สูตรการเตรียมน้ำซุปกุ้งและซุปครีม ซุปกุ้ง - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมครีมผักหรือชีส วิธีทำซุปกุ้ง
ซุปกุ้งและบะหมี่จะเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารประจำวันของครอบครัวคุณ หลายคนชื่นชอบกุ้งเพราะใช้ปรุงอาหารได้หลากหลาย แต่ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คืออาหารจานหลัก อาหารเรียกน้ำย่อย หรือสลัด หลายคนไม่คิดจะทำซุปด้วยซ้ำ และไร้ประโยชน์ - นี่เป็นอาหารจานอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งเป็นสูตรอาหารที่แม่บ้านคนใดคนหนึ่งยินดีที่จะเก็บไว้ในความทรงจำหรือบันทึกการทำอาหารของเธอ
ความลับของน้ำซุปแสนอร่อย
ส่วนผสมหลักของจานนี้คือกุ้ง ซึ่งหมายความว่ามีหลายสิ่งหลายอย่างขึ้นอยู่กับพวกเขา ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรซุปใดก็ตาม หากอาหารทะเลมีคุณภาพไม่ดี รสชาติของอาหารก็จะได้รับผลกระทบอย่างมาก เราแบ่งปันเคล็ดลับในการเลือกกุ้งเป็นซุปกับคุณ
- “สัตว์เลื้อยคลานทะเล” เหล่านี้เป็นน้ำเย็นและน้ำอุ่น น้ำอุ่น (เสือดำและกุ้งกุลาดำ) , แน่นอนว่ามันดูน่าดึงดูดกว่าน้ำเย็น: พวกมันใหญ่กว่ามาก เดิมทีพวกมันถูกจับได้ในมหาสมุทรอินเดียและมหาสมุทรแปซิฟิก . และตอนนี้พวกมันถูกเพาะพันธุ์ในฟาร์มเป็นหลัก กุ้งที่เลี้ยงเทียมดังกล่าวมีรสชาติและกลิ่นด้อยกว่ากุ้งที่จับมาจากน้ำทะเลอย่างมาก ในร้านคุณอาจจะซื้อผลิตภัณฑ์จากฟาร์มอย่างแน่นอน แต่กุ้งน้ำเย็น ("บ้านเกิด" ของพวกมันคือมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือและอาร์กติก) เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยเฉพาะ ความจริงก็คือพวกมันไม่สามารถผสมพันธุ์ในสภาพเทียมได้ และถึงแม้จะมีขนาดเล็กกว่าน้ำอุ่นมาก แต่คุณก็สามารถมั่นใจในรสชาติได้ ซึ่งหมายความว่าซุปจะได้ออกมาตรงตามสูตรที่แนะนำ
- ในการเตรียมอาหารจานแรกแน่นอนว่าควรซื้อกุ้งแช่แข็งดิบจะดีกว่า ไอศกรีมต้มแทบจะไม่มีอะไรเหลือให้ "ให้" กับน้ำซุปเลย
- หากคุณตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์แช่แข็งแบบต้มแช่แข็ง หากไม่มีทางเลือกอื่น ให้เลือกอาหารทะเลที่บรรจุในถุงใส จะทำให้คุณได้เห็นสินค้าและเข้าใจว่าสินค้ามีคุณภาพขนาดไหน ก่อนอื่นกุ้งต้มควรมีหางม้วนงอ ซึ่งหมายความว่าจับได้ต้มทั้งเป็น หางงอหรือเปล่า? ซึ่งหมายความว่าพวกเขากำลังเดือดคนตายอยู่แล้ว ถ้าหัวกุ้งมีสีน้ำตาลหรือเขียวก็ถือเป็นเรื่องปกติ สีน้ำตาลเกิดจากการตั้งครรภ์ของบุคคล และสีเขียวเกิดจากพฤติกรรมการกิน แต่หัวดำบ่งบอกถึงโรคกุ้ง และคุณอาจได้รับพิษได้ง่ายหากรับประทานผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
เคล็ดลับเหล่านี้เหมาะสำหรับซุปทะเลทุกสูตร ไม่ใช่แค่สูตรที่เราจะแนะนำให้คุณรู้จักเท่านั้น
ซุปกุ้งสามารถปรุงกับเส้นก๋วยเตี๋ยวประเภทต่างๆได้ ซึ่งรวมถึงข้าว ไข่ บักวีต และอะไรก็ได้ที่คุณชอบ คุณยังสามารถทำบะหมี่ของคุณเองได้ เพื่อให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น เราแนะนำให้ทำจากแป้งสาลีดูรัม (ดูรัม เซโมลินา) สูตรนี้ง่ายมาก
คุณจะต้องการ:
มาทำบะหมี่กันเถอะ
- ผัดไข่ด้วยเกลือ
- ใส่แป้งทีละน้อย อาจใช้แป้งมากหรือน้อยกว่าปริมาณที่กำหนด สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้คือโฮลวีตมีกลูเตนต่ำ ดังนั้นหากคุณใช้เพียงเท่านี้ก็จะใช้เวลานานกว่าการใช้โฮลวีตผสมกับแป้งขาวผสมกัน แป้งควรจะค่อนข้างแน่น แต่ไม่แข็งและแห้งเกินไป
- นวดมวลให้เข้ากัน วางแป้งลงในชาม คลุมด้วยฟิล์มหรือปิดฝา ทิ้งไว้ 30 นาที
- รีดแป้งให้บางที่สุด จากนั้นเราก็จะตัดเส้นบะหมี่ หากต้องการให้ยาวให้โรยชั้นแป้งด้วยแป้ง ม้วนขึ้น แล้วตัดเป็นแผ่นบางๆ เพื่อให้ได้เส้นบะหมี่ที่สั้นลง ให้ตัดแป้งเป็นชั้นกว้าง 5-7 ซม. เรียงซ้อนกัน โรยด้วยแป้ง แล้วตัดตามขวาง
- วางบะหมี่ไว้บนกระดาน แผ่นอบ หรือกระดาษ แล้วปล่อยให้แห้งประมาณ 20-25 นาที
นี่เป็นสูตรง่ายๆ และเส้นบะหมี่ก็ออกมาอร่อยมาก
หากมีพาสต้ามากเกินไป คุณสามารถทำให้แห้งได้อีก 2-3 ชั่วโมง ใส่ลงในขวดโหลหรือถุงผ้าแล้วปล่อยทิ้งไว้ในครั้งต่อไป
ซุปกุ้งและบะหมี่: สูตรอร่อยและง่าย
เราขอเชิญชวนให้คุณเริ่มเตรียมอาหารจานแรกที่เรียบง่ายแต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
เวลาทำอาหาร: 20-25 นาที
สูตรนี้สำหรับ 4-6 เสิร์ฟ
สารประกอบ:
การเรียนรู้สูตร
- ใส่กุ้งและมะนาวฝานที่ยังไม่ปอกเปลือก (มีหรือไม่มีเปลือก) ลงในน้ำเดือด เติมเกลือและเครื่องเทศ เราจะปรุงเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นเราก็กรองน้ำซุป ทิ้งมะนาว และปอกเปลือกกุ้ง
- หั่นกระเทียมเป็นวง แครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือเสียดสี เราจะผัดผักในน้ำมันมะกอกประมาณ 3-5 นาที
- ต้มบะหมี่แยกกันจนนุ่ม (5-8 นาที เวลาปรุงขึ้นอยู่กับขนาดของบะหมี่ ประเภทของแป้ง ฯลฯ)
- ใส่ผักผัดและกุ้งปอกเปลือกลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด ปรุงเป็นเวลา 2 นาที ใส่บะหมี่และต้มซุปต่ออีกนาที
ซุปแสนอร่อยพร้อมสัตว์ทะเลพร้อมแล้ว หากต้องการคุณไม่สามารถเพิ่มบะหมี่ลงในซุปได้เมื่อปรุงอาหาร แต่ให้วางลงบนจานเมื่อเสิร์ฟ ขอแนะนำให้โรยจานด้วยสมุนไพร สูตรอาจเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยโดยเติมส่วนผสมอื่นๆ ลงในซุป เช่น ชิ้นปลาทะเลหรือผัก
ติดต่อกับ
กุ้งเป็นอาหารทะเลอันโอชะอย่างแท้จริง ตัวแทนของสัตว์จำพวกครัสเตเชียนได้รับการยกย่องจากนักชิมทั่วโลกในเรื่องคุณสมบัติด้านรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ และโดยแพทย์ในเรื่องคุณประโยชน์ต่อร่างกายที่ไม่อาจปฏิเสธได้ กุ้งขายในสถานะต้มแช่แข็งเป็นหลัก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่ต้องใช้ความร้อนในระยะยาว สำหรับกุ้ง อาหารใดๆ ก็ตามจะน่าดึงดูดและอร่อย แม้กระทั่งอาหารง่ายๆ อย่างซุปก็ตาม
ซุปกุ้ง - หลักการทั่วไปและวิธีการเตรียม
สามารถเตรียมซุปกุ้งได้โดยเติมส่วนผสมใดก็ได้ แต่สิ่งที่มีค่าที่สุดในแง่ของเกณฑ์รสชาติคือการผสมผสานระหว่างสัตว์ทะเลแสนอร่อยกับชีสและครีม บ่อยครั้งที่มีการเติมไวน์ขาวแห้ง, เห็ด, ผัก, สมุนไพร, เครื่องเทศทุกชนิดและแม้แต่ผลไม้รสเปรี้ยวลงในซุปด้วย
แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรอาหารอะไรก็ตาม จำไว้ว่ากุ้งเป็นสัตว์ที่บอบบางและไม่ทนต่อการอบด้วยความร้อนเป็นเวลานาน ให้ความร้อนเพียงสามถึงห้านาทีก็เพียงพอแล้ว กุ้งก็พร้อมรับประทาน หากคุณเก็บไว้ในเตาร้อนพวกเขาจะสูญเสียความชุ่มฉ่ำและกลายเป็นยางดาษดื่น ดังนั้นจึงแนะนำให้ใส่กุ้งลงในซุปเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ซุปกุ้ง--การเตรียมอาหาร
เมื่อเลือกกุ้ง ให้พิจารณาประเด็นต่อไปนี้ (หากกุ้งสดแช่แข็ง): กุ้งที่มีเปลือกแข็งในเปลือกหอยควรมีหางโค้ง และสีของหัวควรแตกต่างจากเฉดสีอ่อนไปจนถึงสีเขียว แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะเป็นสีดำ กุ้งไม่ควรมีน้ำแข็งเยอะ
ในการเตรียมตัวอย่างแช่แข็งสดที่ยังไม่ปอกเปลือกสำหรับปรุงอาหาร คุณต้องละลายน้ำแข็งบนชั้นแยกต่างหากของตู้เย็น นำส่วนหัว เปลือก และฟิล์มด้านในออก แล้วต้มเป็นเวลาประมาณห้านาที ในส่วนของ "บุคคล" แช่แข็งแบบต้มนั้นขายแล้วปอกเปลือกสีชมพูและพร้อมรับประทานอย่างสมบูรณ์ เพียงโยนสิ่งเหล่านี้ลงในน้ำเดือด และภายใน 2-3 นาทีจานก็พร้อม
ซุปกุ้ง - สูตรที่ดีที่สุด
สูตรที่ 1: ซุปชีสกับกุ้ง
คุณชอบซุปน้ำซุปข้นและอาหารทะเลที่นุ่มนวลหรือไม่? ดังนั้นคุณควรลองอาหารจานนี้ซึ่งเป็นของอาหารตะวันออกที่แปลกใหม่อย่างแน่นอน ประณีต อร่อย และเตรียมง่ายมาก จานนี้ควรปรุงด้วยน้ำซุปไก่เท่านั้น ดังนั้นให้ต้มล่วงหน้าแล้วใส่ไก่ในจานอื่น
วัตถุดิบ:
- น้ำซุปไก่ 600 มล
- 300 กรัม ชีสแปรรูป
- มันฝรั่งขนาดกลางสี่อัน
- 200 กรัม กุ้งปอกเปลือก
- 50 กรัม ชีสแข็ง
- กานพลูกระเทียม
- น้ำมันเติบโต (โดยเฉพาะมะกอก)
- ลูกจันทน์เทศเพื่อลิ้มรส
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. ปอกมันฝรั่งแล้วต้มในน้ำซุปแล้วหั่นเป็นก้อนตามใจชอบ ละลายกุ้งที่ปอกเปลือก ต้ม และแช่แข็ง แล้วใส่ในกระชอนเพื่อระบายความชื้นและทอดในน้ำมันเป็นเวลาสองนาที เติมเกลือและพริกไทย
2. บดมันฝรั่งต้มลงในเนื้อในน้ำซุปที่ต้ม (คุณสามารถถูมันผ่านตะแกรงเพื่อไม่ให้มีก้อน) ขูดหรือสับชีสแปรรูปให้ละเอียดแล้วใส่ลงในกระทะ กระเทียมสับเราก็ส่ง
3. นำน้ำซุปข้นไปต้ม เติมเครื่องปรุง ลดไฟ ก่อนความพร้อมหนึ่งนาที ให้วางกุ้งทอดลงในจาน เมื่อเสิร์ฟ ให้ตกแต่งน้ำซุปข้นด้วยชีสแข็งขูด
สูตรที่ 2: ซุปผักกับกุ้ง
จานนี้ประกอบด้วยทุกสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่ธรรมชาติมอบให้ ได้แก่ โปรตีนที่ย่อยง่ายในกุ้ง รวมถึงผักที่มีคุณค่าซึ่งเน้นรสชาติของซุปและสัตว์จำพวกกุ้งที่มีคุณค่าอย่างสมบูรณ์แบบ สำหรับสูตรนี้ควรซื้อกุ้งสดแช่แข็งจะดีกว่า หากไม่พบ ให้ใช้แบบต้มและแช่แข็ง
วัตถุดิบ:
— 70 กรัม ข้าว
– พริกหวาน – 1 ชิ้น
- แครอทหนึ่งอัน
- หัวหอมแดงหนึ่งอัน
- 300 กรัม กุ้ง
- 100 กรัม ถั่วเขียว (หนุ่ม)
- มะเขือเทศลูกใหญ่หนึ่งลูก
- มะกอกสิบลูก
- 40 กรัม ท่อระบายน้ำ น้ำมัน
- เพื่อลิ้มรส: เกลือ, ปาปริก้า, ขมิ้น, ใบผักชีฝรั่งสับและพริกไทย
วิธีทำอาหาร:
1. ปอกกุ้งแล้วต้มในน้ำเค็มเป็นเวลาหลายนาที เราพาพวกเขาออกไป กันไว้. เพิ่มข้าวลงในน้ำซุปแล้วต้มประมาณเจ็ดนาที
2. หั่นแครอทเป็นชิ้น หัวหอมเป็นครึ่งวงกลม ทอดส่วนผสมในกระทะ เริ่มจากหัวหอมก่อน ตามด้วยแครอท
3. เมื่อข้าวสุกครึ่งหนึ่ง ให้ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า (คุณต้องเอาเปลือกออกก่อน) พริกสับ และถั่วเขียวลงในกระทะ ปรุงอาหารประมาณห้านาที จากนั้นใส่เนื้อย่างและเครื่องเทศลงในภาชนะ
4. ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทอดกุ้งในเนยด้วยไฟแรงประมาณ 1-2 นาที ใส่เกลือและปาปริก้า
5. ใส่กุ้งและมะกอกลงในซุปที่เสร็จแล้วนำไปตั้งไฟต่อไปอีกนาที จากนั้นจึงปิดไฟ โดยใส่ใบพาร์สลีย์สับลงไป
สูตรที่ 3: ซุปครีมกับกุ้งและเห็ด
ซุปครีมเพื่อสุขภาพแสนอร่อยพร้อมกุ้งและเห็ด! ผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง! และการเตรียมอาหารก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย สิ่งสำคัญคือการตุนส่วนผสมที่จำเป็นและคุณเหลือเพียงขั้นตอนเดียวในการเตรียมอาหารอันโอชะ
วัตถุดิบ:
- กุ้งประมาณหนึ่งกิโลกรัม
- น้ำซุปเนื้อ (ไก่) สามแก้ว
- ไวน์ขาวแห้ง 200 มล
- เฮฟวี่ครีมหนึ่งแก้ว
- วิปครีมหนึ่งแก้ว
— 150 กรัม เห็ดสับละเอียด (อาจเป็นเห็ดแชมปิญอง)
- น้ำมันพืช 4-5 ช้อนโต๊ะ
- ก้านผักชีฝรั่ง
- ลูกจันทน์เทศ, พริกไทย, เกลือเพื่อลิ้มรส
- สีเขียวเสริม
วิธีทำอาหาร:
1. ละลายกุ้งและทอดในเนย แยกทอดแชมเปญจนสุก
2. ผสมเห็ดกับกุ้งในภาชนะโลหะทรงลึกเทน้ำซุปกับไวน์ใส่เครื่องเทศคื่นฉ่ายแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ ไม่เกินสิบถึงสิบห้านาที
3. จากนั้น นำขึ้นฉ่ายออกจากซุป และบดทุกอย่างที่เหลือพร้อมกับของเหลวในเครื่องปั่น เจือซุปข้นด้วยครีม ก่อนเสิร์ฟ ให้จัดอาหารใส่จาน โรยหน้าด้วยวิปครีมและสมุนไพร เจริญอาหารนะทุกคน
— เมื่อเลือกกุ้งในร้านควรเลือกใช้น้ำเย็น - มีรสชาติที่เด่นชัดที่สุด
— เพื่อให้เอาเนื้อกุ้งออกจากเปลือกและลอกฟิล์มด้านในออกอย่างง่ายดาย ขั้นแรกจะต้องแช่กุ้งในน้ำเดือดเป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นจึงนำไปแช่ในน้ำเย็นเพียงไม่กี่วินาที
— ถ้าคุณปรุงกุ้งมากเกินไปจนเนื้อเริ่มแข็ง ให้ปล่อยกุ้งไว้ครึ่งชั่วโมงในของเหลวที่ต้มไว้ อย่าลืมยกภาชนะออกจากเตา
ปัจจุบันอาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้รับความนิยมอย่างมาก ชีสและอาหารทะเลที่เป็นส่วนผสมหลักช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับอาหาร ต้มยำกุ้งและชีสแปรรูป เบาพอที่จะถือเป็นอาหาร และในขณะเดียวกันก็น่าพึงพอใจ ถูกใจทั้งนักกินที่จู้จี้จุกจิกและนักชิมที่ชำนาญในการทำอาหาร
ซุปชีสกับกุ้ง
วัตถุดิบ:
- ชีส (ละลาย) - 400 กรัม
- กุ้ง (ธรรมดาหรือคิง) - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 200 กรัม
- น้ำมัน (ดอกทานตะวันกลั่น) - 40 มิลลิกรัม
- ผักชีฝรั่ง (แห้งบด) - 30 กรัม
- ผักชีฝรั่ง (แห้งบด) - 30 กรัม
- เกลือ (ทะเล) - 1 ช้อนชา
- แครอท - 100 กรัม
- น้ำ (1.5 - 2 ลิตร)
การตระเตรียม:
เพื่อเตรียมซุปชีสกับกุ้ง คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- เปิดไฟแรงๆ.
