Какие продукты нужны тельцу. Телец

Люди, рожденные под знаком Зодиака Телец, обладают флегматичным складом характера. Они отличаются практичностью и рассудительностью. Представители этого знака Зодиака крайне редко показывают свои чувства, а если это все же происходит, то они выплескивают все накопившиеся эмоции. Тельцам совершенно не свойственны торопливость и активность. Напротив, они редко пытаются изменить что-то в своей жизни. Им подходит спокойная, размеренная жизнь. Они не любят препятствий на своем пути и всегда пытаются обойти их стороной. В этом Тельцам помогает расчетливость и осторожность.

Когда в жизни Тельцов случается что-то немыслимое и внезапное, они теряются. Тельцы не любят неожиданностей, это выводит их из себя. Изменения в жизни невыносимы для Тельцов. Они любят привычный им образ жизни, свой определенный круг людей и постоянное жилище. Также им не нравится неповиновение. Они всегда хотят иметь вокруг своей персоны людей, которые бы безоговорочно подчинялись и прислушивались к их мнению.

Тельцы обладают рядом положительных качеств. Они доброжелательны, терпеливы и щедры. Не смотря на стремление к стабильности и ежедневному распланированному распорядку, Тельцы умеют отдыхать и радоваться жизни.

Тельцы не любят следить за своим здоровьем, и если заболеют, то с трудом выполняют предписания врача. Болеют Тельцы достаточно долго. Всему виной – их невнимательное отношение к своему организму. Одно из самых распространенных заболеваний среди представителей этого знака Зодиака – это болезни горла, дыхательных путей и ушей. Тельцы малоподвижны, поэтому у них могут возникнуть проблемы с кровообращением. Чтобы исключить этот недуг, необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Также для Тельцов характерны такие заболевания как гепатит, аллергия и диабет.

Кроме того, Тельцы склонны к полноте, поэтому им просто необходимо соблюдать диеты и правильно питаться . Чтобы всегда быть в отличной физической форме, Тельцам стоит исключить из своего питания мучную пищу и сладости. Категорически нельзя злоупотреблять тортами, пирожными и белым хлебом. Вместо жирной и жаренной пищи лучше всего есть мясо птицы, кролика и рыбу. Особый упор в рационе следует делать на растительных продуктах. Астрологи рекомендуют для Тельцов употребление в пищу молочных продуктов, овощей и рыбы. Также полезны для организма Тельцов цитрусовые: апельсины, мандарины и лимоны. В напитках лучше избегать частого употребления спиртного, крепкого кофе и чая. На организм этого знака Зодиака благотворно влияют отвары из ромашки, брусники и морс. Тельцам необходимо регулярное потребление витаминов А и Е, которые содержатся в печени, и растительных продуктов, богатых каротином.

18.05.2013 15:43

Люди, родившиеся под созвездием Девы, отличаются практичным складом ума, рассудительностью и целеустремленностью. Девы во всем...

Характерная особенность всех Весов состоит в их двойственности. Внутри их сознания постоянно происходит борьба. Для...

Здравствуйте, дорогие читательницы блога! Есть ли среди вас или ваших знакомых обворожительные представительницы знака Телец? Давайте узнаем, какое меню уготовано им капризным гороскопом. Ну что, вперёд? Знак зодиака Телец — питание, влияние разных продуктов на красоту и самочувствие, диеты и другие особенности .

Астротип Телец: здоровье и питание

Люди, родившиеся под знаком Тельца, обладают, как правило, несколько замедленным метаболизмом. Поэтому регулярное переедание или употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием калорий может привести их к лишнему весу и различным проблемам со здоровьем.

Наиболее уязвимыми частями тела у людей данного знака является щитовидная железа, район горла и шеи, половые органы, мочевыводящие пути. Нередко встречаются заболевания позвоночника и ног. Любовь к обильным застольям также может вызывать проблемы с кровообращением, варикозом и с сердечнососудистой системой.

Питание для таких людей должно быть не избыточным, но при этом способным обеспечить организму все важные микроэлементы, необходимые для ведения нормальной и качественной жизни.

Какие продукты вредны для Тельцов?

Тельцы очень любят поесть, в особенности это касается всяких вкусностей, перед которыми немногие из них способны устоять. Булочки, пироженки и другие сладости могут употребляться в пищу в неограниченных количествах. Тельцы просто не могут вовремя остановиться, не попробовав всё, что находится на столе. Именно эти лакомства считаются особенно вредными для представителей знака.

