Смесь масел от растяжек. Применение эфирного масла нероли от растяжек

Массажные и эфирные масла отлично подходят для борьбы с растяжками. Дело в том, что масла увлажняют кожу, в разы повышая ее эластичность. Кроме того они содержат огромное количество питательных веществ, очень полезных для кожи.

Еще одним большим плюсом масел является их 100% натуральность и большое многообразие. Растений, из которых получают эфирные и жирные масла, достаточно много. Свойства всех масел различны, кроме того возможно применение смеси масел. Благодаря этому каждый может выбрать подходящие именно для него масло от растяжек.

Для лечения и профилактики растяжек масла используются по-разному: применяют компрессы, обертывания, маски и т.д., а также сами масла в чистом виде.

Какое масло от растяжек выбрать?

Жирные масла против растяжек

Жирные масла придают соединительным тканям необходимую эластичность и упругость. Это предупреждает образование внутренних разрывов кожи - растяжек. Кроме того, жирные масла содержат особенно ценные для кожи витамины: A и E, которые также повышают ее эластичность. Массажные масла замечательно пахнут, оказывают успокоительное воздействие.

Особенно эффективно при лечении растяжек масло зародышей пшеницы , масло жожоба , ламинарии . Не желательно использовать для борьбы с растяжками облепиховое масло, так как оно сушит кожу.

Эфирные масла от растяжек

Эфирные масла способны улучшить кровообращение, уменьшить отеки, повысить мышечный тонус, упругость и эластичность кожи. То есть они являются отличными помощниками в борьбе с растяжками.

Еще один благоприятный эффект от ароматерапии - релаксация, снятие стресса и усталости, что немаловажно для современной женщины.

Наиболее эффективные масла против растяжек:

• Лаванда - расслабляет, освежает, предотвращает образование растяжек;
• Нероли - расслабляет, укрепляет, предотвращает образование растяжек;
• Апельсин - тонизирует, смягчает, освежает, предотвращает образование растяжек;
• Роза - расслабляет, повышает эластичность и упругость кожи, предотвращает появление растяжек;

Масляные компрессы против растяжек

Компрессы идеально подходят для обработки локальных участков кожи, подверженных растяжкам. Особенно хороши они для борьбы с растяжками на груди.

Рецепт масла против растяжек для компресса

• 2 капли розового масла ;
• 1 каплю масла нероли ;
• 1 каплю масла петит грейна

развести в 200 мл воды. Марлевую салфетку смочить в этой смеси и наложить компресс на проблемный участок на 20-30 мин. Эту процедуру проводить 3-4 раза в неделю.

Меры предосторожности

Следует использовать только натуральное растительное масло, полученное путем холодного отжима и паровой дистилляции.

Внимательно прочитайте этикетку. У многих масел есть особые противопоказания к применению.

Обязательно проведите тест на аллергию , нанеся небольшое количество масла на внутренний сгиб локтевого сустава или за ухо. Понаблюдайте за реакцией кожи и организма в течение 24 часов. При любой негативной реакции немедленно прекратите использование масла.

Растяжки - это разрывы в эпидермисе, внешнем слое кожи. Они образуют параллельные неровные полосы и имеют красновато-фиолетовый оттенок.

Со временем цвет меняется на белый или телесный, и они начинают напоминать шрамы. А кожа на этих участках становится тоньше и слабее. Чтобы напитать и укрепить её, часто используют масло для растяжек.

Важно начать ухаживать за проблемными зонами пораньше, так как со временем избавиться от них становится все сложнее.

Почему появляются растяжки

Любое быстрое увеличение веса может привести к этой проблеме, т. к. кожа растягивается за короткий промежуток времени, что приводит к разрыву эпидермиса. И если резко похудеть, растяжки становятся ещё более заметными после быстрой потери веса.

Дефицит коллагена в коже также может вызывать растяжки. Кроме того, диабет, заболевания эндокринной системы и обширное использование препаратов кортизона могут привести к появлению неприятных следов.

Беременные женщины чаще всех получают растяжки из-за быстрого роста живота. Но они не единственные, кому это может грозить. Дети и взрослые, набирающие вес за короткий промежуток времени, также могут обзавестись маленькими трещинками на животе, бёдрах и ногах.

Есть некоторые факторы, которые провоцируют появление растяжек:

• Избыточный вес или быстрый его набор чрезмерно напрягает кожу, растягивая её, т. к. жир накапливается быстро, тело не успевает подстроиться под происходящие изменения.
• Быстрая потеря веса гораздо менее распространённый вариант, но периодически встречается.
• Пластическая операция по увеличению груди.
• Кортикостероидные препараты (нарушают гормональный фон, чем также вызывают растяжки).
• Гены играют особенно большую роль в процессе их образования.
• Женщины более склонны к возникновению этой проблемы, чем мужчины.
• Беременность.
• Заболевания - синдром Марфана и синдром Элерса-Данлоса. Это генетические нарушения, которые влияют на здоровое создание соединительной ткани. Синдром Кушинга вызван длительным воздействием гормона кортизола, что ослабляет эластичные волокна кожи.

Некоторые из этих предпосылок можно предотвратить, другие - нет. Таким образом, получается, что можно ограничивать себя диетами и постоянно заниматься спортом, но все равно обзавестись растяжками, например, из-за генетической предрасположенности.

Кстати, не стоит путать растяжки с целлюлитом. Это другая проблема, хотя часто, обе они идут бок о бок, и причины иногда могут быть одними и теми же. Поэтому эти два понятия и начали путать и смешивать.

Лечение эфирными маслами

Растяжки могут исчезнуть со временем, но только при продолжительном лечении и использовании определённых продуктов. Потратив совсем немного времени, можно узнать как применять эфиры, полезные рецепты с ними и какое лучшее масло от растяжек.

Какое средство лучше

Не все эфиры оказывают одинаковое действие, поэтому необходимо точно знать, какой эффект вы хотите получить и исходя из этого подбирать себе масла:

1. Аргановое масло изготавливается из ядер древесного дерева. В составе косметики для ухода за кожей появилось сравнительно недавно. Аргана помогает повысить эластичность кожи, а также предотвратить или уменьшить растяжки. Исследование, проведённое в 2015 году, показало, что использование арганового масла для кожи делает её более эластичной.
2. Готу кола используется в традиционной китайской медицине и аюрведе для лечения широкого спектра проблем с кожей. Соединения в Готу кола помогают увеличить производство коллагена и улучшить прочность кожи на растяжение.
3. Масло шиповника производится из фруктов или «семян» роз. Обычный увлажняющий крем, содержащий масло шиповника, помогает предотвратить большие растяжки у беременных, то же действие оказывает и роза.
4. Горькое миндальное масло. Горький миндаль содержит токсичные соединения, которые могут имитировать отравление цианидом при проглатывании. Однако он отлично себя показал при лечении дряблой и повреждённой кожи. Так, женщины, которые пользуются горьким миндальным маслом меньше подвержены появлению растяжек.
5. Гранатовое масло рекомендуется использовать с экстрактом смолы дерева драцена, известного как драконье дерево Мадагаскара. Оба ингредиента считаются антиоксидантами и противовоспалительными средствами. Крем из граната с экстрактом драцены . Исследователи предполагают, что этот тандем также может помочь предотвратить или улучшить вид растяжек.

Добавки для повышения эффективности

Витамин Е - антиоксидант, известный своими антивозрастным и восстанавливающим действием на кожу. Его часто сочетают с эфирными маслами от целлюлита и растяжек. Сочетание витамина Е с некоторыми эфирами, обладающими омолаживающими свойствами, может привести к тому, что курс лечения растяжек станет намного эффективнее. Просто добавьте:

• Немного лаванды, знаменитой своими способностями к заживлению. Лавандовое масло может увеличить производство коллагена, помочь сжать раны и сформировать грануляционную ткань, которая способствует заживлению ран.
• Пачули для укрепления кожи. Антиоксиданты способствуют синтезу коллагена. Масло пачули может помочь укрепить ткани и свести к минимуму растяжки.
• Горькое производится из кожуры горьких апельсинов. Может помочь подтянуть и . Из-за содержания метанола, горький апельсин может спровоцировать раздражение, поэтому будьте бдительны.
• Шиповник для стимулирования производства кератина. В дополнение к увлажнению кожи масло шиповника помогает стимулировать дифференциацию каратиноидов. Каратиноиды представляют собой плотно упакованные клетки в эпидермисе, которые производят кератин. Кератин помогает укрепить кожу и стимулирует производство коллагена.

Как правильно выбирать

Учитывая эффективность применения эфирных масел против целлюлита и растяжек, следует уделить внимание особенностям и ограничениям в подборе подходящего варианта. Желательно покупать эфиры только от производителей, которые предоставляют паспорта безопасности материалов, а также хорошо известным брендам в мире профессиональной ароматерапии. И также учитывайте, что цена эссенций варьируется в зависимости от типа и редкости компонентов.

Обязательно обращайте внимание на этикетку, а именно: страну происхождения, способ производства и состав. Ни в коем случае не покупайте масла с синтетическими добавками - это пустая трата денег и времени.

Кроме того, важно помнить, что эфирные масла очень едкие и могут вызывать раздражение. Поэтому перед применением лучше всего разбавить их в основе, которой может быть растительное масло или же любимый крем. Вот несколько вариантов натуральной основы:

• сладкий миндаль;
• жожоба;
• оливковое масло;
• кокосовое;
• масло виноградных косточек;
• абрикосовое;
• масло зародышей пшеницы.

Тестирование перед применением

Очень важно ответственно отнестись к подготовительному процессу, чтобы не получить в итоге раздражение кожи. Во избежание негативных последствий рекомендуется придерживаться следующих соотношений:

• 15 капель эфира на 30 мл основы.
• 20 капель на 30 мл основы.
• 60 капель на каждые 30 мл основы.

Для начала попробуйте использовать в самом маленьком соотношении. Если все будет хорошо, раздражение не возникает - попробуйте увеличить концентрацию до оптимального значения. А также стоит сделать небольшой тест на чувствительность, чтобы проверить аллергические реакции, прежде чем наносить эфирные масла на кожу.

Для этого добавьте одну или две капли эфира в одну чайную ложку основы. Нанесите разбавленный состав на внутреннюю часть запястья или локтя и оставьте его на 24 часа. Если за это время появится раздражение, то применять такой эфир небезопасно и следует поискать что-нибудь ещё.

Возможные побочные явления

Наиболее распространённым побочным эффектом использования эфиров на проблемных зонах является аллергическая реакция. Симптомы аллергических реакций могут включать сыпь, крапивницу, покраснение и зуд.

Чтобы уменьшить риск побочных эффектов, вы должны использовать только качественные и проверенные продукты, а также всегда разбавлять эфиры какой-нибудь основой (необязательно масляной).

Лимонное масло и другие цитрусовые эмульсии могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению и вызвать сыпь или солнечные ожоги. Настоятельно рекомендуется избегать прямого солнечного света в течение 24 часов после использования цитрусовых масел.