- วางกระทะด้วยน้ำ (ควรกลั่นเป็นพิเศษ) หากคุณต้องการปรุงซุปครีมข้น ๆ คุณต้องใช้ของเหลว 1.5 ลิตร
- เมื่อน้ำเดือด ให้ละลายชีส คนเป็นครั้งคราว
- ปอกมันฝรั่งแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- โยนมันฝรั่งลงในน้ำชีสแล้วปรุงเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที
- ล้างและปอกเปลือกแครอท เช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- ขูดส่วนผสมบนเครื่องขูดละเอียด
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะ เมื่อน้ำมันร้อน ให้โยนแครอทลงในกระทะแล้วทอดโดยใช้ไม้พายคนประมาณสามถึงสี่นาที
- เพิ่มแครอทและกุ้งปอกเปลือกลงในมันฝรั่งที่ปรุงสุก
- เพิ่มเกลือและนำไปต้ม
- เพิ่มผักชีฝรั่งแห้งและผักชีฝรั่ง
- ผสมให้เข้ากันแล้วปรุงต่ออีกสามนาที
- ปิดแก๊สปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง อ่านเพิ่มเติม:
ซุปชีส กุ้ง และข้าว
แม้แต่ผู้ที่ไม่ชอบอาหารจานแรกก็ไม่ควรพลาดที่จะชอบซุปชีสแสนอร่อยนี้ ด้วยรสชาติ "ครีม" ที่ละเอียดอ่อนและเนื้อสัมผัสที่น่าทึ่ง เมนูกุ้งจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่นักกินทุกคน
วัตถุดิบ:
- น้ำซุป (ปลาหรือไก่) - สามลิตร
- ชีส (ละลาย) - สามร้อยกรัม
- กุ้ง (ราชา) - 25 ชิ้น
- แครอท (กลาง) - 1 ชิ้น
- หัวหอม (หัวหอม) - 1 ชิ้นขนาดกลาง
- ข้าว (กลม) - 0.5 ถ้วย
- น้ำมัน (มะกอก) - 30-40 กรัม
- ผักใบเขียว (สับละเอียด)
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม:
การทำซุปแสนอร่อยนี้เป็นเรื่องง่ายที่ทั้งครอบครัวจะต้องชอบ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- ปอกหัวหอมแล้วล้างออก (เพื่อลดความขมคุณสามารถแช่หัวหอมในน้ำเย็นสักพัก) ตัดส่วนผสมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกและล้างแครอท ขูดมันบนเครื่องขูดที่ดี
- เทน้ำมันลงในกระทะ ทอดผักด้วยไฟอ่อนจนนิ่ม (ประมาณสามถึงสี่นาที)
- ปอกเปลือกกุ้ง (ถ้าลวกด้วยน้ำเดือดจะปอกเปลือกง่ายกว่ามาก)
- ละลายชีสในน้ำซุป 3/4 (ร้อนแต่ไม่เดือด)
- ซาวข้าวในน้ำ 4-5 น้ำ ต้มจนสุก
- วางภาชนะน้ำซุป (1/4) ตั้งไฟอ่อน ใส่กุ้งและข้าวลงไป
- ปรุงอาหารเป็นเวลาสามนาที เพิ่มส่วนผสมชีส
- ปรุงอาหารต่ออีกสามนาที ใส่ผักย่าง
- เกลือใส่พริกไทยปิดไฟ
ซุปเสิร์ฟร้อนพร้อมสมุนไพรและขนมปังกรอบ หากต้องการคุณสามารถเตรียมขนมปังกรอบกับกระเทียมอบในเตาอบได้
ซุปชีสกับกุ้งและพาสต้า
ซุปกุ้งที่นุ่มนวลและน่าพึงพอใจอย่างน่าประหลาดใจสามารถช่วยพนักงานต้อนรับได้เมื่อเธอต้องเตรียมอาหารจานอร่อยและแปลกตาอย่างเร่งด่วน ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวจานนี้จึงตกแต่งโต๊ะได้
วัตถุดิบ:
- กุ้ง (ธรรมดาไม่ปอกเปลือก) - 1 กิโลกรัม
- พาสต้า (“ ธนู”) - 150 กรัม
- แครอท (กลาง) - 1 ชิ้น
- พริกไทย (หวาน, เหลือง) - 1 ชิ้น
- ชีสแปรรูป - 3-4 ช้อนโต๊ะ
- ครีม (20%) - 50 มิลลิลิตร
- สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน - 0.5 ช้อนชา (หรือน้อยกว่า)
- ผักชีฝรั่ง (สด)
- น้ำ - 1.5 - 2 ลิตร
- น้ำมัน (เนย) - สำหรับทอดผัก
การตระเตรียม:
ซุปนี้เตรียมค่อนข้างเร็ว ในการเตรียมอาหารจานที่จะทำให้ทั้งสมาชิกในครอบครัวและแขกพอใจอย่างแน่นอน คุณต้องมี:
- ต้มกุ้งในน้ำเค็ม
- เย็นและปอกเปลือก โรยด้วยน้ำมะนาว
- ต้มพาสต้าในน้ำเดียวกับที่ใช้ปรุงส่วนผสมหลัก
- ขูดแครอทและพริกไทยบนเครื่องขูดละเอียด (สามารถหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ได้ แต่พริกไทยขูดจะอร่อยกว่ามาก)
- ละลายเนยในกระทะ
- ทอดผักขูดแล้วปิดฝาและเคี่ยวประมาณสองถึงสามนาที
- ต้มน้ำในกระทะ
- เพิ่มเครื่องปรุงรสพริกไทย ใส่เกลือ
- ละลายชีสขูดละเอียด
- ใส่ครีมและส่วนผสมอื่นๆ
- นำไปต้มปรุงจนสุกเต็มที่ (ประมาณห้าถึงเจ็ดนาที)
ควรเสิร์ฟจานร้อนและรับประทานทันที
ซุปชีสกับกุ้งคิง
จานที่น่าทึ่งนี้จัดทำขึ้นในรูปแบบต่างๆ บางอย่างเกี่ยวข้องกับการเติมเครื่องเทศต่างๆ และส่วนผสมที่ "แปลกใหม่" เมื่อพิจารณาว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะหาซื้อได้จำนวนมากในตลาดภายใต้สภาวะปัจจุบัน คุณสามารถเตรียมซุปที่มี "งบประมาณ" มากขึ้นได้ จานนี้กับกุ้งจะตกแต่งโต๊ะสำหรับครอบครัวและจะทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่พอใจอย่างแน่นอนซึ่งจะประทับใจกับรสชาติครีมที่ละเอียดอ่อน
วัตถุดิบ:
- ชีส (ละลาย) - สี่ร้อยกรัม
- มันฝรั่ง - สี่ร้อยกรัม
- กุ้ง (ปอกเปลือก) - สี่ร้อยกรัม
- ผักชีฝรั่ง (แห้ง)
- ผักชีฝรั่ง (แห้ง)
- แครอท - สองร้อยห้าสิบกรัม
- เกลือ.
