Что давать ребенку повышения гемоглобина. Как повысить гемоглобин у ребенка: основные методы

Периодически любого малыша необходимо отводить на общий анализ крови, по итогам которого часто встает вопрос о том, как поднять гемоглобин ребенку. 1 год – это совсем небольшой возраст, который зачастую требует особого подхода как в составлении железосодержащего рациона, так и в вопросах образа жизни ребенка.

Вместе с тем гемоглобин – один из важнейших компонентов крови, и его снижение ни в коем случае нельзя оставлять без внимания – это может быть по-настоящему опасно и сильно повлиять на дальнейшее развитие.

Значение гемоглобина и его нормы в организме ребенка

Гемоглобин – кровяной белок, обеспечивающий циркуляцию кислорода в организме и насыщение им частей тела.

Если гемоглобин слишком низок, органы не получат кислород в нужных объемах и, соответственно, не смогут полноценно функционировать.

Это может вызвать резкое ухудшение качества жизни как ребенка, так и взрослого, развитие множества заболеваний:

• сердечно-сосудистых;
• тромбозов;
• лейкозов;
• ухудшение иммунитета;
• склонность к инфекционным и воспалительным заболеваниям.

В отдельных случаях возникает даже интоксикация углекислым газом, выводу которого из организма также способствует гемоглобин. Все это делает ребенка гораздо слабее его сверстников, мешает ему нормально расти и развиваться.

Чтобы правильно оценить, насколько полученный результат отклоняется от нормы, необходимо знать, каково обычное содержание гемоглобина в крови здорового ребенка:

В первый год жизни, когда организм привыкает к существованию вне материнского тела, допустимы довольно сильные колебания – от 107 до 140 г/л. Это связано с изменениями типа гемоглобина в крови.

Таким образом, годовалый ребенок должен иметь достаточно высокий уровень гемоглобина. Признаком анемии (т.е. слишком низкого его уровня) считается падение до 110. Гемоглобин, достигший 100 или более низкой отметки, однозначно требует обращения к врачу – это может быть признаком серьезного заболевания.

Причины и симптомы снижения гемоглобина

Зачастую причины снижения гемоглобина не несут в себе ничего патологического.

Они могут быть связаны с:

1. Неправильно подобранным рационом, в котором мало железосодержащих продуктов.
2. Недостатком свежего воздуха.
3. Долгим плачем и эмоциональными стрессами вообще, например, сильным испугом.
4. Физическими нагрузками, чрезмерными для возраста ребенка.

Тем не менее, если гемоглобин понижен очень сильно, то следует обратить внимание и на вероятность того, что ребенок болен.

Такую проблему могут вызвать:

• Заболевания крови.

• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Заболевания кишечника.
• Некоторые виды инфекционных и воспалительных заболеваний.

Внешне анемия выражается рядом характерных симптомов.

Если хотя бы несколько из них проявляются одновременно, это практически всегда признак снижения гемоглобина:

• синеватый оттенок губ и серый – кожи;
• сильная бледность;
• ломкость ногтей и волос;
• шелушение кожи;
• стоматит;
• сильная одышка;
• склонность к простудам;
• вялость, слабость, быстрая утомляемость, отсутствие активности.

В один год дети обычно уже умеют ходить и начинают познавать окружающий мир. Если ребенку тяжело это делать, и он слишком быстро даже для своего возраста устает - это один из признаков анемии.

Способы повышения гемоглобина

Поднимать гемоглобин ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, следует при помощи грудного молока. В этом случае кормящей женщине следует добавлять железосодержащие продукты в свой рацион.

Лето – хорошее время для того, чтобы разобраться с пониженным гемоглобином. Именно летом много возможностей как для физической активности на свежем воздухе, так и употребления правильной пищи.

К ней относятся:

• мясо, особенно красное;
• субпродукты;
• крупы;
• абрикосы;
• гранаты;
• зеленые, оранжевые и красные овощи и фрукты;
• грецкие орехи;
• яйца;
• чернослив и другие черные и красные ягоды.

Маленьким детям, которым еще нельзя употреблять большую часть этих продуктов, подойдут обычные гречневые каши и фруктовые пюре, например, яблочные.

Упоминая о том, как поднять гемоглобин ребенку в 1 год, нельзя упустить из виду и народные средства:

1. Давать утром натощак по полстакану настойки шиповника с чайной ложкой лимонного сока и меда.
2. Давать до 1 ст. л. смеси перемолотых грецких орехов и сырой крупы со стаканом меда.
3. Давать по 2-3 ч. л. в день перемолотой смеси грецких орехов, кураги и изюма. К ним хорошо добавить также мед. Эта смесь помимо повышения гемоглобина еще и вносит в организм все необходимые питательные вещества и витамины.

Не следует вводить сразу слишком много железосодержащих продуктов в рацион – многие из них, благодаря своим активным компонентам, являются потенциальными аллергенами. Но постепенное их добавление позволит помочь ребенку расти здоровым и активным.

Важным элементом, обеспечивающим многие жизненные процессы, является железо. Оно обеспечивает полноценное насыщение кислородом всех органов. Железосодержащий белок, отвечающий за функцию переноса по тканям, более известен, как гемоглобин. Его нормы определены по принадлежности к полам, а также по возрастным рамкам. В случае отклонений каждый родитель должен понимать, как поднять гемоглобин ребенку, чтобы обеспечить полноценный рост и развитие организма малыша. Ведь мало просто вдохнуть воздух с кислородом, еще необходимо транспортировать его во все точки, за что и отвечают молекулы железа.

• значительное ухудшение общего состояния, бессилие;
• головные боли;
• нарушение метаболизма;
• анемия, вызванная нехваткой железа (малокровье).

