შესაძლებელია ბავშვებისთვის სოკო? გამოიყენება თუ არა პედიატრული აკრძალვები ყველა ჯიშზე?

სოკოები სამართლიანად შეიძლება მივაკუთვნოთ რუსეთის ეროვნულ სამზარეულოს. სოკოს კერძი აუცილებლად ამშვენებს სადღესასწაულო სუფრას. ამასთან, ტყის ლამაზმანებს უჭირთ საკვები პროდუქტების საჭმლის მონელება, და ასეთი დელიკატესობის შეყვანა ბავშვის დიეტაში შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი უარყოფითი გამოვლინება. რატომ არ შეიძლება ბავშვების სოკო?

რატომ კრძალავს პედიატრები ჩვილების სოკოების კვებას და რამდენი წლის ასაკში შეიძლება ბავშვმა ჭამა ჯანმრთელი ტყის მკურნალობა? თუ პედიატრებისა და დიეტოლოგების დავები განსხვავდება ხილისა და ბოსტნეულის კენჭებთან დაკავშირებით, მაშინ სოკოების შემთხვევაში ისინი ერთსულოვანია: თქვენ არ შეგიძლიათ! რა არის მიზეზი ასეთი კატეგორიული უარის თქმისა? და როდის შეიძლება საერთოდ ჭამა?

ფაქტია, რომ ჩვილების საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ფუნქციონირებას იწყებს სრულ რეჟიმში მხოლოდ შვიდი წლის ასაკიდან.

მცირე ბავშვისთვის საჭმლის მომნელებელი პროდუქტის მიცემა ნიშნავს მის საჭმლის მომნელებელ სისტემის დაზიანებას.

არსებობს ორი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ბავშვებისთვის სოკო აკრძალულია:

1. სოკოების ჩიტინის არსებობა;
2. ცუდი გარემო ეკოლოგია.

ჩიტინი არის ნივთიერება, რომელიც პრაქტიკულად არ შეიწოვება ადამიანის სხეულის მიერ: ამ ელემენტისგან წარმოიქმნება ცხოველური გარსი. ნათელია, რომ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ასეთი საკვებით დატვირთვა უბრალოდ დაუშვებელია. ზრდასრული კუჭი ძლივს ასიმილაციას ამყარებს ამგვარ განათლებას და ბავშვის მუცელი საერთოდ არ შეუძლია.

ნებისმიერი სოკოების თვისება არის ჰაერში ყველაფრის შეწოვა. სოკო - Sponge, რომელიც სავსეა მავნე ნივთიერებებით, რომელიც უხვად არის ჩვენს გარემოთი. ეს და მჟავა წვიმა და გამონაბოლქვი მანქანების ძრავებიდან და მრავალი სხვა. ეს ყველაფერი ჩანს ტყის სოკოების ქსოვილებში.

რაც შეეხება ჩვენს წინაპრებს? რამდენი წლის განმავლობაში იკვებება ბავშვთა სოკო? ძველ დროში არ არსებობდნენ პედიატრები და პერიოდული მაგიდა და ყველაფერი ჭამისთვის შეიძლებოდა მიეცა! ამ დღეებში ბავშვს შეეძლო ყველაფრის ჭამა, რადგან ეკოლოგია არ გაფუჭდა ქიმიური ინდუსტრიის მიერ და ატმოსფეროში მავნე გამოყოფა.

როდის არის ნებადართული ბავშვის კვება სოკოებით?

ამ ქულაზე ექსპერტებს არ აქვთ ერთსულოვანი მოსაზრება. სხვადასხვა წყაროებში შეგიძლიათ წაიკითხოთ ურთიერთსაწინააღმდეგო ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რამდენი წლის განმავლობაში დასაშვებია სოკოების ჭამა. მისცეს ან არ მისცეს ბავშვის სოკო (და რა სახის) - გადაწყვეტს დედამ. რეკომენდაციების ნიმუში:

• ორ წლამდე - შეუძლებელია;
• ორი წლის შემდეგ - კულტურული სოკო ნებადართულია;
• ხუთი წლის ასაკიდან - სოუსებში;
• შვიდი წლის ასაკიდან - იკვებება ნებადართული.

ორ წლამდე, ამ ტიპის საკვები კატეგორიულად აკრძალულია!

ორი წლის ასაკიდან შეგიძლიათ ბავშვებს გაუკეთოთ კულტივირებული მცენარეები: შამპინიონები, ოსტორის სოკო. არა მხოლოდ მთელი ხილი, არამედ საზ სოუსები დაფუძნებული სოკოებით.

ხუთი წლის ასაკიდან შეგიძლიათ სცადოთ მენიუში დაამატეთ სოუსები ტყის პროდუქტებზე დაყრდნობით. მხოლოდ თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვის ჯანმრთელობას: არ ჩივიათ კუჭში სიმძიმე? ჩიტინი შეიცავს მინიმალურ კონცენტრაციას სოუსში, ამიტომ არ უნდა ზიანი მიაყენოს მცირე კუჭს.

შვიდი წლის ასაკში ბავშვთა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი სრულდება მისი წარმოქმნით, ხოლო თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ტყის სოკოების მიცემა. პროდუქტის დამუშავება უნდა იყოს საფუძვლიანი, არ უნდა მივიჩნიოთ მწნილი და დაკონსერვებული სოკო! შეგიძლიათ საზ სოუსები, სუპები და სხვა დელიკატესები. თუ თქვენ ეჭვი გეპარებათ, რომ ბავშვმა ამ საჭმლის საჭმლის მონელება არ შეიძლება, უბრალოდ მიირთვით სოუსები სოკოების გარეშე.

თუ ბავშვი განიცდის საჭმლის მომნელებელ სისტემაში მიღებულ პათოლოგიებს, სოკოების კვება დასაშვებია მხოლოდ 10 წლის ასაკიდან.

მოწამვლა

სხეულის შხამით ინტოქსიკაცია შეიძლება მცირე ორგანიზმისთვის სასიკვდილო იყოს. ბავშვმა შეიძლება სოკოების მოყვანა მოზრდილთა მაგიდიდან და ჭამა ნებართვის გარეშე. ხშირად, ტყეში სიარულის დროს ბავშვები ცდილობენ უმი სოკო „კბილისთვის“. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ავად გახდება და როგორ უნდა დადგინდეს მოწამვლის სიმპტომები?

თუ ბავშვი მაგიდაზე რამდენიმე სოკოს სცადა, მოწამვლა არ იქნება ძლიერი. რბილი ინტოქსიკაცია შეიძლება შეიცავდეს:

• გულისრევა
• რბილი სისუსტე;
• თავბრუსხვევა
• გაჭრა მუწუკში.

შხამიანი სოკოების მიერ მოწამვლა შეიძლება გამოიწვიოს:

• მოსწავლეთა შევიწროება;
• copious ნერწყვდენა;
• კუჭში აუტანელი ტკივილი.

