Pureći file u kremastom umaku od sira. Puretina pirjana u vrhnju - značajke kuhanja, recepti

Bijelo pureće meso popularno je među ljudima koji se pridržavaju pravilne prehrane i koriste zdravu i hranjivu hranu u svojoj prehrani. Originalna puretina u umaku od vrhnja spada u ovu kategoriju.

Priprema jela od puretine je laka i teška u isto vrijeme. Redovitim prženjem meso može ispasti malo suho. Ali umak će doći u pomoć. U isto vrijeme, ne morate trošiti puno vremena na stvaranje složenog i originalnog jela. Izrada i posluživanje bijelog mesa peradi s umakom posebno je traženo.

Za pripremu ovog klasičnog jela trebat će vam:

• 0,2 l vrhnja;
• 0,8 kg purećeg filea;
• 3 žličice kukuruzni škrob;
• 4,5 žlice. l. kiselo vrhnje;
• začini;
• sol;
• suncokretovo ulje.

Korak po korak upute:

1. Pureći file operite i osušite. Narežite na male komadiće.
2. Zagrijte tavu s uljem. Popržite meso peradi uz stalno miješanje.
3. Dodajte 1 žlicu škroba. Pržite do kraja.
4. U posebnoj zdjeli pomiješajte kiselo vrhnje sa soli i začinima.
5. Umak prelijte preko mesa.
6. Kuhajte pod zatvorenim poklopcem na laganoj vatri 5-7 minuta.

Ovo se jelo poslužuje vruće za stol ili u tavi. Sjeckano začinsko bilje često se koristi za ukras prilikom posluživanja.

S okusom gljiva u laganom kuhalu

Često, kako bi uštedjele vrijeme, domaćice kuhaju puretinu u laganom štednjaku prema izvornom receptu.

Moraju se koristiti sljedeće komponente:

• 0,4 kg purećeg filea;
• 0,2 kg malih šampinjona;
• ½ limuna;
• 3 režnja češnjaka;
• 0,25 litara gustog vrhnja;
• 0,1 kg sira;
• 0,5 l maslinovog ulja;
• 2 ljutike;
• 5 g majčine dušice;
• sol i papar.

Način kuhanja:

1. Meso operite pod tekućom vodom i osušite papirnatim ubrusom.
2. Puretinu narežite na male komade debljine 10 mm.
3. Poprskati limunovim sokom.
4. Šampinjone operite i ogulite, prerežite na pola.
5. Očišćeni luk narežite na kolutiće.
6. Nasjeckajte češnjak.
7. Ulijte ulje u sporo kuhalo. Postavite način rada "Prženje". Meso kuhajte 15-20 minuta dok ne porumeni.
8. Dodajte preostale pripremljene sastojke sa začinima i soli. Zatvorite zdjelu još 10 minuta.
9. Nakon dodavanja vrhnja postavite način "pirjanje" na 25 minuta.
10. Naribajte sir na krupnije ribež. Ulijte u posudu. Pirjajte još 10 minuta.

Ovo jelo se poslužuje u kremastom umaku s gljivama i prilogom od riže.

Nježne mesne okruglice od peradi

Ukusne ćufte od purećeg mesa svakoga podsjećaju na djetinjstvo uz pravilnu i zdravu prehranu. Nježni umak čini jelo ukusnim i aromatičnim.

Sastojci za jelo:

• 0,6 kg mesa;
• 1 kokošje jaje;
• 0,1 kg tvrdog sira;
• 0,2 l vrhnja;
• 1 luk;
• hrpa kopra;
• 2 režnja češnjaka;
• 2 žličice biljno ulje;
• sol;
• mljeveni crni papar.

Korak po korak upute:

1. Operite i ogulite povrće i začinsko bilje.
2. Nasjeckajte luk i kopar.
3. Pomiješajte s mljevenom puretinom.
4. Umutite jaje i dodajte začine po ukusu, miješajte dok smjesa ne postane glatka.
5. Formirane okrugle kuglice, veličine par oraha, slažite svaku u lim za pečenje čije je dno namazano uljem.
6. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
7. Pecite 15 minuta.
8. U duboku zdjelu ulijte vrhnje s naribanim sirom, nasjeckanim češnjakom i koprom. Posoliti i popapriti.
9. Zapečene polpete prelijte umakom i vratite u pećnicu.
10. Dovoljno je pričekati 20 minuta dok ne bude potpuno spreman. Gornji dio mljevenog mesa bit će osjetno pečen.