Итак, Тельцам желательно ограничивать:

сладости и мучное (особенно сочетание сахара, муки и жира – т.е. тортики, пирожные и т.п.);
жареное и жирное мясо (если не можете отказать себе в истекающей жиром отбивной, то ешьте её редко, а в ежедневном рационе заменяйте её более полезной по составу птицей и рыбой, а также постным мясом);
любого вида кофе и черный чай (пару небольших кружек в день – только на благо, остальное смело выливайте в раковину).

Тельцам стоит огромных трудов устоять перед сладким. Поэтому старайтесь не провоцировать себя.

В своё ежедневное меню астрологи советуют включать:

молочные продукты (как можно больше – вспомните, как телята любят молоко);
растительную пищу (крайне полезны будут всевозможные овощные салатики и тушеные овощи – тыква, кабачки, свекла, морковь, лук, шпинат);
салаты из морской капусты (для защиты щитовидной железы, да и не только для этого – очень полезна , что решает одну из насущных проблем Тельцов);
блюда из рыбы и других даров моря (они содержат в своем составе достаточное количество йода);
орехи (немного, но регулярно);
свежие фрукты (помогут восполнить запас витаминов и минеральных соединений, особенно этому зодиакальному знаку подходят апельсины, айва, мандарины и абрикосы);
отвары из ромашки и брусничного листа, а также прохладительные напитки на основе клюквенного или лимонного сока.

Что касается методов приготовления, то предпочтительнее всего духовка, гриль, а если выбран другой способ, то обязательно контролируйте количество масла.

Как похудеть Тельцам?

Чтобы не переедать и обрести стройную фигуру, лучше придерживаться простых принципов:

Больше лёгких овощей и зелени;
Каждый день – рыба, не меньше стакана кисломолочных продуктов, творог;
Питание несколько раз в день (от 5 до 7);
Порции небольшие (всего до 1,5 стаканов);
Самый сытный приём пищи – завтрак, а самый скромный – ужин;
Не есть за 3, а лучше за 4 часа до сна.

У Тельца наиболее чувствительными областями тела являются горло, шея, ноги, лодыжки, репродуктивные органы, спина и позвоночник.

Простуда может начаться с неприятных ощущений в горле, и, спустя несколько часов, вы будете совершенно больны.

Нет, вы не должны в зимний период закутываться в теплый шарф или наряжаться как эскимос. Просто потребляя больше продуктов, содержащих витамин С, вы справитесь с простудами. Начните со свежего апельсинового или розового грейпфрутового соков, или ломтиков лимона.

За завтраком и в обед выбирайте блюда и овощи с высоким содержанием витамина С. В качестве закуски хороши яблоки, груши, бананы, клубника или любые сезонные фрукты, особенно если вам хочется чего-нибудь сладкого.

Тельцы, мужчины и женщины, являются чувственными натурами и известными любовниками, а также гурманами и знатоками кухни. Может быть, поэтому ваша талия увеличивается?

Вы действительно верите, что вам стали малы ваши любимые джинсы потому, что они сели после сушки?

Вы вполне сможете иметь стройную и подтянутую фигуру, если будете сочетать регулярные аэробные упражнения с правильным режимом питания.

Начните с перехода на йогурт вместо сливок, печеный картофель вместо жареного, растительное масло и уксус или лимон вместо жирного сметанного соуса в салате.

Давайте будем честны относительно ваших личностных привязанностей: на втором месте после любви у вас идет еда.

Привычным для Тельца - наскоро проглотить пищу, и отправиться по делам. Однако следует тщательно пережевывать еду, поскольку это реально повышает усваиваемость содержащихся в ней питательных веществ.

Вы можете съесть роскошную пиццу и закусить десертом из бананов с орехами и мороженым после просмотра полуночного боевика. Но если потом вас замучают кошмары или неприятные ощущения в животе, постарайтесь перед отходом ко сну в следующий раз заменить лишний ломтик пиццы минутой разговора.

Вместо пива привыкайте пить холодный чай или содовую воду, сократите количество порций мороженого. Вероятно, на следующий день вы и потратите все лишние калории, но знайте, что если вы не сможете спокойно спать, то определенно не будете подарком для близких, да и сами почувствуете себя плохо.

Полезно потреблять и грубую пищу. Достаточно ли ее в вашем рационе? Без этого существенного ингредиента съеденная пища проходит по организму гораздо медленнее.

Многие врачи-диетологи считают, что риск заболевания значительно ниже, если в рационе человека присутствует грубая пища - она также может снизить и вес.

Если вы знаете, что это хорошо для вас, то ежьте хлеб из пшеницы грубого помола, сырые фрукты с кожурой и много сырых овощей.

