Неудачный первый секс. Казнить нельзя помиловать

Конфетно-букетный период рано или поздно совершенно логично приводит влюбленных в кровать. Допустим, что до этого момента все в отношениях было хорошо и безоблачно. А в постели потерпели полное фиаско… Чтобы понять, что дальше с этим делать, нужно немного остановиться на возможных сценариях этого самого провала, потому что провалы бывают совершенно разные.

Физиология

Самая частая проблема, возникающая на первом горизонтальном свидании, то, что медики называют «эректильная дисфункция». Это когда мужчина так напряжен, что одна его деталь напрячься до нужного уровня твердости не может. Ситуация, безусловно, не самая приятная и одновременно самая простая для решения. Для женщин у меня хорошая новость — ваш избранник вовсе не импотент. Мужчины, у которых подобное расстройство носит устойчивый характер, прекрасно знают об этом и просто не доводят дело до постели или заранее предупреждают. А если уж мужчина изначально проявил активность и перевел все в горизонтальную плоскость, значит, был уверен, что «друг» его не подведет. И произошедшее для него — такой же сюрприз, как и для вас. Теперь рассмотрим самые частые причины подобного фиаско и выясним то делать.

Мужчина устал или переволновался. Возможно, не стоило форсировать события. Всегда можно понять, когда человек измотан на работе или заливается краской от волнения. Но если уж такое произошло, то это вовсе не катастрофа. Тут главное как можно деликатнее выйти из ситуации, выразив уверенность, что в следующий раз все обязательно получится, и ни в коем случае не выказывать разочарования. При следующей встрече сделайте вид, что ничего страшного не произошло, но не пытайтесь немедленно повторить. Продолжаем как ни в чем не бывало кокетничать и заигрывать, ненавязчиво прощупывая кое-что в штанах.

Если все было сделано правильно, то вы обнаружите там упругий отклик на свои прикосновения. Ну а дальше дело техники.

Мужчина выпил лишнего. В целом ситуация аналогична предыдущей, за исключением того, что появляться на первой встрече в поле зрения девушки, за которой ухаживаешь, в таком неприглядном виде — довольно тревожный сигнал. Если это просто случайность или результат не зависящих от него факторов (ну на корпоративе он был!), то действовать нужно так же, как и в предыдущем примере. А вот если такое безобразие на почве систематического злоупотребления алкоголем, есть смысл задуматься, стоит ли вообще продолжать отношения.

Мужчина требует дополнительной стимуляции. С ним все в порядке, но для того чтобы «обрести форму», ему нужны дополнительные усилия с вашей стороны. Например, он точно заведется, если вы позволите себя несильно отшлепать. Или пофотографировать в пикантных позах. Или заняться каким-нибудь нетрадиционным видом секса. Вот тут уже есть причина для беспокойства. Во-первых, скорее всего ему интересны не вы конкретно, а та или иная разновидность секса. Вряд ли стоит ждать серьезных отношений от человека, который предлагает нарядиться в костюм школьницы на первой интимной встрече и который (случайно, конечно же!) принес его с собой. Во-вторых, у него явно богатый сексуальный опыт, и его привычки могут стать в дальнейшем проблемой, особенно если вы не практикуете то, к чему он привык. И в-третьих, первая встреча — явно не полигон для смелых сексуальных экспериментов, с этим можно будет разобраться и позже. Если чувства присутствуют, все будет работать сразу и так как надо без латекса и маски поросенка. В общем, что тут скажешь, «Беги, Лола, беги!».

В самый интересный момент мужчине кто-то звонит или падает эсэмэска, и так несколько раз. И все, ничего не получается. Если такие внешние факторы повлияли на эрекцию, значит, у товарища несколько расшатанная психика. Взаимно увлеченных влюбленных с относительно крепкими нервами не может отвлечь от процесса ни кашляющая за стеной бабушка, ни храпящий сосед по студенческому общежитию, ни все вместе взятые пассажиры ночного поезда дальнего следования — проверено. А если психика у парня в порядке, то что он так реагирует на эсэмэски? Явно он боится какого-то звонка и не может сосредоточиться. Бывшая? А может, вообще, бывшая, которая еще не знает, что она бывшая? Да даже если это просто злой начальник — почему бы вообще не отключить телефон? В общем, если мальчик настроился на любовь, ему имеет смысл отключить все внешние раздражители. А то девочка решит, что он как минимум не собран и рассеян. Или что слишком нервный. Или что у него другая. И пошлет его, сами знаете куда.