А также недостаточно исследований было проведено касательно использования горького миндаля в косметологии для определения его безопасности, поэтому поговорите с врачом перед покупкой и началом использования.

На самом деле не стоит начинать бояться эфиров, ведь на деле они крайне редко приводят к неприятным раздражениям. Если у вас нормальный тип кожи, то у крайне мало причин переживать.

Какао и кокос

Для более безопасного применения эфиров желательно добавлять их в основу из растительных масел. Так как большинство из них отлично увлажняет кожу, необходимо понять, какое из них лучшее.

От растяжек часто советуют делать массаж с кокосовой основой, но до недавнего времени такой же популярностью пользовалась какао-терапия. Так какая же основа лучше?

Ответ прост: обе. И все потому, что в первую очередь коже требуется увлажнение, а с этой задачей оба компонента справляются идеально. Также для увеличения эффекта желательно усилить питание кожи на проблемных участках антиоксидантами и витамином Е. И все эти натуральные добавки содержатся в обоих маслах.

Для лечения и профилактики подобранную смесь необходимо наносить на проблемные зоны ежедневно. Можно делать лёгкий массаж. Также можно делать замес на несколько применений, просто перелив все в баночки из тёмного стекла и поставив в холодильник или на слабоосвещенное место.

Я настоящий фанат цитрусовых эссенций, особенно лимонной, но результат приходит не сразу. Прежде чем увидеть первые сдвиги, мне пришлось ждать 3 месяца.

Поначалу сильно терялась во всевозможных композициях, но со временем нашла свое - мандарин и лаванда с персиковой основой. Очень нравится запах и эффект. Растяжки стали еле заметными.

Виктория

Расстраивает ограниченный ассортимент в аптеках, поэтому часто приходится заказывать в интернете. Подходит не всем, но в комплексе даже можно увидеть небольшой результат. Однозначно стоит попробовать.

Растяжки или стрии - одна из самых неприятных проблем кожи, от которой избавиться довольно сложно. Поэтому лучше предотвратить их заранее, пользуясь профилактическими средствами.

Выглядят растяжки как тонкие полоски, сначала красные или фиолетовые, затем белеют. Появляются они во время беременности или резкого похудения или набора веса на животе, груди, боках, бедрах, в верхней части рук. Возникновение стрий связано с ослаблением, разрушением волокон нижних слоев эпидермиса и дермы. Если хотя бы однажды волокна рвутся, то уже не вернуться в обычное состояние. Только изменят цвет - с красного на серебристый, который будет проявляться прерывистыми линиями.

Растяжки - это микрорубцы на месте сильного растяжения тканей кожи и разрывов волокон.

Чаще растяжки появляются у людей с бледной кожей. Чтобы их избежать, нужно не набирать быстро вес во время беременности - так кожа хорошо адаптируется к изменениям.

Если у ваших ближайших родственниц остались стрии после беременности или резкого изменения веса, велик риск, что и у вас они будут. Можно не иметь избытка веса в течение беременности, но при этом иметь растяжки. Они могут покрывать весь живот, бедра, грудь. Если склонности у женщин в вашей семье нет, то все может сложиться хорошо и у вас.

Какие бы гены не были, уход и контроль веса не стоит сбрасывать со счетов. Подходите ко всему разумно, без перегибов. Не сидите впроголодь, это негативно скажется на ребёнке. Но сделайте свой рацион здоровым, без пищевого «мусора», и насыщенным полезными белками, жирами, «длинными» углеводами, витаминами и минералами - они нужны малышу для развития.

Растяжки легче предупредить, чем потом избавляться от них. Поэтому правильный уход за кожей в этот период жизни важен как никогда, особенно при генетической расположенности к стриям.

Основные аспекты ухода

1. Увлажняйте кожу кремами. Это даст ей необходимую эластичность. Масла важны, но влагу способен дать только крем.
2. Выбор базовых масел не должен быть случайным. Каждый компонент используемых средств тщательно подобран в соответствии с безопасностью и эффективностью.
3. Эфирные масла используются максимально деликатные и безопасные для растущего плода.
4. Если используете масла и кремы отдельно, наносите смеси только на влажную кожу после душа. Крем либо аналогично, либо на сухую кожу.
5. Увлажняющие кремы и базы, не содержащие эфиров, можно использовать хоть с начала беременности. Необходимости в этом нет, так как живот увеличивается незначительно. Начиная с 4-5-го месяца беременности, допускается использование эфирных масел (некоторых), которые предотвращают растяжки, и в это врем уход - необходимость.
6. Для поддержки эластичности кожи очень желательно использовать средства с церамидами.
7. Ухаживайте за кожей систематично и регулярно, а не от случая к случаю. Процессы в коже происходят каждый день, забота должна быть ежедневной.

Масляные смеси

Из базовых масел отдайте предпочтение авокадо, макадамии, аргану, рису. Они хорошо смягчают кожу, обладают высокой проникающей способностью. В качестве добавки стоит вводить указанные ниже варианты в совокупной дозировке 10-15%. С высоким содержанием гамма-линоленовой кислоты: примула, смородина или бораго, снижают воспаление и отчасти являются строительным материалом для церамидов. Роза москета, шиповник обладают доказанным действием от рубцов и шрамов. Пшеница - классика жанра для профилактики стрий. Таману хорошо заживляет и регенерирует, в том числе уменьшает старые стрии. Ксимения улучшает кровоток, синтез коллагена, поможет в борьбе с застарелыми растяжками.

СО2-экстракты также заслуживают внимания. Для улучшения заживления вводите календулу и облепиху. Для снятия воспаления и противозудного эффекта - солодку. Василёк - кладезь флавоноидов, помогает синтезу коллагена, уменьшает рубцы при заживлении.

Эфирные масла от растяжек, разрешённые со второго триместра беременности, - это мандарин, апельсин, роза, лаванда, нероли (в невысоких дозировках).

К сожалению, если растяжки появились, бороться с ними, пока они ещё свежие, после родов вы не сможете. При лактации эфиры лучше не использовать вовсе. Все знают, как хорошо они проникают в кровь, а из крови попадут в молоко. Но не расстраивайтесь - после завершения грудного вскармливания борьба со стриями возможна, хоть и более длительная. Потребуетсся несколько месяцев систематического применения. Получится ли до конца их убрать или нет, зависит от конкретной кожи. Но внешний вид кожи обязательно улучшится и выраженность стрий заметно уменьшится. Во время беременности, да и во время планируемого похудения, сделайте упор на профилактике. Легче предупредить стрии, чем бороться с ними в дальнейшем.

Выбор эфирного масла мандарина как основного, предотвращающего растяжки, оправдан его мягким действием и расслабляющим ароматом. Ведь при вынашивании в голове возникает много мыслей, в том числе тревожных. Мандарин поможет настроиться на гармоничный лад.

Рецепты

Для профилактики растяжек во время беременности

• арган 44 мл
• пшеница 5 мл
• мандарин 14 к.
• нероли 7 к.
• СО2-экстракт облепихи 1 мл

• макадамия 42 мл
• роза москета 5 мл
• примула 2 мл
• мандарин 15 к.
• роза или лаванда 5 к.
• СО2-экстракт василька 0,5 мл

Эффект состава подтверждён исследованием с участием 100 женщин, которые рожали впервые. У 90% испытуемых результат был хорошим и очень хорошим (сделаны фотографии живота, ягодиц, внутренней стороны бедер до использования и после родов). Применять начинали со второго триместра и прекращали за две недели до родов. В состав входили лимон, лемонграсс, бессмертник, роза, римская ромашка, грейпфрут, мирра, ладан. Предлагаем вариант:

• лемонграсс 32 к.
• бессмертник 1 к.
• ладан 1 к.

В ассортименте Аромашки есть и готовая смесь «Лемонграсс и таману».

Для устранения застарелых растяжек (не во время беременности и грудного вскармливания!)

• таману 30 мл
• роза москета 12 мл
• ксимения 4 мл
• мирра 30 к.
• розмарин 20 к.
• мирокарпус 10 к.
• СО2-экстракт розмарина 0,5 мл
• СО2-экстракт гинкго 0,5 мл

Вопросы, комментарии и отзывы

Добавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Светлана К.08 сентября 2019 в 23:55 (ID-21497)

Девочки,здравствуйте, подскажите,а есть ли рецепт крема от растяжек? Беременность 7 месяцев, и есть растяжки от первой беременности. В статье указаны алоэ вера, гиалуронка,хотелось бы и их иметь в рецепте)

Анна А. (Aromashka team)10 сентября 2019 в 6:56 (ID-21506)

Светлана, здравствуйте! Да, конечно, у нас есть замечательный рецепт крема для профилактики растяжек. . Гиалуроновую кислоту можно дополнительно ввести в этот рецепт, дозировка 0.2%. Алое вера для этого рецепте не подходит из-за несовместимости с Никколипидом. Если очень хочется ввести и алое вера гель, то нужно будет заменить эмульгатор, например, на Монтанов L. Но на Никколипиде текстура заметно приятнее.
Так же обращаю ваше внимание, что у нас есть в продаже готовое масло от растяжек

Большинству женщин известно, что такое растяжки . Так называют стрии: красного, белого, фиолетового цвета – они выглядят, как извилистые линии на коже. Растяжки очень заметны, потому что они возникают в местах разрыва коллагеновых волокон: образуются рубцы, так как белая соединительная ткань рвётся по разным причинам.

Это может быть гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, во время беременности, эндокринные проблемы, резкое похудение или увеличение веса.

Удалить растяжки полностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однако есть много косметологических процедур, которые могут помочь сделать растяжки значительно менее заметными. Конечно, ни одна из этих процедур не гарантирует 100-процентного избавления от стрий , но комплексный подход позволит сгладить их и предотвратить появление других растяжек.

Салоны красоты посещать необходимо, но не у каждой женщины получается делать это столько раз, сколько нужно для достижения полного эффекта, поэтому домашние средства от растяжек тоже не стоит списывать со счетов. Например, эфирные масла не только эффективно борются с растяжками , но и предотвращают их появление, если вовремя успеть заняться профилактикой.

Эфирные масла против растяжек

Эфирные масла восстанавливают кожу очень быстро – начинают работать через 10 секунд после нанесения, однако в случае с растяжками всё обстоит несколько сложнее. Терпение – это первое, о чём следует вспомнить, если вы решили использовать эфирные масла для борьбы с растяжками . Ароматерапия во всех проявлениях работает прекрасно, но для уменьшения растяжек придётся приложить усилия.

Какие именно усилия, и сколько это займёт времени, зависит от многих факторов: например, вашего возраста, да и возраста самих растяжек. Возраст растяжек можно определить по цвету: тёмные растяжки (синеватые, фиолетовые или красные) можно сделать незаметными за 4-5 месяцев. Если растяжки успели посветлеть, или даже стали белыми, настройтесь на то, чтобы работать над ними около года – и это самое меньшее.