Узнать значения микроэлемента сына или дочери, можно после общего анализа крови. Проводят исследование в лабораториях больниц бесплатно.

Уровни гемоглобина в крови у детей

Для оценки результатов такой процедуры, необходимо знать нормы, какие устанавливаются для детей разного возраста. Невозможно сравнивать цифры малышей, которым 3 месяца и 2 года, к примеру. Значения новорожденных и уже взрослых детей колеблются от высшего показателя 225 г/л и до 90 г/л.

Изначально, когда малыш родится, в первые недели его жизни гемоглобин пребывает на наиболее высоком уровне, а именно от 145 до 225 г/л. Достигая 3 месяцев у него уже норма содержания данного показателя в крови снижается к 90-130 г/л. Это наиболее низкие показатели. Специалисты объясняют такую тенденцию тем, что к этому периоду к финишу подходят запасы железа, накопившегося за время развития в утробе. Поэтому именно сейчас, когда все полезные вещества поступают в организм исключительно из молока матери, требуется особо старательный подход женщины к своему рациону. Если же малыша кормят смесями, то они имеют в своем составе все необходимые микро- и макроэлементы для обеспечения растущего организма полным комплексом необходимых веществ.

Когда дите достигает 6 месяцев, то он все еще продолжает получать микроэлементы с материнского молока либо смесей, но в то же время именно в полгода настает время введения прикорма. Когда кроха начинает кушать дополнительную пищу, есть больше возможностей дать ему продукты, богатые на нужные организму витамины. Значение гемоглобина в крови в таком возрасте, не может быть ниже 105 г/л. К 9 месяцам, когда питание еще более расширяется, эта норма не сильно меняется и может быть на минимальном показателе 105-110 г/л.

С достижением 1 года количество молекул ферума в крови не сильно, но все же имеют свои изменения в нормативных показателях, а именно:

• 1-2 года – 110 – 140 г/л;
• 2-4 года- 110 – 140 г/л;
• 4-5 лет — 110 – 140 г/л;
• 5- 10 лет -115-145 г/л;
• 10-12 лет — 120-150 г/л.

Все эти цифры являются примерными показателями уровня железа. Но рассматривать результат анализа необходимо конкретно в каждом случае. Специалисты рекомендуют, если были однажды проблемы с данным пунктом, как минимум раз в месяц проверять его параметры. Это поможет не допустить осложнений состояния, что в свою очередь ведет кислородному голоданию тканей организма.

К чему приводит пониженный уровень железа у ребенка?

Когда снижается уровень этого микроэлемента, имеет место развитие лабораторно-клинического нарушения, железодефицитной анемии. Причиной возникновения данного синдрома может быть общая нехватка нужного элемента, его неусвояемость, сбои в процессах обмена.

Точно установить диагноз можно лишь после проведения анализа. Но есть внешние признаки в состоянии маленького человечка, которые указывают на развитие проблемы, а именно:

• бледность;
• повышенная чувствительность, сухость кожи, шелушение;
• снижение чувствительности органов обоняния и вкусовых рецепторов;
• ломкость ногтей, ухудшение их формы;
• ухудшение состояния волос, их сильное выпадение;
• снижение аппетита;
• развитие кариеса и других болезней зубов;
• проблемы с ЖКТ;
• повышенная утомляемость и раздражительность;
• шум в ушах;
• возможны задержки развития;
• пониженный уровень артериального давления;
• малыш часто болеет ОРЗ.

Но многие из этих симптомов могут быть признаками не только анемии, но и других заболеваний. Поэтому, если дочь или сын плохо себя чувствует или часто имеют место указанные симптомы, следует сдать общий анализ крови. Исследование точно подтвердит или нет железодефицит в организме.

Причины анемии у детей

У каждой возрастной группы могут быть свои причины снижения количества этого микроэлемента. Это связано с особенностями развития и внешними факторами, которые влияют на состояние малыша.

У грудничков

Новорожденные – это группа, которая особенно подвержена риску снижения гемоглобина, особенно в период 4-6 месяцев. Такая ситуация связана с определенными факторами:

• нехватка фолиевой кислоты, а также витаминов В;
• несвоевременное расширение меню грудничка, неведение прикорма;
• неполноценное меню мамы, которая кормит грудью;
• малоподвижный образ жизни;
• осложнения, развитие паталогий после родов.

У подростков

Подростковый период предполагает активное развитие мальчиков и девочек, их переход на более взрослый психотип. Изменения физиологические и вызывают недостаток железа. Все микро- и макроэлементы направлены на активный рост и психо-эмоциональное созревание.

Особенно критическими считаются период 9 и 15 лет. Именно в таком возрасте даже активные и радостные подростки часто становятся замкнутыми и нервными. Родителям необходимо быть очень внимательными и в случае проявления симптомов анемии сразу вести сына или дочь на анализ крови, чтобы своевременно скорректировать состояние больного. Если диагноз железодефицита подтвердится, сразу назначается лечение. Обычно оно проводится в домашних условиях, что также способствует нормализации и эмоционального здоровья.

У детей разных возрастов

Независимо от того, сколько лет крохе, будь это 3 года или 13, есть факторы, которые одинаковы для разных возрастов и могут повлиять на снижение гемоглобина в крови. К таким относят:

• глисты;
• проявление аллергий;
• частые болезни и прием различных медикаментов;
• редкие прогулки в зимний период.

Поднятие гемоглобина питанием в домашних условиях

Проявления анемии часто встречаются у многих. Первым шагом к поднятию уровня железа в крови должна стать коррекция питания. Еда маленьких человечков со сниженным количеством этого микроэлемента предполагает продукты, которые имеют в своем составе высокий его показатель. Кроме этого не стоит забывать, что для лучшей усвояемости детям необходимы дополнительно витамины группы В, фолиевая кислота и аскорбиновая. Поэтому обязательно следует учитывать и этот момент.