Психология

Если с физиологией все довольно просто, то с психологическими причинами неудачи на первом сексе можно завязнуть надолго. Причем, если в случае физиологической неспособности к половому акту это проблема в первую очередь носителя известного органа, то здесь причина может скрываться как в его голове, так и в ее.

Обычно это выглядит так. Объятия, поцелуи, прикосновения, а, может, даже уже и более откровенные действия, самый что ни на есть секс, и вдруг… Все. Приехали. Оба понимают, что-то не так, напряжены, сидят на кровати и молчат. Она может всплакнуть. Он может психануть. Самое непоправимое, что может дальше случиться — это молчание. Если говорить не получается, то все, можно считать отношений не будет. Оделись и разошлись как в море корабли. Поэтому надо говорить.

Но, конечно же, говорить не первое что в голову взбредет! Самый плохой вариант — это перевести дело в конфронтацию, в претензию. «Ну что не так? Что тебя не устраивает?». Шутки и юмор помогут разрядить обстановку, но при этом нужно проявить максимум такта, а то можно одним словом все обрушить. «Я как-то в походе заснул рядом с бревном, так ощущения были такие же точно, как сейчас!» Лучше вообще сразу не касаться этой деликатной ситуации, а поговорить о чем-то отвлеченном, чтобы снять напряжение. А после этого спокойно попрощаться (но не навсегда, конечно!) и не торопясь обдумать все произошедшее.

Возможно, люди просто оказались чужими в постели. Такое бывает, надо расставаться. Потом чувство отвращения будет только нарастать, ничего с этим не поделаешь, насильно мил не будешь. Тут самое сложное — себе в этом признаться.

Возможно, у вас были разные ожидания, разные стереотипы сексуального поведения. Он ждал амазонку с растрепанными волосами, кричащую от страсти, а она ждала, что он расскажет ей сказку про единорога. Если притяжение есть, но оно не смогло пробиться через комплексы, стереотипы и установки, нужно общаться, встречаться, много говорить и очень осторожно нащупывать приемлемые для обоих сценарии. Путь сложный, но не безнадежный.

А возможно, это был просто неудачный день, и попробовать стоит в другой раз. Травмирующих тонкую душевную организацию факторов огромное количество, и все они могут спровоцировать подобную неудачу. Сразу говорить «это не мое» не стоит — нужно перевести дух, успокоиться, подумать. И если на следующий день рука сама потянется к телефону, значит, все не безнадежно, значит, стоит пробовать еще и еще. Как написал древнеримский поэт «все побеждает любовь». Главное, чтобы она была. А все остальное приложится. Ну, или приподнимется, в нашем случае.

Первый сексуальный опыт человек запоминает на всю жизнь и поэтому от того, как все прошло зависит многое. В первый раз важно всё: в каких условия и где происходил секс, каковы были отношения молодых людей, доставили ли они друг другу удовольствие, удалось ли избежать страха.

К сожалению, и парни, и девушки часто идут на первую близость, словно, совершая подвиг. Не из-за желания секса, как такового. Побуждения совсем другие – доказать себе и партнеру, что «я уже взрослый и чего-то стою». Обычно срабатывает именно такая мотивация. Хотя первый раз у юношей может быть мотивирован переизбытком гормонов. Девушки идут на такой шаг, потому что «уже пора», «я одна из подруг, кто еще этим не занимался», «мой парень настаивает на этом, я не могу отказать».

Проблема состоит в том, что эти все причины – условности, которые приняты в среде подростков. Уважительной причиной для первого раза должно быть обоюдное желание обоих партнеров. И парень, и девушка должны понимать, что происходит в данный момент. В паре должно быть взаимопонимание – без него нельзя переходить к близости. Например, девушка должна сказать, что ей больно или неприятно, а для этого нужны доверительные отношения.