ბავშვი ძალიან დაავადებული იქნება, ღებინება და ზედმეტი salivation გამოჩნდება. ის იგრძნობს ძლიერ სისუსტეს და მუცლის ღრუს ტკივილს. ინტოქსიკაციის სიმპტომები ყოველთვის სწრაფად ვითარდება და ბავშვს სასწრაფოდ დახმარება სჭირდება.

ყველაზე საშიში არის მფრინავი აგარის პოვნა და გასინჯვა.

Amanita გამოიყურება ძალიან ელეგანტური და მიმზიდველი ბავშვისთვის: ყოველთვის დაიმახსოვრე ეს ბავშვებთან ერთად ტყეში წასვლის დროს! ინტოქსიკაციის სიმპტომები ფრენის აგარითთან:

1. მოსწავლეთა შეცვლა;
2. ფსიქიკის ცვლილება - ინჰიბიცია ან აღგზნება;
3. მუდმივი ღებინება და ნერწყვდენა;
4. ფეხების კრუნჩხვები და ბოდვითი მდგომარეობა;
5. შესაძლებელია ჰალუცინაციები.

სოკოების ჭამის დროს ტემპერატურის არსებობა კარგი ნიშანია. ეს მიუთითებს დაავადების ბაქტერიულ ხასიათზე, და არა ინტოქსიკაციის შესახებ.

დახმარება მოწამვლაში

აუცილებელია შევეცადოთ გაირკვეს, რა ჭამა კონკრეტულად ბავშვმა. თუ ის ვერ შეძლებს პასუხის გაცემას, გააკეთეთ შემდეგი:

1. სასწრაფოს ეკიპაჟის გამოძახება;
2. კუჭის გახეთქვა;
3. დააყენა enema;
4. გააქტიურეთ ნახშირბადი.

არ უნდა იქნეს გამოყენებული თვითმკურნალობა! მიეცით გააქტიურებული ნახშირბადი საკმარისი რაოდენობით: ბავშვის წონის შესაბამისად. ქვანახშირი შთანთქავს მოწამვლებს და გამოაქვს მათ.

გატარებული ზომების შემდეგ, ბავშვს მიეცით თბილი ჩაი და დადგით საწოლში. ასეთი შემთხვევების თავიდან ასაცილებლად, გაჰყევით ბავშვებს ტყეში სასეირნოდ და ნუ დატოვებთ სადღესასწაულო სუფრას სოკოზე უყურადღებოდ!

როგორ დავაღწიოთ მშობიარობის შემდგომი ბუასილი?

1. სტატისტიკის თანახმად, მეორე ტრიმესტრიდან თითოეული „ბრეშკა“ ზრდის უსიამოვნო დაავადების განვითარების რისკს.
2. ორსულთა ნახევარი დაავადებულია ჰემოროიდებით, დაავადება სწრაფად ვითარდება და ყველაზე ხშირად ქალები მკურნალობენ შედეგებს, ვიდრე პროფილაქტიკის გაკეთებას.
3. სტატისტიკის თანახმად, პაციენტების ნახევარი 21-30 წლის ასაკის ადამიანია, მათ პრემიერ-მინისტრში. კიდევ ერთი მესამედი (26-30%) - 31-40 წლის ასაკში.
4. ექიმები გვირჩევენ ჰემოროიდების დროულად მკურნალობას, ასევე მის პროფილაქტიკას, დაავადების არ დაწყების და მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის ყურადღებიანი ყურადღების მიღწევას.

მაგრამ არსებობს ეფექტური საშუალება ჰემოროიდებისთვის! მიჰყევით ბმულს და გაარკვიეთ, თუ როგორ გაათავისუფლა ანა დაავადება ...

ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დიეტის გაფართოება. ყოველივე ამის შემდეგ, მზარდ სხეულს ყოველდღიურად სჭირდება უფრო და უფრო მრავალფეროვანი პროდუქტები. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სოკოზე და რამდენი წლის ასაკიდან შეიძლება მათი მიცემა პირველად, რა ფორმით და რამდენად სჭირდება მას ბავშვი საერთოდ.

ვეგეტარიანელები ხორცის კერძებს სოკოთი ანაცვლებენ, რაც მათ საშუალებას აძლევს მიაღწიონ შესანიშნავი შეგრძნების გრძნობას.

პირველ რიგში, მათ აქვთ შესანიშნავი კვების თვისებები. ცილის თვალსაზრისით, ისინი შეიძლება შევადაროთ ხორცს. სოკოებს ზოგჯერ "ტყის ხორცი" უწოდებენ.

სოკოში ბევრია ბოჭკოვანი ნივთიერება, რაც არა მხოლოდ ძნელია მონელება, არამედ შეიძლება ხელი შეუშალოს სხვა მნიშვნელოვან კვალი ელემენტებს, მათ შორის ცილას. ამიტომ, ბავშვის საჭმლის დროს, სოკო უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი ან დაჭრილი ბლენდერში.

მინერალური შემადგენლობა:

ასევე, მათ შემადგენლობაში შემავალი სოკო შეიცავს ნივთიერებას ქიტინს. სხვათა შორის, ჩიტინი არის ნაწილი ჭურვი, კიბოსნაირთა ჭურვები. წარმოიდგინეთ, რამდენად რთულია ამგვარი პროდუქტის მონელება, განსაკუთრებით ბავშვთა ორგანიზმისთვის.

ყველა ეს ნივთიერება ძირითადად სოკოების თავებშია, ყველაზე მცირე რაოდენობა კი ფეხებში.

სოკოების ტიპები

სოკო იყოფა ტყეში და კულტივირებულია ხელოვნურ გარემოში. ტყე - ეს არის ძუძუს, თაფლის აგარი, ყავისფერი ბოლეტუსი, ზაფრანის სოკო, პორკინის სოკო. სოკოების ამ ტიპები მწიფდება in vivo, ბალახში, მზეში. რა თქმა უნდა, ასეთი სოკო გაცილებით სასარგებლოა.

მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ სოკოების სპონტანურ სტრუქტურას შეუძლია მავნე ნივთიერებების დაგროვება. ამიტომ, თუ უკვე გადაწყვიტეთ, რომ თქვენს შვილს ასეთი სოკოს მიეცით, უმჯობესია სოკოს ნადირობაზე წასვლა, და არა შეიძინოთ სოკოები უცნობ ადამიანებზე მაგისტრალებზე ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტის გაჩერებებზე.

სოკოები, რომლებიც ხელოვნურად გაიზარდა - ეს ყველაზე გავრცელებული ტიპია: შამპინიონები, صدისტური სოკო. რა თქმა უნდა, ისინი, რასაკვირველია, ვერ შეედრება ტყის მუწუკებს ან სკანერებს, მაგრამ შემდეგ მათი სისუფთავის შესახებ არ შეიძლება ფიქრი, რადგან ისინი გადის სრული ხარისხის კონტროლს.

ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს სოკოვანი კერძი შემოიღოს ოსტორის სოკოებით და შამპინიონებით, შემდეგ კი ნება მიეცით, რომ ჭამოს პორკინის სოკო, სოკო.