Диета для повышения гемоглобина, иными словами ее еще называют «белковой», должна включать в себя:

• мясо нежирных сортов: кролятина, телятина, куриное мясо, печень;
• рыбное меню из хека, минтая, тилапия;
• вареные крупы: гречка, пшено, овсянка;
• побольше бобовых продуктов;
• большое количество свежих фруктов;
• ягоды в любом виде;
• овощи.

Поскольку детский организм, особенно в период анемии, не такой сильный, как взрослый, стоит продукты обрабатывать, чтобы уничтожить микробы. Нельзя давать и черный чай, который сильно вымывает железо из организма. Также лучше уменьшить количество продуктов с высоким количеством кальция, так как этот полезный элемент предупреждает усваиванию этого вещества.

Вместе с правильным питанием в борьбе с анемией также не стоит забывать о длительном пребывании на свежем воздухе, постоянном проветривании помещений, где находится дите, а также полноценном сне.

Препараты против железодефицита

Если уровень микроэлемента по результатам анализов очень низкий, то врачи назначают медикаментозное лечение. Есть много медикаментов, которые имеют в своем составе много легкоусвояемого для детского организма железа. Кроме этого лекарства для детей практически не имеют противопоказаний. К таким относятся:

• Феррум-Лек;
• Тотема;
• Хеферол и другие.

Выбор препарата должен быть сделан врачом. Он назначит правильную дозу малышу, а родители обязаны контролировать правильность приема лекарств. Специалист сопровождает лечение. Иногда приходится корректировать курс медикаментов для лучшего и быстрейшего результата. Если же нехватка микроэлемента переходит в тяжелую форму, то иногда приходится лечить больного в условиях стационара в больнице.

Секреты из народа против железодефицита

Бабушкины рецепты часто спасают от многих болезней. Есть смысл их использовать и при малокровии. Причем в данном варианте сами медики даже не противоречат тем, кто хочет их применять. Но выбирать рецепт народной медицины следует очень аккуратно. Ведь это отвары из трав, которые могут быть очень аллергичны. Поэтому и в данном случае не помешает консультация специалиста.

Наиболее часто при железодефиците у детей применяют:

• гречиху, ее цветки, которые запаривают кипятком;
• цветки одуванчика в виде настойки;
• смесь шиповника и меда натощак;
• пророщенную пшеницу с сухофруктами и медом.

Популярным растением для борьбы с железодефицитом считается крапива. Траву можно покупать в аптеке и заваривать. Но специалисты рекомендуют собирать ее самостоятельно в местах, далеких от трассы.

Поднять гемоглобин маленькому человечку в домашних условиях можно довольно быстро, даже, если ему 1-2 года. Но лучшими мерами лечения будет профилактика анемии. Частые прогулки, полноценное питание и сон смогут предупредить снижение железа в организме малыша.

Важный показатель в общей системе нашего организма, ведь именно этот белок в крови отвечает за доставку кислорода к клеткам по всему телу. Он же выводит углекислый газ. Его роль сложно переоценить, поэтому доктора контролируют показатель гемоглобина в человеческой крови, начиная с рождения.

Из этой статьи вы узнаете, как бороться с нехваткой гемоглобина у детей.

Какой показатель у детей считается нормой

Каждый педиатр знает, что понятие нормы касательно гемоглобина в крови зависит от возраста . При этом для каждого возраста имеются ориентировочные рамки :

• Для - 240 г/л
• В 1 неделю - 200 г/л
• В 1 месяц - 160 г/л
• В 1 год - 130 г/л
• В 5 лет - 140 г/л
• В 10 лет и старше - 140 г/л

Как видно из таблицы, детские показатели значительно колеблются и при этом отстают от взрослых.

Самые высокие показатели наблюдаются у новорожденных, на этом этапе они напрямую зависят от генетического наследства и сроков рождения (доношен ли малыш). Дальше уровень гемоглобина понемногу поднимается. В 12-14 лет показатели у подростков начинают разниться в зависимости от пола: у гемоглобин выше. И лишь к 18-20 годам показатели ребенка достигают взрослых отметок.

Отдельной проверки на гемоглобин нет, он входит в общий анализ крови. При этом важна процедура взятия образца: если во время укола медсестра сильно сожмет палец, то вместе с кровью в пробирку может попасть межклеточная жидкость. Из-за нее уменьшится концентрация, что приведет к ошибочным результатам.

Если же все правила сдачи анализа были соблюдены, но показатели все равно не дотягивают до нормы - это повод задуматься. Нехватка гемоглобина может свидетельствовать об анемии.

Что такое железодефицитная анемия

Анемия - это синдром сниженной концентрации гемоглобина крови. Из-за его нехватки кислород в полной мере не поступает к органам и тканям, ухудшая их работу.

Железо - важный микроэлемент, основа в строительстве белков, к которым принадлежит и гемоглобин. Поэтому такая анемия называется железодефицитной.
Чаще всего этот недуг обнаруживают у детей до трех лет (40% случаев от общей статистики), немного меньше им страдают подростки в пубертатном периоде (30%).

Знаете ли вы? Житель Австралии Джеймс Харрисон сдавал кровь свыше тысячи раз. Его уникально редкая группа крови содержит особые антитела, которые помогают выжить новорожденным, страдающим тяжелой формой анемии. Только благодаря ему свыше двух миллионов младенцев смогли выжить.