Jelo se poslužuje vruće za stolom uz povrće ili rižu.

Puretina u umaku od vrhnja u pećnici

Da biste dobili nježno i sočno meso peradi, pureći file skuhajte u pećnici s kremastim umakom.

Da biste to učinili, morate uzeti:

• 0,5 kg purećih prsa;
• ½ žlice l. slatka paprika;
• 2 žličice senf;
• mljeveni crni papar;
• sol.

Za umak koristimo:

• vrhnje 15% - 0,2 l;
• blagi senf - ½ žlice. l.;
• tvrdi sir - 0,15 kg.

Postupak korak po korak:

1. File operite i osušite, narežite na porcije.
2. U posudi posebno pomiješajte senf sa paprikom i soli. Meso namažite marinadom i ostavite da se kuha 60 minuta.
3. U zagrijanoj tavi na ulju ispecite filet sa obje strane.
4. Stavite meso u posudu za pečenje.
5. Sir naribajte pomoću ribeža.
6. 2/3 sira pomiješajte s vrhnjem, senfom, soli i paprom. Miksajte dok ne postane glatko.
7. Dobiveni umak ulijte u formu s mesom.
8. Pecite 20 minuta na 190 stupnjeva u pećnici.
9. Posudu pospite preostalim sirom i stavite peći još 3 minute.

Gotovo jelo poslužite vruće.

Zbog korice na vrhu i umaka, sočnost i nježna tekstura filea je zajamčena.

Zdrava varijanta sa špinatom

Da biste napravili originalno i zdravo jelo trebat će vam:

• 0,03 kg maslaca;
• 0,05 ml suncokretovog ulja;
• 0,55 kg fileta;
• 0,25 kg špinata;
• 0,2 litre vrhnja više od 15%;
• sol i papar.

Korak po korak recept:

1. Očišćena pureća prsa narežite i natrljajte solju i paprom.
2. Pržite u zagrijanoj tavi na ulju 3 minute sa svake strane.
3. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Stavite meso u pleh da se peče. Na dno možete uliti vodu do visine 10 mm i kuhati 20 minuta.
4. U tavi rastopite maslac i pomiješajte s nasjeckanim špinatom. Ulijte vrhnje.
5. Ne dovoditi do vrenja. neprestano miješati 3 minute. Posoliti i popapriti.

Gotovo jelo na bazi puretine obično se poslužuje u originalnom umaku, ukrašeno začinskim biljem i povrćem.

Kuhanje sa špagetima

Za pripremu tjestenine s puretinom u delikatnom umaku potrebno je koristiti sljedeće sastojke:

• pasta - 0,25 kg;
• puretina - 0,3 kg;
• luk – 1 kom.;
• češnjak - 3 režnja;
• vrhnje – 0,4 l;
• biljno ulje;
• papar i sol.

Korak po korak recept:

1. Kupljenu tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju.
2. Meso narežite na male komadiće.
3. Oguljeni luk tanko narežite na pola kolutića.
4. Češnjak usitnite nožem.
5. U tavi zagrijanoj na ulju popržite sastojke mesa dok ne porumene sa svih strana.
6. Dodajte luk i češnjak.
7. Ulijte vrhnje sa soli i paprom.
8. Dok umak kuha, u zdjelu ravnomjerno miješajući stavite pripremljenu tjesteninu.

Jelo se poslužuje na stol odmah nakon pripreme. Na vrh možete dodati sitno nasjeckano zelje.

Puretina u umaku od krem ​​sira

Za pripremu pikantnog i ukusnog jela potrebni su vam sljedeći sastojci:

• 1 pileća prsa;
• 0,15 ml vrhnja ili kiselog vrhnja;
• 0,17 kg tvrdog sira;
• kopar;
• maslinovo ulje;
• sol;
• začinima.

