทยไทม์และเกลือ
6. วางชิ้นไก่งวงลงในกระทะนำไปต้มอีกครั้งลดไฟปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารไม่กี่นาทีเทครีมหนักลงไปผัดใส่เกลือและพริกไทยอีกครั้ง
สูตร 10. ตุรกีอาซู
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
หัวหอมและแครอท
มะเขือเทศสี่ลูก
พริกหยวกสองอัน;
แก้วน้ำ;
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้น ทอดเนื้อในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
2. ปอกเปลือกและล้างผัก สับหัวหอมอย่างประณีต และขูดแครอทอย่างหยาบ เพิ่มทุกอย่างลงในเนื้อสัตว์แล้วทอดต่อด้วยไฟอ่อน ๆ
3. หลังจากผ่านไปห้านาที ใส่มะเขือเทศและพริกหยวกที่ปอกเปลือกและสับแล้วหั่นเป็นเส้น เกลือ พริกไทย และเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง เพิ่มเครื่องเทศและทอดจนสุก
Turkey azu - คำแนะนำและเคล็ดลับจากเชฟ
สำหรับพื้นฐาน ให้ใช้เนื้อไก่งวงแช่เย็นหรือสด เนื้อแช่แข็งอาจกลายเป็นแห้ง
หากต้องการให้ซอสข้น ให้เติมแป้งหรือแป้งที่เจือจางด้วยแป้งจำนวนเล็กน้อย
ควรทอดเนื้อในเนยละลาย
คุณสามารถเพิ่มคื่นฉ่าย ผักชี หรือผักใบเขียวอื่น ๆ ลงในพื้นฐานได้อย่างปลอดภัย
Azu กับมันฝรั่งสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียวได้ วิธีการปรุงอาหารอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับการเสิร์ฟพร้อมกับกับข้าวหรือสลัด
ใช้แตงกวาดองที่มีความเหนียวและกรุบกรอบเพื่อไม่ให้กลายเป็นข้าวต้มระหว่างปรุง
ควรใส่กระเทียมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารหรือในจานที่เตรียมไว้แล้วจะดีกว่า
เมื่อเสิร์ฟจานจะโรยด้วยสมุนไพรสับและข้าวต้มหรือมันฝรั่งจะเสิร์ฟเป็นกับข้าวได้ดีที่สุด
สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับการเตรียมไก่งวงพื้นฐานแสนอร่อย: คลาสสิค รวดเร็ว ควบคุมอาหาร
2018-05-17 นาตาเลีย ดันชิชักระดับ
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
บางส่วน
(คน)
ในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
9 กรัม
1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
6 กรัม73 กิโลแคลอรี
ตัวเลือก 1. สูตรไก่งวงคลาสสิก
อาหารที่ทำจากเนื้อนกตัวนี้มีรสชาติอร่อยและเป็นอาหารซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องควบคุมน้ำหนัก อาสุมาจากตะวันออกจึงจะมีรสเผ็ดจัดจ้านพร้อมผักใบเขียวมากมาย
วัตถุดิบ
- ผักชีฝรั่งแห้ง 4 กรัม
- หัวหอม 320 กรัม
- เนื้อไก่งวง 600 กรัม
- ผักชีฝรั่งแห้ง 4 กรัม
- วางมะเขือเทศ 230 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- แตงกวาดอง 240 กรัม
สูตรไก่งวงทีละขั้นตอน
นำแตงกวาออกจากน้ำเกลือแล้วตบเบา ๆ ด้วยผ้าเช็ดปาก ตัดเป็นชิ้นยาวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า วางในกระทะ เทน้ำบริสุทธิ์เล็กน้อย และเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงนับจากเวลาที่เดือด
ปอกหัวหอมแล้วสับเป็นครึ่งวงบาง ๆ ล้างเนื้อไก่งวง ซับให้แห้งด้วยผ้าใช้แล้วทิ้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นยาวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ปอกกระเทียมวางบนเขียงแล้วบดด้วยมีด สับละเอียด
วางไก่งวงสับลงในกระทะแล้วทอด กวนอย่างต่อเนื่องจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มหัวหอมและผัดต่อไปอีกสามนาที เทน้ำต้มสุกครึ่งแก้ว เพิ่มวางมะเขือเทศ ผัดและเคี่ยวเป็นเวลาสองนาที ปรุงรสด้วยสมุนไพรแห้ง ใส่ผักดองและกระเทียม เพิ่มเกลือปรุงรสด้วยพริกไทยและเคี่ยวต่ออีกห้านาที
จานนี้จะอร่อยเป็นพิเศษถ้าคุณใช้เนยใสทอดเนื้อ หากต้องการให้ซอสข้นขึ้น ให้เติมแป้งหรือแป้งลงไปเล็กน้อย
ตัวเลือกที่ 2 สูตรไก่งวงด่วนในหม้อหุงช้า
ไก่งวงอาซูในหม้อหุงช้าเป็นอาหารที่อร่อยและอ่อนโยนซึ่งสามารถเตรียมเป็นอาหารกลางวันหรืองานกาล่าดินเนอร์ได้ ต้องขอบคุณเนื้อที่ทำให้คนรวย วิธีการปรุงอาหารนี้ทำให้ไม่จำเป็นต้องให้แม่บ้านคอยติดตามกระบวนการอย่างต่อเนื่อง
วัตถุดิบ
- เนื้อไก่งวง 250 กรัม
- เกลือทะเล
- แครอท 120 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- หัวหอม 80 กรัม
- พริกแดง 3 ฝัก;
- น้ำมันลีน 10 มล.