Симптомы

Железодефицитную анемию можно выявить по следующим признакам:

• нехарактерная для бледность, вялость;
• появились жалобы на головную боль, раздражительность;
• отсутствует аппетит, плохо стало дело со сном;
• коже стала пересыхать, начала шелушиться.

Из-за нехватки кислорода начинают страдать все системы организма, поэтому как дополнительные симптомы выделяют:

• недержание мочи, задержку физического развития - это начинает ослабевать мышечная система;
• пониженное давление, шум в ушах, одышка - признаки ухудшения работы сердца и сосудов;
• если ребенок стал часто болеть инфекционными или вирусными заболеваниями - значит, не справляется иммунитет.

Причины снижения уровня гемоглобина

Если во время беременности у женщины были нехватка гемоглобина в крови, то, будучи в утробе матери, ее малыш недополучит определенный запас железа и важных микроэлементов. Это основная причина пониженного гемоглобина у младенцев.

Для детей от 6 месяцев обязателен правильный прикорм и его своевременное введение. Растущему организму недостаточно железа в составе материнского молока, поэтому необходимо дополнять рацион первыми кашками.

Несбалансированное питание у подростков ведет к проблемам с железом. Особенно часто страдают от анемии в таком возрасте девочки, чрезмерно увлекающиеся диетами.

Кроме железа, причиной пониженного гемоглобина может стать:

• большая кровопотеря вследствие травмы или частых носовых кровотечений;
• нехватка фолиевой кислоты и витамина И12, которые помогают усваиваться железу;
• болезни, связанные с понижением эритроцитов в крови;
• проблемы в пищеварительной системе, из-за которых нарушается усвоение железа;
• опухоли и аутоиммунные патологии;
• некоторые инфекционные болезни.

Чем опасен железодефицит у ребенка

По данным Всемирной организации здравоохранения, у 3,6 миллиарда обитателей Земли присутствует дефицит железа в организме, причем половина из них вследствие этого страдает анемией.

Беспокоиться, идти к врачам и делать анализы родители начинают, когда проявляются последствия железодефицита и начинаются сбои в работе организма. А ведь они могут привести к необратимым последствиям, отставанию в интеллектуальном и физическом развитии.

Заметить опасность крайне сложно, поэтому важно своевременно ее предотвратить и знать, как повысить гемоглобин ребенку.

Как поднять уровень гемоглобина у ребенка

Если есть подозрения или подтвержден факт пониженного гемоглобина у ребенка, важно своевременно начать работу над улучшением ситуации.

Оптимальные условия для выработки гемоглобина

Чтоб уровень гемоглобина у ребенка оставался в норме, надо придерживаться элементарных правил:

• вести здоровый образ жизни, чаще гулять на улице, чтоб кислород поступал в организм в достаточном количестве;
• придерживаться сбалансированного питания.

Если стоит вопрос: чем поднять гемоглобин ребенку, когда его нехватка подтверждена анализами, то можно использовать дополнительные методы.

Знаете ли вы? Японцы верят в связь между группой крови и характером человека. Первой группа обладает решительностью, самоуверенностью; вторая - замкнутостью, надежностью; третья - умом, честолюбием; четвертая - уравновешенностью. В этой стране человека могут не взять на работу, если у него не та группа крови.

Народные средства

Анемия была известна еще с древних времен под названием «малокровие», поэтому и народные методы борьбы с ней проверены временем. К ним относятся:

• Коктейли из овощных соков. Отдельно делается сок из свеклы, редьки, морковки, а затем смешивается в пропорции 1:1:1. Рекомендуется принимать одну ложку перед едой.
• Травяные чаи. Для их приготовления берутся зверобой, крапива, ромашка и ежевика. Залитые кипятком, травы должны настояться, после чего таким чаем можно поить ребенка три раза в день небольшими (до 200 мл за раз) порциями.
• Шиповник. Напиток из измельченных ягод настаивается в течение 12 часов, затем можно давать его детям.

Препараты для лечения

Современная фармацевтика предоставляет широкий выбор средств для повышения уровня гемоглобина у детей. Лекарства отличаются ценой, уровнем железа в содержании и правилами употребления.

Может показаться, что железосодержащие препараты относятся к витаминам и никакого вреда от бесконтрольного их применения не будет. Это ошибочное мнение; препараты для повышения гемоглобина в крови у детей назначает только врач, он же дает схему лечения.

На основании результатов анализа крови педиатр выбирает лекарство, учитывая особенности организма маленького пациента, курс лечения и дату повторной проверки. Только специалист может назначить нужное средство для повышения гемоглобина до уровня нормы в сжатые сроки.

Важно! Самолечением заниматься в данном вопросе нельзя, ведь даже дорогие медикаменты имеют побочные действия.

Лекарства для повышения гемоглобина у детей до года назначаются в виде капель, сиропов, суспензий. Для старшего возраста уже подходят таблетки.

Коррекция питания и образа жизни для повышения уровня

Лекарственные средства способны повысить гемоглобин до нужного показателя, однако постоянно его там удерживать поможет лишь правильное питание. В зависимости от возраста есть свои нюансы, что требуют внимания.

Грудному ребенку

От момента своего возникновения в материнском теле и до рождения малыш все полезные вещества получает с материнской кровью. Появившись на свет, первые месяцы он зависит от молока, что составляет основу его рациона. Поэтому повысить гемоглобин у ребенка на грудном вскармливании можно не иначе, как через материнский рацион.

Для кормящей женщины важно придерживаться правильного , чтоб насыщать растущий организм всем необходимым. Обычно врачи на данном этапе назначают специальную диету, что включает в себя:

• отварную или приготовленную на пару говядину;
• печень - полезна в умеренных количествах;
• растительную пищу - предпочтение отдается гречке, фасоли, сое, чечевице или гороху;
• овощи - первенство за свеклой, шпинатом, морковкой;
• фрукты - употребление зависит от индивидуальных реакций организма, но пальма первенства здесь за гранатом, яблоками, малиной, смородиной.