Način kuhanja:

1. U zagrijanoj tavi na ulju pržite nasjeckani luk 1 minutu.
2. Sjediniti sa komadima mesa.
3. Prelijte vrhnjem sa sitno nasjeckanim začinskim biljem. Pirjajte 10-15 minuta.
4. Naribajte sir i stavite u tavu posolite i popaprite. Držite na vatri ispod poklopca još 1-2 minute.

Kao prilog poslužuje se jelo od povrća ili tjestenina.

Recept za filete peradi

Za ovaj recept treba koristiti fil.

Također ćete trebati sljedeće elemente:

• pureće meso – 0,7 kg;
• 2 luka;
• 1 paprika babura;
• 0,4 l vrhnja;
• 2 zuba češnjak;
• 0,02 l biljnog ulja;
• sol i papar.

Da biste dobili ukusno jelo s nježnom teksturom, morate slijediti ove korake:

1. File narežite na male kockice.
2. Lagano popržiti na ulju.
3. Očišćeni luk i papriku nasjeckajte na srednje komade.
4. Naribajte mrkvu.
5. Mesu dodajte povrće.
6. Dovesti do pola spremno.
7. Ulijte vrhnje. Pirjajte 15 minuta sa zatvorenim poklopcem.
8. Dovesti do željenog ukusa.

Vrijedno je zapamtiti da kada ulijete veliku količinu vrhnja, možete dobiti veći volumen umaka ako je potreban i za prilog. Međutim, preljev može potamniti ako se dugo kuha.

Nema sličnih materijala

Brzi recept - puretina u umaku od vrhnja. Vrijeme kuhanja 15 minuta. Pureće meso postalo je vrlo popularno u današnje vrijeme. Ovo je lagano i hranjivo meso. Turska je odavno cijenjena u Europi i Americi. Američki znanstvenici uvrstili su pureće meso na popis najpopularnijih proizvoda. Po sadržaju fosfora pureće meso je ispred ribe. Udio natrija u puretini puno je veći nego u govedini i stoga je puretinu pri kuhanju teško možete posoliti. Pureće meso ima znatno veći sadržaj željeza od svinjetine, govedine i piletine. Pureća mast je bogata vitaminima A i E. Pureće meso sadrži vitamine B i PP, kao i razne korisne mikroelemente. Pureće meso je niskokalorično. Otuda zaključak da je pureće meso ne samo ukusno, već i zdravo. Od ovog nježnog dijetalnog mesa možete pripremiti razna jela - i blagdansku opciju. Pripremimo jedno brzo i zdravo jelo - puretinu u umaku od vrhnja.
Što će vam trebati:

• pureće meso - 300 g
• žarulja
• mrkva
• biljno ulje
• vrhnje 10% masti - 0,5 šalice
• mlijeko - 0,5 šalice
• maslac - 30 g
• sol i papar
• kopar ili peršin

Pureći file u umaku od vrhnja

Prije nego počnete kuhati puretinu, ogulite krumpir tako da stavite vodu na vatru. Krumpir lijepo izrežite i bacite u kipuću slanu vodu. Smanjite vatru, pokrijte poklopcem i kuhajte dok ne omekša.

Pureće meso narežite na tanke ploške debljine 1 cm.Pureće meso narežite na tanke trakice. Stavite u tavu s biljnim uljem. Pržite na jakoj vatri uz stalno miješanje 5 minuta. Dobivena korica zadržava sok unutar mesa i ono će iznutra biti sočnije. Meso je bolje posoliti pred kraj pečenja, ali ga možete popapriti nakon što ga prvi put premijesite.

Purećem mesu dodati nasjeckani luk. Nastavite pržiti 2-3 minute uz povremeno miješanje. Naravno, treba paziti da meso ne zagori. Vatra treba biti umjereno jaka.

Rasporedite naribanu mrkvu. Pržite uz miješanje također 2-3 minute.

Sada je vrijeme za kuhanje umak od puretine. Dodajte vrhnje i mlijeko. Možete dodati soli.

Zakuhajte, dodajte komadić maslaca i maknite s vatre.

Pospite začinskim biljem i poklopite poklopcem. Pustite ga da se malo "odmori".

Krumpir je već spreman. Stavite ga na tanjur u obliku kruga. Do sredine pureći file u umaku. Ponovno pospite svježim začinskim biljem i ukrasite cherry rajčicama. Jedite za svoje zdravlje!