Чем грозит первый неудачный сексуальный опыт

По утверждению специалистов, с первым сексом торопиться не стоит. Неудачный ранний сексуальный опыт может иметь негативные последствия. Психологами и сексологами давно установлено, что если психика юноши или девушки не готова к вступлению в интимную жизнь, то это чревато травмами психики, которые могут привести к различного рода комплексам. Такие комплексы в дальнейшей жизни препятствуют ведению качественных сексуальных отношений.

Еще один негативный фактор – увеличение процента заболевания ВИЧ-инфекциями. В первый раз многие пренебрегают использованием средств технической контрацепции. В случае заболевания, люди не понимают, что с ними происходит, а идти к врачу стесняются. В результате, заболевание может приобрести запущенную форму или даже стать хроническим. И даже после излечения некоторые парни и девушки боятся заниматься сексом, так как есть страх снова заразиться.

В 90 случаях из 100 первый неудачный сексуальный опыт становится причиной фригидности у девушки, сексуальной дисгармонии, ее неспособности получать оргазм и негативного отношения к мужскому полу.

Как понять, что «уже можно»

Первый раз прекрасен между любящими людьми, в паре, где есть доверие. Когда важен не секс, как таковой, не опыт, не оргазм (которого в первый раз у девушки не будет), а единение двух людей, между которыми есть чувства. Нежность, счастье, радость, благодарность – первый секс может быть окрашен самыми различными позитивными эмоциями.

Чем могут помочь родители

Сегодня, когда дети узнают о сексе очень рано, причем не из самых хороших источников, важную роль играет родительская мудрость. Не нужно избегать разговоров с подростком о сексе, наоборот – будьте искренними с вашим ребенком, между вами должны быть доверительные отношения. Расскажите подростку о чувствах, которые он/она может испытывать, о средствах контрацепции и их важности. Скажите, что на вас можно положиться и все рассказать – будьте другом для своего ребенка в любой ситуации.

Что делать если первый раз был неудачным

Если ваш первый половой опыт потерпел фиаско и вам сложно это пережить; если ваша дальнейшая сексуальная жизнь связана с комплексами – не медлите и отправляйтесь на очную консультацию с психологом. Доверяться друзьям и Интернету в таком случае не стоит, вам нужна профессиональная помощь психолога и работа над собой.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Валерий, мне 18 лет и у меня возникла проблема. Я люблю одну единственную девушку, и никогда до этого никого не любил. Она для меня тот человек, ради которого стоит жить, мы вместе 3 месяца, а знакомы около двух лет. В наших отношениях всё прекрасно, не ссоримся, не ругаемся, прекрасно друг друга понимаем, но у нас частенько возникает множество других проблем, из за которых мы часто находимся в состоянии стресса, волнения, плохого настроения и спасает только присутствие друг друга рядом. И мы, как и любая нормальная пара, постепенно подходили к началу половой жизни, испытывали влечение к друг другу, хотели этого, но воздерживались и решили отложить это на более поздний срок. Недавно был день рождения лучшей подруги моей девушки. Этот праздник должны были ей подготовить именно мы, но у нас возникли кое какие проблемы и изначально мы не могли туда попасть, из - за чего находились в расстроенном состоянии. Но в один прекрасный момент, всё сложилось так, как мы и хотели, мы смогли попасть на этот праздник, у нас сразу появилось хорошее настроение и желание друг друга возросло. Мы решили первый раз заняться любовью этой ночью. Я был настолько счастлив, что уже абсолютно себя не контролировал и довольно многовато выпил, но состояния сильного опьянения не испытывал. Когда мы оказались в спальне, у нас началась прелюдия, и когда пора было переходить к самому процессу я почувствовал, что у меня нету эрекции.. Я никогда не думал, что так со мной произойдёт, и поэтому всю ночь после такого убивался, мне было невероятно плохо, даже не смотря на то, что девушка успокаивала меня и уверяла что всё хорошо. Я не мог понять, почему так произошло, и впал в глубочайшую депрессию и не мог абсолютно ничего делать на протяжении двух дней. Я думал, что возможно это из за усталости, так как день до этого провел на работе, на износ.