ამ კითხვაზე, ექიმების მოსაზრებები განსხვავდება. მრავალი წყაროს თანახმად, სოკო არ უნდა მიეცით 3 წლამდე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ საჭმლის მომნელებელი სისტემა იმდენად მოუმწიფებელია, რომ ძნელია სოკოს შემადგენლობის მონელება. ასევე მომავალში, საკვების ასეთი დატვირთვით, შესაძლოა აღმოჩნდეს პრობლემები კუჭის წვენის ფერმენტული შემადგენლობის გამო.

ზოგი ექიმი გვირჩევს, რომ არ დანერგონ სოკოს კერძები 7 წლამდე.

რამდენად ხშირად უნდა მივცეთ სოკო და რა კერძებში?

ბავშვის მენიუში სოკოს მკურნალობა არ უნდა იყოს კვირაში ერთხელ. სოკო არ უნდა იყოს შერწყმული ცომთან, ანუ ღვეზელი, ბლინები სოკოთი ბავშვებისთვის საერთოდ არ არის რეკომენდებული. ეს უზარმაზარი ტვირთია საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე.

ჩვენ ვიწყებთ სოკოების დანერგვას, როგორც არომატული სახით სოუსების, ბულიონების სახით. ამის გაკეთება, მოხარშეთ სოკო, დაამატეთ ცოტა არაჟანი, დაჭერით ბლენდერით. თუ აღების შემდეგ არ არის ფხვიერი განავალი ან ღებინება, ალერგიული რეაქცია არ გამოჩნდება, მაშინ შეგიძლიათ სოკოს სუპი საზ. შემდეგ სოკო შეიძლება ბოსტნეულის შერევით.

არ მისცეს ბავშვებს შემწვარი სოკო მცენარეული ზეთით. ეს არ არის ძალიან სასარგებლო დელიკატური ლორწოს crumbs.

მწნილი, დამარილებული სოკო ბავშვებისთვის ტაბუდადებულია. მათ აქვთ დიდი პროცენტი მარილი, ძმარი, რომლებიც აღიზიანებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ლორწოვან გარსს. გარდა ამისა, ასეთი სოკო კარგავს მათ კვების მნიშვნელობას.

უძველესი დროიდან რუსეთში, სოკო ითვლებოდა თითქმის მთავარი საკვები ბავშვთა მენიუში, ასე ვთქვათ, ყველა შემთხვევაში. მაგრამ რუსეთში არ ყოფილა ისეთი რთული გარემო, როგორც თანამედროვე მსოფლიოში.

რამდენი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ მიეცით სოკოს სუპი?

ბევრი პედიატრი თანხმდება, რომ უმჯობესია ბავშვებმა დაიწყონ სოკოს სუპი 5 წლის ასაკში. ამ დროისთვის, საჭმლის მომნელებელი სისტემა სრულდება მისი წარმოქმნა. უკეთესი სუპი მოხარშული შამპინიონებით.

პირველი, სოკო უნდა გაირეცხოს გაშვებული წყლის ქვეშ, შემდეგ ადუღეთ 30-40 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი კარტოფილი, სტაფილო, ხახვი. ზეთში ჩასხმა არ არის რეკომენდებული.

დოქტორ კომაროვსკი ამბობს: ”რა თქმა უნდა, ცილა საჭიროა მზარდი ორგანიზმისთვის, როგორც სამშენებლო მასალა კუნთებისთვის. მე არ ვარ წინააღმდეგი ბავშვებისთვის დიეტაში სოკოს კერძების შეტანაში, მაგრამ წინააღმდეგი ვარ მათი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების დანერგვაში. ზოგიერთი დედალი ახერხებს სოკოს მიცემა, როგორც პირველი ცალი, რომელიც აბსოლუტურად შეუძლებელია. დაიწყეთ 3 წლის ასაკიდან თანდათანობით, صدისტის სოკოებით ან შამპანონებით, ბულიონების, სოუსების სახით და შემდეგ უკვე შეგიძლიათ მიეცით სოკოს სრული სუპის მიცემა, შემდეგ კი თქვენს შვილს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები არ შეექმნება. "

თუ ბავშვი რაიმე მიზეზით ჭამდა დიდი რაოდენობით სოკო, ან ის თავად იპოვა მათ ქუჩაში და სცადა, შეიძლება მოწამვლაც მოხდეს.

მოწამვლის სიმპტომები:

თუ თქვენს შვილში იპოვნეთ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები, სასწრაფო დახმარებისკენ გამოიძახეთ.

როგორც ამბობენ, ყველაფერი კარგია, რაც ზომიერებაში კარგია. რა თქმა უნდა, სოკო სასარგებლოა და ბევრი საჭირო კვალი ელემენტია. მაგრამ ბავშვთა პრაქტიკაში უმჯობესია დაიცვან ასაკობრივი ზღვარი სოკოს კერძების დანერგვისთვის და სოკოების კვების სიხშირით. და ამიტომ, პასუხი კითხვაზე, შეუძლიათ თუ არა ბავშვებს სოკოების ჭამა, ნამდვილად დადებითია.

ზოგჯერ მე ნამდვილად მსურს ყოველდღიური ოჯახის მენიუს დივერსიფიკაცია და გთხოვთ ჩვენი ხელნაკეთი კარტოფილი სოკოებით ან სურნელოვანი სოკოს სუპით. რა მოხდება, თუ გყავთ პატარა ბავშვი, რომელიც დარწმუნებულია, რომ საკუთარ თავს სთხოვს ახალი საინტერესო კერძის ნაწილს? არსებობს საკმაოდ საპირისპირო მონაცემები იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა ბავშვების სოკო მიცემა. ხშირად მშობლები ვერ პოულობენ ამ კითხვაზე ნათელ და ცალსახა პასუხს. როგორ განვასხვავოთ მითები აქ ობიექტური რეალობიდან? შევეცადოთ გაერკვნენ.

სოკო კარგია ბავშვებისთვის?

და ჩვენ დავიწყებთ, ალბათ, მითი 11-ით: სოკო არის პროდუქტი, რომელიც ბავშვებისთვის უსარგებლოა. რაც მთლიანად არასწორია. მაღალხარისხოვან სოკოებს აქვთ იგივე კვების ღირებულება, როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.

თუ განვიხილავთ მათ შემადგენლობაში შემავალ თითოეულ ელემენტს, ეჭვები გაქრება: სოკო სასარგებლოა!