วิธีปรุงไก่งวงขั้นพื้นฐานอย่างรวดเร็วในหม้อหุงช้า
ปอกหัวหอม ล้างและหั่นเป็นวง เปิดโหมด "การทอด" บนแผงหลายเมนู
เทน้ำมันพืชลงในกระทะของอุปกรณ์ เพิ่มหัวหอมและทอด, กวนจนโปร่งแสง ล้างแครอทที่ปอกเปลือกแล้ว ใช้ที่ปอกผัก หั่นผักเป็นชิ้นบาง ๆ เพิ่มแครอทขูดครึ่งหนึ่งลงในหัวหอมแล้วผัดต่อ
ตัดไขมันส่วนเกินออกจากเนื้อไก่งวง ล้างเนื้อและซับให้แห้ง หั่นเป็นก้อนใหญ่ เกลือเนื้อและทิ้งไว้ห้านาที เพิ่มไก่งวงลงในผักแล้วปรุงจนเนื้อมีสีอ่อนลง
เทน้ำหลายแก้วลงในหนึ่งในสามแล้วเปลี่ยนอุปกรณ์ไปที่โหมด "การดับ" ปรุงอาหารกวนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง นำก้านออกจากพริกไทยแล้วเอาเมล็ดออก หั่นผักตามยาวเป็นเส้นยาวบางๆ เพิ่มพริกและแครอทที่เหลือและเคี่ยวต่อไปอีกห้านาที ตัดกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกออกครึ่งหนึ่งแล้วสับเป็นชิ้นใหญ่ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและเปลี่ยนอุปกรณ์ไปที่โหมด "อุ่น" ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
หากคุณกำลังควบคุมน้ำหนัก คุณสามารถเติมน้ำเล็กน้อยแทนน้ำมันและปรุงอาหารโดยคนบ่อยๆ อะสุเสิร์ฟพร้อมกับข้าวหรือมันฝรั่ง หรือผักนึ่ง
ตัวเลือก 3. ตุรกีอาซูกับมันฝรั่ง
Azu อาจเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็ได้เมื่อปรุงกับมันฝรั่ง การปรุงอาหารในเตาอบช่วยให้ส่วนผสมต่างๆ ได้กลิ่นและรสชาติของกันและกัน ส่งผลให้ได้อาหารจานที่มีรสชาติเผ็ดร้อน
วัตถุดิบ
- แครอทสองอัน;
- เกลือทะเล
- เนื้อไก่งวง 600 กรัม
- พวงสมุนไพรสด
- หัวหอมสองหัว;
- เครื่องเทศ;
- หกมันฝรั่ง
- กระเทียมสามกลีบ
- แตงกวาดองสองอัน
- น้ำมันพืช;
- วางมะเขือเทศ 50 กรัม
ทำอาหารอย่างไร
ล้างเนื้อ ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง เทน้ำมันลงในกระทะที่อุ่น วางเนื้อแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ย้ายไก่งวงไปยังจานลึกที่เข้าเตาอบได้
ปอกหัวหอมและแครอท ล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดผักจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยในกระทะแยกต่างหาก เพิ่มมะเขือเทศบดที่เจือจางด้วยน้ำก่อนหน้านี้ หลนอีกห้านาทีแล้วใส่ไก่งวงทอด
ปอกเปลือกหัวมันฝรั่ง เราล้างพวกมันแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง วางในกระทะที่มีน้ำมันและทอดจนสุกครึ่งหนึ่ง โอนไปยังแม่พิมพ์พร้อมส่วนผสมที่เหลือ เติมทุกอย่างด้วยน้ำต้มสุก ปิดภาชนะด้วยแผ่นฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 C เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในตอนท้ายใส่สมุนไพรสับ กระเทียม และแตงกวา ผัดเพิ่มพริกไทยและเกลือ
รุ่นพื้นฐานพร้อมมันฝรั่งเป็นอาหารจานเดียวที่ไม่ต้องเติมอะไรเลย คื่นฉ่าย ผักชี หรือสมุนไพรอื่นๆ จะเพิ่มเครื่องเทศ
ตัวเลือก 4. ไก่งวงอาซูพร้อมผักดองและมะเขือเทศ
Azu เป็นอาหารประจำชาติตาตาร์ซึ่งเดิมเตรียมจากเนื้อแกะหรือเนื้อวัว เนื้อไก่งวงใช้ในการเตรียมอาหาร
วัตถุดิบ
- เนื้อไก่งวง 400 กรัม
- เกลือทะเล
- มันฝรั่ง 200 กรัม
- ปาปริก้าบด;
- แครอท;
- ซ้อนกัน น้ำกรอง
- หลอดไฟ;
- ซอสมะเขือเทศ - 80 กรัม;
- มะเขือเทศสดสองลูก
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- แตงกวาดองสองตัว
สูตรทีละขั้นตอน
ล้างเนื้อไก่งวง ซับให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปอกหัวหอมและแครอท ล้างผัก. สับแครอทเป็นเส้นบาง ๆ แล้วสับหัวหอมเป็นครึ่งวง
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะหนา วางชิ้นเนื้อลงไปแล้วทอด กวนจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มหัวหอมและแครอท คน. ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ วางในกระทะ ทอดด้วยไฟปานกลางกวนเป็นเวลาเจ็ดนาที
สับแตงกวาดองเป็นเส้น เพิ่มไปยังส่วนผสมอื่น ๆ ปอกเปลือกและล้างหัวมันฝรั่ง ตัดเป็นก้อนขนาดกลาง วางในกระทะ เทน้ำกรองแล้วเติมซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ผัดและเคี่ยวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงด้วยไฟปานกลาง
เพื่อให้แน่ใจว่าผักทั้งหมดสุกเท่ากัน ให้หั่นเป็นชิ้นที่มีขนาดเท่ากันโดยประมาณ มะเขือเทศสดสามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศกระป๋องได้ จานจะสุกเร็วขึ้นหากมันฝรั่งปรุงสุกล่วงหน้าในกระทะแยกต่างหาก
ตัวเลือก 5. ตุรกีอาซูกับครีมเปรี้ยว
ไก่งวงอาซูในครีมเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย เนื้อของนกตัวนี้ย่อยง่ายและมีแคลอรี่ขั้นต่ำ จึงสามารถเสิร์ฟอาหารมื้อนี้ในมื้อเย็นได้ด้วย
วัตถุดิบ
- น้ำซุปไก่ 400 มล.
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- ครีมเปรี้ยว 500 กรัม 20%;
- ผักชีฝรั่งแห้ง
- กระเทียม 30 กรัม
- แป้ง 30 กรัม
- เนื้อไก่งวง 700 กรัม
- น้ำมันลีน 40 มล.