Знаете ли вы? В теле взрослого человека находится 0,2 мг золота, преимущественно растворенного в крови.

Иногда причиной пониженного гемоглобина становится значительная кровопотеря во время родов. Тогда исправить ситуацию может только переливание крови от донора.

Грудничку на искусственном вскармливании

Вопрос, чем повысить гемоглобин у грудного ребенка, который по разным причинам не может питаться материнским молоком, требует отдельного внимания. В таких случаях следует подбирать адаптированные смеси, насыщенные фолиевой кислотой, железом, витамином В12.

Долгое время бытовал миф, что искусственное вскармливание может стать причиной анемии, однако при правильно подобранной молочной смеси и грамотном прикорме проблемы возникают редко.

У ребенка до 1 года

Малыш до 1 года еще кроха, однако его питание уже начинает походить на взрослое. Количество материнского молока в рационе уже уменьшается (а некоторые мамы к этому времени заканчивают кормить грудью), поэтому основным источником витаминов и полезных минералов становится .

Важно! В возрасте 10-12 месяцев уровень гемоглобина поможет поднять гранатовый сок, разведенный с водой в пропорции 1:1, чтобы детская слизистая не страдала от кислоты. Употребление такого напитка лучше ограничить небольшими порциями.

Какие кашки и супчики больше подойдут ребенку с учетом его индивидуальных особенностей, сможет подсказать педиатр, но главная рекомендация - добавляйте понемногу мясо и рыбу: железо в их составе лучше усваивается маленьким организмом, поскольку требует меньше времени на переработку, чем растительная пища.

Годовалому ребенку

Рацион годовалого ребенка уже куда шире, чем у малышей. Поэтому на данном этапе коррекцию уровня железа можно провести с помощью обычных продуктов, повышающих гемоглобин в крови у детей: яблок, орехов, красной рыбы.

Помним об обязательных прогулках на свежем воздухе - они помогут лучше усвоить железо и обогатят кислородом организм.

В случае острого железодефицита необходимо обращаться за помощью к педиатру.

В возрасте 2-х лет

По мере роста ребенка увеличивается и перечень продуктов, имеющих в составе железо.

После двух лет ставку делаем на мясо:

• отварную говядину;
• кролика;
• свинину.

Можно кормить ребенка субпродуктами: печень и язык подойдут лучше всего. Из круп: гречка, чечевица, фасоль, соя. Среди овощей и фруктов ограничений нет, если ребенок не аллергик.

Стараемся добавлять в рацион натуральные соки граната, моркови и свеклы.
Если есть возможность употребления в пищу свежих морепродуктов, то креветки и икра не помешают.

Ребенку 3-х лет и старше

Для детей старше трех лет действуют те же рекомендации, что и для малышей. До 5 лет происходит формирование иммунитета и характера ребенка, поэтому особенно важно следить за состоянием здоровья. Нет нужды водить кроху лишний раз к врачу, просто будьте внимательны к его поведению. Если обычно активный малыш хандрит несколько дней, плохо спит, у него пропал аппетит - значит, стоит убедиться в его .

Врачи убеждают, что при активном образе жизни и правильном питании у детей такого возраста не должно быть проблем с железом.

Первое серьезное испытание для организма - это школа. Здесь могут появиться утомляемость и повышенные нагрузки, поэтому маме как первоклассника, так и старшеклассника, необходимо позаботиться о наличии полезных перекусов у ребенка с собой. Желательно, чтобы, придя с учебы, школьник не садился за телевизор или компьютер, а шел погулять с друзьями или занимался в каком-то кружке: дефицит свежего воздуха и активности плохо влияют на формирование организма.

Знаете ли вы? В 2007 году канадские хирурги были удивлены цветом крови пациента - черно-зеленым. Такая метаморфоза произошла под влиянием лекарств от мигрени.

Низкий гемоглобин у ребенка проще предупредить, чем думать, как его повысить. Профилактика железодефицита у малыша начинается с заботы мамы о своем здоровье до и в период беременности. И основное внимание здесь надо уделять питанию.

В рационе обязательно должны присутствовать мясо, каши, овощи и фрукты. Если у беременной есть какие-то противопоказания, ее диету корректирует врач.

• регулярно сдавать анализ крови, чтобы быть в курсе любых изменений в детском организме;
• по возможности кормить ребенка грудью - усвоение железа все же лучше происходит из материнского молока;
• обязательно соблюдать контроль над питанием матери во время кормления грудью;
• гулять на свежем воздухе регулярно;
• вводить прикорм своевременно, ведь после полугода жизни малышу уже не хватает одного молока, однако спешить отлучать от груди тоже не стоит;
• черный чай и молоко животного происхождения лучше давать уже после двух лет.

Анемия у малышей до трех лет диагностируется в 50% случаев, у подростков в 30% случаев. Это одна из самых частых патологий у детей. В 80% она вызвана железодефицитом. Ввиду распространенности заболевания, многие пренебрегают полноценным лечением, заменяя прием медикаментов соблюдением диеты. Согласно мнению авторитетного исследователя проблем малокровия Л.И. Идельсона, возместить нехватку гемоглобина только за счет продуктов питания невозможно, диета – это лишь вспомогательный инструмент. При этом доказано, что длительный дефицит гемоглобина способен привести к задержке умственного и физического развития ребенка. Поэтому даже лечение легкой степени анемии без приема препаратов железа будет неэффективным, и более того – опасным. В этой статье речь пойдет о том, как поднять гемоглобин у ребенка и какие выбрать для этого препараты.