Конечно, лучше вовремя вспомнить, что растяжки, как и любую проблему, легче предупредить, чем потом стараться устранить их. Например, во время беременности (а ещё лучше до неё) кожу следует укреплять, чтобы коллагеновые волокна не рвались, и прежде всего, следить за тем, чтобы кожа всегда была хорошо увлажнённой.

Эфирные масла и их смеси от «молодых» растяжек

Если растяжки начали появляться, и вы догадываетесь, почему – срочно принимайте меры. Не набирайте вес – перестаньте есть пиццу и мороженое, а гормональный фон старайтесь держать в порядке: это можно сделать с помощью фитоэстрогенов, содержащихся в растениях – их тоже назначает врач.

Недавно появившиеся, свежие растяжки можно практически устранить, если использовать некоторые рецепты с эфирными маслами от растяжек .

Эфирные масла возвращают коже упругость и эластичность, повышают мышечный тонус, уменьшают отёки и улучшают кровообращение. Кроме того, они помогают расслабиться, снимают усталость и стресс – а сегодня это очень актуально.

Как бороться с растяжками с помощью эфирных масел

Некоторые эфирные масла используются для борьбы с растяжками особенно часто. Розовое: оно успокаивает, возвращает коже эластичность и упругость, предупреждает появление новых растяжек. Почти так же действует масло нероли – ещё оно укрепляет кожу, и масло лаванды, оказывающее освежающее действие. Масло апельсина тоже обладает этими свойствами, и вдобавок тонизирует и смягчает.

В чистом виде эфирные масла лучше не использовать. По крайней мере, надо знать, какие именно масла могут вызвать ожог – ведь все они концентрированные. Обычно эфирные масла добавляются в базовое масло – основу. Можно в качестве основы использовать лосьоны или кремы для тела, лечебную грязь, глину, йогурт, мёд – всё, что удобно. Однако базовые масла использовать проще: как правило, к 10 мл основы добавляют 3-5 капель эфирного масла.

Например, смесь миндального масла (10 ч.л.) с лавандовым (5 капель) надо втирать в проблемные участки каждый день. Для профилактики растяжек достаточно делать это пару раз в неделю.

Можно использовать масло нероли, лаванды и ладана: смешать по 2 капли и втирать в зоны растяжек.

Для приготовления массажной смеси можно также использовать масло семян шиповника: оно пойдёт в качестве основы. Это масло очень полезно для кожи, так как содержит много гамма-линолевой кислоты. К нему добавляют масло мандарина и нероли, смешанные в пропорции 1:2. Можно добавить к смеси масло лесного ореха. Массаж проблемных зон проводят ежедневно.

Ежедневные втирания также можно проводить с миндальным маслом (1 ч.л.), добавив к нему масло розмарина (8 капель).

Эфирные масла против «старых» растяжек

Если растяжкам уже несколько лет, надо использовать другие смеси масел. В качестве базового масла подойдёт масло зародышей пшеницы (50 мл). К нему надо добавить по 2 капли масла лаванды, мандарина и нероли. Смесь использовать каждый день для массажа. В проблемные участки можно втирать масло ростков пшеницы (5 капель) с маслом розового дерева (3 капли).

Пару раз в неделю можно принимать ванну с маслом лаванды и ромашки – по 2-3 капли. В воду также добавить 1 ст.л. морской соли.

Эффективна следующая процедура: надо смешать масла петитгрейна, мандарина и лаванды (по 2 капли), и добавить масла лиметта и нероли (по 1 капле). Полученную смесь надо нанести на проблемные зоны и оставить на 15 минут. Затем, прямо поверх первой смеси, надо втирать масло зародышей пшеницы. Процедуру повторяют каждый день в течение 3-х недель.

Можно пользоваться готовыми смесями против растяжек, но в них иногда добавляют минеральное масло – оно закупоривает поры. Конечно, так делают только некоторые производители, но в качестве смеси, приготовленной самостоятельно, действительно можно не сомневаться.

Дома можно приготовить ещё много эффективных смесей с эфирными маслами. Тонизирующая смесь готовится из масла апельсина (1 капля), нероли и лаванды (по 2 капли). В качестве основы берут 30 мл персикового, миндального или кунжутного масла. Применять эту смесь лучше в утренние часы.

Расслабляющая смесь, напротив, используется вечером, перед сном. Для неё берут больше различных масел: эфирные – нероли (4 капли), розмарина, ладана и лаванды (по 2 капли); базовые – авокадо и ростков пшеницы (по 15 мл), миндальное (30 мл).

Сделать менее заметными застарелые растяжки поможет смесь оливкового масла (9 ст.л.), масла зародышей пшеницы (1 ст.л.), и розового масла (10-15 капель).

Профилактику растяжек обеспечит смесь масел гвоздики, мяты, лаванды (по 2 капли), герани (4 капли), и масла жожоба (30 мл).

Когда вы готовите смесь, сначала смешивайте эфирные масла, а потом постепенно, не переставая помешивать, добавляйте масла основы. Для смешивания масел лучше использовать деревянную палочку. Хранят приготовленные смеси в холодильнике, в бутылочке тёмного стекла, не более 1-3 месяцев. Неприятный запах говорит о том, что смесь испорчена, и её надо выбросить.

Массаж и втирание в проблемные зоны необходимо проводить ежедневно, чтобы добиться положительного результата.

Ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Бороться с растяжками можно не только с помощью масляных втираний и массажей. Ванны и обёртывания с эфирными маслами тоже являются прекрасным способом борьбы с растяжками: ванны обеспечивают контакт масел с кожей всего тела, и особенно полезны, когда растяжек много, а обёртывания создают эффект сауны, помогая маслам глубже проникнуть в кожу.

Распределить масла в воде помогает эмульгатор. Можно использовать пену или соль для ванн, молоко или мёд. В противном случае большая часть эфирных масел останется на поверхности воды, и ванна не принесёт пользы. Принимать такую ванну можно 10-15 минут, 2 или 3 раза в неделю. Полотенцем после неё вытираться не надо: дождитесь, когда кожа высохнет, и смесь впитается в кожу полностью.

Для лечения растяжек эфирные масла добавляются в воду из расчёта 1 капля на 10 л, а для профилактики – 1 капля на 20 л.

Для утренней ванны можно использовать такую смесь: масло петитгрейна (2 капли), масло вербены (1 капля), масло апельсина (3 капли), масло зародышей пшеницы (20 мл). Такая ванна обладает тонизирующим эффектом, поэтому принимать её на ночь не следует.

На ночь лучше составить другую композицию из масел, расслабляющую и успокаивающую: масло мяты (2 капли), масло лаванды (3 капли), розовое масло (1 капля), и 20 мл персикового масла в качестве основы.

Обёртывания можно проводить с водорослями, шоколадом, глиной, лечебной грязью, и добавлять к ним эфирные масла. Проще всего, однако, проводить обёртывания со смесями жирных базовых и эфирных масел.

Например, к 40 мл миндального или оливкового масла можно добавить лавандовое масло (2 капли), и по 1 капле масел нероли и лимона. Смесь нанести на кожу, обернуться плёнкой и на 30 минут укутаться тёплым одеялом.

Эфирные масла можно использовать, как самостоятельное средство, или дополнять ими другие косметологические процедуры.

И всё же борьба с уже появившимися растяжками – это довольно сложно и дорого, поэтому лучше не допускать их появления: поддерживать оптимальный вес, делать контрастные обливания, заниматься плаванием, а во время беременности пользоваться специальными кремами, поддерживающими выработку коллагена и эластина.

Кстати, эти кремы вполне можно заменить оливковым или кунжутным маслом – это безопасно, и проверено веками. В прежние времена женщины именно так сохраняли свою красоту и привлекательность, хотя рожали гораздо чаще.

Наносить масла и кремы нужно не только на живот, но и на грудь, чтобы предотвратить появление растяжек на самых уязвимых местах.

Проблема растяжек не понаслышке знакома многим женщинам - чаще всего эти не эстетичные явления на бедрах, животе и груди появляются во время беременности. И хотя эта причина их возникновения считается самой распространенной, она не является единственной. Растяжки могут появиться вследствие резкого набора веса, гормональных всплесков и эндокринных заболеваний.

Что бы ни служило причиной возникновения, если растяжки уже появились, к сожалению, избавиться от них без следа будет очень сложно. Однако уменьшить интенсивность и сделать так, чтобы они стали едва заметными, вполне возможно - даже при помощи простых косметических процедур. Чтобы уход за кожей оказал ожидаемый эффект, он должен применяться в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

Не последнюю роль в решении деликатной проблемы играет профилактика растяжек. Превентивные меры важны не только во время беременности, но также должны применяться людьми, склонными к резким колебаниям веса, с эндокринными заболеваниями и наследственной предрасположенностью. В этих случаях за частями тела, которые обычно подвержены появлению растяжек, необходим тщательный уход в домашних условиях.

Специалисты рекомендуют использовать массаж с нанесением на кожу средств, обеспечивающих ее питание и длительное увлажнение. И здесь на помощь приходят как специальные косметические средства, например, масло для профилактики растяжек Weleda, так и органические вещества, в том числе растительные масла, которыми с нами щедро делится природа.

Принцип действия эфирных масел

Весь наш организм зависит от работы головного мозга. От органов всех систем каждую секунду на нервные окончания в мозгу поступают сигналы. В зависимости от этих сигналов мы испытываем разные ощущения: боль в спине, бабочек в животе и т.д. Но ученые доказали, что многие функции разных систем человеческого тела можно активировать и без прямого воздействия на органы, допустим звуком или запахом. Например, почувствовав запах из кабинета стоматолога, мы на подсознательном уровне готовим себя к неприятным ощущениям, и поэтому зуб может заболеть абсолютно беспочвенно. Так почему бы эту практику не применить для похудения?

Эфирные масла помогают при целлюлите, они раскрывают поры кожи, выводят токсины и радионуклиды, приятный запах помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня. Многие массажисты рекомендуют их использовать регулярно, причем совсем необязательно проводить именно массажный сеанс, вполне достаточно просто протереть кожу кремом с любимым запахом, и со временем она станет намного эластичнее, а настроение всегда будет на высоте.

Чем полезны косметические масла для будущих мам

Так как проблема наиболее актуальна для женщин, ожидающих появления малыша, стоит сперва разобраться, как масла для растяжек могут влиять на их организм. Будущим мамам в первую очередь приходится заботиться о малыше, что то, что они делают, не повредило ему. Но о себе забывать тоже не хочется, ведь некрасивые буровато-синюшные стрии действительно выглядят некрасиво, а порой и несколько устрашающе. Потому есть смысл отправиться в магазин и приобрести специальное средство – крем, масло или нечто подобное.

Собираясь приобрести обычные или эфирные масла от целлюлита и растяжек, беременные женщины должны быть предельно аккуратны и осторожны. Во всех средствах, которые производятся промышленным методом, обычно содержатся разные химические добавки. Зачастую у недобросовестных производителей они даже не указаны в составе компонентов на упаковке.