ზოგიერთი სახის სოკოების კვების ღირებულება 100 გრ პროდუქტზე

• ცილოვანი ნივთიერებები. ცილოვანი სოკოში შემავალი ცილა იგივეა, რაც 100 გრამ ხორცში. თუმცა, ის ცუდად შეიწოვება ბოჭკოს გამო, ფაქტობრივად, ეს მათი საფუძველია. ამიტომ, ბავშვის მენიუში სოკოების ჩათვლით, ისინი უნდა მოჭრილიყვნენ პატარა ნაჭრებად და ბავშვი ზედმიწევნით უნდა იყოს საღეჭი ნებისმიერ საკვებს.
• ნახშირწყლები.  არსებობს, მაგრამ, კიდევ, სოკოვანი ბოჭკოვანი პრაქტიკულად არ არის საჭმლის მომნელებელი.
• ცხიმები.  ისინი მდიდარია შამპინიონებით, პორკინის სოკოებით, ზაფრანის რძის სოკოებით (ისინი ადვილად მონელებენ, ბავშვთა ორგანიზმში ჩათვლით).
• შაქრის ნივთიერებები.  სასიამოვნო, ტკბილი გემოა.
• ფისოვანი ნივთიერებები.ხელმისაწვდომია მღელვარე, ძუძუს, სოკოში და გახანგრძლივებს მათ გემოვნებას. არ არის რეკომენდებული სოკოების ბავშვის გაცნობის ამ ჯიშებით დავიწყება.
• მინერალური ნივთიერებები. მაგალითად, მაგალითად, ფოსფორი და კალიუმი, სოკოში შეიცავს უფრო მეტს, ვიდრე ზოგიერთ ხილსა და ბოსტნეულში.
• ეთერზეთები. ბუნების ამ ტყის საჩუქრებს უნიკალური სუნი მიეცით.
• ვიტამინები  ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი A, B, C, D, PP ასევე გვხვდება სოკოში. და B ვიტამინები უფრო მეტია, ვიდრე მარცვლეული.
• ორგანული მჟავები.  სტეარის, ძმარების, რძის, ცხიმიანი, ოლეური. ისინი აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ებრძვიან ინფექციებს.
• ფერმენტები.  ისინი განსაკუთრებით მდიდარია შამპინიონებით. დააჩქარეთ ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების დაშლა.

გარდა ამისა, სოკოებს აქვთ ჩვეულებრივი წყალი, ანტიოქსიდანტები, ცხოველების სახამებლის გლიკოგენი, ლეციტინი, ამინომჟავები, ß- გლუკანები.

აღსანიშნავია, რომ ცილები, ცხიმები და შაქარი კონცენტრირებულია ქუდებში. შესაბამისად, ფეხების კვების ღირებულება დაბალია. დიახ, და chitin, ბავშვების მიერ აკრძალული, ფეხებში შედის. აქედან გამომდინარე დასკვნა: ბავშვისთვის სოკოების მიცემა უნდა დაიწყოს ქუდებით.

ახლა მხოლოდ რჩება იმის გასარკევად, თუ რატომ, ბევრის აზრით, სოკო ბავშვებს უკუნაჩვენებია.

მაგრამ რატომ მავნე?

ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის სოკოების სასარგებლო თვისებების გათვალისწინებით, პედიატრები კატეგორიულად პასუხობენ არა მშობლების შეკითხვებს, არის თუ არა შესაძლებელი ბავშვებისთვის სოკოების მიცემა. ამ აკრძალვის მხოლოდ ორი მიზეზი არსებობს:

1. ჩიტინი.  ეს მისგან შედგება ცხოველების ჭურვიდან. და ის ასევე არის საკმარისი რაოდენობით სოკოში. ეს ნივთიერება არის მუდმივი ნაერთი, არ არის საჭმლის მომნელებელი ორგანიზმისთვისაც, ასევე ხელს უშლის სხვა საკვებ ნივთიერებების შეწოვას.
2. Sponge.  იგი შთანთქავს მავნე ნივთიერებებს გარემოდან. ბევრი მშობელი ამ მიზეზს უგულებელყოფს, რაც გულისხმობს იმ ფაქტს, რომ ყველამ დიდი ხანია ჭამა სოკო, მაგრამ ადამიანის გვარი არ გამქრალა. მაგრამ ღირს გავითვალისწინოთ ის ეკოლოგიური სიტუაცია, რომელიც ადრე იყო და ის, რაც ახლა არის.

და ბოლოს, მთავარი კითხვა: თუ ბავშვებს კვლავ შეუძლიათ სოკო მიეცეს, მაშინ რა ასაკში უნდა გაკეთდეს ეს?

როგორ გავაცნოთ ბავშვი დიეტაში?

არსებობს მრავალი შესაძლო პასუხი კითხვაზე, რა ასაკიდან არის უსაფრთხო ბავშვებისთვის სოკოების მიცემა. უფრო მეტიც, ამ პასუხების ასაკობრივი დიაპაზონი საკმაოდ დიდია - 2-დან 10 წლამდე.

როგორ მივიდეთ რამდენიმე საერთო მნიშვნელით? ახალგაზრდა მშობლებისთვის ყველაზე ჭეშმარიტი იქნება - არა ერთი წყაროდან ინფორმაციის მიღება, არამედ ბევრი საკითხის შესწავლა ამ საკითხთან დაკავშირებით. და რაც მთავარია, არ უნდა დაგვავიწყდეს ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც აკვირდება შვილს. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია გამოვიტანოთ საკუთარი დასკვნა.

თუ შევაჯამებთ ყველა შეგროვებულ რჩევას, ისინი ასე გამოიყურება.

ბავშვთა სხეულის სოკოთი პირველი გაცნობისთვის, პედიატრებს ურჩევენ აირჩიონ სოკოთი ან სუპის სოკო. შემდეგ შეგიძლიათ გააცნოთ სოკო და პორკინის სოკო. თქვენ უნდა დაიწყოთ სოუსებით და ბულიონებით, თანდათანობით სუპებში გადადით. მიზანშეწონილია ბავშვებს მარილიანი, შემწვარი, პიკელებული სოკო არ მივცეთ, რადგან მოგვიანებით ისინი ცდილობენ კუჭისთვის მძიმე კერძებს, მით უკეთესი იქნება მათი ორგანიზმისთვის.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რჩევა: არასოდეს მოუსმინოთ მეგობრებს და მეზობლებს, რომ მათი თქმით, ბავშვები ადრეული ასაკიდან ჭამენ სოკოს, და მათთან ყველაფერი კარგადაა.

თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია.  და ეს ნიშნავს, რომ შედეგები ყველასთვის შეიძლება განსხვავებული იყოს: ვინმეს კარგად მიიღებს ახალ პროდუქტს, ვიღაც კი კუჭს არღვევს, რაც შემდგომში მისი აღდგენა ძალიან რთული იქნება.

სოკოს მოწამვლა

და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სოკო ასევე საშიშია, რადგან მათი ზოგიერთი სახეობა შეიცავს შემადგენლობაში შემავალ შხამს. სოკოების მოწამვლა შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე სამწუხარო შედეგები.

ხშირად ბავშვს აწუხებს მშობლების დაუდევრობა, რომლებმაც მას საკვები საკვები სოკო მისცეს. და ზოგჯერ მხოლოდ ბავშვის მიერ შეჭამული სოკოების რაოდენობა აღემატება გონივრულ ნორმებს.

არავინ არის დაცული ასეთი შემთხვევებისგან. ამიტომ, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ ბავშვთა სოკოების მოწამვლის სიმპტომები და შეძლოთ სასწრაფო დახმარების მოსვლამდე პირველადი დახმარების გაწევა.

რბილი მოწამვლა

• სისუსტე.
• თავბრუსხვევა

მდგომარეობა კრიტიკული არ არის

• მსუბუქი მოწამვლის სიმპტომები და მუცლის ღრუს ტკივილი (ტკივილის შემწყნარებლობა).