- น้ำมัน (มะกอกหรือผัก) - สำหรับทอดผัก
- น้ำ (1.5-2 ลิตร)
การตระเตรียม:
- เทน้ำลงในกระทะนำไปต้มลดไฟใส่เกลือ
- ขูดชีสแล้วละลายในน้ำเดือด
- ปอกมันฝรั่งแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเติมน้ำชีสลงไป
- ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที
- ปอกเปลือกและทำให้แครอทแห้ง ขูดส่วนผสมบนเครื่องขูดละเอียด
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอดแครอท สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าส่วนผสมไม่ไหม้และมีเปลือกที่มีลักษณะเฉพาะ แครอทต้องนิ่มลงเล็กน้อย
- หลังจากที่มันฝรั่งสุกแล้ว ให้ใส่แครอททอดและกุ้งทอดลงในกระทะ
- นำไปต้มใส่เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
- เพิ่มผักใบเขียวและผสมให้เข้ากัน
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาสามสิบนาที
เสิร์ฟซุปกุ้งร้อนๆ หากต้องการคุณสามารถเตรียมขนมปังกรอบจากขนมปังขาวอบในเตาอบได้
คำแนะนำ:
- ชีสควรนุ่มและสดโดยไม่มีสารปรุงแต่งใดๆ
- จานนี้จะอร่อยกว่ามากถ้าคุณใช้น้ำซุปไก่หรือปลาแทนน้ำ
เมื่อพิจารณาว่าส่วนผสมหลักที่นี่คือกุ้ง น้ำซุปปลายังคงให้ความสำคัญ
- รู้สึกอิสระที่จะทดลองกับเครื่องเทศ ซุปนี้ชอบหญ้าฝรั่นและขมิ้นซึ่งทำให้มีสีสันที่เข้มข้น
- ซุปกุ้งควรเสิร์ฟร้อน จานจะอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณใส่ขนมปังกรอบแล้วโรยสมุนไพรสดไว้ด้านบน
- เปลี่ยนน้ำมันดอกทานตะวันเป็นเนยหรือน้ำมันมะกอก
- เพิ่มดอกคำฝอยหรือปราชญ์
- เพิ่มหัวหอมลงในแครอทและเคี่ยวผักให้เข้ากัน
- ซุปจะเข้มข้นขึ้นมากถ้าคุณใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าขนาดกลางสองหรือสามชิ้นลงไป
- คุณสามารถเสิร์ฟปลาหรือเนื้อไก่กับซุปได้
- หากคุณต้องการให้จานหนาขึ้น ควรมีน้ำน้อยลง และมีชีสและครีมมากขึ้น
- คุณสามารถทำขนมปังกรอบจากขนมปังขาวหรือขนมปังดำได้
- จานจะอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณขูดชีสแข็งเล็กน้อย (ควรเป็น "รัสเซีย") แล้วโรยลงบนจานที่อยู่บนจานอยู่แล้ว
- เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณต้องปล่อยให้อาหารต้มภายใต้ฝาปิดเป็นเวลาหลายนาที
วิธีทำซุปกุ้งที่บ้าน
ส่วนสำคัญของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมของมนุษย์คืออาหารจานร้อน รวมถึงซุปที่ปรุงในรูปแบบต่างๆ มากมาย ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน หลักสูตรแรกแบบเหลวพร้อมกุ้งมีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมมาก
ซุปชีสกับกุ้ง
มักจะใช้เวลานานในการสร้างอาหารจานแรก คุณต้องเตรียมอาหาร ทอด เพิ่มการปรุงอาหารและการตุ๋น และกระบวนการนี้จะใช้เวลานานหลายชั่วโมง
เพื่อประหยัดเวลา คุณสามารถเตรียมและเพลิดเพลินกับซุปครีมที่มีรสชาติเข้มข้นจากชีสได้อย่างรวดเร็ว ง่ายดาย พร้อมด้วยอาหารทะเลที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย เช่น กุ้ง การเตรียมซุปใช้เวลาสี่สิบนาที ปริมาณแคลอรี่ของอาหารหนึ่งร้อยกรัมคือ 45 กิโลแคลอรี
ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ต่อน้ำสองลิตร:
- มันฝรั่ง – 400 กรัม;
- กุ้งต้มแช่แข็ง – 300 กรัม
- แครอท – 100 กรัม;
- ชีสแปรรูป - 350
- หัวหอม – 100 กรัม;
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทย - 3 กรัมต่อชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง – 30 กรัม
การตระเตรียม:
- เทน้ำลงในภาชนะที่เลือกแล้วตั้งบนเตาให้เดือดใส่พริกไทยและใบกระวาน กระบวนการสร้างจะต้องเริ่มต้นด้วยการเตรียมผลิตภัณฑ์ ปอกผักหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนและหัวหอมและแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามใจชอบ ขูดชีสอย่างหยาบ
- จากนั้นใส่ผักทั้งหมดลงในน้ำซุปเดือดแล้วปล่อยให้ปรุง - การกระทำนี้ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที ในเวลานี้ต้องเทกุ้งด้วยน้ำเดือดและปิดฝาไว้ห้านาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและปอกเปลือกกุ้งแต่ละตัว แน่นอนว่าจะดีกว่าถ้าทิ้งหางไว้ห้าชิ้น - พวกมันจะทำหน้าที่เป็นของตกแต่งเมื่อเสิร์ฟซุปชีส
- ใส่ชีสลงในผักต้ม และหลังจากผ่านไปเจ็ดนาที เมื่อชีสละลาย ให้ใส่เกลือและกุ้งลงไป หลังจากผ่านไปสองสามนาที ให้เพิ่มผักสับละเอียดแล้วปิดไฟ
- จานร้อนพร้อมแล้ว แต่ควรพักไว้อีก 10 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเปียกโชกดี
สูตรซุปหอยมะเขือเทศและบะหมี่
รสชาติของอาหารที่เตรียมไว้นั้นขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่เลือกเท่านั้น ในช่วงฤดูร้อน ไม่สามารถเสิร์ฟซุปที่มีไขมันเย็นบนพื้นผิวได้มากนัก ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
ซุปมะเขือเทศร่วมกับกุ้งจะมีความหลากหลายและสร้างความพึงพอใจให้กับทุกคนที่รักด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและอ่อนโยนและด้วยการผสมผสานกันอย่างลงตัวของบะหมี่ในจานของเหลวมันจะทำให้ได้ความสมบูรณ์และความอิ่มที่จำเป็น เวลาที่ใช้ในการเตรียมซุป คือสามสิบนาทีและปริมาณแคลอรี่หนึ่งร้อยกรัมจะอยู่ที่ 42 กิโลแคลอรีเท่านั้น
ในการสร้างซุปนี้คุณจะต้อง:
- กุ้ง – 200 กรัม;
- หัวหอม – 100 กรัม;
- เนย – 40 กรัม;
- มะเขือเทศสด – 4 ชิ้น;
- บะหมี่ – 120 กรัม;
- ใบโหระพา, เกลือ, ส่วนผสมของพริกไทยและผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส;
- น้ำ – 1.2 ลิตร;
การตระเตรียม:
- เพื่อให้แน่ใจว่าซุปไม่เพียงแต่สุกเร็วเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย จึงต้องดำเนินการหลายขั้นตอนพร้อมกัน ปอกเปลือกผัก. ตัดหัวหอมเป็นวงบาง ๆ แล้วทอดในน้ำมัน ทันทีที่โปร่งใสให้ใส่มะเขือเทศหั่นเป็นสี่เหลี่ยม เคี่ยวผักเป็นเวลาห้านาทีจากนั้นใส่ผักสับละเอียดลงไปแล้วทอดต่ออีกสองนาทีบนเตา
- ในเวลาเดียวกันให้ต้มบะหมี่แยกกัน หากทำจากข้าวสาลีดูรัม กระบวนการปรุงอาหารจะใช้เวลาสิบนาที คุณสามารถใช้น้ำซุปแทนน้ำได้
- ควบคู่ไปกับการเตรียมผักและเส้นบะหมี่ ให้เทน้ำต้มสุกลงบนกุ้งแช่แข็งเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นนำไปใส่ในกระชอน ปล่อยให้ของเหลวที่ไม่จำเป็นระบายออกและทำความสะอาด
- เมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับทำซุปแล้ว คุณต้องรวมไว้ในภาชนะเดียว - ใส่ผักทอดและกุ้งลงในบะหมี่ วางบนเตา เทน้ำ เกลือ และเติมส่วนผสมของพริกไทย นำทุกอย่างไปต้มแล้วปิดหลังจากผ่านไปหนึ่งนาที
- อาหารจานแรกสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็นโดยเติมครีมเปรี้ยวและผักสด
ซุปครีมทะเล
พื้นฐานหลักของซุปที่นุ่มนวลและมีกลิ่นหอมคือผลิตภัณฑ์จากนมอย่างไม่ต้องสงสัย ในหลายเมืองของอิตาลีและสเปน ซุปครีมกุ้งซึ่งอยู่ในเมนูของร้านอาหารทุกแห่งถือเป็นอาหารประจำชาติ
อาหารทะเลเหล่านี้ไม่แพร่หลายและเป็นที่นิยมมาก่อน แต่ตอนนี้มีขายในร้านค้าใด ๆ ดังนั้นคุณควรลองซุปกับพวกมันอย่างแน่นอน ใช้เวลาปรุงอาหารเพียงสี่สิบนาที ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัมของจานจะอยู่ที่ 65 กิโลแคลอรี
ในการสร้างอาหารจานร้อนที่อร่อยและมีกลิ่นหอมคุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง – 0.3 กก.