- หัวหอม 200 กรัม
ทำอาหารอย่างไร
ปอกเปลือกหัวหอมออก สับเป็นครึ่งวง ล้างไก่งวง เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก แล้วหั่นเป็นเส้น ทอดเนื้อกับหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน
ในชามแยกต่างหากรวมครีมเปรี้ยวกับแป้ง ปรุงรสด้วยผักชีลาวแห้งแล้วคนให้เข้ากัน
วางไก่งวงทอดและหัวหอมลงในกระทะแล้วปิดด้วยซอสครีมเปรี้ยว เทน้ำซุปลงไป คน. วางใบกระวาน
ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ เติมเกลือและคนให้เข้ากัน หลนเป็นเวลา 25 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง กวนจานเป็นครั้งคราว เสิร์ฟอาหารพื้นฐานพร้อมกับมันฝรั่งหรือกับข้าว
ในการเตรียมใช้เฉพาะผักดองที่เข้มข้นและกรอบเท่านั้น พวกเขาจะไม่กระจุยระหว่างการเคี่ยว ใส่กระเทียมลงในจานที่เตรียมไว้
Azu เป็นอาหารตาตาร์แบบดั้งเดิม “อาสุ” แปลว่าเนื้อชิ้นเล็กๆ ในซอสรสเผ็ด
ตามสูตรให้ทอดชิ้นเนื้อแล้วตุ๋นกับหัวหอม, ผักดอง, มะเขือเทศและมันฝรั่ง
จานนี้ปรุงจากเนื้อวัวหรือเนื้อแกะเป็นหลัก
แต่วันนี้เราจะมาบอกวิธีการปรุงไก่งวงขั้นพื้นฐาน
ตุรกีอาซู - หลักการทำอาหารขั้นพื้นฐาน
ในการเตรียมไก่งวงอาซู ให้ใช้เนื้อไก่งวง หั่นเป็นชิ้นยาวๆ แล้วหมักกับเครื่องเทศเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมง จากนั้นล้างเครื่องเทศออกแล้วทอดด้วยไฟแรงเป็นเวลาหลายนาที
เพิ่มหัวหอมสับลงในครึ่งวง, แครอทขูดและมะเขือเทศสุกสับลงในไก่งวง ปรุงรสทุกอย่างด้วยเครื่องเทศ ปิดฝา และเคี่ยวประมาณหนึ่งชั่วโมง
ไก่งวงอาซูสามารถตุ๋นในหม้อขนาดใหญ่ปรุงในหม้อหุงช้าหรือเตาอบ รสชาติของอาหารขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ในสูตร อย่างไรก็ตามเนื้อและเครื่องเทศยังคงไม่เปลี่ยนแปลง เนื่องจากเป็นอาหารตะวันออกจึงปรุงด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรมากมาย
จานเสร็จเสิร์ฟพร้อมกับพาสต้าข้าวต้มหรือบัควีทกับข้าว นอกจากนี้ยังมีบริการสมุนไพรสดหรือสลัดผักอีกด้วย
สูตร 1. อาซูไก่งวงโฮมเมด
วัตถุดิบ
กิโลกรัมมันฝรั่ง
ไก่งวง 700 กรัม
แครอทและหัวหอม – 2 ชิ้น;
แตงกวาดองสามลูก
ชีสแข็ง 200 กรัม
มายองเนสแพ็คเล็ก
น้ำมันพืช;
เกลือแกงและพริกไทยป่น
วิธีทำอาหาร
1. ล้างและปอกเปลือกผักให้สะอาด หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น หัวหอมเป็นครึ่งวง แล้วสับแครอทบนเครื่องขูดหยาบ หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนเล็ก ๆ บดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ล้างไก่งวง ซับให้แห้ง แล้วหั่นเป็นเส้นยาว
2. เทน้ำมันลงในหม้อใส่เนื้อลงไปปรุงรสด้วยพริกไทยเกลือแล้วเทน้ำเล็กน้อย วางผักไว้ด้านบน: หัวหอมครึ่งวง, ผักดอง, แครอทขูด และมันฝรั่งทอด เกลือพริกไทยเทมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสอย่างไม่เห็นแก่ตัว
3. เปิดเตาอบที่ 200 องศา วางหม้อขนาดใหญ่ในเตาอบแล้วอบประมาณหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหาก ตกแต่งด้วยสมุนไพร
สูตร 2. ไก่งวงอาซูกับมะเขือเทศในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ
มะเขือเทศสองลูก
ไก่งวง – 300 กรัม;
หัวหอมและแครอท
ผักดอง – สามชิ้น;
วางมะเขือเทศ - 20 มล.;
น้ำมันพืช;
เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ แล้วทอดในหม้อหุงช้าโดยใช้โหมด "ทอด" หรือ "อบ" โดยเติมน้ำมันเล็กน้อย ทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทอง
2. ในขณะที่ทอดเนื้อ ให้ปอกหัวหอมและแครอทแล้วสับให้ละเอียด ใส่ผักลงไปในเนื้อทอดแล้วปรุงต่อในโหมดเดียวกัน
3. เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ เอาเปลือกออก หั่นเป็นก้อนแล้วโอนไปยังชามหลายเมนูเมื่อผักเป็นสีน้ำตาล เพิ่มวางมะเขือเทศที่นี่และผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ แล้วปรุงต่อประมาณสิบนาที ในตอนท้ายใส่แตงกวาดองที่หั่นเป็นก้อน
4. เทน้ำลงในชามให้พอท่วมส่วนผสม เปิดโหมด "ดับไฟ" แล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เทอะซึที่เตรียมไว้ลงในจานแล้วโรยด้วยสมุนไพร
สูตร 3. ไก่งวงอาซูกับผักดองในกระทะ
วัตถุดิบ
ไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
มันฝรั่ง 700 กรัม
หลอดไฟ;
วางมะเขือเทศ 50 มล.
แตงกวาดองสองอัน
กระเทียมสามกลีบ
พวงเขียวขจี;
น้ำมันลีน 30 มล.
เกลือและใบกระวาน
วิธีทำอาหาร
1. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ ตั้งกระทะก้นหนาบนไฟ เทน้ำมันเล็กน้อยแล้วผัดหัวหอมลงไปจนนิ่ม จากนั้นใส่มะเขือเทศบดแล้วทอดต่ออีกสองนาที
2. วางมะเขือเทศทอดและหัวหอมบนจาน แล้ววางเนื้อไก่งวงที่ล้างไว้แล้วและหั่นเป็นเส้นลงในกระทะ ทอดเนื้อด้วยไฟแรงประมาณห้านาที จากนั้นจึงเติมเนื้อย่างลงไป
3. เติมน้ำลงในไก่งวงเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมเนื้ออย่างสมบูรณ์และเคี่ยวโดยปิดฝาด้วยไฟปานกลางจนสุก
4. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้ววางลงในกระทะร้อนแล้วทอดด้วยไฟปานกลาง สับแตงกวาดองเป็นเส้นแล้วทอดแยกกันในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
5. ใส่มันฝรั่งลงในไก่งวง ใส่ใบกระวาน แตงกวา และกลีบกระเทียมบดโดยใช้เครื่องกดกระเทียม เติมเกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบและผสมให้เข้ากัน ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง ในตอนท้ายโรยฐานไก่งวงด้วยสมุนไพรสับละเอียด
สูตร 4. ตุรกีอาซูในกระถาง
วัตถุดิบ
ไก่งวง 400 กรัม
8 มันฝรั่ง
แตงกวาดอง 6 อัน
แครอท;
หัวหอมสองหัว;
ชีส 200 กรัม
6 ช้อนโต๊ะ ช้อนซอสมะเขือเทศ
วางมะเขือเทศ 50 มล.
ใบกระวานสองใบ;
น้ำมันพืช;
พริก;
พริกไทยดำ 6 เม็ด
วิธีทำอาหาร
1. ล้างไก่งวงให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดเนื้อในน้ำมันพืช ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
2. วางแตงกวาดองสับละเอียดที่ด้านล่างของหม้อที่เตรียมไว้ ทาเนื้อด้านบน เทซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยพริกไทย ใบกระวาน และโรยด้วยสมุนไพรสับ
3. ปอกเปลือกและสับผัก: หัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทอย่างหยาบ ทอดทุกอย่างในน้ำมันร้อนเป็นเวลาสามนาที วางเนื้อย่างลงในหม้อ
4. หั่นมันฝรั่งที่ปอกแล้วเป็นชิ้นใหญ่พอสมควรแล้วทอดในกระทะจนสุกครึ่งหนึ่ง ในตอนท้ายโรยด้วยพริก ใส่มันฝรั่งลงในหม้อด้วย
5. เทมะเขือเทศบดที่เจือจางด้วยน้ำให้ทั่วเนื้อสัตว์และผักในหม้อ ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิสองร้อยองศาเป็นเวลาสี่สิบนาที ก่อนที่จะพร้อม ให้โรยอะซุด้วยชีสขูด เสิร์ฟโดยตรงในหม้อ
สูตร 5. อาซูตุรกีกับน้ำเกรวี่หญ้าฝรั่น
วัตถุดิบ
ไก่งวง 800 กรัม
สามหัวหอม;
แครอทสองอัน;
แตงกวาดอง
น้ำซุป 800 มล.