DOBAR TEK!

Desert za danas 🙂 —rezbarenje- narančasta ruža i rajčice

Hvala što ste posjetili moju stranicu!

Bit će mi drago čuti vaše mišljenje, želje ili komentare.

Vidimo se!

2014. - 2017., . Sva prava pridržana.

Pureći file i kajmak su vrlo skladna kombinacija... Meso se može uzeti od prsa ili od purećih bataka. Kao prilog ovom jelu možete poslužiti bilo što, na primjer: žitarice, tjesteninu ili krumpir. Vrhnje je pogodno za gotovo sve masnoće, ali sir je pogodan: tvrdi ili polutvrdi. Provansalsko bilje i sorte pimenta dobre su kao začini.

Pripremite osnovne sastojke za jelo (vidi sliku).

Pureći file (ovdje od bataka) narežite na komade, malo posolite i obilato pospite začinima.

Dodajte škrob (ovdje kukuruzni) i promiješajte. Ostavite 15-20 minuta.

Potom zapržite komade puretine sa svih strana u tavi na maslinovom ulju na jakoj vatri.

U popržene komade ulijte vrhnje i nakon što zavrije, promiješajte, smanjite vatru na srednju ili nisku. Dinstati poklopljeno.

Dok se purica pirja u kremastom umaku, pripremite prilog. Najbrže se kuhaju tanki špageti, tj. capellini - 3 minute ili couscous - 5 minuta, za moj ukus - ovo su najprikladniji instant prilozi za ovo jelo.

Puretini u kremastom umaku pri kraju kuhanja dodajte naribani sir i svježe aromatično bilje. Dodala sam malo listova patuljastog bosiljka koji mi raste na prozorskoj dasci.

Dobar tek!

Dijetalno, nježno, ukusno pureće meso, u usporedbi s uobičajenom piletinom, puno je bogatije kalcijem, proteinima i važnim aminokiselinama.

Po količini fosfora uglavnom je blizu ribe! Da, pureće meso je prilično skupo, ali vrijedi tog novca. Jedini uvjet za uspjeh je savladati osnove pripreme ovog divnog mesa i ne bojati se eksperimentirati.

Pureće meso je vrlo ukusan i zdrav proizvod. Ima malo masti i manje kalorija.

Najzdraviji dio purećeg mesa su bijela prsa. Savršen je za terapeutsku prehranu, niskokalorične ili proteinske dijete. Meso purećih prsa je pomalo suho.

Zajamčen način da ga ukusno poslužite je napraviti umak. Raznolikost umaka je toliko velika da se pitanje prodaje prilično velikog, iskreno govoreći, trupa rješava samo po sebi. Prosječna purica teži ne manje od sedam do deset kilograma. Umaci od vrhnja, kiselog vrhnja, senfa, sira, bilja, gljiva, bobica i voća omogućit će vam da svaki put kušate novo jelo. Puretina u umaku jednostavno je neusporediva i uvijek se percipira kao pravi gastronomski užitak.

Puretina u umaku - opća načela kuhanja

Od purećeg mesa mogu se napraviti divni gulaši, sočni kotleti, odresci, okruglice, pite, paštete, kobasice i konzervirana hrana. Meso ove ptice može se peći i pržiti, kuhati i pirjati, puniti i marinirati, dimiti i kuhati na pari. Odlično se slaže s raznim prilozima od povrća i žitarica, gljivama i jetricama. Puretina je dobra za svakodnevni i blagdanski stol.

Za pripremu puretine u umaku potrebno je uzeti dio fileta od prsa ili nogu, oprati, osušiti i narezati na porcije. Pripremljeno meso treba ili marinirati nekoliko sati ili odmah pržiti u vrućoj tavi. Treća opcija je da prvo pripremite umak, pa njime prelijete puretinu i sve pirjate na laganoj vatri.

Za umak se najčešće koristi kiselo vrhnje, vrhnje, med, senf i soja umak. Međutim, povrće i gljive često postaju osnova umaka. Potrebno ih je oprati, očistiti od pokvarenih dijelova i kože, a zatim nasjeckati nožem ili pomoću ribeža. Luk možete narezati na kolutove ili sitne kockice. Mrkva je zanimljivija ako je narežete na tanke kockice ili krugove. Paprike se mogu nasjeckati na kvadrate ili narezati na duge ploške.