Возможно, из за неуверенности в себе, я не могу с этим справиться. И теперь, мы договорились попробовать ещё раз в определённый день, и если со мной опять это случится, я не знаю как смогу жить дальше. Помогите пожалуйста советом, как придать себе уверенности, не боятся, полностью окунуться в этот процесс?

Что можно сделать?

На вопрос отвечает психолог Бобылёва Елена Сергеевна.

Дорогой Валерий, спасибо за вопрос.

Прежде всего - не нужно волноваться. Так как Вы планировали и откладывали это событие, оно стало для вас обоих сверх значимым... Очень многое люди боятся успеха и саботируют его различными способами - может быть это случилось и с тобой. Секс - это не событие в жизни (даже первый) - это нормальное продолжение отношений между мужчиной и женщиной. Я уверена, что твоя подруга любит тебя таким, какой ты есть и не нужно ни ей, ни себе ничего доказывать. И побольше спонтанности в жизни вообще и в сексе в частности. Вы договорились попробовать ещё раз в определённый день и мне кажется, что ты ждешь его, как экзамена со страхом провалиться. Попробуй перестроиться - прими себя таким, какой ты есть - ты человек, а не машина, которая работает безотказно в любой ситуации. И вместо того, чтобы представлять картинки, что всё опять не получилось - представляй, как всё происходит именно так, как тебе хотелось бы в самом прекрасном сне. И прокручивай этот «сон» в своём воображении пока он не станет правдой.) Расслабься и наслаждайся собой, своей подругой, вашей молодостью и любовью!

Отношения с новым поклонником уже подошли к своей кульминации, и вот наступает первая ночь, которую вы так ждете и предвкушаете. В воображении всегда рисуются самые радужные картины, но реальность может разочаровать. Первый секс с новым партнером часто оказывается неудачным, что может плохо сказаться на развитии отношений или вообще их притормозить. Надо ли делать скоропалительные выводы? Автор сайт, психолог-консультант санкт-петербургского «Сундеев-центра» Родион Чепалов и практикующий психолог, консультант по личному и профессиональному развитию Екатерина Залота разбираются в проблеме.

Проблемы первой ночи бывают разными - все проходит либо слишком быстро, либо как-то невнятно, порою грубо, а иногда вы просто испытываете разочарование. В сексе каждый может быть таким, какой он есть, и неудивительно, что в первый раз мы можем оказаться не готовы к новым впечатлениям.

Причины неудач

Статистика свидетельствует, что у каждой второй пары в первый раз не получается секс. В сексе с новым партнером мы проявляем свои старые привычки, и иногда они служат нам не лучшим образом. Кроме того, в первый раз оба партнера находятся под воздействием страстного желания, которое может как чересчур «раскрепостить», так и, наоборот, зажать и не позволить проявить свои желания. Существует и такая особенность: партнеры хотят всеми силами показать себя друг перед другом в самом выгодном свете, понравиться любой ценой, и сильно «перенапрягаются». Это мешает естественности процесса.

Иногда партнерам (и особенно женщинам) очень мешают сравнения с «бывшими». Это сентиментальные путешествия в прошлое - не лучшая подпитка для новых отношений, но полностью абстрагироваться от этого вряд ли возможно.

В том, почему не получается секс, не менее важны и физиологические причины. Если у мужчины давно не было сексуального контакта, эякуляция может случиться намного раньше оргазма, не говоря уж о том, что вы можете просто не успеть как следует включиться в процесс. Градус напряжения велик, и для ситуации это нормально. Это может и по-своему порадовать женщину, ведь если он так долго ждал, значит, верен и действительно сильно желает ее.

Далеко не всегда на секс хорошо влияет и спонтанность. Вполне возможно, что кто-то из партнеров просто не был морально готов к сексу, но поддался этой самой спонтанности. Часто причинами неудач оказываются страхи, например, перед беременностью. Даже если вопросы предохранения обсуждались заранее, с новым партнером вы все равно не можете быть уверены до конца, что о вас позаботятся.