เนย 25 กรัม
หญ้าฝรั่น, ขมิ้น, พริกและเครื่องปรุงรสเล็กน้อย;
น้ำตาลและเกลือ
น้ำมันดอกทานตะวัน.
วิธีทำอาหาร
1. เทน้ำอุ่นลงบนหญ้าฝรั่นแล้วทิ้งไว้สิบนาที ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น เราทำความสะอาดและล้างผัก สับหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอทอย่างหยาบ วางกระทะบนไฟใส่น้ำมันพืชแล้วทอดหัวหอมเป็นเวลาห้านาที จากนั้นใส่แครอทขูดแล้วทอดต่ออีกสามนาที ขูดแตงกวาดองแล้วทอดในเนยพร้อมกับมะเขือเทศประมาณสองนาที นำออกจากเตาแล้วใส่ผักลงไปผัด
2. กรองหญ้าฝรั่น หั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่แล้วทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลาห้านาที เพิ่มผักทอดลงในเนื้อสัตว์ปรุงรสด้วยเครื่องเทศใส่น้ำตาลเนยเกลือเทน้ำซุปและหญ้าฝรั่น เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงใต้ฝาโดยใช้ไฟอ่อน ก่อนปรุงอาหารสองสามนาทีให้ใส่พริกป่น
3. เสิร์ฟอาซูไก่งวงกับข้าวบัควีท ถั่วชิกพี หรือมันฝรั่ง
สูตร 6. ไก่งวงอาซูในซอสครีม
วัตถุดิบ
ไก่งวง 600 กรัม
ครีมเปรี้ยว – 60 กรัม;
ซอส Tkemali 50 มล.
เนย;
ชีสแปรรูป
พวงเขียวขจี;
เกลือ.
วิธีทำอาหาร
1. ละลายเนยในกระทะ ล้างไก่งวงเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นก้อน วางเนื้อลงในกระทะแล้วทอดโดยปิดฝาด้วยไฟอ่อน
2. ผสมครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศ ทันทีที่น้ำจากเนื้อระเหยให้เติมซอสผสมและเคี่ยวโดยปิดฝาไว้ประมาณสิบนาที ใส่ชีสแปรรูปที่สับแล้วลงในกระทะแล้วเคี่ยวต่อ เพิ่มผักใบเขียวเกลือและผสม
3. เสิร์ฟไก่งวง azu กับมันฝรั่งต้มหรือบวบทอด
สูตร 7. ไก่งวงอาซูกับเห็ด
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวง 600 กรัม
แชมเปญ 400 กรัมในน้ำผลไม้ของตัวเอง
เกล็ดขนมปัง 50 กรัม
น้ำมันพืช;
เกลือแกงและเครื่องเทศ
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงให้สะอาด ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง โอนไปยังภาชนะทรงลึก เติมเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ผัดและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
2. คลุมไก่งวงด้วยเกล็ดขนมปังแล้วผสมอีกครั้ง ทอดเนื้อในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง วางไก่งวงย่างไว้ในจานอบที่ทาน้ำมันไว้
3. เพิ่มเห็ดและผสมปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที นำฐานออกจากเตาอบ ปล่อยให้มันชงและเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง
สูตร 8. ไก่งวงอาซูกับมันฝรั่งอบ
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวง 600 กรัม
ปาปริก้าหวานป่นและบาร์เบอร์รี่แห้ง อย่างละ 25 กรัม
น้ำส้มสายชูไวน์ 60 มล.
เกลือและขิงป่นเล็กน้อย
มันฝรั่งใหม่หนึ่งกิโลกรัม
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ โรยเนื้อด้วยปาปริก้า ขิงบด และบาร์เบอร์รี่ และเกลือ เทน้ำส้มสายชูลงไปแล้วหมักไว้ครึ่งชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราว
2. ล้างมันฝรั่งใหม่ ตากให้แห้ง แล้วใส่ลงในชาม เพิ่มมายองเนสและผสมให้เข้ากัน วางไว้บนเดคโคที่ทาน้ำมันเป็นชั้นเดียว วางเนื้อหมักไว้บนมันฝรั่ง
3. ปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา ก่อนปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ให้นำฟอยล์ออกเพื่อให้มีเปลือกสีน้ำตาลทองอยู่ด้านบน
สูตร 9. ไก่งวงอาซูพร้อมครีมในหม้อ
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวงหนึ่งกิโลกรัม
เนย 30 กรัม
หัวหอมสองหัว;
น้ำร้อนและน้ำซุปหนึ่งแก้ว
เห็ด 100 กรัม
ก้านคื่นฉ่าย;
แครอท;
ครีมหนัก 60 มล.