Za prženje povrća i mesa možete koristiti gotovo svako ulje (maslac, maslinovo, suncokretovo, kukuruzno), pa čak i prirodnu mast. Dijetalna purica će voljeti takvo masno društvo.

Puretina u umaku od vrhnja s paprikom

Za ovo jelo potrebno je koristiti file purećih prsa. Suho meso se odlično ponaša pod kremastim umakom. Tradicionalna kombinacija paprike, mrkve i luka dat će pureći umak izvrstan okus.

Sastojci:

700 grama purećeg filea;

Dva srednja luka;

Jedna velika mrkva;

Papar srednje veličine;

Pola litre gustog vrhnja;

Češanj češnjaka (po želji);

Svježe mljeveni papar;

Ulje za prženje (maslac ili biljno po izboru).

Način kuhanja:

Pureći file narežite na male komadiće.

Zagrijte ulje i pržite meso dok ne porumeni.

Luk narežite na polu kolutiće, papriku na tanke ploške, a mrkvu naribajte na krupnije ribež.

Pečenoj puretini dodajte povrće, posolite, popaprite i začinite po ukusu. Pržite bez poklopca petnaestak minuta dok ne nestane višak tekućine.

Kada ispari sok od povrća, sve prelijte gustim vrhnjem.

Sadržaj posude kuhajte na laganoj vatri oko 20 minuta.

Poslužite uz krumpir, rižu ili kuhanu tjesteninu.

Puretina u umaku od vrhnja “Traditional”

Puretina u umaku od vrhnja smatra se tradicionalnim načinom posluživanja ovog nježnog, dijetalnog, ali pomalo suhog mesa. Nježno, aromatično, blago slatkasto jelo dobro će doći i na ručku i na večeri. Minimum sastojaka omogućit će vam kuhanje ptice vrlo brzo i bez puno muke.

Sastojci:

Srednja žarulja;

Sto mililitara gustog vrhnja;

Žlica brašna;

Začini i bilje po ukusu;

Četvrtina čaše suhog bijelog vina;

Grančice ružmarina;

Malo biljnog ulja za tavu.

Način kuhanja:

File narežite na sitne komade, prelijte vinom i na vrh stavite dvije-tri grančice ružmarina. Ne smijete dodavati sol, inače će meso postati suho.

Na suhoj tavi popržite brašno dok ne porumeni.

Dodajte vrhnje u brašno, snažno miješajući umak i izbjegavajući pojavu grudica. Masa bi trebala postati potpuno homogena.

Umak posolite, dodajte crni papar, začine i sušeno bilje.

Stavite meso u posudu za pirjanje, prelijte kremastim umakom i pirjajte na vrlo laganoj vatri. Purica treba krčkati dok se umak ne počne reducirati i zgušnjavati.

Nakon što je umak dobio konzistenciju kiselog vrhnja, jelo ostaje pirjati još doslovno deset minuta.

Prilikom posluživanja bacite ružmarin. Po želji ukrasite svježim začinskim biljem.

Puretina u umaku od vrhnja sa začinima i bijelim vinom

Prema ovom receptu, meso se priprema u cijelim, prilično velikim komadima u pećnici. Bijelo vino daje umaku od kiselog vrhnja slatkastu nijansu. Obilje začina svidjet će se ljubiteljima orijentalnih nota. Puretinu u umaku s vinom i začinima poslužite uz rižu, krumpir ili mahune.

Sastojci:

600 grama fileta;

150 grama kiselog vrhnja;

Četvrtina čaše bijelog vina;

Začini: muškatni oraščić, piment, korijander (po pola žličice);

Omiljeno zelje (svježe ili sušeno).

Način kuhanja:

File narežite na veće komade, zamotajte u foliju i stavite u pećnicu.

Peći na 180 stupnjeva oko sat i pol.

Umjesto folije možete koristiti metalne ili staklene posude s poklopcem.

Pripremite umak, pomiješajte kiselo vrhnje, vino, začine.