«Причинами неудачного первого секса могут являться нетактичность, невнимание к чувствам - своим и партнера, эмоциональная незрелость, излишняя торопливость, - говорит Родион Чепалов. - Люди с подавленной сексуальностью не умеют договариваться, не чувствуют партнера, не могут просить о помощи, заботиться о себе и о партнере, доставлять удовольствие. Также одной из причин может быть незаконченная история в прошлом или чувства к прежнему партнеру. Некоторые вообще вступают в новые сексуальные отношения не по любви, а «чтобы забыть старое». Все это не способствует гармонии в постели. Плохо влияют спешка и формально-физиологический подход».

Причинами неудачного секса могут быть и чисто внешние обстоятельства, например, неудачные условия. Для того чтобы все получилось впервые и по высшему разряду, все-таки необходимо быть полноценно расслабленным.

«Все влияет в равной степени , - утверждает Родион Чепалов. - Неудачные условия создают напряжение с точки зрения быть застигнутым врасплох, алкогольное опьянение дезориентирует, страхи («как я выгляжу») зажимают».

Превентивные меры

Можно ли максимально застраховаться от неудачного первого раза? Во-первых, можно говорить о своих ожиданиях и пытаться прояснить желания партнера. Во-вторых, прислушиваться к своей интуиции, а не думать о «техничности» процесса, поменьше заниматься «размышлизмами» и анализом, почему не получается заняться сексом так, как хочется. Наконец, всеми силами стараться отвлечься от всяких воспоминаний и сравнений - в постели не место третьему.

Не стоит ожидать «всего и сразу» и пытаться попробовать все. Не каждый готов к секс-экспериментам.

«В этом процессе помогут эмоциональная зрелость, психологическая готовность к сложным действиям, умение себя вести, умение брать ответственность, предлагать помощь, желание доставить партнеру удовольствие, - рассуждает Родион Чепалов. - На втором месте - сексуальная культура: знание, как устроен организм, какие могут возникнуть сложности и как их преодолеть. Важно также полностью закончить прежние отношения, чтобы они не довлели над новыми и не портили сексуальную жизнь неприятными воспоминаниями».

Стоит ли торопиться?

Скорее, нет. Порыв страсти - дело известное, но есть множество подтверждений того, что женщины чаще сожалеют, например, о сексе на первом свидании. Лучше, когда партнеры ближе знают друг друга.

«Я бы предложил это делать не «по расчету» (« пробил»), а «по любви», - говорит Родион Чепалов. - Мотивация может быть такая: «я люблю этого человека, поэтому хочу быть с ним прямо сейчас в особых отношениях, я хочу быть с ним счастливым и сделать счастливым его (ее)». Мне кажется, эмоциональная наполненность отношений важнее всего. Но также нельзя забывать о планировании беременности, предохранении, вопросах гигиены в критические дни - это может и должно останавливать любой секс, даже если есть любовь».

Реакции и последствия

Кто-то способен перешагнуть через неудачный опыт и закрыть на него глаза, а для кого-то он становится источником глубоких переживаний.

«После неудачного секса часто наступают фрустрация, разочарование, ощущение безысходности, ненужности и неполноценности, - считает Родион Чепалов. - Особенно неприятно, когда в голову лезут неконструктивные сравнения. Могут иметь место как апатия и безразличие, так и, наоборот, претензии или слезы. Накатывают депрессивные состояния: «раз это не получилось, значит, меня не любят», «я плохая», но при этом, если есть эмоциональная включенность, не ограничивающаяся влечением, можно обратить внимание на другие вещи - отнестись с пониманием, помочь. Тогда неудача будет не так переживаться и можно все скорректировать».

Как исправить ошибки

Принять к сведению факт того, что при встречах с новым партнером женщина испытывает оргазм в среднем лишь в десятый раз. Требуется время, чтобы привыкнуть друг к другу, и если в первый раз не получается секс, это отнюдь не означает, что и в дальнейшем будут проблемы.