เกลือเล็กน้อย โหระพา และพริกไทยดำ
วิธีทำอาหาร
1. ล้างไก่งวงให้แห้งแล้วหั่นเป็นเส้น เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทย
2. ปอกเปลือกและล้างผัก หั่นแครอท หัวหอม และขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นเล็กๆ และหั่นเห็ดเป็นชิ้นๆ
3. วางกระทะที่มีก้นหนาบนไฟ ใส่เนย และละลายบนไฟร้อนปานกลาง วางเนื้อเป็นชั้นเดียวแล้วทอดประมาณห้านาทีจนไก่งวงเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อน โอนไปยังจานลึก
4. ในกระทะเดียวกันทอดหัวหอมกวนตลอดเวลา เพิ่มเห็ดผักสับโรยด้วยแป้งแล้วปรุงต่ออีกเจ็ดนาที
5. นำลงจากเตา ใส่น้ำซุปและน้ำ ตั้งไฟให้เดือด ปรุงรสด้วยพริกไทยไทม์และเกลือ
6. วางชิ้นไก่งวงลงในกระทะนำไปต้มอีกครั้งลดไฟปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารไม่กี่นาทีเทครีมหนักลงไปผัดใส่เกลือและพริกไทยอีกครั้ง
สูตร 10. ตุรกีอาซู
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
หัวหอมและแครอท
มะเขือเทศสี่ลูก
พริกหยวกสองอัน
แก้วน้ำ;
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้น ทอดเนื้อในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
2. ปอกเปลือกและล้างผัก สับหัวหอมอย่างประณีต และขูดแครอทอย่างหยาบ เพิ่มทุกอย่างลงในเนื้อสัตว์แล้วทอดต่อด้วยไฟอ่อน ๆ
3. หลังจากผ่านไปห้านาที ใส่มะเขือเทศและพริกหยวกที่ปอกเปลือกและสับแล้วหั่นเป็นเส้น เกลือ พริกไทย และเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง เพิ่มเครื่องเทศและทอดจนสุก
- สำหรับพื้นฐาน ให้ใช้เนื้อไก่งวงแช่เย็นหรือสด เนื้อแช่แข็งอาจกลายเป็นแห้ง
- หากต้องการให้ซอสข้น ให้เติมแป้งหรือแป้งที่เจือจางด้วยแป้งจำนวนเล็กน้อย
- ควรทอดเนื้อในเนยละลาย
- คุณสามารถเพิ่มคื่นฉ่าย ผักชี หรือผักใบเขียวอื่น ๆ ลงในพื้นฐานได้อย่างปลอดภัย
- Azu กับมันฝรั่งสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียวได้ วิธีการปรุงอาหารอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับการเสิร์ฟพร้อมกับกับข้าวหรือสลัด
- ใช้แตงกวาดองที่มีความเหนียวและกรุบกรอบเพื่อไม่ให้กลายเป็นข้าวต้มระหว่างปรุง
- ควรใส่กระเทียมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารหรือในจานที่เตรียมไว้แล้วจะดีกว่า
- เมื่อเสิร์ฟจานจะโรยด้วยสมุนไพรสับและข้าวต้มหรือมันฝรั่งจะเสิร์ฟเป็นกับข้าวได้ดีที่สุด
Azu เป็นอาหารตาตาร์แบบดั้งเดิม “อาสุ” แปลว่าเนื้อชิ้นเล็กๆ ในซอสรสเผ็ด
ตามสูตรให้ทอดชิ้นเนื้อแล้วตุ๋นกับหัวหอม, ผักดอง, มะเขือเทศและมันฝรั่ง
จานนี้ปรุงจากเนื้อวัวหรือเนื้อแกะเป็นหลัก
แต่วันนี้เราจะมาบอกวิธีการปรุงไก่งวงขั้นพื้นฐาน
ตุรกีอาซู - หลักการทำอาหารขั้นพื้นฐาน
ในการเตรียมไก่งวงอาซู ให้ใช้เนื้อไก่งวง หั่นเป็นชิ้นยาวๆ แล้วหมักกับเครื่องเทศเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมง จากนั้นล้างเครื่องเทศออกแล้วทอดด้วยไฟแรงเป็นเวลาหลายนาที
เพิ่มหัวหอมสับลงในครึ่งวง, แครอทขูดและมะเขือเทศสุกสับลงในไก่งวง ปรุงรสทุกอย่างด้วยเครื่องเทศ ปิดฝา และเคี่ยวประมาณหนึ่งชั่วโมง
ไก่งวงอาซูสามารถตุ๋นในหม้อขนาดใหญ่ปรุงในหม้อหุงช้าหรือเตาอบ รสชาติของอาหารขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ในสูตร อย่างไรก็ตามเนื้อและเครื่องเทศยังคงไม่เปลี่ยนแปลง เนื่องจากเป็นอาหารตะวันออกจึงปรุงด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรมากมาย
จานเสร็จเสิร์ฟพร้อมกับพาสต้าข้าวต้มหรือบัควีทกับข้าว นอกจากนี้ยังมีบริการสมุนไพรสดหรือสลัดผักอีกด้วย
สูตร 1. อาซูไก่งวงโฮมเมด
วัตถุดิบ
มันฝรั่งหนึ่งกิโลกรัม
ไก่งวง 700 กรัม
แครอทและหัวหอม – 2 ชิ้น;
แตงกวาดองสามลูก
ชีสแข็ง 200 กรัม
มายองเนสแพ็คเล็ก
น้ำมันพืช;
เกลือแกงและพริกไทยป่น
วิธีทำอาหาร
1. ล้างและปอกเปลือกผักให้สะอาด หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น หัวหอมเป็นครึ่งวง แล้วสับแครอทบนเครื่องขูดหยาบ หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนเล็ก ๆ บดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ล้างไก่งวง ซับให้แห้ง แล้วหั่นเป็นเส้นยาว
2. เทน้ำมันลงในหม้อใส่เนื้อลงไปปรุงรสด้วยพริกไทยเกลือแล้วเทน้ำเล็กน้อย วางผักไว้ด้านบน: หัวหอมครึ่งวง, ผักดอง, แครอทขูด และมันฝรั่งทอด เกลือพริกไทยเทมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสอย่างไม่เห็นแก่ตัว
3. เปิดเตาอบที่ 200 องศา วางหม้อขนาดใหญ่ในเตาอบแล้วอบประมาณหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหาก ตกแต่งด้วยสมุนไพร
สูตร 2. ไก่งวงอาซูกับมะเขือเทศในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ
มะเขือเทศสองลูก
ตุรกี – 300 กรัม
หัวหอมและแครอท
แตงกวาดอง – สามชิ้น;
วางมะเขือเทศ - 20 มล.;
น้ำมันพืช;
เกลือและเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ แล้วทอดในหม้อหุงช้าโดยใช้โหมด "ทอด" หรือ "อบ" โดยเติมน้ำมันเล็กน้อย ทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทอง
2. ในขณะที่ทอดเนื้อ ให้ปอกหัวหอมและแครอทแล้วสับให้ละเอียด ใส่ผักลงไปในเนื้อทอดแล้วปรุงต่อในโหมดเดียวกัน
3. เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ เอาเปลือกออก หั่นเป็นก้อนแล้วโอนไปยังชามหลายเมนูเมื่อผักเป็นสีน้ำตาล เพิ่มวางมะเขือเทศที่นี่และผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ แล้วปรุงต่อประมาณสิบนาที ในตอนท้ายใส่แตงกวาดองที่หั่นเป็นก้อน
4. เทน้ำลงในชามให้พอท่วมส่วนผสม เปิดโหมด "ดับไฟ" แล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เทอะซึที่เตรียมไว้ลงในจานแล้วโรยด้วยสมุนไพร
สูตร 3. ไก่งวงอาซูกับผักดองในกระทะ
วัตถุดิบ
ไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
มันฝรั่ง 700 กรัม
กระเปาะ;
วางมะเขือเทศ 50 มล.
แตงกวาดองสองอัน
กระเทียมสามกลีบ
พวงเขียวขจี;
น้ำมันลีน 30 มล.