- เนย – 50 กรัม;
- กุ้งปอกเปลือก – 0.4 กก.
- หัวหอม – 150 กรัม;
- ชีสแปรรูป – 200 กรัม;
- ครีม – 0.5 ลิตร;
- แครอท – 100 กรัม;
- น้ำ – 1.5 ลิตร;
- ผักใบเขียว - 150 กรัม (เพื่อลิ้มรส);
- พริกไทยเกลือ – 2 กรัม
การตระเตรียม:
- เริ่มกระบวนการทำอาหารโดยการปอกและหั่นผักสำหรับทำซุป จากนั้นหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วปรุงในน้ำเค็ม ใส่เนยลงในกระทะเมื่อมันละลายใส่หัวหอมและแครอทสับละเอียดบาง ๆ และทอดจนเป็นสีทอง
- เทครีมลงในภาชนะที่แยกจากกัน และเริ่มให้ความร้อนโดยใช้ไฟอ่อนมาก ใส่ชีสสับละเอียดลงไปแล้วคนตลอดเวลารอให้ละลายจนหมด จากนั้นเทมวลนมนี้ลงบนผักทอดแล้วเคี่ยวเป็นเวลาสองนาที
- เทน้ำเดือดลงบนกุ้งประมาณสองนาทีแล้วทิ้งให้สะเด็ดน้ำในกระชอน เพื่อขจัดความชื้นที่ไม่จำเป็น เมื่อมันฝรั่งนิ่มแล้ว ให้ใส่ส่วนผสมในการทอดลงไป
- ซุปครีมควรมีลักษณะคล้ายครีมดังนั้นจึงควรใช้เครื่องปั่นและบดให้ละเอียดทั้งหมด จากนั้นใส่กุ้ง พริกไทย และสมุนไพรสับ ทิ้งไว้ให้ดูดซับกลิ่นหอมของส่วนผสมอื่นๆ เป็นเวลา 15-20 นาที
- ควรเสิร์ฟซุปพร้อมขนมปังกรอบและมะนาวฝานหนึ่งชิ้นในแต่ละมื้อ
ซุปผักกับกุ้ง
การรับประทานอาหารเหลวและอาหารร้อนมีประโยชน์อย่างมากต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์ แต่คุณต้องการทานอาหารที่อร่อยและหลากหลาย ซุปผักกับกุ้งมีวิตามินเชิงซ้อนโปรตีนที่ย่อยง่ายและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนกลั่นและมีกลิ่นหอม ซุปจะใช้เวลาสามสิบนาทีและคุณค่าทางโภชนาการของจาน 100 กรัมคือ 43 กิโลแคลอรี
ในการปรุงอาหารคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ข้าว – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ถั่วเขียว – 100 กรัม;
- แครอท – 100 กรัม;
- กุ้ง (ปอกเปลือก) – 300 กรัม
- มะเขือเทศ – 100 กรัม;
- มะกอก – 60 กรัม;
- หัวหอม – 100 กรัม;
- เนย – 40 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง (ใบ) – 20 กรัม;
- พริกหวาน – 100 กรัม;
- ปาปริก้า, เกลือ, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- เทอาหารทะเลหลักของจานด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตรเป็นเวลาสองนาที จากนั้นนำกุ้งออกลงในกระชอนเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกิน อย่าเทน้ำเดือด - นี่จะเป็นน้ำซุปสำหรับซุปที่ต้องนำไปต้มแล้วเติมข้าว ต้มซีเรียลเป็นเวลาเจ็ดนาที
- ในกระทะทอดหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงจนโปร่งใสแล้วใส่แครอทขูดลงไป
- หลังจากหมดเวลาที่ใช้ในการปรุงซีเรียลแล้วคุณควรเพิ่มมะเขือเทศหั่นเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสพริกหยวกสับแบบสุ่มและถั่วเขียวเป็นก้อนยาวสองเซนติเมตร ต้มเป็นเวลาห้านาทีแล้วเติมเครื่องย่างและเครื่องเทศ
- ทอดกุ้งโรยด้วยปาปริก้าและเกลือในน้ำมันบนไฟแรงเป็นเวลาสองนาที โยนมันลงในซุปพร้อมกับมะกอก หลังจากปล่อยให้จานเคี่ยวเป็นเวลาหนึ่งนาที ให้ใส่พาร์สลีย์สับแล้วนำออกจากเตา
- ซุปสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนหรืออุ่นพร้อมขนมปังปิ้ง
ซุปครีมกับกุ้งและชีสละลาย
ชื่อซุปครีมหมายความว่าอาหารจานร้อนเหลวควรมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ มีรสชาติละเอียดอ่อนและอ่อนโยน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่รวมอยู่ในซุปต้องไม่เพียงแค่ต้มเท่านั้น แต่ยังสับในเครื่องปั่นด้วย การใส่กุ้งเข้าไปถือเป็นการตกแต่งอาหารจานนี้และยังช่วยทำให้อาหารจานนี้ดูหรูหราและดูดียิ่งขึ้นอีกด้วย จะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการเตรียมจาน ปริมาณแคลอรี่หนึ่งร้อยกรัมจะเท่ากับ 66 กิโลแคลอรี
ในการสร้างซุปครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเข้มข้น คุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง – 0.5 กก.
- ชีสแปรรูป – 0.4 กก.
- กุ้งปอกเปลือก – 0.4 กก.