Не помешает задуматься о том, что качественные товары имеют весьма высокую стоимость, что позволить себе его сможет далеко не любая будущая мама. Дешевые аналоги при этом могут оказаться не только малоэффективными, но и опасными для организмов матери и ребенка. Потому лучше не вестись на дешевизну, а при небольших доходах лучше воспользоваться альтернативными средствами – натуральными эфирными и другими продуктами от растяжек.

Преимущества натуральных вариантов

Ученые утверждают, что только при помощи натуральных, природных компонентов, вытяжек из растительного сырья, можно не только скрыть следы стрий, но и предотвратить их возникновение. Причем работают они ничуть не хуже, а часто лучше, чем дорогостоящие кремы прославленных мировых брендов. Это экологически чистые, совершенно безопасные средства, которые не содержат посторонних примесей. Такая косметика способная принести только пользу не только в плане устранения косметического дефекта, но и для всего организма матери и ее будущего ребенка.

• Обогащение клеток кожи полезными, нужными ей витаминами В, А, Е. Они напрямую влияют на гладкость, упругость, тонус кожи, ее стойкость к естественным процессам старения.
• Запускаются восстановительные процессы (регенерация) в клетках кожи.
• В коже подстегивается выработка эластина и коллагена. Эти вещества не дают возникать преждевременным морщинам.
• Увлажнение, питание, естественная защита, смягчение, укрепление волокон эпидермиса.
• Улучшение кровообращения в верхних слоях кожи, а заодно и ее насыщение кислородом, что полезно для всех тканей.

Полезные вещества, содержащиеся в натуральных средствах от стрий, могут всасываться через поры кожи, а потом с кровью разносится по всему организму. Поступают они также малышу, что очень полезно. Но оптимально применять подобные средства задолго до того, как некрасивые растяжки и рубцы проступили на поверхности вашей кожи. Профилактика тут работает как нельзя лучше. Чем раньше беременная женщина начнет смазывать наиболее вероятные места возникновения стрий, тем больше шансов, что они не появятся вовсе.

Отличия жирных натуральных масел от эфирных

Зачастую люди путают натуральные базовые (жирные) с эфирными, не вполне себе представляя, о чем идет речь. Потому о том, какие из них нужно использовать от растяжек, становится совсем туманно, непонятно.

Эфирные

По сути, это ароматические вещества, что содержатся в разных частях растений. Они жидкие и довольно летучие, то есть имеют свойство быстро испаряться. Добывают их разными методами, но чаще всего при помощи дистилляции, холодного отжима или обычной фильтрации. На самом деле, по классическим признакам эти вещества только условно называются маслами, а использовать их прямо на открытой коже не рекомендуется.

Самыми популярными в мире считаются лавандовое, имбирное, чайного дерева, цитрусовых, иланг-иланг и мяты. Они применяются также в производстве духов, кремов и прочих косметических препаратов. Большая часть эфиров имеют стойкие антисептические качества. Потому зачастую применяются в целях дезинфекции. К примеру, подобное действо можно на каждом углу в Таиланде: мастера ногтевого сервиса замачивают в них свой инструмент. Насколько это целесообразно и подходит ли вам такая дезинфекция, решить может каждый индивидуально.

Базовые

По-другому их называют жирными, транспортными и просто основами. Они сильно отличаются от эфирных, а получают их чаще всего методом прямого или обратного отжима. Их можно без опасений (в преобладающем количестве случаев) применять прямо на открытую кожу или волосы. При этом косметология использует базовые масла для того, чтобы растворить в них эфирные.

По консистенции они могут быть жидкими и густыми, что называются баттерами. Это те типы растительного сырья, которое остается густым не только в холодильнике, но даже при комнатной температуре. Для примера, аргановое, миндальное и виноградное – жидкие, они всегда легко наливаются, даже при минусовых отметках термометра. Зато какао-масло или манговое чаще встречается в виде баттеров.

Существуют еще абсолюты или конкреты. Так называют продукты, гуще эфирных, полученные исключительно способом экстракции того или иного растения. В составе таких веществ обычно имеются эфирные, жиры и воскоподобные компоненты. Их бросают в спирт, а потом хорошенько встряхивают для очистки. Это наиболее дорогостоящая процедура производства, да и сами они получаются высокого качества, потому стоимость их на рынке очень высока. Аромат их намного мощнее обычных эфиров. Чаще всего они применяются в промышленной парфюмерии, дома используются редко.

Эфиры, которые не стоит применять при беременности и в период лактации

Во время ожидания малыша, а потом и в период грудного вскармливания, женщинам приходится более тщательно подходить к выбору любого используемого продукта. В особенности важно, что потреблять в пищу или втирать в кожу, тем более в области живота, где и концентрируются в основном растяжки. При этом о предосторожностях применения тоже забывать нельзя, а любой эфир сперва следует развести с базовым продуктом. Однако некоторые варианты для беременных не подходят больше, чем другие.

Чистое эфирное масло, нанесенное прямо на кожу, может вызвать настоящие химические ожоги. Лечить их очень сложно, да и на эти вещества у людей зачастую могут возникать аллергические реакции. Лучше развести 1-2 капли концентрата с чайной ложечкой базового, а потом смело без опасений применять.

• Коричное.
• Кипариса.
• Кедровое.
• Шалфея.
• Можжевеловое.
• Иссоповое.
• Укропное.
• Тимьяна.
• Чабреца.
• Пасленовое.
• Мяты перечной.
• Базиликовое.
• Розмариновое.
• Майорановое.
• Душицы.
• Мускатного ореха.
• Кипарисовое.

Список подобных не рекомендованных продуктов довольно обширен. Но даже если выбранный вами продукт в него не входит, все равно имеет смысл провести тест на отсутствие аллергии. Для этого намажьте немного на зону запястья изнутри или на сгиб локтя тоже с внутренней стороны. Если спустя сутки не возникло никаких неприятных ощущений, зуда, покраснений, отечности или сыпи, значит скорее всего все в порядке и использовать его от растяжек можно.

Самые эффективные натуральные масла от растяжек при беременности

Основные шесть масел, которые по праву считаются лидирующими по применению в мире, вполне безопасны для будущих мамочек.

• Мандариновое . Это масло значительно улучшает настроение, снимает усталость, вызывает прилив сил, бодрость. Кроме всего оно хорошо освежает напряженную кожу живота, предотвращает возникновение стрий. То есть применять его лучше в комплексе профилактических процедур от растяжек.
• Петитгрейн и неролиевое . Оно получается из листвы и цветков горького апельсина, имеет ярко-выраженный цитрусовый запах. От растяжек такое масло довольно эффективно, оказывает общеукрепляющее, омолаживающее действие.
• Имбирное . Оно согревает, а заодно подстегивают работу иммунной системы. Оптимально работает, когда его применять местно, разглаживает рубцы. Для принятия ванны его лучше не применять, можно вызвать аллергическую реакцию из-за большой площади воздействия.
• Оливковое масло от растяжек на животе и других частях тела хорошо справляется с задачей увлажнения кожи, ее питания. Укрепляются сами коллагеновые волокна, стимулируется выработка этого вещества.
• Льняное . Это масло имеет в своем составе рекордное количество разных жирных кислот. Именно они способствуют тому, чтобы кожа становилась мягче, лучше растягивалась и сокращалась. Это тоже благотворно влияет на купирование растяжек.
• Кокосовое . О пользе такого масла сказано и написано очень много. Помогает кокосовое масло от растяжек, ведь оно питает, увлажняет и разглаживает кожу.
• Какао . Это масло обладает революционными омолаживающими свойствами, ввиду большого количества антиоксидантов в составе. Оно настолько эффективно, что справляется даже с довольно глубокими стриями.

Сложно точно сказать, какой из представленных вариантов лучше в плане устранения некрасивых рубцов или растяжек на коже. Косметологи говорят, что каждое из них по-своему эффективно, если применять его во время беременности по всем правилам, не перебарщивая, но и не забывая о процедурах с ними.

Какие масла и как их правильно использовать

Рассмотрим, как использовать эфирные масла против целлюлита. Самый первый и простой способ применения – это втирание в кожу. Против целлюлита рекомендуется использовать следующие масла:

1. Герань помогает справиться с отечностью и сделать кожу более эластичной;
2. Масло апельсина применяется при застарелом целлюлите ног и живота, оно увлажняет кожу, способствует заживлению растяжек и ран;
3. Лимонное масло – это очень сильный антиоксидант. Помимо того, что с ним намного легче концентрировать внимание, полезные вещества, которые содержит это масло, отлично сжигают жировые отложения, поэтому лимон для похудения так популярен. Также это средство рекомендуется использовать при обморожениях, плохой циркуляции крови, трещинах на руках и проблемной коже;
4. Против отеков часто применяется и розмариновое масло. После него из кожи начинает активно выводиться влага посредством пота, да и стоимость на порядок ниже, чем аналогичных гомеопатических препаратов;
5. В сексологии часто применяют эфирное масло иланг-иланга . Это средство помогает вернуть страсть, улучшить настроение и создать романтическую обстановку. При использовании в креме этим средством можно защитить дерму от вредных внешних факторов, увлажнить сухую кожу с целлюлитом;
6. Если замечены только первичные признаки заболевания, то можно помазать проблемные участки маслом розового дерев а или петигреновым. Эти средства улучшают тонус мышц, повышают упругость кожи, борются с растяжками и морщинами. Их широко применяют для повышения упругости груди и бедер;
7. Масло чайного дерева одно из немногих средств, которое разрешено наносить на кожу в чистом виде, это средство хорошо дезинфицирует и лечит раны, ускоряет обменные процессы;
8. Во время лечения от целлюлита кожу можно не только избавить от опостылевшей «апельсиновой корки», но и приобрести упругость. С его помощью можно избавиться от морщин и устранить дряблость кожи, чаще всего именно крема на его основе применяют после медового обертывания или массажа.

Теперь, после того, как мы определились, что именно будем использовать, вспомним правила : никогда не наносить на кожу масло в чистом виде, только разбавленное водой или любимым кремом, можно вместо этих средств использовать масло оливы, оно смягчает действие эфирных. Самый оптимальный вариант – это заранее приготовить себе «колотушку» на несколько раз. В среднем нужно брать по 15 капелек эфирного масла и три ложки базы (воды, крема или оливкового).

Также нельзя вливать масло в чистом виде в ванну, лучше смешать его со специальной солью или пеной, таким образом, не будет масляных пятен по ободу емкости, и средство равномерно разделится по всей поверхности воды.

Почему натуральные масла помогают от растяжек?

Почему масла помогают?

Именно питательные, смягчающие и увлажняющие свойства природных масел делают их эффективными средствами в борьбе с растяжками. Большую ценность имеет способность масел повышать эластичность кожи и стимулировать выработку собственного коллагена.

Некоторые натуральные елеи (в основном, это средства с легкой текстурой) разрешается использовать в чистом виде. Густое масло необходимо разбавлять, и применять для тела против растяжек только в качестве ингредиента масляных и массажных смесей. Такие тягучие вещества вводят в состав домашних косметических средств в определенном процентном отношении.