Izvadite meso iz pećnice, prelijte ga umakom od kiselog vrhnja i vratite u pećnicu, isključite je. Dok se pećnica hladi, meso će se natopiti umakom te postati mirisno i sočno.

Narežite puretinu na porcije i ukrasite začinskim biljem prilikom posluživanja.

Puretina u umaku od vrhnja sa sirom

Vrlo jednostavan, ukusan i zasitan recept koji se može pretvoriti u kompletan ručak. Suptilna kremasta aroma u kombinaciji sa suptilnom aromom maslinovog ulja daje puretini pikantan okus. Aromatični buket pojačan je laganim kiselim vrhnjem.

Sastojci:

600 grama purećeg filea;

Čaša kiselog vrhnja;

Srednja žarulja;

Dvije žlice maslinovog ulja;

150 grama polutvrdog sira;

Svježe zelje.

Način kuhanja:

File narežite na male komadiće.

Na zagrijanom maslinovom ulju brzo popržite sitno nasjeckani luk.

U tavu dodajte meso i kuhajte dok komadići puretine ne pobijele.

Meso prelijte kiselim vrhnjem, pospite nasjeckanim koprom i pirjajte na laganoj vatri ispod poklopca desetak minuta.

Naribajte sir, dodajte ga u umak od kiselog vrhnja i pirjajte puretinu ispod poklopca petnaestak minuta.

Puretina u sojinom umaku

Sojin umak i pureći file odlično se slažu. Njihova zajednica ispada jaka i nježna. Jelo će se svidjeti svima koji vole pikantnost soja umaka. Nježno meso pripremljeno po ovom receptu bit će savršena večera.

Sastojci:

400 grama purećeg filea;

Veliki luk;

Žlica maslinovog ulja;

Pola čaše soja umaka (malo više, po ukusu);

Dvije žlice balzamičnog octa;

Način kuhanja:

Meso narežite na dugačke tanke trakice.

Luk sitno nasjeckajte.

Marinirajte meso u velikoj zdjeli s lukom, maslinovim uljem, sojinim umakom i balzamičnim octom. Posoliti po ukusu i ostaviti u hladnjaku sat vremena.

Zagrijte tavu i u njoj popržite marinirane komade mesa. Nemojte dodavati ulje: tava mora biti suha.

Pecite puretinu dok meso ne omekša, dvadesetak minuta.

Puretinu u umaku poslužite uz kuhanu heljdu ili pire krumpir.

Puretina u soja umaku “Med”

Kombinacija meda i soja umaka stvara nevjerojatan osjećaj okusa. Mrkva i paprika dodatno produbljuju izvorni okus. Puretina u umaku od soje i meda posebno je dobra uz kuhanu rižu.

Sastojci:

Pola kilograma purećeg mesa;

Dvije paprike babure;

Tri mrkve;

Tri srednje glavice luka;

Trećina čaše sojinog umaka;

Tri žlice meda;

Žlica kukuruznog ulja;

Sol i papar na okus;

Šaka sezamovih sjemenki.

Način kuhanja:

Puretinu filetirajte i narežite na tanke uske trakice.

Pomiješajte med i soja umak i time prelijte meso. Stavite u hladnjak na pola sata da se filet dobro marinira.

Pripremite povrće. Luk sitno nasjeckajte, mrkvu naribajte na krupnije ribež ili narežite na tanke kockice, papriku narežite na uske trakice.

Na vrućem kukuruznom ulju pržite meso sedam minuta. posolite i pospite svježe mljevenim aromatičnim crnim paprom.

U tavu dodajte luk i pržite ga pet minuta.

Dodajte mrkvu i papriku, zalijte marinadom, pirjajte desetak minuta.

Prilikom posluživanja ukrasite sezamom.

Puretina s gljivama u umaku od vrhnja i senfa

Puretina u umaku s gljivama, vrhnjem i senfom vrlo je ukusna. Pikantan okus i nježnost čine ovo jelo idealnim za opuštajuću obiteljsku večeru. Treba ga poslužiti uz tjesteninu, rižu, heljdu.