Как повысить уровень гемоглобина у ребенка зависит в первую очередь от возраста. Важно правильно подобрать медикаментозное лечение и дозировку принимаемых лекарств. Железосодержащие препараты усваиваются по-разному и могут вызывать массу побочных эффектов. По этой причине лечение должен назначать врач, с учетом всех особенностей организма и протекания заболевания.

Причины и симптомы анемии у детей

Признаки пониженного гемоглобина у ребенка зачастую отсутствуют или могут быть списаны на особенности возраста и другие проблемы со здоровьем. Поэтому малокровие выявляется только после общего анализа крови. После выявления анемии, педиатр принимает решение как можно поднять гемоглобин у ребенка.

Симптомы анемии у детей:

• Ухудшение аппетита;
• Общая слабость и быстрая утомляемость;
• Изменение кожных покровов – сухость, бледность;
• Отставание в наборе веса согласно возрасту;
• Нарушение сна;
• Психическое и физическое отставание в развитии;
• Бледность кожи и слизистых;
• Выраженный носогубный треугольник;
• Синюшность ушных раковин;
• Снижение иммунитета, как следствие, частые вирусные и инфекционные заболевания;
• Повышенная потливость.

В подростковом возрасте к перечисленным симптомам могут добавиться:

• Мышечная слабость;
• Раздражительность и плаксивость;
• Ухудшение памяти и способности к обучению;
• Депрессивные состояния.

Выраженность симптоматики зависит от возраста ребенка. У детей младшего возраста они менее заметны, чем у старших. Также существует связь между выраженностью признаков и степенью развития анемии. Чем ниже показатель гемоглобина, тем больший набор и яркость симптомов можно наблюдать у ребенка.

Причины, по которым может снизиться уровень гемоглобина, могут быть физиологического и патологического характера. В зависимости от этого подбирается способ, как поднять гемоглобин у ребенка.

Анемия у грудных детей развивается в результате:

• Нехватка витамина В12 и фолиевой кислоты;
• Недостаточный прикорм или позднее его введение;
• Несбалансированная диета кормящей мамы;
• Патологии развития.

У самых маленьких детей показатели гемоглобина особенно нестабильны, поэтому родителям важно знать, как поднять гемоглобин грудному. Какие средства дают эффект, а какие бесполезны или даже опасны.

Недостаток гемоглобина у детей в подростковом возрасте считается практически неизбежным, поэтому мамам нужно знать, как поднять гемоглобин у ребенка. Он возникает из-за ускоренного роста мышечной массы и полового созревания, в этот период потребность организма в железе резко возрастает, и получить необходимую суточную дозу только из пищи крайне сложно.

Существуют общие причины для детей всех возрастов, которые способны спровоцировать анемию:

• Глистные инвазии;
• Склонность к аллергическим реакциям;
• Редкие прогулки на свежем воздухе;
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение при наличии диагноза – необходимо. Но как поднять гемоглобин в крови у ребенка? Прием препаратов железа рекомендуется в обязательном порядке. Кроме этого терапию можно поддерживать соблюдением диеты и введением витаминных комплексов. Последнее, нужно для получения в достаточном объеме витамина В12, участвующего в синтезе гемоглобина и витамина С, который способствует усвоению железа. Комплекс конкретных мер подбирается с учетом возрастных особенностей, способ как поднять гемоглобин маленькому ребенку и какой выбрать препарат определяет педиатр.

Как поднять гемоглобин грудному ребенку

Один из самых сложных вопросов – как поднять гемоглобин новорожденному ребенку. Взрослую пищу он еще не употребляет, а лекарственные препараты могут вызвать побочные эффекты.

Если ребенок на гв (грудном вскармливании) как поднять гемоглобин? Вариантов не много: через молоко матери и посредством приема железосодержащих препаратов в форме капель. Кормящей маме следует сбалансировать свой рацион и ввести в него продукты богатые железом, витаминами В12 и С. Это говядина, субпродукты, овощи, зелень.

Важно! При планировании рациона кормящей мамы нужно исключить продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша, так как поднять гемоглобин грудничку важно с минимальным вредом его организму .

Как поднять гемоглобин младенцу медикаментозно? Препараты железа вводятся постепенно. Прием начинают с минимальной дозы лекарства. В течение нескольких дней ее доводят до терапевтической. Это необходимо для своевременной оценки реакции организма ребенка на препарат и привыкания слизистых оболочек желудка и кишечника.

В случае если кормящая мама страдает от нехватки железа, то и у малыша вскоре возникнет та же проблема. Поэтому важно знать, как поднять гемоглобин кормящей маме и ребенку одновременно. Прием железосодержащего препарата для мамы в данном случае обязателен, назначение медикаментозного лечения ребенку производится педиатром на основе анализа крови.

Как поднять гемоглобин грудничку на искусственном вскармливании

Малышам, которые находятся на искусственном вскармливании, рекомендуется употреблять в пищу специальные смеси с повышенным содержанием железа. Эта мера позволит немного скорректировать уровень гемоглобина, но прием препаратов железа при серьезном отклонении от нормы – необходим. Наиболее удобная форма выпуска таких лекарств для малышей раннего возраста – капли.

Детям на искусственном вскармливании при сниженном гемоглобине необходимо сократить или вовсе исключить из рациона коровье молоко – кальций связывает железо и не позволяет ему усваиваться.

Как повысить гемоглобин у ребенка до 1 года

В возрасте до 1 года лечение анемии осложняется невозможностью использования многих продуктов питания с высоким содержанием железа и витаминных комплексов, тогда как поднять гемоглобин у грудничка? Чтобы ответить на этот вопрос важно выявить причину анемии.