Если первая ночь была неудачной, не стоит в следующий раз действовать по принципу резкого контраста и под лозунгом «все срочно менять». Лучше делать это постепенно.

Чувство юмора - наше все! Любую неудачу можно обратить в милую шутку.

«Непосредственно после неудачного события стоит отнестись к ситуации с пониманием, возможно, поговорить с партнером (но позже и если считаете это уместным), попросить скорректировать поведение, выработать тактику дальнейших действий, попросить о помощи», - считает Родион Чепалов.

Если это случайная связь, можно попытаться снизить уровень значимости происшедшего: «подумаешь...», «ничего страшного...», «это не самое страшное, что может случиться». Важно, чтобы вы не переносили драматический опыт из одной истории в другую и не тянули за собой хвост переживаний.

Если вы намерены продолжить отношения, критика и претензии могут обострить ситуацию и оставить неприятный осадок. Вряд ли также стоит зацикливаться на неудаче. Лучше пересмотреть романтическую ленту и повторить все с другим настроением.

«Неудачный» первый раз - это оценка. Значит, было какое-то представление о том, как должно быть, а в отношениях с другим человеком это заведомо провально, не в первый раз, так во второй , - резюмирует Екатерина Залота. - Давать ли шанс, зависит от того, какой смысл вы вкладываете в это. Это снова ожидание, что будет согласно вашему идеальному представлению, или все-таки вы готовы увидеть в так называемой неудаче шанс более глубоко и широко посмотреть на ваши отношения? Важно подумать о том, какому идеалу вы ищете соответствие, что для каждого из вас близость, совпадают ли ваши представления о ней. А заодно и посмотреть на то, умеете ли вы донести до другого человека свои желания, свои представления».

Отношения с новым поклонником уже подошли к своей кульминации, и вот наступает первая ночь, которую вы так ждете и предвкушаете. В воображении всегда рисуются самые радужные картины, но реальность может разочаровать. Первый секс с новым партнером часто оказывается неудачным, что может плохо сказаться на развитии отношений или вообще их притормозить. Надо ли делать скоропалительные выводы? Автор lady.mail.ru, психолог-консультант санкт-петербургского «Сундеев-центра» Родион Чепалов и практикующий психолог, консультант по личному и профессиональному развитию Екатерина Залота разбираются в проблеме.

Причины неудач

«Все влияет в равной степени, - утверждает Родион Чепалов. - Неудачные условия создают напряжение с точки зрения быть застигнутым врасплох, алкогольное опьянение дезориентирует, страхи («как я выгляжу») зажимают».

Превентивные меры

Не стоит ожидать «всего и сразу» и пытаться попробовать все. Не каждый готов к секс-экспериментам.

Стоит ли торопиться?

«Я бы предложил это делать не «по расчету» («час пробил»), а «по любви», - говорит Родион Чепалов. - Мотивация может быть такая: «я люблю этого человека, поэтому хочу быть с ним прямо сейчас в особых отношениях, я хочу быть с ним счастливым и сделать счастливым его (ее)». Мне кажется, эмоциональная наполненность отношений важнее всего. Но также нельзя забывать о планировании беременности, предохранении, вопросах гигиены в критические дни - это может и должно останавливать любой секс, даже если есть любовь».

Реакции и последствия

Как исправить ошибки

Чувство юмора - наше все! Любую неудачу можно обратить в милую шутку.

«Неудачный» первый раз - это оценка. Значит, было какое-то представление о том, как должно быть, а в отношениях с другим человеком это заведомо провально, не в первый раз, так во второй, - резюмирует Екатерина Залота. - Давать ли шанс, зависит от того, какой смысл вы вкладываете в это. Это снова ожидание, что будет согласно вашему идеальному представлению, или все-таки вы готовы увидеть в так называемой неудаче шанс более глубоко и широко посмотреть на ваши отношения? Важно подумать о том, какому идеалу вы ищете соответствие, что для каждого из вас близость, совпадают ли ваши представления о ней. А заодно и посмотреть на то, умеете ли вы донести до другого человека свои желания, свои представления».

Екатерина Щеглова