Вы можете не любить готовить, хотя уверены, что весьма умелые и в этом деле. И все же вспомните, когда вы последний раз готовили домашний суп из свежих овощей? Поданный вместе с черным подсохшим хлебом и куском сыра, этот суп может быть прекрасным блюдом для любого Тельца.

Внеся некоторые изменения в режим питания, например, смешивая утреннюю кашу с отрубями или добавляя их в другие блюда, вы легко похудеете.

После этого вы сможете выбросить всю вашу «толстую» одежду, сушить все досуха без боязни, что не удастся влезть в брюки, и никогда не прибегать к диете вновь. А ведь диета - это то слово, которое большинство Тельцов просто ненавидит.

В течение месяца многие из тех, кто использовал диету со свежими продуктами из клетчатки, навсегда забывают про всякий подсчет калорий. Вы можете быть среди них.

Алкоголь сверх нормы довольно легко превратит вас в колобок. Лучше всего не употреблять этот продукт и перейти на легкие вина, если необходимо участвовать в светских вечеринках.

Говяжьи бифштексы - любимое блюдо для многих Тельцов, особенно если они подаются с большим количеством гарнира из картофеля с маслом. При желании сбросить несколько килограммов перейдите на рыбу и птицу. Эти виды пищи содержат гораздо меньше жиров.

Перед готовкой и после нее удаляйте все следы жира на рыбе, птице или мясе.

Вы обычно не испытываете затруднений с сытным обедом - готовите ли вы у себя дома на обычной плите, в микроволновке или обедаете вне дома. Но так можно легко потерять некоторые полезные витамины, даже не осознавая этого. А вы должны больше потреблять зеленых листовых овощей и кальция.

Грибы и салат из зеленых овощей дадут вам кальций, минеральные вещества и необходимую клетчатку. Думайте об овощах как о чем-то очень важном в диете - это не просто кусочек травы, которую вы обычно небрежно отодвигаете вилкой на край блюда.

Попробуйте питаться в «доисторическом» стиле, то есть ешьте только свежие, натуральные продукты. На завтрак съедайте фрукты, кашу и йогурт.

На завтрак ежьте салат со сваренным вкрутую яйцом или орехами, слегка приправленными растительным маслом, лимоном, на обед - вареная рыба, морковь, сельдерей и фруктовый салат.

Единственное условие - не используйте при готовке животный жир (сало, смалец, говяжий, куриный и др.). Готовьте еду в пароварке, микроволновке, поскольку это позволит сохранить практически все витамины.

Составьте такое меню на ближайшую субботу, и вы почувствуете легкость и стремление отправиться на прогулку уже на следующее воскресное утро.

Помните, что даже небольшой лишний вес пагубно влияет на сердце, и, поскольку Тельцы могут страдать плохим кровообращением, варикозным расширением вен и блокированием артерий. Поэтому даже десять килограммов сверх нормы являются большой роскошью для вашего здоровья.

Клетчатка и отруби помогут вам, несомненно, но любые излишества в потреблении пищи принесут вам вред. К тому моменту, когда вы будете готовы начать новую жизнь, ваша физическая форма может оказаться непригодной для этого. Помните, ваше тело - ваш лучший друг, и вы ответственны за его здоровье и благополучие.

Покровительница Тельцов - благословенная Венера, планета любви и красоты. Именно поэтому представители этого знака знают толк в еде как никто другой. Обладая великолепным аппетитом, они способны без проблем переварить в своем желудке самые немыслимые блюда в самых немыслимых сочетаниях. Поэтому диета для Тельцов не должна лишать этих прирожденных гурманов удовольствия вкусно покушать.

Вы обладаете удивительным чувством гармонии, гармонии цвета, линии и пропорций. Именно поэтому, увидев, что Ваше тело несколько отклонилось от идеала, Вы принимаетесь худеть во имя красоты. Иными словами, свою потребность в гармонии Вы можете легко использовать для самомотивации, приступая к похудению.

Истинные Тельцы обычно наделены прочным телесным здоровьем и имеют много шансов благополучно дожить до преклонных лет. Однако привычка к комфорту и вкусной сытной пище может оказаться для них пагубной, если не принимать во время соответствующих превентивных мер.

Знак Тельца отвечает за такие части человеческого организма, как шея, горло, подбородок. Поэтому шея и подбородок – основные зоны риска, излюбленные местечки для накопления жировых отложений. Так что имейте в виду: Вы подвергаетесь опасности обзавестись двойным подбородком в большей степени, чем представительницы других знаков.

Наиболее подходящими видами физических нагрузок для Вас являются такие, которые не требуют слишком больших усилий, отличаются размеренностью и ритмичностью. Так, идеальными будут долгие прогулки, йога, бег трусцой, плавание.