У детей до 1 года, развитие анемии может быть связано с физиологическими причинами. У появившегося на свет малыша в установленный срок, дефицит железа наступает к 6 месяцу жизни, за это время он использует запасы микроэлемента, полученные им в утробе матери. Поэтому каждая мама должна знать, как распознать пониженный показатель у грудничка и как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 6 месяцев. У недоношенных младенцев анемия появляется уже ко 2 месяцу жизни. Педиатры готовы к такому развитию событий и подбирают способ, как поднять гемоглобин ребенку в 2 месяца заранее и обязательно сообщают об этом маме.

Норма потребления железа у малышей до 3 месяцев – не менее 4 мг, к году потребность возрастает до 10 мг. Для сравнения, гречка содержит 8 мг негемового железа на 100 гр, но усваивается организмом не более 6% железа. Гемовое железо, содержащееся в продуктах животного происхождения, усваивается лучше – до 35%. Тем не менее, для лечения анемии этого не достаточно, поэтому рекомендуется использование препаратов железа как основного лечения и диеты как дополнительного.

Как поднять гемоглобин ребенку до года в разные возрастные периоды смотрите в таблице.

Как эффективно поднять гемоглобин ребенку в возрасте до 1 года? Дополнительно к лечению и диете, рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе, гимнастика, соблюдение режима сна и бодрствования, также желательно избегать стрессовых ситуаций.

Как поднять гемоглобин годовалому ребенку

Если у годовалого ребенка обнаружен низкий гемоглобин, то как его поднять? Суточная потребность в железе у детей в возрасте 1 года – 10 мг. Норма гемоглобина в крови 100-140 г/л, при снижении показателя ниже 100, назначаются препараты железа. Но только в том случае, если анемия связана именно с дефицитом микроэлемента, а не с его плохим усвоением или другими заболеваниями. Избыток железа не менее вреден! Поэтому назначение препаратов для лечения анемии может назначать только специалист.

Способы как поднять гемоглобин у ребенка в 1 год при железодефицитной анемии такие же, как и до года, но с учетом более широкого рациона питания, отлучения от груди, отказа от смеси и других факторов. Малыш может получать большее количество железа из продуктов, но при отклонении от нормы в меньшую сторону так же назначается железосодержащий препарат. О том, как поднять гемоглобин ребенку в 1 год, доктор Комаровский говорит так: правильное питание может лишь поддерживать нормальный уровень гемоглобина, но для лечения анемии его крайне недостаточно. На вопрос как поднять ребенку гемоглобин доктор Комаровский, как и большинство педиатров, отвечает однозначно – принимать препараты железа.

Определять, как поднять гемоглобин ребенку лекарствами должен педиатр, первое, что ему необходимо будет выяснить – чем вызвана анемия. Только наиболее частая железодефицитная форма лечится препаратами железа, при других формах заболевания такая терапия не будет достаточно эффективной.

В дополнение к лечению, существуют другие способы, как поднять гемоглобин ребенку 1 год. С этого возраста по согласованию с педиатром возможен прием витаминов. Для хорошего усвоения железа и синтеза гемоглобина рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Также необходима умеренная физическая активность и здоровый сон.

Как повысить гемоглобин у ребенка в возрасте 2 лет

В возрасте 2 лет малыш уже переходит на взрослый стол, поэтому если показатель гемоглобина в норме, то поддерживать его можно продуктами питания. В рационе здорового ребенка обязательно должны присутствовать:

• Мясо и субпродукты (говядина, свинина, птица, печень);
• Яйца (яичный желток);
• Рыба;
• Крупы (гречка, пшеница);
• Овощи, фрукты и зелень, сухофрукты, ягоды.

Если в результате анализа была обнаружена анемия то, как поднять гемоглобин ребенку 2-х лет, определяет педиатр. При железодефицитной форме будет назначен препарат железа.

Родители часто интересуются, как поднять гемоглобин ребенку 2 года, доктор Комаровский считает, что только путем приема медикаментов. Питание способно удовлетворить ежедневную потребность в микроэлементе, но не ведет к накоплению запасов железа, поэтому анемия будет сохраняться.

Как поднять гемоглобин ребенку 3-х лет и старше

В возрасте 3-х лет ребенок употребляет «взрослую» пищу. Ему разрешены уже большинство продуктов с большим содержанием железа. Поэтому при сбалансированном питании проблема железодефицитной анемии не возникнет.

Если анализ крови показал низкий уровень гемоглобина, то первое что необходимо сделать – выявить причину патологии. Только после этого решать, как поднять гемоглобин ребенку 3-го года жизни и старше.

Детский рацион может включать гематоген, но только для поддержания нормального уровня гемоглобина, вылечить анемию он не способен, так же как и коррекция питания.

Как повысить гемоглобин у ребенка 4 года и старше? Суточная потребность ребенка до 6 лет в железе 10 мг, 7-10 лет – 12мг. Ее можно восполнить такими продуктами как: говядина, субпродукты (печень, легкие, язык), свинина, рыба, фрукты, овощи, ягоды и зелень. Рекомендуется применение витаминных комплексов с содержанием витаминов С и В12. При отклонении показателя гемоглобина от нормы более чем на 5 мг, необходим прием железосодержащих препаратов в каплях или таблетках. Это все возможности как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 4 года и старше и поддерживать его в норме.