ზომიერი მოწამვლა

• ზომიერი მოწამვლის ყველა სიმპტომი.
• მზარდი, აუტანელი, მუცლის ტკივილი.
• მოსწავლეების შევიწროება ბავშვში.
• პროფუზული salivation.

ქოლერის მოწამვლა

• სისუსტე.
• ლეტარული.
• კანის კანის ყვითელი მხარე.
• ძლიერი ღებინება.
• ნახევრად ბოდვითი მდგომარეობა (გარკვეული პერიოდის შემდეგ).
• მუცლის ტკივილი.
• აუტანელი თავის ტკივილი.
• უეცრად და სწრაფად ვითარდება სიმპტომები.

დაფრინა აგარის მოწამვლა

• კრუნჩხვები, კრუნჩხვები.
• პროფუზული salivation.
• შეიცვალა მოსწავლის დიამეტრი.
• ჰალუცინაციები.
• აღელვებული სახელმწიფო ან სრული აპათია.
• ძლიერი ოფლიანობა.
• მუდმივი ღებინება

მნიშვნელოვანია! თუ ბავშვს აქვს ცხელება, მაშინ მოწამვლა ბუნებით ბაქტერიულია და არა ტოქსიკური. და მას მკურნალობენ ბევრად უფრო წარმატებით.

თითოეულმა მშობელმა უნდა იცოდეს ჩამოთვლილი ყველა სიმპტომი, რათა სწორად განსაზღვროს რა ხდება თავის შვილთან, ასევე უზრუნველყოს კომპეტენტური, დროული პირველი დახმარება ექიმის მოსვლამდე.

რა უნდა გავაკეთოთ ბავშვის მოწამვლისას სოკოების მოწამვლისას?

1. ნუ პანიკაში.
2. სასწრაფოს გამოძახება.
3. გადაიტანეთ ბავშვი საბანით ან საბანით, გადახურული გათბობის ბალიშებით. სოკოში ნაპოვნი მავნე გელველური მჟავა იღუპება მაღალ ტემპერატურაზე.
4. თუ ბავშვი შეგნებულია, გაეცანით რომელი სოკო შეჭამა (ეს მონაცემები ხელს შეუწყობს მკურნალობას).
5. თუ პირღებინება არ არის, მას ხელოვნურად უნდა უწოდოთ. დალიეთ crumbs თბილი წყლით, და შემდეგ ნაზად დააჭირეთ ენის ძირს პატარა კოვზით ან თითით.
6. მიეცით გააქტიურებული ნახშირი (ნახშირის ოდენობა უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის წონას).
7. დალიეთ ცხელი ჩაი.
8. გააკეთეთ შეშუპება.

არ მისცეთ თქვენს შვილს არაფერი მჟავე (მჟავა ეხმარება შხამიანი ნივთიერებები უფრო სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმში).

იყავით უკიდურესად ფრთხილად და ფრთხილად, როდესაც ბავშვის კვების რაციონში შედის სოკო.ყოველივე ამის შემდეგ, არა, ყველაზე გემრიელი და სურნელოვანი კერძიც კი ვერასოდეს გაამართლებს იმ შედეგებს, რომლითაც ასეთი დეგუსტაცია შეიძლება გლეხისთვის გახდეს.

ვიდეო "შეუძლია თუ არა ბავშვს სოკო ჭამა?" - კომაროვსკი

სოკოს კერძებს ჩვეულებრივ აქვს გემრიელი არომატი და, რა თქმა უნდა, გემო. ძალიან რთულია ახალგაზრდა დედების წინააღმდეგობა, რათა თავიდან აიცილოს ბავშვი ასეთი გემრიელი გემოვნებით.

მაგრამ პედიატრები ტრადიციულად არ გირჩევენ ასეთ საშიშ კერძს. რა არის მიზეზი და როდის შეუძლია ბავშვმა სოკოების კერძებზე სუფრა დაიწყოს?

სოკო არის სრულიად განსაკუთრებული ორგანიზმები, რომლებიც ერთდროულად წააგავს მცენარის, ცხოველების და მწერების სტრუქტურას. ისინი შეიცავენ უამრავ ცილას, მაგრამ ძნელია მონელება იმის გამო, რომ სოკოვანი უჯრედის კედლების ერთ – ერთი მთავარი კომპონენტია ჩიტინი. ეს არის ნახშირწყლოვანი ნივთიერება, რომელსაც ადამიანის სხეული ვერ ასუფთავებს. გარდა ამისა, და, რა თქმა უნდა, სასარგებლო ცილა მოითხოვს ფერმენტების დიდ რაოდენობას დაშლას, ხოლო ბავშვთა სხეული მათ არ გამოიმუშავებს მათ ასეთ მოცულობებში.

საჭმლის მონელების თავისებურებების გამო, ბავშვი შეიძლება მოწამლული იყოს საკვები სოკოებით, თუ ის ძალიან ბევრს ჭამს.

სოკოვანი უჯრედების სტრუქტურა ისეთია, რომ მათ ადვილად აითვისებენ და გროვებენ მავნე ნივთიერებებს, განსაკუთრებით მძიმე მეტალებს. სწორედ ამიტომ, გზებისა და სამრეწველო საწარმოების მახლობლად შეგროვებული ტყის საჩუქრები საშიშია მოზრდილებშიც კი. ასეთი "დელიკატესები" კატეგორიულად უკუნაჩვენებია ბავშვებისთვის. განსაკუთრებით საშიშია მათი გამოყენება გახანგრძლივებული გვალვის დროს, როდესაც სოკოების მეტაბოლიზმი შენელდება და მის შემადგენლობაში მავნე მეტალების რაოდენობა შეიძლება ბევრად მეტი იყოს.

არ უნდა დავივიწყოთ სოკოს მოწამვლის შესახებ. თუ თქვენ საკუთარ თავს ეძებთ ან ტყეში შეგროვებული ადამიანებისგან ყიდულობთ, ასი პროცენტით ვერ იქნებით დარწმუნებული, რომ ყველა სოკო ნამდვილად საკვებია. მაგალითად, ცუდი გომბეშო ხშირად არის დაბნეული champignon ან მწვანე russula. მაგრამ ეს საშიში სოკოა. მისი ნაყოფიერი სხეულის მხოლოდ მეოთხედი (დაახლოებით 30 გ) საკმარისია ბავშვის მოსაკლავად. ყველაზე საშიში ის არის, რომ ისინი, როგორც წესი, ჩნდებიან, როდესაც მკურნალობა ძალიან გვიანია - ღვიძლის განადგურება ხდება.

ამ კითხვაზე პასუხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი სოკო იგულისხმება. თუ ეს უცნობი წარმოშობის ტყის საჩუქარია, სცადეთ და საერთოდ არ ღირს. თუ თქვენ დარწმუნებული ხართ ველური სოკოების ხარისხში, შეგიძლიათ მიაწოდოთ ისინი 6-7 წლის ბავშვს (ზოგი პედიატრი ამბობს ხუთი), მაგრამ ძალიან ზომიერი რაოდენობით. თუ მათ ძალიან ბევრი ჭამთ, სხეული ვერ უმკლავდება დატვირთვას. უკეთეს შემთხვევაში, სოკო გამოქვეყნდება, უარეს შემთხვევაში შეიძლება ბავშვი დაავადდეს.