Правила применения масел

Несмотря на то, что природные масла – это натуральные, благотворные и полезные продукты, при их использовании необходимо соблюдать определенные правила:

1. Перед применением изучите инструкцию производителя и исключите возможность противопоказаний.
2. Будущим мамам необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с доктором.
3. В период лактации также необходима консультация врача и соблюдение мер предосторожности.
4. Масло или смесь нужно наносить после душа, втирая массирующими движениями во влажную кожу.
5. Перед применением необходимо слегка подогреть масло на водяной бане.
6. Эфирные масла нельзя применять в чистом (неразбавленном) виде во избежание ожога кожи. Их добавляют в базовые средства в небольшой концентрации, в соответствии с рекомендациями производителя или рецептом домашней смеси / маски.
7. Во время беременности в массажные составы и масляные обертывания лучше не добавлять эфиры.
8. Если растяжки не связаны с беременностью, перед нанесением масла рекомендуется массировать проблемные участки кожи с применением скраба – это улучшит кровообращение и усилит действие состава.

Применение смесей эфирных масел

Конечно, используя какое-то одно средство, эффекта добиться можно, но при комплексе, а еще лучше, комбинируя смешанные масла, мы объединяем их действия, что только положительно сказывается на коже.

Одним из самых удачных смешением в косметологии считается соединение бергамота, грейпфрута, мускатного ореха, корицы и гераниевого масла. Всего нам понадобится:

• бергамота и грейпфрута: по 10 капелек;
• мускатного ореха: 5;
• гераниевого масла: 8;
• масла корицы: 3.

Все тщательно перемешиваем и добавляем в любимый крем, но лучше взять оливковое масло. И после скипидарной ванны, наносим эту смесь на проблемные зоны. Легкими круговыми движениями втираем в кожу, оказывая особое воздействие на места основных жировых скоплений. Такой самомассаж продолжать полчаса.

Если скипидар противопоказан, то можно просто провести скрабирование кожи, используя пилинг из кофе или винограда. Этим мы соблюдаем одно важное требование эфирной терапии : масло наносится только на чистую кожу, поверхность дермы и так забита отмершими клетками, и масло не сможет полностью впитаться через поры.

Как использовать эфирные масла при растяжках

Нанесение эфирного масла массажными движениями
Чтобы получить от использования эфирных масел только положительный эффект и аналогичные эмоции, нужно знать следующие моменты:

• Огромное количество эфирных масел нельзя использовать, если предварительно не разбавить. Масла могут спровоцировать раздражения на коже. Чтобы избежать такой неприятности, можно использовать базовое масло либо добавлять эфирное масло в крем или лосьон.
• Не следует использовать смеси из 7 и более видов эфирных масел. Вполне достаточно будет 2 или 3 эфирных масел.
• В мерах предосторожности следует провести тест на аллергическую реакцию. Необходимо нанести небольшое количество масла на локтевой сгиб. Если спустя 12 часов не возникло раздражения и зуда, то можно смело использовать выбранное масло.
• Период использования выбранного масла не должен быть более 21 дня. После проведения курса следует сделать перерыв в одну-две недели. При повторении курса использования следует уменьшить дозировку.
• Некоторые виды эфирных масел обладают таким свойством, как фототоксичность. При их нанесении следует избегать прямых солнечных лучей, иначе на месте нанесения могут появиться ожоги.
• Следует помнить об осторожности применения масел при беременности. Следует изучить противопоказания. В частности, беременным противопоказано использование масла розмарина.

Использование средств на основе эфирных масел должно быть регулярным и систематическим, нельзя пропускать процедуры и не соблюдать график. В таком случае эффект не заставит себя ждать: если растяжки еще относительно «молодые» и имеют фиолетовый или красный оттенок, то значительного видимого эффекта можно добиться за 5 месяцев, но если стрии уже белые, то эффект начнет проявляться после года использования средства. Не нужно пугаться таких сроков, растяжки являются сложным и достаточно сильным повреждением кожи. Сделать растяжки незаметными за полгода - год, при этом, не прибегая к хирургическому вмешательству, очень хороший и достойный результат.

Какие масла использовать для ароматических ванн

Такие банные процедуры для похудения рекомендуется проводить два-три раза в недели, а желательно при каждом удобном случае. Ванна должна быть приятой горячей температуры – где-то 38⁰С - 40 ⁰С. Но рекомендуется в таком случае размешивать ароматические масла не в соли или геле для душа, а в кефире.

Кефир для похудения – это первое средство борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Благодаря такой основе ароматическая смесь быстрее впитается в кожу, и помимо полезных эфирных веществ, на нашей дерме образуется защитный слой из молочных протеинов.

Для принятия ванн против целлюлита можно попробовать эфирные масла герани, бергамота и лаванды. Но в некоторых регионах их трудно достать, поэтому эту смесь можно заменить на не менее эффективные цитрусовые масла: грейпфрут, апельсин, мандарин.

Очень часто ароматические ванны принимаются ни сколько с целью похудеть, как с желанием перебороть аппетит , и, причем действуют не хуже, чем продукты, понижающие аппетит. Психологи доказали, что цветовосприятие и запахи влияют на все системы человеческого организма. Например, синий цвет влияет на работу желудка так, что человек перестает испытывать сильное чувство голода, такое же действие и у аромата эвкалипта, пихты, сандалового дерева. Поэтому перед приемом пищи зажгите ароматическую лампу, пусть квартира наполниться любимым ароматом, и приятный запах поможет перебороть сильное чувство голода.

Такие же свойства и у масел ресивера и мяты, но помимо этого они еще и помогают успокоиться, обрести душевное равновесие, а ведь этого подчас так не хватает после тяжелого рабочего дня.

Лучшие масла целлюлита и растяжек на теле

Лучшие масла целлюлита и растяжек (фото до и после)

Каждую женщину, которая либо уже столкнулась с проблемой растяжек, либо хочет своевременно предотвратить их появление, волнует вопрос: какое натуральное масло будет лучшим от растяжек? Как свидетельствуют отзывы представительниц прекрасного пола, наиболее эффективными средствами являются оливковое, кокосовое и масло черного рейтинге популярных средств борьбы с этой неприятной проблемой верхние строчки занимают также следующие масла против целлюлита и растяжек:

• Персиковых косточек. Это легкое питательное масло является прекрасной основой для массажных смесей, а также может применяться в чистом виде. Оно оказывает омолаживающее действие на кожу, утратившую тонус, повышает упругость кожных покровов, способствует регенерации, увлажняет, смягчает и тонизирует кожу.
• Жожоба. Оказывает мощное увлажняющее и питающее действие, предупреждает появление растяжек, хорошо впитывается кожей. Является антиоксидантом, подтягивает дряблую кожу и повышает ее эластичность. Имеет в своем составе белок, по своей структуре схожий с коллагеном. Масло жожоба вводят в массажные смеси в объеме до 50%.
• Сладкого миндаля. Это ценный натуральный продукт, получаемый из ядер миндальных орехов методом холодного отжима. Богатый жирнокислотный состав в комплексе с витаминами и микроэлементами делает миндальное масло лучшим средством для смягчения кожи. Оно имеет нежную и легкую текстуру, хорошо впитывается, увлажняет и тонизирует, укрепляет и подтягивает кожу. Способствует разглаживанию рубцов и шрамов, делает менее заметными растяжки. Экстракт миндаля может применяться в качестве основы для масляных смесей и растворения эфирных масел.
• Виноградных косточек. Одно из лучших природных увлажняющих средств. Оказывает на кожу тонизирующее, питательное и защитное действие. Масло не закупоривает поры, хорошо впитывается и не оставляет на коже жирной пленки. Тонизирует и улучшает микроциркуляцию, ускоряет регенерацию, стимулирует в коже синтез собственного коллагена, повышает ее упругость. Подходит для ухода за чувствительной кожей, применяется как в чистом виде, так и в составе смесей.

Все вышеперечисленные продукты можно использовать по отдельности, или, чтобы усилить эффект от их применения, сделать масляную смесь. Для нее берут в равных количествах масло миндаля, виноградных косточек, жожоба и персиковое - все компоненты смешивают, слегка подогревают на водяной бане и используют два раза в день после душа, втирая массажными движениями в проблемные участки кожи. Излишки снимают салфеткой через 10 минут.

Это масло не нуждается в особом представлении, его смягчающие и питательные свойства известны с давних времен. Не зря древние греки называли оливковое масло «жидким золотом», ведь его роль в сохранении молодости, красоты и здоровья кожи сложно переоценить. Ненасыщенные жирные кислоты и витамины, входящие в его состав, обеспечивают коже необходимое питание, а антиоксиданты препятствуют преждевременному увяданию.

Оливковое масло служит отличным средством для восстановления кожных покровов и способствует выработке в клетках коллагена. Содействует регенерации тканей, смягчает кожу и восстанавливает эластичность. При отсутствии противопоказаний возможно применение оливкового масла от растяжек при беременности.

Использовать можно как в составе смесей, так и в неразбавленном виде. Подогретое на водяной бане масло наносят два раза в сутки на чистую влажную кожу, оборачивают полотенцем на 10 минут, а затем смывают водой.

Масло кокоса

Эффективным средством от растяжек является кокосовое масло, о чем свидетельствуют отзывы применявших его женщин. Получаемый из мякоти кокосовых орехов рафинированный экстракт можно применять как в неразбавленном виде, так и в сочетании с другими продуктами. Его наносят после душа на влажную кожу легкими массажными движениями, а через 10 минут убирают излишки.

Большим плюсом кокосового масла является натуральность и экологическая чистота. Кокосы растут в благоприятных природных условиях, а елей не содержит консервантов, красителей, ароматизаторов и каких-либо других химических добавок.

Нерафинированное кокосовое масло извлекают методом холодного отжима. Этот густой продукт содержит много полезных веществ, однако из-за тяжелой текстуры применять его следует с большой осторожностью, и только в разбавленном виде.

Использование в чистом виде может привести к закупориванию пор и образованию комедонов.

Масло черного тмина

Масло получают из семян тмина методом холодного прессования. В составе содержится более ста полезных компонентов, в том числе уникальные полиненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы, витамины и другие ценные вещества, способствующие естественной нормализации клеток кожи.

Масло черного тмина оказывает мощное антиоксидантное и антицеллюлитное действие, восстанавливает иммунитет кожных покровов и устраняет застойные процессы. Оно тонизирует, разглаживает кожу, повышает ее упругость, смягчает и подтягивает, способствует регенерации.

Продукт вводят в состав средств для ухода за кожей тела в количестве от 2% до 6% от общего объема. Наносят средства на проблемные участки массирующими движениями после душа. Через 10 минут излишки необходимо удалить.