เกลือและใบกระวาน
วิธีทำอาหาร
1. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ ตั้งกระทะก้นหนาบนไฟ เทน้ำมันเล็กน้อยแล้วผัดหัวหอมลงไปจนนิ่ม จากนั้นใส่มะเขือเทศบดแล้วทอดต่ออีกสองนาที
2. วางมะเขือเทศทอดและหัวหอมบนจาน แล้ววางเนื้อไก่งวงที่ล้างไว้แล้วและหั่นเป็นเส้นลงในกระทะ ทอดเนื้อด้วยไฟแรงประมาณห้านาที จากนั้นจึงเติมเนื้อย่างลงไป
3. เติมน้ำลงในไก่งวงเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมเนื้ออย่างสมบูรณ์และเคี่ยวโดยปิดฝาด้วยไฟปานกลางจนสุก
4. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้ววางลงในกระทะร้อนแล้วทอดด้วยไฟปานกลาง สับแตงกวาดองเป็นเส้นแล้วทอดแยกกันในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
5. ใส่มันฝรั่งลงในไก่งวง ใส่ใบกระวาน แตงกวา และกลีบกระเทียมบดโดยใช้เครื่องกดกระเทียม เติมเกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบและผสมให้เข้ากัน ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง ในตอนท้ายโรยฐานไก่งวงด้วยสมุนไพรสับละเอียด
สูตร 4. ตุรกีอาซูในกระถาง
วัตถุดิบ
ไก่งวง 400 กรัม
8 มันฝรั่ง
แตงกวาดอง 6 อัน
แครอท;
หัวหอมสองอัน;
ชีส 200 กรัม
6 ช้อนโต๊ะ ช้อนซอสมะเขือเทศ
วางมะเขือเทศ 50 มล.
ใบกระวานสองใบ;
น้ำมันพืช;
ฝักพริก;
พริกไทยดำ 6 เม็ด
วิธีทำอาหาร
1. ล้างไก่งวงให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดเนื้อในน้ำมันพืช ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
2. วางแตงกวาดองสับละเอียดที่ด้านล่างของหม้อที่เตรียมไว้ ทาเนื้อด้านบน เทซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยพริกไทย ใบกระวาน และโรยด้วยสมุนไพรสับ
3. ปอกเปลือกและสับผัก: หัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทอย่างหยาบ ทอดทุกอย่างในน้ำมันร้อนเป็นเวลาสามนาที วางเนื้อย่างลงในหม้อ
4. หั่นมันฝรั่งที่ปอกแล้วเป็นชิ้นใหญ่พอสมควรแล้วทอดในกระทะจนสุกครึ่งหนึ่ง ในตอนท้ายโรยด้วยพริก ใส่มันฝรั่งลงในหม้อด้วย
5. เทมะเขือเทศบดที่เจือจางด้วยน้ำให้ทั่วเนื้อสัตว์และผักในหม้อ ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิสองร้อยองศาเป็นเวลาสี่สิบนาที ก่อนที่จะพร้อม ให้โรยอะซุด้วยชีสขูด เสิร์ฟโดยตรงในหม้อ
สูตร 5. อาซูตุรกีกับน้ำเกรวี่หญ้าฝรั่น
วัตถุดิบ
ไก่งวง 800 กรัม
หัวหอมสามลูก;
แครอทสองอัน;
มะเขือเทศ;
แตงกวาดอง
น้ำซุป 800 มล.
เนย 25 กรัม
หญ้าฝรั่น ขมิ้น พริก และเครื่องปรุงรสเล็กน้อย
น้ำตาลและเกลือ
น้ำมันดอกทานตะวัน.
วิธีทำอาหาร
1. เทน้ำอุ่นลงบนหญ้าฝรั่นแล้วทิ้งไว้สิบนาที ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น เราทำความสะอาดและล้างผัก สับหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอทอย่างหยาบ วางกระทะบนไฟใส่น้ำมันพืชแล้วทอดหัวหอมเป็นเวลาห้านาที จากนั้นใส่แครอทขูดแล้วทอดต่ออีกสามนาที ขูดแตงกวาดองแล้วทอดในเนยพร้อมกับมะเขือเทศประมาณสองนาที นำออกจากเตาแล้วใส่ผักลงไปผัด
2. กรองหญ้าฝรั่น หั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่แล้วทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลาห้านาที เพิ่มผักทอดลงในเนื้อสัตว์ปรุงรสด้วยเครื่องเทศใส่น้ำตาลเนยเกลือเทน้ำซุปและหญ้าฝรั่น เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงใต้ฝาโดยใช้ไฟอ่อน ก่อนปรุงอาหารสองสามนาทีให้ใส่พริกป่น
3. เสิร์ฟอาซูไก่งวงกับข้าวบัควีท ถั่วชิกพี หรือมันฝรั่ง
สูตร 6. ไก่งวงอาซูในซอสครีม
วัตถุดิบ
ไก่งวง 600 กรัม
ครีมเปรี้ยว – 60 กรัม;
ซอส Tkemali 50 มล.
เนย;
ชีสแปรรูป
พวงเขียวขจี;
เกลือ.
วิธีทำอาหาร
1. ละลายเนยในกระทะ ล้างไก่งวงเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นก้อน วางเนื้อลงในกระทะแล้วทอดโดยปิดฝาด้วยไฟอ่อน
2. ผสมครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศ ทันทีที่น้ำจากเนื้อระเหยให้เติมซอสผสมและเคี่ยวโดยปิดฝาไว้ประมาณสิบนาที ใส่ชีสแปรรูปที่สับแล้วลงในกระทะแล้วเคี่ยวต่อ เพิ่มผักใบเขียวเกลือและผสม
3. เสิร์ฟไก่งวง azu กับมันฝรั่งต้มหรือบวบทอด
สูตร 7. ไก่งวงอาซูกับเห็ด
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวง 600 กรัม
แชมเปญ 400 กรัมในน้ำผลไม้ของตัวเอง
เกล็ดขนมปัง 50 กรัม
น้ำมันพืช;
เกลือแกงและเครื่องเทศ
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงให้สะอาด ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง โอนไปยังภาชนะทรงลึก เติมเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ผัดและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
2. คลุมไก่งวงด้วยเกล็ดขนมปังแล้วผสมอีกครั้ง ทอดเนื้อในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง วางไก่งวงย่างไว้ในจานอบที่ทาน้ำมันไว้
3. เพิ่มเห็ดและผสมปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที นำฐานออกจากเตาอบ ปล่อยให้มันชงและเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง
สูตร 8. ไก่งวงอาซูกับมันฝรั่งอบ
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวง 600 กรัม
ปาปริก้าหวานป่นและบาร์เบอร์รี่แห้ง อย่างละ 25 กรัม
น้ำส้มสายชูไวน์ 60 มล.
เกลือเล็กน้อยและขิงบด
มันฝรั่งใหม่หนึ่งกิโลกรัม
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ โรยเนื้อด้วยปาปริก้า ขิงบด และบาร์เบอร์รี่ และเกลือ เทน้ำส้มสายชูลงไปแล้วหมักไว้ครึ่งชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราว
2. ล้างมันฝรั่งใหม่ ตากให้แห้ง แล้วใส่ลงในชาม เพิ่มมายองเนสและผสมให้เข้ากัน วางไว้บนเดคโคที่ทาน้ำมันเป็นชั้นเดียว วางเนื้อหมักไว้บนมันฝรั่ง
3. ปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา ก่อนปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ให้นำฟอยล์ออกเพื่อให้มีเปลือกสีน้ำตาลทองอยู่ด้านบน
สูตร 9. ไก่งวงอาซูพร้อมครีมในหม้อ
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวงหนึ่งกิโลกรัม
เนย 30 กรัม
หัวหอมสองอัน;
แป้ง 25 กรัม
น้ำร้อนและน้ำซุปหนึ่งแก้ว
เห็ด 100 กรัม
ก้านคื่นฉ่าย;
แครอท;
ครีมหนัก 60 มล.