გარდა იმისა, რომ სოკოების მონელება საკმაოდ რთულია, ისინი ხშირად იწვევს ალერგიას. მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპერმგრძნობელობის რეაქციები უფრო ხშირად ასოცირდება ჩამოსხმისა და საფუარის მიღებასთან, მათმა „დიდმა ძმებმა“ შეიძლება ასევე გამოიწვიოს უსიამოვნო სიმპტომები ბავშვში.

სამრეწველო სოკოებით, სიტუაცია უფრო მარტივია. ჩვენს ქვეყანაში ფართოდ იზრდება სოკო და ჭურჭლის სოკო. მათ შეუძლიათ მიეცეს ბავშვებს ერთი და ნახევარი წლის განმავლობაში. მაგრამ საჭიროა სითბოს საფუძვლიანად დათმობა, ეს ხელს შეუწყობს ნუტრიენტების შეწოვას. სოკოების ბოროტად გამოყენება, თუნდაც სრულიად უსაფრთხო, არ ღირს. მაგრამ თუ ბავშვი კვირაში ერთხელ ჭამს სოკოს სუპს ან პატარა ჯულიენს, ცუდი არაფერი მოხდება.

ზოგჯერ ნამდვილად გინდათ დივერსიფიკაცია თქვენი ხელნაკეთი მენიუს სოკოს სუპით ან სოკოით შემწვარი კარტოფილით, მაგრამ რა მოხდება, თუ ოჯახში პატარა ბავშვია? მას, ალბათ, ასევე სურს სურდოს არომატული კერძი "ტყის ხორცით", რადგან სოკო დიდი ხანია უწოდებს ხალხს. ამ ბოლო დროს, ამდენი ურთიერთსაწინააღმდეგო ინფორმაცია იყო გავრცელებული, შეიძლება თუ არა სოკო ბავშვებისთვის. რომ მშობლებმა მასში ადვილად დაიკარგონ და არასოდეს იპოვონ ამ კითხვაზე გარკვეული პასუხი. დავიწყოთ პოზიტიურით: დაითხოვოთ მითი, რომ ეს პროდუქტი ბავშვის სხეულისთვის სრულიად უსარგებლოა. ეს ასე არ არის: ხარისხიანი სოკო თანაბრად სასარგებლოდ მოქმედებს ზრდასრულთა და ბავშვთა სხეულზე.

სოკოების სასარგებლო თვისებები

სოკო ხასიათდება უნიკალური ქიმიური შემადგენლობით, რაც განსაზღვრავს ამ პროდუქტის სასარგებლო საკვები თვისებებს. თუ განვიხილავთ მის თითოეულ კომპონენტს, ეჭვი არ გეპარება: სოკო ძალიან სასარგებლოა!

• ცილოვანი ნივთიერებები ამის გამო სოკო ეწოდება ტყის ან ბოსტნეულის ხორცს. ცილა 1 კგ სუფთა, მაღალხარისხიანი სოკოში \u003d ცილა 100 გ ხორცში. თუმცა, ის ცუდად შეიწოვება ბოჭკოს გამო, რომელიც სოკოში ბევრია და მისი მონელება ძალიან რთულია. ვინაიდან ის შეიცავს სოკოს ძაფებს , აქ არის პირველი რჩევა: სოკოების შეყვანა ბავშვის დიეტაში, ნებისმიერ ასაკში, თქვენ უნდა მოჭრილიყავით ისინი პატარა ნაჭრებად და ასწავლეთ თქვენს შვილს, რომ ეს ყველაფერი საფუძვლიანად საღეჭი გახადოს.
• ნახშირწყლები აქ იმყოფება, მაგრამ ბოჭკოვანი პრაქტიკულად არ არის გათხრილი.
• ცხიმები სოკო, სოკო, პორკინის სოკო გამოირჩევა - ისინი ადვილად შეიწოვება თუნდაც ბავშვთა სხეულის მიერ.
• შაქრიანი ნივთიერებები გახადეთ ეს პროდუქტი გემოვნებით.
• ფისოვანი ნივთიერებები პურით, ზაფრანის სოკოებით, მღელვარეობით, ისინი ამ ჯიშებს აძლევენ მკვეთრ, საკმაოდ სპეციფიკურ გემოს ნუ დაიწყებთ ბავშვების გაცნობას ამ სოკოებთან .
• მინერალური ნივთიერებები ამ პროდუქტში ბევრი რამ არის: ფოსფორი და კალიუმი მეტი ვიდრე ბევრი ბოსტნეული და ზოგიერთი ხილი.
• მადლობა ეთერზეთები სოკო ასხივებს ამ უნიკალურ სუნი.
• ვიტამინები   A, ჯგუფები B, D, C, PP სოკოში ბევრი. ფორცინის სოკო, ასპენი, ბოლეტუსი, სკანტერლები და თაფლის სოკო მდიდარია ნიაცინით. უფრო მეტი ვიტამინია ქვეჯგუფიდან, ვიდრე მარცვლეულში.
• ორგანული მჟავები   (ზეთი, ძმარი, ოლეური, რძის, სტეარის) აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ებრძვის ინფექციურ დაავადებებს.
• ფერმენტები - ყველა საკვები სოკოების ძალიან სასარგებლო კომპონენტი: ეს აჩქარებს ცხიმების, ნახშირწყლების, ცილების დაშლას. ისინი მდიდარია შამპინიონებით.

მთელი ამ სიმდიდრის გარდა, სოკო შეიცავს ცხოველური სახამებლის გლიკოგენს, ანტიოქსიდანტებს, ამინომჟავებს, ლეციტინს, ß- გლუკანებს, ჩვეულებრივ წყალს.

უფრო მეტიც, თუ ცილები, შაქარი, ცხიმები კონცენტრირებულია ქუდში, მაშინ ფეხების კვებითი ღირებულება გაცილებით დაბალია.

დიახ, და chitin, რის გამოც ბავშვებს ეკრძალებათ სოკო ჭამა, ასევე შეიცავს ფეხებს. აქედან გამომდინარეობს შემდეგი დასკვნა: ამ პროდუქტის თქვენი ბავშვის დიეტაში შეყვანა, დაიწყეთ ქუდები . ახლა თქვენ იცით, რომ სოკო წარმოუდგენლად სასარგებლო პროდუქტია, რჩება იმის გასარკევად, თუ რა არის ცუდი მასში და რატომ არ უნდა იყოს ბავშვები სოკო, უმეტეს რჩევების თანახმად.

რატომ არ შეიძლება ბავშვების სოკო?