Ключевым словом в выборе стратегии похудения для Вас является слово умеренность (не только в еде, но и в физических нагрузках, и в затрачиваемых душевных усилиях). Для Вас как ни для кого другого важно, чтобы весь процесс доставлял удовольствие. Поэтому держите в уме идеальный облик своего обновленного тела. Вы всегда были и остаетесь чертовски обаятельным созданием, привлекающим неослабевающее внимание представителей противоположного пола. Однако уже в годы первой зрелости очень велика опасность приобретения лишних килограммов. Они искажают Ваш истинный грациозный образ, как толстый слой пыли, покрывающий прекрасную картину. Рациональная диета и продуманные регулярные физические нагрузки – вот Ваша щетка! Они должны стать частью Вашего образа жизни: не ждите, когда накопится толстый слой пыли, следите за чистотой своего образа регулярно!

Одна из эмоциональных опасностей, могущих стать причиной поисков утешения в обильной еде, таится в Вашей способности к прочной привязанности. Вы достаточно редко влюбляетесь с первого взгляда или заводите кратковременные связи на стороне. Чтобы полюбить человека, Вам нужно его как следует узнать, причем узнавать его Вы будете постепенно. Но, однажды полюбив, Вы одарите этого человека бессрочным кредитом своего уважения. Однако не дай бог этой персоне Вас разочаровать. Нет, разочаровавшей персоне не грозит ничего: Вы не агрессивны, а вот Ваше личное душевное спокойствие попадает под прямую угрозу, и Вы будете стараться компенсировать его потерю, поглощая любимые блюда. Как этого избежать? Наверное, лучше на стадии зарождения, то есть постараться не разочаровываться вообще, а для этого важно не требовать от людей слишком многого.

Вы сможете получить бесконечное количество положительной энергии, во всех деталях, выпукло и наглядно воссоздавая в воображении желаемый плод стараний – свое постройневшее тело. Это связано еще и с тем, что «тельчихи» вообще склонны к деятельному планированию, и это помогает им добиваться хорошего результата.

Еще один источник положительной энергии – хобби, соответствующие Вашей природе. Вы обладаете уникальным чувством цвета, поэтому с большим успехом можете заниматься живописью и различными видами дизайна. Кроме того, скорее всего Вы от природы очень музыкальны: пойте, танцуйте, слушайте любимые диски, играйте на музыкальных инструментах – все это весьма и весьма неплохая замена бездумному поглощению лишней пищи.

Еще одно увлечение, которое Вы можете с пользой для себя эксплуатировать – любовь к выращиванию всевозможных растений: как полезных, так и декоративных. Вообще, Вам очень полезно бывать поближе к земле, своей родной стихии. Это придает Вам сил и восстанавливает душевное равновесие.

Если Вы испытывайте зверский аппетит, не набрасывайтесь на еду сразу. Всем известно, что чувство насыщения напрямую зависит от того, насколько медленно мы пережевываем пищу. Если пришли с работы зверски голодной, быстро съешьте кусочек чего-нибудь, что Вам приятно и притом не очень калорийно, и подождите десять минут. Только после этого можете приступать к медленному и продуманному поеданию основной порции.

Заведите полезную привычку интересоваться калорийностью продуктов. Ведь Вы большая гурманка и грешите порой перееданием. Определитесь с приоритетами: удовольствию от неконтролируемого вкушения пиши противопоставьте удовольствие быть бесконечно стройной и воздушной.

Питание:
Организм Тельца крайне нуждается в разнообразных фруктах: апельсинах, лимонах, яблоках, сливах, грушах.

Тельцу нужно взять привычку дополнять обед легкими салатиками из моркови и капусты.

Выпившего Тельца окружающим следует опасаться. Обычно спокойные и уравновешенные, в нетрезвом виде могут прийти в ярость из-за пустяка. Телец – тонкий ценитель вина, ему нравятся дегустировать различные напитки. Тельцу подходят вина с насыщенным вкусом. Тельцу в состоянии опьянения нужно беречь горло.

Рекомендуемые продукты:
Мясо: говядина.
Фрукты: яблоки, авокадо, бананы, вишня, персики, груши, хурма, малина, клубника.
Овощи: горох, шпинат, помидоры.
Специи: укроп, фенхель, петрушка, мята, хрен, кэрри, гвоздика.