Меры предосторожности при аромотерапии

При уходе за собой нельзя забывать про технику безопасности. Несколько правил, которые обязательно нужно соблюдать:

1. Не наносите на кожу чистые масла, какие бы лестные отзывы Вы не прочитали. Это очень вредно, и можно получить ожог;
2. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом на предмет аллергии. Многие эфирные масла против целлюлита (апельсина, лимона, грейпфрута) - сильные аллергены. Если когда чувствуете запах, начинают слезиться глаза, приступ кашля или чихания – это аллергия, поменяйте масло на другое;
3. Если нужно купить качественное средство, то лучше воспользоваться услугами аптеки, а не специализированных магазинов.

Пожалуй, нельзя придумать более ответственного периода в жизни женщины, чем беременность и роды. Будущая мама окунается в радость материнства, и все события в ее судьбе начинают автоматически делиться на «до» рождения малыша и «после». Однако вынашивание ребенка не всегда приносит только радость. Резкий набор веса иногда приводит к возникновению на теле женщины растяжек. И если лишние килограммы молодая мама может сбросить при помощи физических упражнений и ограничения в еде, то от растяжек так просто не избавиться. Они словно непрошеные гости - приходят, когда не ждешь, и уходить, казалось бы, не собираются. Но мы ведь с вами сдаваться не собираемся, верно? И будем бороться за красоту своего тела до последнего? Тем более, что и оружие известно. Это эфирные масла. Именно они помогают предотвратить появление стрий и избавиться от уже существующих растяжек.

Итак, запасайтесь терпением. Мы отправляемся в загадочный мир ароматерапии, чтобы узнать, какие эфирные масла от растяжек избавляют. Но сначала давайте разберемся в самой сути проблемы: отчего все же возникают стрии, и какой образ жизни нужно вести, чтобы предательские полоски на теле не появлялись.

Противопоказания и меры предосторожности

Общих противопоказаний к наружному применению эфирных масел нет, но все же следует выбирать средство придирчиво, полностью изучив информацию о товаре: важно, чтобы в составе были только натуральные компоненты.

Выбирайте средства надежных производителей, ведь только так вы сможете быть уверенными в достоверных сведениях о противопоказаниях, указанных на упаковке.

Обратите внимание, что лучшей технологией в производстве масляных средств является паровая дистилляция и холодный отжим.

Важно помнить, что для того, чтобы исключить появление аллергии, необходимо нанести несколько капель продукта на внутреннюю сторону локтевого сустава и подождать сутки. Если никаких покраснений, жжения или других реакций не последовало, можете смело применять средство.

Растяжки: изучаем родословную

Растяжки, а в медицинском мире - стрии, появляются вследствие резкого набора веса. Обычно это происходит во время беременности или после резкого похудения (вот оно - губительное действие диет!). Но виновато в этом не резкое снижение веса, а недостаток в организме эластина и коллагена. То есть кожа просто не успевает отреагировать на изменение показаний на напольных весах, и на ней появляются надрывы. Кожа истончается, и на месте ее поражения возникают темно-лиловые полоски.

Со временем естественный процесс регенерации делает растяжки светлее, однако полностью избавиться от стрий удается далеко не каждому. Более того – поврежденные участки тела из-за отсутствия пигмента абсолютно не подвержены загару. То есть, если вы хотите скрыть нелицеприятные растяжки, повалявшись пару дней на пляже, вынуждены вас огорчить: не получится. Стрии останутся того же цвета, что были и раньше. Более того - вы усилите контраст между основными участками тела и теми, которые подверглись растяжению.

Многие после нахождения на теле полосок начинают бегать по врачам с вопросами, насколько это вредно. Спешим вас успокоить, стрии не влияют на здоровье человека. Разве только на психологическое состояние, поскольку мало какой женщине понравится видеть в зеркале вместо стройного подтянутого тела кожу с множеством глубоких полосок лилового оттенка. Прибавьте к этому послеродовую депрессию, и вы поймете, насколько сложно бывает молодой маме смириться с теми изменениями, которые принесла с собой беременность.

Причины появления растяжек

Стрии представляют собой элементы треснувшей кожи, собранные воедино соединительной тканью. Изначально «свежие» растяжки имеют красноватый или фиолетовый цвет. Далее они становятся белыми.

Наиболее частые причины появления растяжек это:

1. Быстрая потеря веса. Тогда кожа еще не успевает «подстроится» к новому состоянию и лопается. На поврежденных местах разрастается соединительная ткань, которая и представляет собой «растяжку».
2. Быстрый рост тела. Чаще всего это происходит в подростковый период.
3. Наследственность. Генетическая предрасположенность.
4. Неправильно и несбалансированное питание.
5. Беременность.
6. Обезвоживание организма.
7. Гормональный дисбаланс.
8. Ожирение.

Эфирные масла от растяжек: предотвращаем появление

Согласитесь, что любую проблему легче предотвратить, чем долго искать методы ее решения. Поэтому если вы не хотите после родов стать обладательницей свежеполученных растяжек, вам необходимо во время вынашивания ребенка проводить ряд профилактических процедур, которые к тому же помогут значительно укрепить нервы. А все дело в том, что эфирные масла помогают людям снять раздражение после тяжелого рабочего дня, нормализовать артериальное давление и… избавиться от появления растяжек. Итак, запасайтесь терпением и начинайте процедуры!

Масла, подходящие для борьбы с растяжками

Эфирные масла
Для устранения дефектов кожи подходит множество эфирных масел и каждое имеет свои преимущества. Можно выбирать подходящее себе, основываясь лишь на запахе того или иного продукта.

Перечисленные масла являются очень эффективными средствами для устранения шрамов-рубцов, можно сочетать сразу несколько масел, но следует помнить о правилах и тонкостях применения эфирных масел.

Лечим свежие растяжки

Допустим, что вы терпеливо носили дородовый бандаж и даже делали массаж против растяжек, как велел врач. Но непослушные белые полоски все-таки появляются. Как быть? Во-первых, не поддавайтесь панике. Все проблемы можно решить при желании. А вылечить свежие стрии, по мнению медиков, гораздо проще, чем это кажется на первый взгляд. И все благодаря натуральным эфирным маслам и безграничному желанию сохранить красоту тела.

1. У вас осталось миндальное масло? Прекрасно. Смешайте чайную ложку данного эфирного чуда с восемью каплями розмарина. Настойка готова. Приятного обтирания!
2. И снова миндальное масло, взятое за основу. 10 капель. В дуэте с ним выступают 5 капель эфирного масла лаванды. Как утверждают врачи, именно эта смесь нейтрализует свежие стрии еще до родов. Счастливого излечения!
3. Если у вас аллергия на миндальное масло, или просто захотелось разнообразия, предлагаем другой рецепт. На этот раз нам понадобится 5 капель масла семян шиповника и по две капли масел мандарина и нероли. Полученный настой нужно втирать в проблемные места ежедневно.
4. Если вы любите умиротворяющие запахи, вам стоит попробовать следующую настойку: смешайте по две капли ладана, нероли и лаванды. Этим средством вы вылечите не только растяжки, но и нервы.

Дополнительные рецепты на основе масел от растяжек

1. Миндальное масло от растяжек. Натираем морковку и заливаем теплой водой. Даем так настояться в течение 20 мин. Затем отжимаем морковный сок и добавляем туда 3-4 капли миндального масла. Наносим на 15 минут.
2. Натираем цедру лимона, добавляем 5 капель экстракта миндаля, 50 гр натурального йогурта. Смешиваем. Наносим на 15-20 минут.
3. 5 мл масла розмарина, 5 капель масла лаванды, 50 мл любого молочка для тела. Смешиваем. Наносим на сухую кожу на 20 минут.

Старые стрии: смириться или проститься?

Даже если ваши растяжки стары как мир, не стоит считать их частью своей жизни. И тем более не нужно думать, что теперь закрытый купальник - это все, что грозит вам на пляже. Старые стрии излечимы. Не верите? А вы попробуйте эфирные масла против растяжек, и ваша проблема если не решится полностью, то станет менее острой. То есть кожа в поврежденных местах постепенно начнет затягиваться, а сами стрии будут менее заметными. Однако у данного метода есть один недостаток - время. Вам понадобится минимум год на то, чтобы полоски стали менее заметны, а вы сами начали с большим оптимизмом смотреть на себя в душе. Попробуем?

1. Берем за основу 50 мл масла зародышей пшеницы. Добавляем в него по две капли масла лаванды, нероли и мандарина. Используем раз в неделю в качестве массажного масла. Тут нужно заметить, что стандартный массаж в борьбе со стриями не подходит. Интенсивные массирующие движения способны еще больше растянуть кожу в местах поражения и вызвать появление новых растяжек. Поэтому используйте так называемый «щипковый массаж»: нанесите масло на кончики пальцев и легкими пощипываниями вбейте в пораженные участки. Остатки эфирных масел удалите бумажным полотенцем. Не беспокойтесь о том, что средство не успело впитаться. Ваша кожа с первых минут массажа успела насытиться лечебным настоем, а то, что осталось на поверхности - это излишки.
2. Не менее эффективной считается ароматическая ванна. Наберите воду, добавьте в нее морскую соль и по паре капель масла ромашки и лаванды. Только лежать в горячей воде нужно не пять минут (если вдруг домочадцы начнут стучать в дверь ванной), а как минимум час. Поэтому либо предупреждайте родных заранее о том, что станете на время русалкой, или принимайте водные процедуры тогда, когда все уснут.
3. Ежедневные втирания ароматических смесей, по мнению очевидцев, тоже творят чудеса. Для приготовления лечебного настоя нам понадобится девять столовых ложек оливкового масла, 15 капель эфирного масла розы и одна столовая ложка масла зародышей пшеницы. Как видите, все ингредиенты вполне доступны и просты.
4. Если у вас есть в запасе час-полтора, и вы уверены, что ничто и никто не потревожит ваш покой, можете сделать ароматическое обертывание. Можем предложить два варианта масла для обертывания. В первом случае за основу берется лечебная грязь и добавляется в нее 2 капли эфирного масла лаванды и по одной капле масла лимона и нероли. Во втором варианте основой обертывания послужат лечебные водоросли, в которые необходимо добавить три капли эфирного масла нероли. Конечно, лучше всего проводить данную процедуру в салоне под присмотром косметолога. Однако если у вас нет времени или возможности, просто нанесите эфирную смесь на обычную пищевую пленку, оберните ею пораженные участки и оставьте действовать на полчаса. Следите за тем, чтобы не сжечь кожу. Чувствуете сильное покалывание? Тогда лучше прекратить процедуру.
5. Если все предложенные методы были перепробованы, а результата не наблюдается, сделайте специальный компресс с эфирными маслами. Считается, что такой способ лечения более эффективен, чем обычные втирания. Для этого смешайте две капли розового масла и по одной капле масла нероли и петит грейна. Полученную смесь растворите в стакане теплой кипяченой воды. Теперь возьмите марлевый отрез, смочите его в нашей ароматической настойке и наложите на пораженные участки тела на 30-40 минут. Только не ждите мгновенного результата. Для того, чтобы стрии стали менее заметными, процедуру необходимо повторять не менее трех раз в день.