ტყის სოკოს სასარგებლო ორგანიზმის სასარგებლოდ მშობლების კითხვაზე, შეიძლება თუ არა ბავშვებს მიეცეს სოკო, პედიატრების უმეტესობა კატეგორიულად და მკაცრად პასუხობს: არა. რა არის ჩვილებისთვის "ტყის ხორცის" ასეთი აკრძალვის მიზეზი? მხოლოდ ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს.

1. სოკოების დაზიანება ბავშვის სხეულზე ასევე განპირობებულია მისი ქიმიური შემადგენლობით. დააბრალე ეს ყველაფერი - ჩიტინი, რომელიც არის სტაბილური ნივთიერება, რომელიც არ შეიწოვება ზრდასრული ადამიანის მიერ : რა შეგვიძლია ვთქვათ ბავშვებზე, რომელთა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი საბოლოოდ ჩამოყალიბდა მხოლოდ შვიდი წლის ასაკში. ეს არ არის ჩიტინის ყველა მავნე თვისება: იგი ჯიუტად უშლის ხელს ორგანიზმს სხვა საკვები ნივთიერებების ასიმილაციისაგან, რომლებიც ასე უხვად არის სოკოში. იმისათვის, რომ მშობლებმა უფრო ნათლად წარმოიდგინონ რა არის ჩიტინი, საკმარისი იქნება მათთვის გაირკვეს, თუ რაში მდგომარეობს ცხოველების ჭურვი. ადამიანის კუჭს უბრალოდ არ შეუძლია მისი საჭმლის მონელება.
2. ბავშვების სოკოების აკრძალვის მეორე მიზეზი ამით არის ნაკარნახევი ნებისმიერი სოკო არის Sponge, რომელიც შთანთქავს უამრავ მავნე ნივთიერებას   მათ გარშემო არსებული ატმოსფეროდან. იმის გამო, რომ არსებული გარემო მდგომარეობა სასურველს ტოვებს, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ „გამდიდრებულია საავტომობილო გზებსა და სამრეწველო კომპლექსებთან (ქალაქებსა და ქარხნებში) შეგროვებული სოკო. და ეს ყველაფერი თქვენი ბავშვის სხეულში იქნება.

ბევრმა მშობელმა, რომლებმაც ბავშვებში სოკოს მიცემა აკრძალვის შესახებ გაიგეს, უარყოფენ იმ ფაქტს, რომ იგი დიდი ხანია რუსეთშია (და ახლა ბევრ რეგიონში) ეს იყო პროდუქტი ყველა შემთხვევაში. შესაბამისად, ბავშვებმა ალბათ მოატყუეს საერთო ზრდასრული მაგიდა და გემრიელი სოკოები ჭამა ორივე ლოყისთვის. ამასთან, ღირს იმ ეკოლოგიური მდგომარეობის გათვალისწინება, რაც ადრე იყო, რაც იმას ნიშნავს, რომ სოკოში ტოქსინები არ არის მიმდებარე ატმოსფეროდან. გარდა ამისა, ჩვენი წინაპრები ყველაზე ჭკვიანი ხალხი იყვნენ და იცოდნენ, როგორ და რა უნდა მოემზადებინათ "ტყის ხორცი" ისე, რომ უმძიმესი ჩიტინიც კი ჯერ კიდევ მუწუკით არ გაჟღენთოდა. ასევე, ჩვენ არაფერი ვიცით იმ პერიოდის ბავშვთა სიკვდილიანობის სტატისტიკისა და მიზეზების შესახებ, ასე რომ, არგუმენტი მაინც პოპულარულია, მაგრამ დამაჯერებელი. დაბოლოს, მთავარი კითხვა: ბოლოს და ბოლოს, შეიძლება თუ არა სოკო მიეცეს ბავშვებს რა ასაკში უსაფრთხოდ მათი მყიფე და ძვირფასი ჯანმრთელობისთვის?

  როდესაც თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი შვილის ბანანის მიცემა და როგორ არის ეს სასარგებლო, თქვენ შეიტყობთ

გემრიელი და სატენდერო კეფირი ადრეული ასაკიდან უნდა მოვიდეს. როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად:

სოკოების დანერგვა ბავშვთა დიეტაში

სხვადასხვა წყარო სხვადასხვა გზით წერს ასაკს, როდესაც ბავშვებს შეუძლიათ უსაფრთხოდ შეიყვანონ დიეტა სოკოში. უფრო მეტიც, გაფანტვა საკმაოდ გრძელი პერიოდია: 2-დან 10 წლამდე. ვის უნდა მოუსმინოს ამ საკითხში? ყველაზე სწორი გადაწყვეტილება იქნებოდა ამ საკითხის შესახებ ყველა ინფორმაციის შესწავლა ახალგაზრდა მშობლებისთვის, ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც უყურებს შვილს და გამოიტანს საკუთარ დასკვნებს, თუ რამდენი წლის განმავლობაში შეიძლება სოკო მიეცეს ბავშვებს. თუ შეამცირებთ ყველა ზოგად რჩევას, ისინი ასე გამოიყურება.

• 2 წლამდე : ყველა ექიმი აერთიანებს ამ მოსაზრებასაც კი - ამ ასაკამდე, სოკო არ უნდა მიეცეს ბავშვებს რაიმე ფორმით.
• 2 წლიდან ზოგიერთმა მამაცი ექიმმა გაავრცელა ინფორმაცია, რომ კულტივირებული სოკო, ინდუსტრიულად დამუშავებული, მაღაზიებში იყიდება, მცირე რაოდენობით შეიძლება ბავშვთა დიეტებში შევიდეს ორი წლის ასაკიდან. პირველ რიგში, მათ არ ექნება ტოქსინები. მეორეც, თუ მათ საფუძველზე მოამზადებთ სოუსს ან დაამატებთ მათ მხოლოდ სხვადასხვა კერძებში გემოვნებით, ჩიტინის რაოდენობა, რომელიც შედის ბავშვის სხეულში, უმნიშვნელო იქნება, ეს ნიშნავს, რომ ეს უვნებელია. პირველ სოკოებს შორის, რომლითაც შეგიძლიათ ბავშვის გაცნობა, პედიატრები უწოდებენ ოსტარის სოკოებს და შამპინიონს.
• 5 წლის ასაკიდან კიდევ რამდენიმე ექსპერტი გირჩევთ დაიწყოთ სოკოების შეყვანა ბავშვთა მენიუში მხოლოდ ამ ასაკიდან და შემდეგ ძალიან თანდათანობით. პირველი - ძირითადი კერძების სუნელი (როგორც სუნი), სოუსები. შემდეგ უკვე შესაძლებელია პატარა (წვრილად დაჭრილი) ნაჭრების მიცემა, კარგად გაწმენდილი და მოხარშული, მაგრამ არა უმეტეს ორ კვირაში ერთხელ.
• 7 წლის ასაკიდან : იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ორგანოები სრულად არის ჩამოყალიბებული მხოლოდ ამ ასაკში, პედიატრების უმეტესობა ამას უწოდებს მის საწყის წერტილს ბავშვთა დიეტებში სოკოების შეყვანის დასაწყებად. ამასთან, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაცია ძალაში რჩება: თქვენ უნდა დაიწყოთ კულტივირებული სოკოებით (صدისტური სოკო და შამპინიონები), ფრთხილად დამუშავებით, მცირე რაოდენობით, თანდათანობით.
• 10 წლის ასაკიდან : თუ ბავშვს ჯანმრთელობის მცირედი გადახრებიც აქვს და კიდევ უფრო მეტიც, საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან დაკავშირებული, სოკოებს უფლება აქვთ თავიანთ მენიუში შეიტანონ არა უადრეს ათი წლის ასაკიდან, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მთელი ცხოვრების განმავლობაში მოგიწევთ ამგვარი დაუდევრობის შედეგები.