- แครอท – 150 กรัม;
- น้ำ – 1.2 ลิตร;
- เกลือ – 5 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 40 กรัม;
- น้ำมันพืช - 20 กรัม;
- พริกไทยป่น – 2 กรัม
การตระเตรียม:
- หากคุณเลือกกุ้งแช่แข็ง ให้ละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นตามต้องการ แต่ให้เล็กที่สุด วางลงในกระทะ เติมน้ำแล้วปล่อยให้สุก
- ควรหั่นแครอทตามอำเภอใจแล้วทอดในน้ำมัน และเมื่อเสร็จแล้วให้ใส่มันฝรั่งต้มลงไป ในเวลานี้ให้ขูดชีสที่ผ่านการประมวลผลอย่างประณีต เทน้ำเดือดลงบนกุ้งเป็นเวลาสองนาที แล้วใส่ในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำส่วนเกิน
- ใช้เครื่องปั่นสับผักต้มลงในน้ำซุปโดยตรง ปรุงซุปครีมเป็นเวลาสองนาทีแล้วจึงเติมชีส เครื่องเทศ และเกลือลงไป คุณต้องคนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เกิดก้อน ปรุงอาหารเป็นเวลาเจ็ดนาทีแล้วใส่กุ้งและผักใบเขียวสับละเอียด คนให้เข้ากันอีกครั้ง และหลังจากยกออกจากเตาแล้ว ปล่อยทิ้งไว้สิบนาที
- เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ที่สวยงาม คุณสามารถใช้กุ้งหลวงและมะนาวได้ ควรเสิร์ฟร้อนหรือร้อนพร้อมขนมปังแผ่นกรอบจะดีกว่า
ซุปครีมกุ้ง
จัดเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว นุ่มและอร่อย ซุปครีมกุ้ง- รสชาติที่ผิดปกติมากหรือแม่นยำกว่านั้นคือรสชาติที่ผิดปกติ แต่ทุกคนก็ชอบมัน แต่คราวหน้าจะสังเกตว่ากุ้งจะต้องมีขนาดใหญ่ขึ้น ไม่เช่นนั้นกุ้งจะค่อนข้างเล็ก
ส่วนผสมสำหรับซุปครีมกุ้ง
- กุ้งปอกเปลือก – 300 กรัม
- มะนาว – 1 ชิ้น
- พริกหยวก – 2 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง – 3-4 ชิ้น
- เนย – 50 กรัม
- ครีม 10% - 200 กรัม
- ครีมชีส (แปรรูป) – 200 กรัม
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องปรุงรส – เพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งสด – เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- เทน้ำ 1 ลิตรลงในหม้อขนาดเล็กแล้วนำไปต้ม บีบมะนาวครึ่งลูกลงไป เติมเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศตามชอบ (พริกไทยดำ ส่วนผสมเครื่องปรุงรสปลา ใบโหระพา ฯลฯ)
- ล้างกุ้งด้วยน้ำเย็นแล้วเทลงในน้ำเดือด ปรุงอาหารเป็นเวลา 2 นาทีหลังจากเดือด เราเอากุ้งออก (ถ้าคุณไม่ได้ล้างคุณจะต้องปอกเปลือกออก) ทิ้งน้ำซุปเอาไว้ก่อน เราจะใช้มันในภายหลังเล็กน้อย
- เทน้ำ (ประมาณ 2 ลิตร) ลงในกระทะก้นลึก ใส่เกลือแล้วตั้งไฟจนน้ำเดือด
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน
- ในขณะที่น้ำเดือด ให้ใส่ครีมบนไฟอ่อน นำไปต้มแล้วใส่ครีมชีสเนื้อนุ่ม (ควรใช้โดยไม่ใส่สารปรุงแต่ง)
- กวนอย่างต่อเนื่องจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วปิด ใส่มันฝรั่งลงในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที ในขณะที่มันฝรั่งกำลังสุก ให้ผัดผัก
- สับหัวหอมและพริกหยวกอย่างประณีต
- ละลายเนยในกระทะแล้วใส่หัวหอม
- หลังจากผ่านไป 2 นาทีให้ใส่พริกหยวก (ควรใช้สีต่างกันจะดีกว่าแล้วซุปจะดูสวยงามมากขึ้น)
- หลังจากผ่านไป 5 นาที ใส่กุ้งลงไป
- จากนั้นเทครีมและชีสร้อนลงในกระทะ ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน และเคี่ยวต่อไปอีก 1-2 นาที
- ในขณะเดียวกันให้กรองน้ำซุปที่กุ้งสุกแล้วใส่ลงในมันฝรั่ง เทผักตุ๋นลงในครีมนำไปต้มแล้วปิด
- ชิมรสชาติและหากจำเป็น ให้เติมเกลือ พริกไทย และเครื่องปรุงรสตามชอบ เมื่อยื่นต่อ ซุปครีมกุ้งเพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดและมะนาวฝาน
อร่อย!
สูตรซุปครีมกุ้งแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- ชีสแปรรูป 200 กรัมเป็นก้อน
- น้ำซุปไก่หรือน้ำเปล่า 2-3 ลิตร
- 3 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 1 หัวหอม
- แครอท 1 อัน
- กุ้งต้มปอกเปลือก 1 จาน
- ใบกระวาน
- เครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
- เขียวขจี
การตระเตรียม:
- ตั้งหม้อน้ำซุปไก่หรือน้ำบนไฟ
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกและขูดแครอทด้วย
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ทันทีที่น้ำในกระทะเดือดให้ใส่ชีสขูดลงไป
- จากนั้นใส่หัวหอม แครอท มันฝรั่ง และใบกระวานลงในกระทะ ปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- เพิ่มกุ้งลงในซุปและปรุงทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลา 2 นาที
- นำใบกระวานออก
- สับผักใบเขียวแล้วปิดไฟ
กุ้งจีนและซุปสาหร่าย
คุณสามารถเตรียมซุปเนื้อเบาและอร่อยพร้อมกุ้งและสาหร่ายได้ภายในไม่กี่นาที ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันจะดึงดูดผู้ที่ควบคุมน้ำหนักเนื่องจากมีแคลอรี่น้อยมาก โดยปกติแล้วคนจีนจะใช้กุ้งแห้งในการทำซุป แต่คุณสามารถปรุงโดยใช้กุ้งแช่แข็งก็ได้ และรสชาติก็จะอร่อยไม่แพ้กัน
วัตถุดิบ
- น้ำ 1.5 ลิตร
- โนเรีย 2 แผ่น
- เครื่องปรุงรสผัก 1 ช้อนชา คุณสามารถทานแม็กกี้หรือของโปรดก็ได้
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- กุ้งแห้ง 150 กรัม หรือกุ้งละลาย 6-7 ตัว
- ไข่ 2 ฟอง
การทำซุปกุ้งและสาหร่าย
- วางกระทะขนาดเล็กบนกองไฟ เติมน้ำ และต้มน้ำ ฉีกใบโนเรียเป็นชิ้นเล็กๆ ขณะที่น้ำร้อนอยู่ ให้ตีไข่สองฟองโดยใช้ที่ตีหรือส้อมในชามใบเล็ก
- เพิ่มเครื่องปรุงรสลงในน้ำเดือด เติมเกลือและพริกไทยหากจำเป็น ผัดทุกอย่าง
- เทชิ้นส่วนโนเรียลงในน้ำ ผัดและต้มเพียงหนึ่งนาที
- ค่อยๆ เทไข่ที่ตีแล้วลงในน้ำเดือดโดยคนในกระทะ คุณควรจะได้ไข่แผ่นบางๆ
- ใส่กุ้งแห้งลงในน้ำซุป หากกุ้งแช่แข็งแล้วให้ทำความสะอาดให้สะอาดก่อนใส่ลงในซุป ยกกระทะลงจากเตา
- ซุปพร้อมแล้ว! เทซุปลงในถ้วยเล็กๆ
อร่อย!