Sastojci:

800 grama purećeg mesa;

400 grama šampinjona ili bukovača;

Dva srednja luka;

Jedna i pol čaša vrhnja;

Žlica senfa;

Tri režnja češnjaka;

Malo maslaca;

Tri žlice biljnog ulja;

Dvije žlice brašna;

Mljevena crna i piment;

Način kuhanja:

Pripremljeno meso narežite na kockice.

Luk narežite na prozirne tanke kolutove.

Cijele šampinjone narežite na dva ili četiri dijela ovisno o veličini.

Luk popržite na mješavini maslaca (maslac i biljni) zajedno s gljivama.

U posebnoj tavi popržite komade filea.

Pripremite umak tako da pomiješate vrhnje i senf. Posolite umak.

Pomiješajte file, gljive, začine i umak, pirjajte oko pola sata u tavi s debelim stijenkama ili petnaestak minuta u sporom kuhalu.

Puretina u umaku od vrhnja

Zanimljiva verzija ovog jela može se pripremiti s umakom od jaja i vrhnja. Pileća juha pretvara ovaj recept u prekrasan mesni duo, izdašno začinjen notama senfa, maslinovog ulja i octa.

Sastojci:

700 grama mesa;

Čaša pileće juhe;

Dva pileća žumanjka;

Pola čaše kiselog vrhnja;

Dvije žlice maslinovog ulja;

Žlica senfa;

Žlica šećera;

Žlica octa;

komad maslaca;

Način kuhanja:

File narežite na komade, posolite, prelijte maslinovim uljem i stavite u lim za pečenje.

Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 stupnjeva zalivajući sokom od mesa koje je pustilo.

Pripremite umak. U tavi rastopite maslac, popržite brašno, ocijedite juhu, ocat, dodajte senf i kiselo vrhnje. Dobro promiješajte, razbijte sve grudice brašna i pričekajte dok ne zavrije.

Posebno umutiti žumanjke sa žlicom umaka, uliti u glavnu posudu, posoliti i kuhati na najslabijoj vatri dok se umak ne zgusne.

Gotove mesne ploške stavite u porcione tanjure i prelijte umakom od jaja i vrhnja.

Puretina u umaku od brusnice i naranče

Gorko-kiselkaste brusnice i svježa sočna naranča osnova su za iznenađujuće ukusan umak za pureće meso. Aromatični med daje ovom jelu trpko slatku notu. Puretina u umaku prema ovom receptu je nevjerojatno ukusna. Ovo gotovo restoransko jelo ukrasit će svaki blagdanski stol.

Sastojci:

Oko kilogram purećeg filea;

Čaša svježih brusnica;

Jedna naranča;

Žlica meda;

Svježe mljeveni papar;

Način kuhanja:

Meso narežite na male ploške.

Zagrijte ulje i na njemu pržite puretinu dok ne porumeni.

Meso posolite i pospite alevom paprikom.

Pripremite umak. Da biste to učinili, uklonite koru s naranče i sitno nasjeckajte pulpu.

Pomiješajte pulpu citrusa, brusnice, med u loncu i kuhajte smjesu oko petnaest minuta.

Dodajte koricu naranče i kuhajte umak pet minuta.

Masu voća i bobica protrljajte kroz sito i malo razrijedite kipućom vodom.

Preko riže možete poslužiti puretinu u umaku od brusnice i naranče.

Puretina u pikantnom umaku

Ovaj slani pureći umak od jabuka ima posebno hrabar okus. Meso pripremljeno po ovom receptu idealno ide uz ploške prženog krumpira i povrća.

Sastojci:

Šest stotina grama purećeg mesa s kostima;

Četvrtina čaše soka od limuna;

Dvije mrkve;

Jedna stabljika poriluka;

Tri žlice brašna;

Korijen peršina;

Biljno ulje za tavu;

Žlica paste od rajčice;

Žličica sojinog umaka;

Dvije čaše juhe;

Velika slatka i kisela jabuka;

Način kuhanja:

Meso narežite na filete i kosti.

File narežite na porcije, a od kostiju skuhajte juhu.

Meso preliti sokom od limuna i soli, pohati u brašnu i pržiti na ulju dok ne porumeni.

Nasjeckajte korijenje, luk, mrkvu i dodajte mesu. Pržiti dok povrće i peršin ne porumene.

Meso i povrće zalijte juhom i pirjajte na štednjaku ili u pećnici dok se meso potpuno ne skuha.