როგორც ხედავთ, ბევრი მოსაზრება არსებობს, ექსპერტთა შორისაც კი, რა ასაკიდან შეგიძლიათ ბავშვისთვის სოკო მიეცით. სინამდვილეში, აქ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია და თავად მშობლებმა, პედიატრთან ერთად, უნდა გადაწყვიტონ ეს პრობლემა. რაც შეეხება ისეთ ჯიშებს, რომლებიც ოპტიმალურია ბავშვთა მენიუში ამ პროდუქტის საწყის შესანახად, ეს არის صدისტური სოკო და შამპინიონები. შემდეგ - პორკინის სოკო და სოკო. თქვენ უნდა დაიწყოთ ბულიონებით და სოუსებით, შემდეგ თანდათანობით გადადეთ სუპში. მიზანშეწონილია ბავშვებს არ მისცეს შემწვარი, დამარილებული და მწნილი სოკო.

რაც უფრო მოგვიანებით ცდილობენ ასეთი კუჭის მძიმე კერძები, მით უკეთესი იქნება მათთვის.

და კიდევ ერთი რჩევა:   არასოდეს მოუსმინოთ მეზობლებს და ნაცნობებს, რომ მათი შვილები სოკოდან ჭამენ ადრეული ასაკიდან და ყველაფერი მათთანაა.

ჯერ ერთი, თქვენ ნამდვილად არ იცით ეს, რაც ნიშნავს რომ ასეთი ფაქტები ძალიან არასაიმედოა.

მეორეც, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია: ერთმა ბავშვმა შეჭამა სოკოთი და უსაფრთხოდ მოიხსნა მისი სხეული ყოველგვარი დანაკლისის გარეშე, ხოლო მეორემ სცადა იგი და შეუშალა პატარა მუცელი, რომლის აღდგენაც ძალიან რთულია. ისე, ზოგიერთ შემთხვევაში საქმე მოწამვლისთანაა დაკავშირებული, მიუხედავად ყველა გაფრთხილებისა.

სოკოების მოწამვლა ბავშვებში

იშვიათი არაა თანამედროვე ექიმების მიერ ბავშვებში სოკოს მოწამვლის ჩაწერა, როდესაც მშობლები, დაუდევრობის გზით, ან ბავშვებს აძლევდნენ საკვებს ან მავნე სოკოს, ან მან ეს იპოვა ქუჩაში და შეჭამა იგი, ან რაიმე მიზეზის გამო, მოხმარებული სოკოების რაოდენობა აღემატება ყველა გონივრულ ზღვარს. მშობლებმა უნდა იცოდნენ ბავშვთა სოკოების მოწამვლის სიმპტომები და ექიმების ჩამოსვლამდე პირველადი დახმარების გაწევა შეუძლიათ. სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს მოწამვლის სიმძიმის მიხედვით.

1. მსუბუქი სოკოს მოწამვლა:

• თავბრუსხვევა
• სისუსტე სხეულში;
• კუჭში კრუნჩხვები;
• მდგომარეობა არ არის კრიტიკული;
• ტკივილი იტანჯება.

2. საშუალო მოწამვლა:

• ზომიერი მოწამვლის ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები;
• კეთილთვისებიანი salivation;
• ბავშვის მოსწავლეების შევიწროება;
• მუცლის მზარდი ტკივილი, რომელსაც ბავშვი ვეღარ გაუძლებს.

3. ქოლერის მსგავსი მოწამვლა:

• ლეტარგია;
• სისუსტე
• მუცლის ტკივილი
• ძლიერი ღებინება;
• აუტანელი თავის ტკივილი;
• გარკვეული პერიოდის შემდეგ - ბოდვითი მდგომარეობა;
• სხეულის კანის სიმშრალე;
• სიმპტომები მოულოდნელად და სწრაფად ვითარდება.

4. მფრინავი აგარის საწამლავი:

• იცვლება მოსწავლეთა დიამეტრი;
• ან აღელვებული სახელმწიფო, ან სრული აპათია და გულგრილობა ყველაფრის მიმართ;
• კრუნჩხვები, კრუნჩხვები;
• მძიმე ოფლიანობა;
• კეთილთვისებიანი salivation;
• ჰალუცინაციები;
• მუდმივი ღებინება.

თუ ბავშვს აქვს ცხელება, სოკოს მოწამვლა არ არის ტოქსიკური, არამედ ბაქტერიული: ის წარმატებით მკურნალობს და იშვიათად მთავრდება სიკვდილით.

ეს სიმპტომები უნდა იყოს ცნობილი მშობლებისთვის, რათა მათ სწორად განსაზღვრონ, რა ხდება მათ შვილთან და ექიმთან მისვლამდე დროული, კომპეტენტური პირველადი დახმარება აღმოუჩინონ. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი მოწამლულია სოკოებით?

1. ნუ პანიკაში.
2. სასწრაფოს გამოძახება.
3. გადაიტანეთ მოწამლული საბანი ან საბანი (შეგიძლიათ რამდენიმე), დაფარეთ გამათბობლებთან ერთად: სოკოში მავნე ჟელესლის მჟავა კვდება მაღალ ტემპერატურაზე.
4. თუ ბავშვი შეგნებულია, გაეცანით რომელი სოკო შეჭამა: ეს ხელს შეუწყობს მკურნალობის დანიშვნისას.
5. თუ ეს არ არის ღებინება, ხელოვნურად გამოიწვიოს ღებინება. ამისათვის, დალიეთ ბავშვი გრილი წყლით და ყოველი წვეთის შემდეგ, თითის ან პატარა კოვზით დააჭირეთ ენის ფესვს.
6. გააქტიურებული ნახშირი გაუკეთეთ ბავშვის წონის მიხედვით.
7. დალიეთ ცხელი ჩაი.
8. გააკეთეთ შეშუპება.
9. არ მისცეთ ბავშვს არაფერი მჟავე ამ მომენტში: ასეთი პროდუქტები ხელს შეუწყობს მხოლოდ ტოქსიკური ნივთიერებების სწრაფად ათვისებას სხეულში.

იმის გამო, რომ ბავშვთა სოკოების მოწამვლის შედეგები შეიძლება საბედისწერო აღმოჩნდეს, ახალგაზრდა მშობლებმა ამ პროდუქტის ბავშვის დიეტაში შეყვანისას საჭიროა სიფრთხილე გამოიჩინონ.

ზოგჯერ არომატული მკურნალობა არ ამართლებს სერიოზულ შედეგებს.