ซุปกุ้งมีแคลอรีต่ำ หากคุณต้องการมื้อเที่ยงที่อร่อยยิ่งขึ้น แต่ไม่ชอบอาหารประเภทเนื้อหนัก ให้ทำซุปนี้ด้วย
สูตรซุปกุ้งสามารถพบได้ในอาหารเกือบทุกประเทศที่กินอาหารทะเลแต่แรก ต่อมาเมื่อกุ้งเปลี่ยนจากระดับความละเอียดอ่อนมาเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมดาจำนวนหนึ่ง สูตรอาหารสำหรับชีสหรือซุปมะเขือเทศกับกุ้งก็ปรากฏในคลังแสงของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทั่วโลก
สูตรซุปมิโซะญี่ปุ่นใส่กุ้งยอดนิยมเป็นสิ่งที่เชฟชาวญี่ปุ่นต้องมี และในประเทศไทย ต้มยำกุ้งรสเผ็ดที่ปรุงด้วยกุ้ง เห็ด และกะทิที่ใส่เครื่องเทศเยอะๆ เป็นที่นิยม
ในบรรดาสูตรอาหารดั้งเดิมของยุโรป ซุปครีมกับกุ้ง - bouillabaisse ซึ่งปรุงจากปลาในโพรวองซ์หรือจากปลาที่มีกุ้งและอาหารทะเลอื่น ๆ พร้อมผัก Corbaccio อิตาเลียนซึ่งเป็นซุปมะเขือเทศที่มีสูตรนอกเหนือจากกุ้งแล้วยังมีปลาหลายประเภท อาหารทะเล ไวน์แดง และมะเขือเทศบด ก็ได้รับความนิยมไม่น้อยเช่นกัน
ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรซุปกุ้งแบบใดก็ตาม จำไว้ว่ากุ้งจะต้องปรุงในน้ำเดือดไม่เกิน 3-5 นาที หากละเมิดโหมดการทำอาหาร เนื้อจะเหนียวและเหนียว เมื่อสุกแล้วกุ้งจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูหรือสีส้มสดใสและลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ เพื่อให้ได้เนื้อกุ้งที่ฉ่ำและอร่อย ให้แช่ซุปกุ้งไว้ใต้ฝาทิ้งไว้ 15-20 นาที
สูตรซุปกุ้ง
สูตรซุปกุ้งคลาสสิก
- 250 กรัม กุ้งสดหรือแช่แข็ง
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ข้าว;
- 1 หัวหอม;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันพืช;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- ผักชีฝรั่ง, ผักชี, ผักชีฝรั่ง (เพื่อลิ้มรสและความชอบ);
- กระเทียม 2 กลีบ
- ใบกระวาน 2 ใบ, พริกไทยดำป่น, เกลือ
ปอกเปลือกกุ้ง ใส่มะเขือเทศปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ กระเทียมบด ผักชีลาวสับ ใบกระวาน และ 1 ลิตร น้ำใส่ไฟปานกลาง
หัวหอมสับละเอียดผัดในน้ำมันดอกทานตะวันแล้วเติมลงในซุป นอกจากนี้ ยังเติมมะเขือเทศบดที่เจือจางด้วยน้ำซุป ข้าวล้าง และผักชีหรือผักชีฝรั่งสับลงในซุปด้วย ซุปต้องใส่เกลือ พริกไทย และปรุงจนข้าวสุก หากน้ำซุปข้นเกินไป สามารถเจือจางด้วยน้ำต้มสุกร้อนๆ ได้
สูตรซุปครีมใส่กุ้ง ปลาหมึก และดอกกะหล่ำ
สำหรับ 1 ลิตร น้ำที่คุณต้องการ:
- 100 กรัม ปลาหมึกหรือกุ้งปอกเปลือกแช่แข็งหรือสด
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท
- 1 รากผักชีฝรั่งขนาดเล็ก
- ดอกกะหล่ำ 250 กรัม
- เนย 50 กรัม
- เกลือพริกไทยป่น
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง;
- 0.5 ช้อนโต๊ะ ครีม.
นำกุ้งไปต้มจนสุกและปอกเปลือก เนื้อปลาหมึกต้มแล้วหั่นเป็นเส้น
ผักสับละเอียดผัดในน้ำมันจะถูกเติมลงในน้ำซุปเดือดหลังจากต้มกุ้งและปลาหมึก และหลังจากผ่านไป 15 นาที ก็จะมีการเติมดอกกะหล่ำดอกเล็กลงไป ต้มน้ำซุปจนกะหล่ำปลีพร้อมจากนั้นจึงดึงออกมาสับด้วยเครื่องปั่น ใส่กะหล่ำปลี ปลาหมึก และกุ้งลงในน้ำซุป ต้มซุปให้เดือด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร แล้วราดด้วยครีม ก่อนเสิร์ฟ ให้พักซุปไว้ประมาณ 20 นาที
สำหรับ 2.5 ลิตร ต้องการน้ำ:
ต้มน้ำ ใส่เกลือ และใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าละเอียด หัวหอมสับและแครอทขูดละเอียดผัดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองแล้วเติมมันฝรั่งลงในน้ำ จากนั้นจึงใส่กุ้งลงในซุป ขูดชีสลงบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ซุปที่ปรุงจนชีสละลายหมด หลังจากปิดไฟแล้ว ซุปจะปรุงรสด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบ
ซุปกุ้งไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่อร่อยมาก แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพซึ่งมีองค์ประกอบที่หายากซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย
สำหรับอาหารของเรา อาหารทะเลทุกชนิด รวมถึงกุ้ง ถือเป็นอาหารแปลกใหม่ ดังนั้นจึงไม่เพียงแต่เป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นในการเตรียมตัวสำหรับวันหยุดอีกด้วย
ตามกฎแล้วอาหารวันหยุดทั้งหมดค่อนข้างยากสำหรับร่างกายและเพื่อให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารง่ายขึ้นเล็กน้อยต้องแน่ใจว่าได้เตรียมซุปดังกล่าวซึ่งต่างจากอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและย่อยยาก
ในอาหารของประเทศอื่น กุ้งเป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไปซึ่งมักใช้เป็นส่วนผสมในการเตรียมอาหารต่างๆ และมีคุณค่าในด้านรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ และยาก็ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงคุณประโยชน์ต่อร่างกายมานานแล้ว ส่วนใหญ่มักจะขายเกือบปรุงสุกแล้วแช่แข็ง สะดวกมากสำหรับการเตรียมการเพิ่มเติม เนื่องจากไม่จำเป็นต้องให้ความร้อนในระยะยาว
สัตว์น้ำที่มีเปลือกแข็งที่น่ารักเหล่านี้สามารถทำให้อาหารจานใด ๆ น่าดึงดูดยิ่งขึ้นโดยการเปลี่ยนรสชาติโดยสิ้นเชิง ดังนั้นซุปกุ้งจึงเป็นอาหารจานพิเศษที่ไม่เหมือนใครที่คุณเคยเตรียมไว้มาก่อน
เพื่อที่จะกระจายเมนูวันหยุดของคุณหรือเพียงเพื่อเติมกำลังใจ เตรียมซุปกุ้งตามสูตรอาหารที่เรานำเสนอ
เชื่อฉันเถอะว่าพวกเขาเตรียมง่ายมากไม่ซับซ้อนกว่าอาหารแบบดั้งเดิมของเรา แต่รสชาติแตกต่างจากพวกเขามาก บางทีการปรุงเพียงครั้งเดียวเพื่อการทดลอง คุณจะปรุงมันตลอดเวลาและมันจะเป็นอาหารแบบดั้งเดิมของคุณ
สิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อเตรียมซุปกุ้ง
คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมใดๆ ลงในซุปกุ้งได้ แต่โดยปกติแล้วจะเป็นชีสและครีมหลายประเภท มักจะเติมไวน์ (มักเป็นไวน์ขาวแห้ง), เห็ด, ผักต่างๆ, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เครื่องเทศและผลไม้รสเปรี้ยว
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะเตรียมอาหารจานไหน อย่าลืมว่าเนื้อกุ้งนั้นนุ่มมาก และการอบด้วยความร้อนในระยะยาวก็สามารถทำลายมันได้ คุณต้องปรุงกุ้งไม่เกินสามถึงห้านาที ไม่เช่นนั้นกุ้งจะแห้งและแข็ง คุณควรใส่กุ้งลงในจานเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารเท่านั้น
การตระเตรียม
เมื่อเลือกกุ้งควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้ กุ้งที่ยังไม่ปอกเปลือกจะต้องมีหางที่งอ หัวอาจเป็นสีใดก็ได้ แม้แต่สีเขียว แต่ไม่ใช่สีดำ!