Какие препараты железа подходят детям

Процесс усвоения железа в организме ребенка из препаратов определяется группой, к которой относится этот микроэлемент в конкретном лекарственном средстве. Так двухвалентное железо усваивается лучше, чем трехвалентное. Именно двухвалентное железо содержится в препарате Гемобин. Он производится на основе очищенного гемоглобина животных. Гемовое железо из этого препарата усваивается на 90%. При этом Гемобин, в отличие от большинства средств от анемии не вызывает побочных эффектов. Его эффективность была подтверждена в результате клинических испытаний, в ходе которых было выявлено, что препарат способен восстановить уровень гемоглобина в краткие сроки как у взрослых людей, так и у детей. Ни у одного человека, принявшего участие в исследовании, не наблюдалось аллергических реакций и побочных действий.

Форма выпуска препарата – таблетки. В каждой содержится 4 мг гемового железа и 5 мг аскорбиновой кислоты.

• Гемобин вводится постепенно, начиная с половины дозы, при нормальной реакции организма ребенка дозировка увеличивается до терапевтической.
• Железо хуже усваивается при взаимодействии с пищей, поэтому рекомендуется принимать таблетки за 1 час до еды.
• Общий курс приема препарата зависит от степени анемии, минимальный курс лечения – 20-30 дней.
• Для контроля изменений рекомендуется регулярно делать анализ крови.
• Гемобин выпускается только в виде таблеток, поэтому для малышей их нужно измельчить и растворить в соке, воде или пище.

Как быстро повысить гемоглобин у ребенка с помощью Гемобина смотрите в таблице.

Даже незначительный дефицит железа в организме маленького ребенка может стать причиной анемии и других заболеваний. Как избежать этого недуга?

Наш эксперт, детский диетолог, Адиля Сафронова: специалисты выделяют определенный возраст, когда требуется особенно следить за уровнем гемоглобина в крови младенцев. Это 4-5 месяцев для недоношенных детей и тех, кто находится на искусственном вскармливании, и 6 месяцев - для грудничков. Как правило, к этому времени в организме крохи заканчивается запас железа, полученный внутриутробно. И если поступление важного макроэлемента из пищи недостаточно, у ребенка развивается анемия.

Причины анемии у детей

Очень часто причиной анемии у маленьких детей является несбалансированный рацион. Поэтому если анализы показали наличие у вашего ребенка этого заболевания, срочно пересмотрите его меню!

Гемоглобин у ребенка: норма

Принятая ВОЗ норма содержания гемоглобина в крови составляет 120-140 г/л. Если показатели ниже, врач пропишет диету. Когда же результаты существенно отличаются от нормы, без препаратов не обойтись.

Чем опасна анемия?

• Во-первых, гемоглобин ответственен за перенос кислорода, а значит, за правильное развитие всего организма.
• Во-вторых, он поддерживает сопротивляемость организма различным инфекциям.
• В-третьих, дефицит этого вещества повышает нагрузку на жизненно важные органы.

Симптомы анемии у ребенка

Случается, результаты анализов еще не указывают на начало анемии. Но о развитии недуга говорят другие факты. Они не должны укрыться от взгляда внимательных родителей. Ребенок бледный, малоактивный, у него пропал аппетит. Создается впечатление, будто ребенок уже просыпается уставшим, без сил на игры и забавы. О заболевании свидетельствуют также сухость кожи, изменение структуры волос и ногтей. Нередко появляется запор, рвота сразу после еды.

Особенно следите за изменением вкусовых пристрастий и обоняния. Ребенку хочется попробовать мел, глину, землю? Он вдруг заявляет, что краска или бензин здорово пахнут? Немедленно обращайтесь к доктору!

Питание ребенка при анемии

Детям на грудном вскармливании не нужно менять привычный рацион до 5-6 месяцев. И тем более не стоит вводить яблочный сок по каплям с трехнедельного возраста. Пусть лучше мама обогатит свое меню необходимыми продуктами. Это гораздо эффективнее.

Ребенок ест адаптированную смесь? Существуют смеси с повышенным содержанием железа. Какое выбрать, подскажет диетолог после тщательного осмотра.

Если настало время вводить прикорм, специалист наверняка порекомендует начать с овощей, в состав которых входит железо (шпинат, брюссельская капуста), крупы (особенно гречневая).

Затем переходите к мясу (говядина, индейка, курица).

Для регулярного питья предлагайте ребенку отвар шиповника или компот из сухофруктов – в них тоже очень много железа.

Важный макроэлемент лучше всего усваивается из пищи животного происхождения. Правда, необходимо соблюдать еще одно условие: продукт должен содержать также витамины С, группы В и минеральные вещества (медь, кобальт, марганец, никель). Как раз благодаря слаженной работе всей «компании» анемия отступает.

Врачи советуют с самого раннего возраста формировать вкусовые пристрастия детей так, чтобы потом не иметь проблем со всевозможными дефицитами. Листовая зелень, хлеб из муки грубого помола, различные виды мяса и рыбы, субпродукты, сыр, яйца, овощи и фрукты – все это должно входить в рацион ребенка 1 года. Запомните: составлять детское меню, придерживаясь принципов вегетарианства, ни в коем случае нельзя!

Лечение анемии у детей: соблюдайте режим!

Во время лечения анемии важно строго соблюдать распорядок дня. Полноценный сон (включая дневной) в тихом проветренном помещении обязателен! Особое внимание уделите прогулкам на свежем воздухе. Из-за нехватки кислорода в организме ребенка ему необходимо проводить на улице 4-6 часов ежедневно. Принесут пользу также гимнастика, закаливание. Будьте последовательны в выполнении рекомендаций врача, и очень скоро недуг отступит! Щечки ребенка порозовеют, аппетит наладится, а новый режим приумножит здоровье.

Гранат повышает гемоглобин

Отличным средством борьбы с анемией является гранатовый сок. Разделите стакан разведенного водой напитка на три части и давайте ребенку в течение дня.