Как приготовить масляную смесь

В домашних условиях можно приготовить множество действенных масляных смесей, которые можно использовать в разное время суток, что позволит приблизить желаемый эффект.

После утреннего душа хорошо наносить следующую смесь, которая окажет тонизирующее и укрепляющее действие:

• 1 капля апельсинового масла;
• по 2 капли – нероли и лаванды;
• 30 мл основы (кунжутное, миндальное или персиковое масло).

Вечером успокоить и расслабить кожу можно, приготовив смесь следующим образом:

• 4 капли розмаринового масла;
• по 2 – ладана, розмарина и лаванды;
• по 15 мл капель смеси из зародышей пшеницы и авокадо;
• 30 мл – миндального.

Нужно ли разбавлять эфирные масла

Да, их необходимо разбавлять основой, ведь некоторые из них применять в не разбавленном виде опасно – из-за высокой концентрации могут появиться ожоги.

Как усилить действие смесей

В этом главными помощниками станут несколько простых правил:

1. Правильное питание.
2. Физические нагрузки.
3. Питание и увлажнение кожи.
4. Массажи.

У каждого лечения есть свои противопоказания и предостережения. Конечно эфирные масла – вещь натуральная, но и с ними нужно быть аккуратнее. Во-первых, прежде чем втирать настойку в тело, убедитесь, что у вас на выбранные ингредиенты нет аллергии. Во-вторых, проводите процедуру не в тесной ванной, а в проветриваемой спальне, поскольку эфирные масла обладают насыщенными ароматами, а беременная женщина – высокой чувствительностью к запахам. Чувствуете связь? Третьим советом будет грамотная покупка масел. Не покупайте данную продукцию с рук или в переходах метро. Настоящие эфирные масла продаются в аптеках. Конечно, есть шанс, что бородатый дядя с лотка-табурета у эскалатора продаст вам натуральное масло розы. А если нет? Тогда стоит только надеяться, что в бутылочке окажется подкрашенная вода, а не какая-нибудь ядовитая субстанция.

Последний совет хочется дать тем женщинам, которые давно и безуспешно пытаются избавиться от растяжек. Не стоит отчаиваться. Посмотрите на свою проблему с другой стороны. И всякий раз, когда вы переодеваетесь, вспоминайте не об утраченной красоте, а о любимых детях, которым дали жизнь. Неужели их улыбки и светящиеся глаза не стоят всех ваших растяжек? Тем более, что для своей семьи вы и так - самая красивая мама на свете. Поверьте!

Эффективные средства против застарелых стрий

Для того чтобы избавиться от молодых растяжек, следует ежедневно выполнять процедуры, периодически делать обертывания, массажи и результат не заставит себя долго ждать. Другое дело – застарелые стрии, от которых избавиться гораздо сложнее. Если хотите путь проще и скорее увидеть свою кожу снова красивой и чистой - вам поможет шлифовка стрий.

Старые растяжки плохо поддаются воздействию, тем не менее смеси на основе апельсинового и розового эфирного масла при условии их ежедневного применения помогут сделать стрии практически незаметными.

Единственный недостаток у ароматного средства из розы – стоимость, однако она все же существенно ниже, чем походы в салоны красоты.

Для приготовления смеси от застарелых растяжек вам понадобится масло:

• зародышей пшеницы – 1 ст. л.;
• оливковое – 9 ст. л.;
• розовое – 15 капель.

• лаванда, мандарин и нероли – по 2 капли;
• основа – 50 мл.

Наносите смесь в процессе массажа и после ванны. Однако не следует сильно втирать средства в кожу, наносите их, пощипывая и похлопывая проблемные места.

Домашний крем против растяжек при беременности

Будущая мама нуждается в особой заботе, и она, как никогда, желает быть уверенной в своей красоте и женственности. Скажите, ассоциируются ли у вас с этими понятиями продукты нефтепереработки, синтетические отдушки, химические консерванты? Конечно, промышленные средства содержат и полезные вещества, только не всегда они введены в действенной дозировке.

Другие компоненты, скорее, повышают стоимость, но не действенность кремов и лосьонов: например, коллаген не способен проникать в кожу, а только препятствует испарению влаги с её поверхности.

Если токсикоз не мешает вам заняться ароматной магией домашней косметологии, вы легко приготовите эффективный крем против растяжек при беременности самостоятельно. Для этого вам понадобятся: две небольшие мисочки из керамики или термостойкого стекла, водяная баня, шприцы, неметаллические ложки, миксер-капучинатор, баночка или флакон для крема, спирт для дезинфекции посуды, рук и рабочей поверхности.

Крем для профилактики стрий – 100 мл

Ингредиенты:

Жирная фаза

• Масло пшеничных зародышей – 10 мл
• Масло шиповника – 10 мл
• Масло персиковой кости – 5 мл
• Эмульгатор Emulium Delta – 4 мл

Водная фаза

• Гидрозоль нероли – 34 мл
• Вода дистиллированная – 30 мл

Активная фаза

• Гиалуронат натрия высокомолекулярный – 0,5 мл
• Экстракт кигелии – 3 мл
• Аллантоин – 0,5 мл
• D-пантенол – 1 мл
• Витамин Е – 2 мл
• Эфирное масло мандарина – 10 капель
• Эфирное масло розового дерева – 8 капель

Продезинфицируйте инвентарь стерилизацией или спиртом, обработайте стол и руки – это очень важно, ведь в креме не будет консерванта. Соорудите водяную баню, чтобы в ней можно было одновременно разместить две мисочки. Гиалуронат и аллантоин разведите в трёх миллилитрах тёплой воды и подождите, пока образуется гель.

Оставшуюся воду и гидрозоль соедините в одной миске, в другой – масла и эмульгатор. Поставьте их на водяную баню. Когда эмульгатор хорошо растопится, снимите обе посудины с бани. Введите масло в воду, быстро помешивая. Когда эмульсия станет однородной, хорошо взбейте её миксером. Добавьте гиалуроновый гель и все оставшиеся ингредиенты активной фазы в остывший крем, каждый раз перемешивая его. Переложите готовое средство в стерильно чистую баночку. Готово!

Помните, приготовленный крем не защищён от воздействия грибков и бактерий – храните его в холодильнике и не забывайте ежедневно наносить на тело. Набирайте средство чистой ложкой, чтобы он не испортился быстрее, чем за две недели.

Применяйте этот крем от растяжек при беременности и во время грудного вскармливания, затем можете дополнить его состав более мощными эфирными маслами – розмариновым, розовым, гераниевым. Лечение стрий – процесс долгий и трудоёмкий, но видимый результат сделает его приятным!

Самодельные кремы

Осуществляя лечение растяжек народными средствами, не обойтись без кремов. Их рекомендуется наносить на кожу ежедневно после душа и после использования скрабов.

Кремы с мумие – это известные народные средства против растяжек. Для приготовления средства нужно купить в аптеке таблетки мумие. Нужно взять 2 грамма мумие (при стандартном весе таблетки в 200 мг потребуется 10 таблеток), растолочь и развести в небольшом количестве кипяченой холодной воды. Затем смешать полученный раствор со 100 граммами детского крема и размешать. Полученную массу следует сложить в подходящую емкость с крышкой и держать в холодильнике. Пользоваться каждый вечер, втирая в проблемные участки после душа.

Крем с листиками одуванчика и соком алоэ хорошо помогает сделать уже существующие стрии на коже менее заметными, подходит средство и для предотвращения их появления. Для приготовления потребуется:

• листья одуванчика свежие – 100 граммов;

• алоэ – 3 листа (брать нижние крупные листья растения);

• масло растительное – 80 мл;

• овсяная мука – 2-3 ложки (для получения муки нужно смолоть хлопья «Геркулес»).

Алоэ заворачивают в марлю или пергамент и выдерживают листья в холодильнике не менее 72 часов. Затем измельчают их вместе с листьями одуванчика до состояния пюре (можно воспользоваться блендером).

Смешать зеленную массу с маслом, затем постепенно добавлять размолотые овсяные хлопья, пока масса не приобретет консистенцию крема.

Используйте его правильно

Важно: чтобы не получить ожог, апельсиновое масло нельзя наносить в чистом виде .

Требуется либо масляная основа, либо другие компоненты. Эфир добавляется в состав по несколько капель.

Цитрусы являются сильными аллергенами . Перед использованием любой состав следует проверять на небольшом участке кожи на наличие аллергической реакции.

Сразу после нанесения средства не нужно принимать солнечные ванны , так как можно получить ожог.

Используйте только качественный продукт с не истекшим сроком годности.

Цитрусовые скрабы

Скрабы для тела в своем составе имеют твердые частички разных размеров. Это может быть: сахар, крупная соль, молотый кофе, измельченные семена растений и орехи.

Польза скраба в его отшелушивающем и согревающем эффекте, что позволяет сократить неровности и растяжки на проблемных зонах тела.

Наносят скраб во время принятия водных процедур, круговыми втирающими движениями начиная снизу, постепенно продвигаясь наверх.

Если на коже имеются ранки, прыщики, раздражения, то от скраба следует отказаться.

Апельсиновое масло в составе средства хорошо себя проявляет: усиливает воздействие других компонентов, оказывает согревающее воздействие, способствует разглаживанию неровностей, возвращает упругость.

Ореховый скраб

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек белой глины;
• 3 столовые ложки меда;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• 6 капель эфира апельсина;
• 50 г миндаля.

Орехи измельчить в кофемолке. На водяной бане растопить мед. Добавить масла. Глину растворить в теплой смеси масел и меда, всыпать орехи и соль. Консистенция должна получиться, как у густой сметаны.

Получившимся кремом массировать бедра, ягодицы, живот. Готовую смесь можно хранить в плотно закрытой банке до 10 дней.

Частички орехов отшелушивают кожу. Мед выводит токсины, лишнюю жидкость. Глина выравнивает рельеф. Апельсиновый эфир оказывает антицеллюлитное воздействие.

Твердое мыло-скраб

Ингредиенты:

• 200 г нейтральной мыльной основы;
• 10 капель апельсинового масла;
• 5 капель масла лимона;
• 1 ст. л. кокосового масла;
• 1 ст. л. молотых кофейных зерен.

Готовую мыльную основу можно приобрести в косметических отделах, либо в магазинах с товарами для рукоделия. В качестве альтернативы подойдет брусок детского мыла без запаха.

На водяной бане растопить основу, предварительно измельчив. Когда она станет жидкой, добавить все ингредиенты из рецепта. Размешивать до однородной консистенции.

Массу разлить по формочкам. Чтобы не покупать специальные, можно использовать силиконовые формы для выпечки. Оставить на 8 часов до полного застывания. Вытащить из формы, после чего мыло готово к применению. Из приведенного количества получается два средних брусочка.

Следует натирать мылом проблемные участки тела во время душа. Эфирные масла в составе оказывают согревающее воздействие. Кокосовое масло смягчает и увлажняет. Молотый кофе отшелушивает омертвевший слой кожи, позволяя полезным веществам проникнуть глубже к клеткам.