Naribajte jabuku na sitno ribež.

Pomiješajte pastu od rajčice, jabuke i sojin umak, dodajte mesnom umaku i zagrijte do vrenja.

Prilikom posluživanja ukrasite nasjeckanim začinskim biljem.

Puretina u umaku od vina

Umak od vina daje izvorni pikantni okus purećem mesu pripremljenom prema ovom receptu. Od navedene količine mesa napravit ćete jelo koje može nahraniti veliko društvo. Puretinu u vinskom umaku možete poslužiti uz dinstani kiseli kupus kuhan s gljivama.

Sastojci:

Dva kilograma puretine;

Pola čaše biljnog ulja;

Žlica pirea od rajčice;

Čaša suhog bijelog vina;

Svježi peršin (može se zamijeniti suhim biljem);

Mljeveni crni papar;

Način kuhanja:

Filete narežite na komade, natrljajte solju i paprom i pržite u biljnom ulju.

Pomiješajte vino s pastom od rajčice.

U tavu s mesom u dijelovima ulijevajte preljev od vina i rajčice, dinstajte meso pod zatvorenim poklopcem.

Prilikom posluživanja umak posolite i ukrasite svježim začinskim biljem.

• Da bi kremasti umak bio ukusniji, možete mu dodati bilo koje gljive. Ako nemate svježe, poslužit će i svježe smrznuti. Ova verzija puretine u umaku bit će posebno dobra u društvu tjestenine od durum pšenice.
• Kako pureći file ne bi ispao suh, morate se strogo pridržavati temperaturnog režima. Pureće meso treba pržiti ili peći na temperaturi od 180 stupnjeva ili višoj. To će omogućiti ptici da zadrži potrebnu količinu masti i soka.
• Ako puretinu kuhate kao cijeli trup, a zatim je izrežete i prelijete umakom, morate se pridržavati ne samo temperature, već i vremenskog režima. Prosječna lešina teška do šest kilograma trebala bi se peći u pećnici najmanje dva i pol sata. Nakon završetka pečenja meso treba odležati još četrdesetak minuta kako bi mesni sok ravnomjerno prožeo cijeli trup.
• Meso marinirano u začinima i začinskom bilju potrebno je oprati prije pečenja. To se radi kako bi se spriječilo da bilje i šećer zagore na koži. Miris zagorenih čestica hrane može pokvariti cijeli rezultat.
• Izvrstan umak može se napraviti od zimnice i korijenja: hrena, mrkve, repe, bundeve. Treba pripremiti “jastuk” od povrća, na njega staviti puretinu i peći. Mesni sok će natopiti povrće tijekom kuhanja. Čim je meso gotovo, “jastuk” možete pasirati u blenderu i po želji začiniti maslinovim uljem ili uljem od tartufa.
• Prije posluživanja obavezno kušajte umak. Komponente uključene u njegov sastav mogu "ugasiti" okus. Blagi umak svakako treba posoliti.
• Da biste napravili gusti kremasti umak, morate koristiti vrlo gusto vrhnje. Što je postotak masnoće manji, to će umak biti rjeđi. Da biste dobili potrebnu gustinu, morate dodatno prokuhati kremasti umak i iz njega ispariti nepotrebnu vlagu.
• Najbolje je dinstati file odrezan od buta. Ovo meso je mekše od prsa, brže se kuha i mekše je.
• Puretina ima nevjerojatno svojstvo gastronomske mimikrije: lako upija okus i aromu drugog mesa ako se kuha zajedno s njim. Tako je komade puretine pržene zajedno sa svinjskim narescima teško razlikovati od svinjetine. To se može koristiti za smanjenje kalorijskog sadržaja jela od mesa i povećanje njegove korisnosti bez žrtvovanja uobičajenog okusa.
• Puretina rijetko izaziva alergijske reakcije, smatra se potpuno hipoalergenom, pa se preporučuje dojenčadi kao prvu dohranu. Ovo meso će razveseliti i razveseliti odrasle. Činjenica je da puretina potiče proizvodnju endorfina, odnosno hormona sreće, što znači da se bori protiv bluda i depresije.

prema materijalima zhenskoe-mnenie.ru