เกลือเล็กน้อย โหระพา และพริกไทยดำ
วิธีทำอาหาร
1. ล้างไก่งวงให้แห้งแล้วหั่นเป็นเส้น เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทย
2. ปอกเปลือกและล้างผัก หั่นแครอท หัวหอม และขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นเล็กๆ และหั่นเห็ดเป็นชิ้นๆ
3. วางกระทะที่มีก้นหนาบนไฟ ใส่เนย และละลายบนไฟร้อนปานกลาง วางเนื้อเป็นชั้นเดียวแล้วทอดประมาณห้านาทีจนไก่งวงเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อน โอนไปยังจานลึก
4. ในกระทะเดียวกันทอดหัวหอมกวนตลอดเวลา เพิ่มเห็ดผักสับโรยด้วยแป้งแล้วปรุงต่ออีกเจ็ดนาที
5. นำลงจากเตา ใส่น้ำซุปและน้ำ ตั้งไฟให้เดือด ปรุงรสด้วยพริกไทยไทม์และเกลือ
6. วางชิ้นไก่งวงลงในกระทะนำไปต้มอีกครั้งลดไฟปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารไม่กี่นาทีเทครีมหนักลงไปผัดใส่เกลือและพริกไทยอีกครั้ง
สูตร 10. ตุรกีอาซู
วัตถุดิบ
เนื้อไก่งวงครึ่งกิโลกรัม
หัวหอมและแครอท
มะเขือเทศสี่ลูก
พริกหยวกสองอัน;
แก้วน้ำ;
วิธีทำอาหาร
1. ล้างเนื้อไก่งวงให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้น ทอดเนื้อในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
2. ปอกเปลือกและล้างผัก สับหัวหอมอย่างประณีต และขูดแครอทอย่างหยาบ เพิ่มทุกอย่างลงในเนื้อสัตว์แล้วทอดต่อด้วยไฟอ่อน ๆ
3. หลังจากผ่านไปห้านาที ใส่มะเขือเทศและพริกหยวกที่ปอกเปลือกและสับแล้วหั่นเป็นเส้น เกลือ พริกไทย และเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง เพิ่มเครื่องเทศและทอดจนสุก
Turkey azu - คำแนะนำและเคล็ดลับจากเชฟ
สำหรับพื้นฐาน ให้ใช้เนื้อไก่งวงแช่เย็นหรือสด เนื้อแช่แข็งอาจกลายเป็นแห้ง
หากต้องการให้ซอสข้น ให้เติมแป้งหรือแป้งที่เจือจางด้วยแป้งจำนวนเล็กน้อย
ควรทอดเนื้อในเนยละลาย
คุณสามารถเพิ่มคื่นฉ่าย ผักชี หรือผักใบเขียวอื่น ๆ ลงในพื้นฐานได้อย่างปลอดภัย
Azu กับมันฝรั่งสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียวได้ วิธีการปรุงอาหารอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับการเสิร์ฟพร้อมกับกับข้าวหรือสลัด
ใช้แตงกวาดองที่มีความเหนียวและกรุบกรอบเพื่อไม่ให้กลายเป็นข้าวต้มระหว่างปรุง
ควรใส่กระเทียมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารหรือในจานที่เตรียมไว้แล้วจะดีกว่า
เมื่อเสิร์ฟจานจะโรยด้วยสมุนไพรสับและข้าวต้มหรือมันฝรั่งจะเสิร์ฟเป็นกับข้าวได้ดีที่สุด
ไก่งวงอาซู - เนื้อสัตว์ปีกที่อร่อยนุ่มและเป็นสารอาหารเคี่ยวในซอส จานนี้เป็นของอาหารตาตาร์และเตรียมง่าย สามารถเตรียมได้จากเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ เช่น เนื้อวัว เนื้อแกะ หรือเนื้อม้าอ่อน วันนี้ฉันขอนำเสนอสูตรอาหารพื้นฐานที่ทำจากเนื้อไก่งวงแคลอรี่ต่ำซึ่งปรุงในกระทะ
จานนี้อร่อยและมีกลิ่นหอมมาก พื้นฐานที่เสร็จแล้วต้องได้รับอนุญาตให้ชงเล็กน้อย เสิร์ฟร้อนดีที่สุดโรยด้วยสมุนไพรสด สูตรอาหารโดยละเอียดในบทความนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีปรุงเนื้อไก่งวงแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
เนื้อไก่งวง - 0.5 กก
แครอท - 1 ชิ้น
หัวหอม - 2 ชิ้น
มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
พริกหยวก - 1 ชิ้น
น้ำ - 1 แก้ว
เครื่องเทศและเกลือ – เพื่อลิ้มรส
วิธีการปรุงไก่งวงขั้นพื้นฐาน
ล้างเนื้อไก่งวงและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ทอดเนื้อในกระทะโดยเติมน้ำมันดอกทานตะวันจนขาวประมาณ 5-7 นาที
ล้างและปอกหัวหอมและแครอท หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
เพิ่มผักลงในเนื้อสัตว์แล้วคนให้เข้ากันปรุงประมาณ 5-7 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ล้างและสับมะเขือเทศ
ล้างพริกไทยและเอาเมล็ดออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้น
ใส่ผักสับทั้งหมดลงในกระทะ
เติมน้ำแล้วคนให้เข้ากัน เคี่ยวต่อไปอีก 10-15 นาที
เพิ่มเครื่องเทศลงในกระทะเพื่อลิ้มรส: ส่วนผสมของสมุนไพรโพรวองซ์ ใบกระวาน พริกไทย และเกลือ ผัดและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนสุกประมาณ 10-20 นาที
เสิร์ฟอาซูไก่งวงที่เตรียมไว้พร้อมกับพาสต้าและต้องแน่ใจว่าร้อน อร่อย!
พื้นฐานของไก่งวงแสนอร่อยกับเห็ด สูตรวิดีโอ
อร่อย!