Как избежать растяжек во время беременности

В качестве профилактических приемов, помимо непосредственной обработки кожи различными средствами, могут выступать:

• Правильное питание – один из важнейших факторов против возникновения стрий. В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать витамин А (печень, морковь, картофель, яичные желтки, зеленые листовые овощи), витамин С (цитрусовые, брокколи, болгарский перец, ягоды), витамин Е (семечки, орехи, арахисовое и сливочное масла, овсяные хлопья, авокадо), цинк (говядина, фасоль, бананы).
• Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний будущая мама не должна забывать и об умеренной физической активности (плавание, йога, зарядка). Упражнения помогут поддержать мышцы в тонусе и сохранить упругость и подтянутость кожи.
• Контрастный душ. Если врач одобряет подобные процедуры, можете аккуратно приступать к подобным обливаниям. Улучшение кровообращения, которое непременно при этом возникнет, благотворно скажется на состоянии кожи.
• Снижает нагрузку на кожу также ношение бандажа. Не пренебрегайте им, даже если с медицинской стороны показаний к такому «аксессуару» нет.

Профилактика растяжек при беременности не дает гарантии, что шрамы не появятся. Однако комплексный подход к такой не эстетичной проблеме, как стрии существенно снижает риск возникновения последних.

Обогащение готовых средств

На полках магазинов богатый выбор готовых средств, обещающих помочь в борьбе с целлюлитом. С помощью апельсинового масла реально сделать продукт еще эффективнее.

Эфир добавляют в скрабы, крема, лосьоны, молочко, гели для душа, составы для обертываний. На 50 г средства не более 6–8 капель масла.

Важно: смешивать составы следует перед использованием. Хранить долго обогащенный эфиром продукт не рекомендуется.

Также можно добавить масло апельсина в нейтральные средства, например, детский крем. Тем самым, продукт приобретет новые свойства.

Апельсиновое масло усилит антицеллюлитное действие, поможет расщепить жировые клетки, придаст коже упругость, нормализует обменные процессы, подарит приятный аромат.

Как цитрус поможет скрыть недостатки кожи?

Апельсиновое масло от целлюлита используют в составе кремов, скрабов, обертываний, массажных смесей.

Эфир апельсина богат витаминами, органическими кислотами, минеральными компонентами.

Действие масла:

• улучшает циркуляцию крови;
• расщепляет жировые клетки;
• повышает тонус кожи;
• способствует удалению шлаков, оттоку лишней жидкости;
• повышает упругость, благодаря синтезу коллагена;
• замедляет старение.

Читайте: Как эффективно применять масло жожоба для ухода за кожей и волосами: рецепты, отзывы .

Масляный массаж

Обязательный атрибут любого сеанса массажа – это масла. Они облегчают скольжение, питают кожу, смягчают ее, делают более податливой.

Попробуйте к базовому маслу добавить несколько капель эфирного. Эфир апельсина прекрасно подойдет для этих целей.

Рецепт простой: на одну столовую ложку базы – 5–6 капель эфира. В качестве базы подходят следующие масла: оливковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, кокосовое.

Процедуру можно проводить самостоятельно. Это может быть массаж вакуумными банками, либо при помощи специальных роликов, а можно обойтись своими руками.

Обильно смазав проблемные зоны смесью масел, начинать массаж следует снизу-вверх. Движения могут быть круговые, втирающие, похлопывающие, пощипывающие.

Эффективным и простым в исполнении считается медовый массаж . Для этого 100 г меда смешать с 10 каплями эфира апельсина. Обильно нанести состав на бедра, ягодицы, живот. Затем совершать похлопывающие движения по проблемным зонам.

Ладони, благодаря меду, будут с трудом отлипать от тела, что оказывает механическое воздействие на глубокие слои кожи, расщепляет жировые клетки, ускоряет кровоток, оказывает лимфодренажный эффект.

Почему они появляются?

Чаще всего, стирии образуются, коже бедер, ягодиц, груди и предплечий, а также на животе. Образуются растяжки при колебаниях веса или при беременности. Кожа при изменении фигуры растягивается, а ткани верхнего слоя (эпителия) не могут быстро перестроиться, и в них образуются небольшие разрывы. При заживлении этих мини-травм, клетки кожи заменяются клетками соединительной ткани, то есть, по сути, растяжки – это поверхностные шрамы, рубцы.

Склонность к образованию растяжек может передаваться генетически, поэтому если у мамы и бабушки на теле много растяжек, к профилактике образования стрий нужно отнестись с повышенным вниманием.

Нужно понять, что полностью убрать растяжки народными средствами, как и косметическими препаратами не получится. Но процедуры могут сделать стрии менее заметными.

Использование косметических масел: импровизированный рейтинг

Кроме обычных масел, которые можно не только приобрести в аптеке, но иногда даже сделать собственными руками, существуют еще промышленные косметические продукты подобного плана. Для удобства сделаем небольшой рейтинг, согласно оценкам, выставленным теми, кто уже успел воспользоваться таким полезным и эффективным продуктом.

Профилактическое масло Weleda от растяжек

Это специальное средство-масло от растяжек предлагается одноименной немецкой компанией, не первый год уже имеющей свое место на отечественном рынке. В его составе только натуральные компоненты, в основном масла: миндаля сладкого, ростков пшеницы, жожоба, экстракт арники. В этом продукте полностью исключены синтетические составляющие, нет консервантов, а также красителей.

Рекомендуется это масло наносить сразу же, на самых ранних сроках беременности, чтобы полностью исключить саму возможность появления растяжек. Втирается оно массажными движениями, можно продолжать производить его не только до самого завершения беременности, но также в течение нескольких месяцев после нее. Правда, выпускается масло в маленьких флакончиках, основным недостатком которого является его высокая стоимость. Производитель позиционирует его как профилактическое средство.

Цена одного флакона масла Weleda для профилактики растяжек у беременных и не только составит около 1.2-1.3 тысячи рублей за 100 граммов.

Назвать это средством маслом тоже можно, потому что эмульсия – это жидкость (чаще вода) насыщенная мельчайшими нерастворимыми частицами иного вещества. В нашем случае речь идет о природных маслах. Она также предназначена для профилактических смазываний на ранних сроках беременности, когда животик только начинает расти. Эмульсия делает кожу намного эластичнее, шелковистее, приятнее наощупь и здоровее, насыщает витаминами, питает и увлажняет. Никаких искусственных компонентов это средство не содержит, в нем нет красителей, эмульгаторов или консервантов, оно полностью исключает возможность аллергической реакции, потому может применятся даже людьми с особой чувствительностью.

Одним из главных достоинств средства является не только его профилактическое действие, но и целебное. Однако есть большой список противопоказаний, при которых применять его нельзя. К примеру, при повреждениях кожи, патологиях беременности, поздних токсикозах, гнойничковых образованиях.

Стоимость одной бутылочки такой эмульсии составит 1-1.1 тысячи рублей за 150 миллилитров.

Масло от растяжек Johnson’s Baby

Чтобы не зацикливаться на чем-то одном, производитель придумал выпускать не одно, а целых шесть разновидностей масел для малышей, а также их мамочек. Изначально это средство предназначалось для смягчения и ухода за детской кожей, но со временем его опробовали на себе и женщины. На ранних сроках оно оказывает сильный профилактический эффект, снижая риск возникновения растяжек наполовину. При этом, если малышам его можно втирать только на сухую кожу, о взрослым подойдет и применение на влажную.

В этом средстве нет посторонних вредных примесей, оно не красителей, консервантов. Однако у некоторых может проявиться индивидуальная непереносимость. Ведь тут основным компонентом является не растительное масло, а нефтяная вазелиновая производная, то есть масло по сути является минеральным. Зато оно доступно всем желающим ввиду низкой стоимости.

Цена масла «Джонсонс беби», в зависимости от торговой точки, составляет всего 220-250 рублей за 200 граммов.

Это средство позиционируется, как экспертный уход за кожей, способствующий не только питанию и увлажнению. Оно предназначено специально для того, чтобы снизить видимость самых разных повреждений кожи – шрамов, стрий-растяжек, ожогов, неровного цвета и прочего. Оно очень быстро впитывается в кожу, насыщая ее витаминами Е и А, совершенно не оставляя на ее поверхности жирной пленки или следа. При правильном, регулярном применении шрамы и даже застарелые растяжки уходят, бледнеют, а потом и вовсе будто исчезают.

Многие покупатели отмечали, что вопреки словам производителя, жирные следы их масло все же оставляет, потому использовать его нужно с осторожностью. При этом на рынке можно встретить много подделок, стоит быть предельно внимательными при покупке. Зато эффективность натурального, оригинального продукта никто не ставит под сомнение. Да и расход у него маленький.

Цена одного флакона масла «Био-ойл» от растяжек, емкостью 125 миллилитров составит около 1.1-1.3 тысячи рублей.

Твердое масло Oh Baby! Belly Butter от растяжек и шрамов

Этот продукт от компании Mambino organics описывается как средство устранения стрий, а также предотвращения их появления. То есть, если начать применять его на ранних сроках беременности, то можно не беспокоиться. Это полностью натуральный продукт, содержащий масло календулы, плодов чилийской розы, зерен манго, кокоса, авокадо, оливы, облепихи и много чего другого. В нем есть рекордный процент токоферола, который еще называют «женским» витамином.

Использовать его несложно, несмотря на твердую форму. Взяв немного в руку, вы сразу увидите, как оно тает от вашего тепла. При этом оно поможет устранить не только растяжки, но и некоторые шрамы, рубцы от которого упорно не желали разглаживаться много лет.

Стоимость одной баночки масла из Соединенных Штатов под названием Oh Baby! Belly Butter довольно высока, что и указывается главным его недостатком. Всего за 57 граммов придется отдать 1.5-2.0 тысячи рублей.

Ароматные ванны

Целебные ванны с апельсиновым маслом от целлюлита расслабляют, успокаивают, одновременно разглаживают проблемные зоны, ускоряют обменные процессы в тканях.

Правила принятия ванн следующие:

• Вода должна быть теплой, но не горячей. Оптимальная температура около 36–37 градусов.
• Уровень жидкости должен доходить до грудной клетки, но не покрывать ее.
• Проводить процедуру лучше перед сном.
• Время сеанса 15–20 минут, но не более получаса.
• Дозировка эфира апельсина или смеси эфирных масел – 25 капель на одну заполненную ванну.
• Процедура противопоказанна при повышенной температуре тела, при заболеваниях сердца, при отклонении давления от показателей нормы.
• Помимо эфирных масел в воду можно добавлять: морскую соль, отвары трав, мед, молоко, глину.

Процедура проводится в сидячем положении, вода не должна покрывать грудную клетку.
Вот варианты составов, рассчитанных на одну процедуру:

1. Один литр молока, 10 капель апельсинового масла, 2 столовые ложки меда.
2. 300 г крупной морской соли, 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, 8 капель эфира апельсина.
3. 200 г соды, 100 г соли, 5 капель эфирных масел апельсина.