กุ้งแช่แข็งไม่ควรมีน้ำแข็งหรือหิมะมากเกินไป หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ แสดงว่าควรผ่านผลิตภัณฑ์นี้ไปจะดีกว่า เนื่องจากมีแนวโน้มว่าผลิตภัณฑ์จะถูกละลายน้ำแข็งและแช่แข็งอีกครั้งแล้ว
หากคุณซื้อกุ้งแช่แข็งสดที่ยังไม่ปอกเปลือก สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือละลายน้ำแข็ง วิธีที่ง่ายที่สุดคือวางมันไว้บนชั้นวางตู้เย็นแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน นี่เป็นวิธีละลายน้ำแข็งที่อ่อนโยนที่สุด
การตัดสัตว์จำพวกครัสเตเชียนเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยาก ก่อนอื่นคุณต้องแยกส่วนหัวออกจากกันก่อน ถัดไปคุณต้องเอาฟิล์มทั้งหมดและเส้นเลือดดำบาง ๆ ออกหากไม่เสร็จสิ้นพวกเขาจะปล่อยสารที่มีกลิ่นเหม็นและทำลายจานทั้งหมด
เนื้อกุ้งจะสุกประมาณห้านาทีหรืออาจมากกว่านั้นอีกเล็กน้อยหากกุ้งมีขนาดใหญ่มาก
กุ้งแช่แข็งต้มสุก ปอกเปลือกหรือไม่ปอกเปลือกก็ได้ ใช้งานง่ายมาก และสำหรับการรักษาความร้อน สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ทำให้ร้อนขึ้น
เมื่อซื้อกุ้งคุณต้องรู้ว่ารสชาติของมันขึ้นอยู่กับกุ้งที่จับได้เป็นส่วนใหญ่ ได้แก่ ในทะเลเหนือหรือทะเลใต้ กุ้งเหนืออาจมีขนาดเล็กกว่าแต่รสชาติอร่อยกว่าเล็กน้อย
เพื่อให้เนื้อกุ้งและฟิล์มแยกออกจากเปลือกได้ง่ายขึ้น อันดับแรกต้องจุ่มสัตว์จำพวกกุ้งกุลาดำในน้ำเดือดประมาณหนึ่งนาทีแล้วจึงแช่ในน้ำเย็นสักสองสามวินาที
มันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลบางประการที่ทำให้กุ้งสุกเกินไป และเนื้อของพวกมันก็แข็งเหมือนยาง ในกรณีนี้ คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ด้วยวิธีง่ายๆ คุณเพียงแค่ต้องทิ้งไว้ประมาณสามสิบนาทีในน้ำซุปที่ปรุงสุก แต่อย่าลืมปิดไฟใต้กระทะ
ซุปชีส
นี่เป็นซุปกุ้งที่ง่ายที่สุดซึ่งถือได้ว่าเป็นฐานในการเตรียมอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้น หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณตัดสินใจทำซุปจากสัตว์จำพวกครัสเตเชียนเหล่านี้ เราขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วย แม้จะมีความเรียบง่าย แต่ซุปก็นุ่มและมีรสชาติมาก
วัตถุดิบ:
- ชีส (แข็งกว่า) หนึ่งร้อยห้าสิบกรัม
- ครีม - 200 มิลลิลิตร
- กุ้ง - หนึ่งร้อยกรัม
- แป้ง - ห้าสิบกรัม
- น้ำซุปผักครึ่งลิตร
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ.
การตระเตรียม
- อย่างที่เราบอกไปแล้วว่านี่เป็นซุปที่ง่ายมากในการเตรียม ก่อนอื่นให้ต้มและล้างกุ้งให้สะอาด
- ใส่สปีโดลงบนไฟแล้วตั้งไฟให้ร้อน
- เราเริ่มทอดแป้ง
- เพิ่มน้ำซุปลงไป จากนั้นจึงใส่ชีสและเครื่องปรุงรส
- ปรุงอาหารไม่เกิน 5 นาทีโดยคนตลอดเวลา ระหว่างปรุงอาหาร ชีสควรเกลี่ยให้ทั่ว
- เทครีมลงไป
- เทซุปลงในจานแล้วใส่กุ้งลงในชามแต่ละใบ คุณยังสามารถเพิ่มชีสขูดและผักชีลาวได้
ทั้งหมด! อร่อย!
วิดีโอ “ซุปชีสกับกุ้ง”
วิดีโอนี้นำเสนอทางเลือกอื่นในการทำซุปชีส
นี่เป็นซุปกุ้งที่เรียบง่ายแต่อร่อยมากซึ่งเตรียมจากส่วนผสมที่คุ้นเคย
วัตถุดิบ:
- ข้าว - ประมาณเจ็ดสิบกรัม
- พริกหยวกขนาดกลาง - หนึ่งชิ้น;
- แครอทหนึ่งอัน;
- หัวหอม - ชิ้นเดียว;
- กุ้ง - สามร้อยกรัม
- ถั่วเขียวหนึ่งร้อยกรัม
- มะเขือเทศหนึ่งลูก
- มะกอกหนึ่งโหล
- เนยสามสิบกรัม
- สำหรับเครื่องปรุงรส เราแนะนำให้รับประทานขมิ้น ปาปริก้า พริกแดง และพาร์สลีย์
- เกลือ.
การตระเตรียม
- ก่อนอื่นให้ล้างและต้มกุ้งให้สะอาด
- กรองน้ำซุปที่ได้อย่างละเอียด ไม่ควรมีอนุภาคที่เล็กที่สุดเหลืออยู่ในนั้น
- จากนั้นเราก็เติมข้าวลงในน้ำซุป เรารอให้เดือดและปรุงเป็นเวลาห้านาที
- เราหั่นแครอทเป็นวงกลม สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วใส่ลงในน้ำซุป
- รอให้เดือดและปรุงเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มถั่วเขียว ผัดน้ำซุปและปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที
- เพิ่มพริกหวาน (ควรหั่นเป็นวงหรือครึ่งวง) ปรุงต่ออีกสองสามนาที
- ปอกเปลือกมะเขือเทศ เพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นในการทำเช่นนี้คุณต้องเทน้ำเดือดลงไป หั่นเป็นก้อนแล้วเติมลงในน้ำซุป ปรุงอาหารสักสองสามนาที
- ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่เนยลงไปแล้วละลาย วางกุ้ง ใส่เกลือและปาปริก้า แล้วทอด
- เมื่อน้ำซุปพร้อมแล้ว ให้ใส่กุ้ง เครื่องปรุงรส มะกอก จากนั้นจึงเติมเกลือ
- ปรุงอาหารสองสามนาทีด้วยไฟอ่อน
- นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที
- หลังจากใส่ผักชีฝรั่งสับแล้ว ซุปกุ้งของเราพร้อมแล้ว!
Solyanka กับกุ้ง
อาจมีน้อยคนที่รู้ แต่กุ้งเป็นส่วนผสมที่อร่อยมาก! นอกจากนี้ยังทำได้ไม่ยากและผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่พบบ่อยที่สุด
วัตถุดิบ:
- ผักดองหนึ่งร้อยกรัม
- กุ้งสองร้อยกรัม
- มะกอก (25 กรัม);
- เคเปอร์ (25 กรัม);
- วางมะเขือเทศ (25-30 กรัม);
- เนยละลาย (สี่สิบกรัม)
- ครีมเปรี้ยว (50 กรัม)
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มะนาวสองสามชิ้น
- ใบกระวาน;
- พริกไทยดำ
- พาสลีย์;
- เกลือ.
การตระเตรียม
- ก่อนอื่นให้หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดกับมะเขือเทศบด
- ละลายน้ำแข็ง (ถ้าแช่แข็ง) ปรุงและทำความสะอาดกุ้ง
- ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
- ใส่หัวหอมทอด แตงกวา เคเปอร์ (ต้องหั่นก่อน) ลงในน้ำซุปกุ้งที่กรองแล้ว
- เกลือใส่พริกไทยและใบกระวาน
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
- ในตอนท้ายใส่ครีมเปรี้ยวและเมื่อส่วนผสมเดือดก็ถือว่าจานพร้อม
- ก่อนเสิร์ฟ ให้เติมมะนาว มะกอก ผักชีฝรั่ง และกุ้งในแต่ละมื้อ
อร่อย!
น้ำซุปข้น
ซุปกุ้งที่น่าสนใจมากที่เราแนะนำให้ลองอย่างแน่นอน เชื่อฉันสิมันไม่ยาก แต่อร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- พริกหวานหนึ่งอัน
- มันฝรั่งขนาดกลางสามลูก
- กุ้ง - 150-200 กรัม
- ดอกกะหล่ำ 200 - 250 กรัม
- ชีสแปรรูปสองร้อยกรัม
- ซุปปรุงรสหนึ่งช้อนชา
การตระเตรียม
- สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน
- เราตัดพริกไทยเป็นเส้นและแครอทเป็นวงกลม
- กะหล่ำดอกควรแบ่งออกเป็นช่อดอก
- เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม
- ใส่ผักสับลงในน้ำเดือด
- ปรุงจนเสร็จ
- สุดท้ายใส่เครื่องปรุงรสซุป
- จากนั้นบดผักด้วยเครื่องปั่นแล้วเทน้ำซุปผักหนึ่งแก้วลงไป
- ในขณะที่ซุปของเรายังไม่เย็นลงให้ใส่ชีสลงไปซึ่งจะต้องขูดก่อน
- หากชีสกระจายตัวได้ไม่ดีก็ควรใส่น้ำซุปลงในไฟ มันสำคัญมากที่ชีสจะละลายจนหมด!
- ควรเสิร์ฟจานเสร็จตกแต่งด้วยกุ้งต้ม
การตกกุ้งมักดำเนินการนอกชายฝั่งนอร์เวย์และแน่นอนว่าผู้อยู่อาศัยในประเทศนี้รู้วิธีเตรียมอาหารต่างๆ จากพวกเขาอย่างไม่มีใครเหมือน ดูวิธีที่พวกเขาทำซุปจากสัตว์จำพวกครัสเตเชียนในนอร์เวย์