Что Вам поможет:

Настойчивость: однажды приняв решение и наметив курс, Вы редко отклоняетесь от поставленных целей, достигая их с завидным упорством.
Здравый смысл поможет Вам понять, что тело не станет стройным по мановению волшебной палочки, что сделать его таким можете только Вы сами – своим трудом.
Привычка питаться регулярно в одно и то же время станет Вашим хорошим другом. Представительницы Тельца обычно основательные хозяйки, закупающие продукты заранее и продумывающие меню на неделю вперед. Такая привычка к системе - Ваш несомненный козырь. Вы легко скорректируете старую систему на новых основаниях, определив для
себя менее калорийное меню и меньшее количество пищи в порции.
Хорошее чувство юмора – универсальное оружие в любой ситуации. В данном случае оно поможет Вам увидеть, что человек, следующий малейшим прихотям своего желудка, может быть просто смешон.

Что будет мешать:

Любовь к вкусной, дорогой и качественной пище. Само по себе это качество скорее положительное, чем отрицательное. Ведь способность получать удовольствие от простых вещей, к каковым относится, в частности, еда - это настоящий божественный дар. Однако дар этот таит в себе и определенную опасность: увлекаясь эстетической стороной поглощения пищи, Вы не замечаете, как в Ваш организм прокрадываются коварные лишние калории, которые оседают затем в виде жировых прослоек. Зная за собой эту слабость, старайтесь контролировать процесс получения удовольствия от пищи и компенсировать его другими удовольствиями, например, удовольствием от приятной физической нагрузки в хорошей компании.
Ваше всепоглощающее обаяние, окружающая Вас аура мира и дружелюбия способна сослужить не очень хорошую службу в славном деле избавления от лишних килограммов. Друзья, которых у Вас очень много, будут говорить, что и так, мол, хорошо, и с булками на бедрах. Не слушайте их! Ничего хорошего, просто они привыкли к Вашему имиджу добродушной «пухляшечки». Слегка изменив его, Вы заставите их относиться к себе по-новому – с большим уважением.
Ваша любовь к стабильности, которая заставляет относиться с подозрением к любым переменам, в том числе и к переменам пищевого рациона. А ведь Вы можете даже и не догадываться о том, что причина Ваших лишних килограммов как раз и заключается в неизменности Вашего регулярного меню. Возможно, даже незначительная его корректировка сразу же благотворно отразится на Вашей фигуре.

Для рожденных под этим знаком важна диета. Они тщательно выбирают продукты и умеют хорошо готовить. Сервировка стола тоже важна для их аппетита.

Для этого знака по гороскопу еда - это не просто прием пищи, это приятное времяпрепровождение. Они любят званые обеды, с красивым оформлением стола, приятной компанией, сменой нескольких блюд. По праву считаются самыми тонкими ценителями вкусной и красивой кухни.

Питание Тельца по гороскопу должно быть сбалансировано так, чтобы выводить лишнюю воду из организма, для этого в продуктах должен быть натрий.

По кулинарному гороскопу Тельца и мужчины этого знака отличные повара, даже холостяки готовят изысканные блюда, а садясь за стол, берут все приборы и салфетку. Представители этого знака не любят принимать пищу в одиночестве.

Для этого знака пища - это не просто удовлетворение природной потребности в утолении голода, это ритуал, доставляющий эстетическое удовольствие.

Если среди ваших гостей есть Телец, нужно очень постараться, чтобы угодить его изощренному вкусу.

С помощью одного правильно приготовленного и оформленного ужина, украшенного приятной беседой и комплиментом, можно завоевать сердце представителя этого знака.

Питание Тельца по гороскопу должно сопровождаться приятной беседой, украшением стола живыми цветами и другими элементами декора. Обязательна красивая скатерть, аппетита добавит желтый цвет, приборы должны быть удобны, из одного набора.

Много пользы принесут зеленые овощи, нежирное мясо, бананы, свежие абрикосы и курага. Хороши для пищеварения свекла и морковь.

Для поддержания и сохранения здоровья большое значение имеет диета для Тельца. Лучше исключить из рациона крахмал, в том числе мучное, не следует злоупотреблять кофе; как и всем вредны алкоголь и сигареты.

Для поддержания сил в трудоемком деле полезно питаться овощами и фруктами, они быстро перерабатываются в энергию. Вместо кофе и черного чая полезно пить отвар ромашки, поможет почкам отвар брусничного листа.

Стоит ограничить употребление мучного и крахмалистых овощей, снизить количество соли в блюдах.

Для представителя этого знака важно не перекусывать на бегу, а наслаждаться вкусным обедом, тщательно пережевывая и смакуя каждый кусочек.

При ограниченном питании нужно обязательно поддерживать щитовидную железу морепродуктами.

Диета для знака зодиака Телец должна состоять из различных овощей.

Видео: Питание Тельца