คำแนะนำ
ก่อนทอดต้องทำให้เนื้อแห้ง ด้วยวิธีนี้มันจะถูกปกคลุมไปด้วยเปลือกทันทีซึ่งจะไม่ยอมให้น้ำคั้นหลุดออกจากเนื้อและจะยังคงชุ่มฉ่ำอยู่ มิฉะนั้นจะเคี่ยวไปตามความชื้นที่สะสมหลังจากล้างเนื้อ และน้ำจะออกมาจากเนื้อทั้งหมด
สูตรไก่งวงพื้นฐานในกระทะพร้อมซอสครีมเปรี้ยว
นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารจานอร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงใดๆ ก็ได้ และน้ำเกรวี่ก็อร่อยไม่แพ้กัน
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟ:
เนื้อไก่งวง - 0.5 กก
ครีมเปรี้ยว - 0.5 ถ้วย
หัวหอม - 1 ชิ้น
น้ำมันพืช – เพื่อลิ้มรส (สำหรับทอด)
เกลือและสมุนไพร – เพื่อลิ้มรส
น้ำ - 0.5 ถ้วย
การตระเตรียม:
ล้าง แห้ง และหั่นเนื้อไก่งวงเป็นก้อนขนาดกลาง
วางเนื้อไก่งวงก้อนลงในกระทะด้วยน้ำมันพืชแล้วตั้งไฟ ทอด, กวน, ใช้ไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ
ใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วคนเบา ๆ
ทอดต่ออีก 3-4 นาทีจากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวลงในกระทะ
เติมน้ำ เกลือ และเครื่องเทศอีกเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
ทิ้งไว้บนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นยกลงจากเตาและปล่อยให้เดือดกรุ่นต่อไปอีก 10 นาที
ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรได้ อร่อย!
คำแนะนำ
เพื่อให้แน่ใจว่าอาหารพื้นฐานนุ่ม ให้ทอดอาหารในน้ำมันพืชโดยเติมเนย ซึ่งจะทำให้อาหารมีรสชาติอ่อนๆอาซูไก่งวงเนื้อนุ่มในสไตล์ตาตาร์พร้อมผักดอง
ชิ้นเนื้อหรือสัตว์ปีกในสไตล์ตาตาร์ควรทอดและเคี่ยวในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด จากนั้นพวกเขาก็จะกลายเป็นคนอ่อนโยนจริงๆ เราเตรียมพื้นฐานจากเนื้อไก่งวงขนาดใหญ่ที่มีแคลอรีสูงน้อยกว่าและเนื้อไก่งวงพร้อมผักดองที่นุ่มกว่า ส่วนผสมนี้เองที่เป็นคุณสมบัติหลักของอาหารจานนี้ และหากไม่มีอะซุก็จะกลายเป็นสตูว์ธรรมดาๆ เราจะยึดมั่นในเทคโนโลยีมาตรฐาน สตูว์เนื้อในซอสมะเขือเทศรสเผ็ดพร้อมมันฝรั่งและผักดอง เสริมจานด้วยสมุนไพรสดฉ่ำ
วัตถุดิบ:
ไก่งวง (เนื้อ) - 500 กรัม
มันฝรั่ง - 7-8 ชิ้น
หัวหอม - 1 ชิ้น
วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
แตงกวาดอง - 100-150 กรัม
กระเทียม - 1-2 กลีบ
ใบกระวาน - 1 ชิ้น
ผักใบเขียว - 1 พวง
น้ำมันพืช - ประมาณ 80 มล
เกลือ - เพื่อลิ้มรสวิธีทำอาหารพื้นฐานสไตล์ตาตาร์ในกระทะ
ปอกหัวหอม สับหัวหอมใหญ่เป็นครึ่งวงบาง ๆ ผัดทอดในกระทะลึกพร้อมน้ำมันเล็กน้อยจนนิ่ม จากนั้นใส่มะเขือเทศบดและผัดต่ออีกสองสามนาที
ล้างและหั่นเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นยาวประมาณ 3-4 ซม. ย้ายมะเขือเทศและหัวหอมที่ผัดลงในชามอื่น วางชิ้นเนื้อลงในกระทะที่ว่าง ทอดเนื้อด้วยไฟแรงประมาณ 2-3 นาที จากนั้นจึงใส่ผัด
เติมน้ำลงในไก่งวงเพื่อให้ชิ้นเนื้อเต็มไปด้วยของเหลว เคี่ยวใต้ฝาที่อุณหภูมิต่ำจนเนื้อสุกเต็มที่ ในเวลาเดียวกันให้ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน วางไว้บนพื้นผิวที่ร้อนและทาน้ำมันของกระทะขนาดใหญ่แล้วทอดด้วยไฟปานกลาง
สับแตงกวาเป็นเส้นหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ ทอดในชามแยกต่างหากด้วยน้ำมันพืชหนึ่งหรือสองช้อน ทันทีที่เปลือกสีทองเริ่มปรากฏขึ้น ให้นำชิ้นแตงกวาออกจากไฟ
วางมันฝรั่งที่เกือบเสร็จแล้วไว้บนไก่งวง เพิ่มใบกระวาน แตงกวา และกลีบกระเทียมที่ผ่านการกด เติมเกลือและเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบหากต้องการ จากนั้นผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวังเคี่ยวส่วนผสมพื้นฐานใต้ฝาอีก 15 นาที ในตอนท้ายสุด โรยส่วนผสมเนื้อมันฝรั่งรสเผ็ดด้วยสมุนไพรสับละเอียด
วางในจานที่สวยงามและเสิร์ฟไก่งวงพร้อมผัก อร่อย!สูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปรุงสัตว์ปีกขั้นพื้นฐานด้วยครีมเปรี้ยว
อร่อย!
Azu ในเวอร์ชันคลาสสิกปรุงด้วยเนื้อแกะและเนื้อวัว แต่ในกรณีนี้มีตัวเลือกที่เบากว่า ดังนั้นผู้ที่ดูรูปร่างของตัวเองจึงสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยอาหารจานพิเศษเช่นนี้
Turkey azu เป็นอาหารแคลอรี่ต่ำ มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายจำนวนมากและมีฟอสฟอรัสในปริมาณมาก และนี่เป็นเพียงอาหารจานอร่อยที่ทำจากส่วนผสมที่คุ้นเคยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นสำหรับทั้งครอบครัวมันจะมีประโยชน์สำหรับการปิกนิกในฤดูร้อนด้วย และสำหรับฤดูร้อน สิ่งสำคัญคือต้องใช้ kvass, kefir, น้ำแร่, หางนม, โยเกิร์ต, ayran, น้ำมะนาว และน้ำ ปรุงอาหารอย่างมีความสุข! พบกันใหม่อีกครั้งในบล็อกของฉัน
ป.ล. เรียนผู้อ่าน! ประกาศตั้งแต่วันที่ 20 ธันวาคม 2018 โรงเรียนบล็อกเกอร์ของ Denis Povag - เข้าถึงคลาสบล็อกเกอร์ WhatsApp เป็นเวลา 12 เดือนพร้อมโปรโมชั่น 1 วัน -57% https://povaga.justclick.ru/aff/sl/kouhing/vivienda/ # สร้างรายได้บนอินเทอร์เน็ต #วิธีสร้างบล็อกไซต์ของคุณเองและสร้างรายได้จากมัน💲 #สร้างรายได้จากที่บ้าน
ป.ล. เรียนคุณผู้อ่าน ฉันกำลังเริ่มก้าวแรกบน YouTube ฉันสร้างและตั้งค่าช่องของตัวเองสำหรับการแสดงความยินดีทางดนตรีในวันหยุด สนับสนุนฉันบน YouTube โปรดดูวิดีโอแรกของฉัน