Психосоматика бронхит лиз бурбо. Как вылечить хронический бронхит без лекарств: разбираем психологические причины болезни Бронхит или скрытая обида

Зависимость между качеством работы нервной системы и функционированием всего организма уже давно доказана. Нестабильность нервной системы приводит к тому, что любые эмоции (чаще отрицательные, чем положительные) могут отражаться на состоянии внутренних органов и провоцировать патологические процессы.

Чтобы выявить истинную причину психосоматического бронхита требуется длительное изучение механизма возникновения болезни. Однако после устранения причины удается полностью вылечить пациента и значительно снизить частоту респираторных заболеваний в будущем.

Основная причина одна – отсутствие внутренней гармонии приводит к физическому дисбалансу и сбоям в работе организма. Узнать, что конкретно провоцирует появление дисбаланса, — и есть задача врачей.

Без квалифицированной помощи пациенты редко могут предположить, что проблема имеет психологический характер.

Провоцирующие факторы

Оказывается, причина частых бронхитов не всегда в сниженном иммунитете. Скопление негативных эмоций или сильные переживания приводят к психологическому сбою и требуют помощи квалифицированного специалиста. Факторы, которые провоцируют появление бронхита:

1. Длительные негативные переживания.
2. Очень сильные неожиданные эмоции.
3. Высокая способность к сопереживанию чужим проблемам.
4. Накопление негативных чувств – обиды, злости, зависти.
5. Неразрешенные семейные проблемы.

У многих пациентов было выявлено, что проблема зародилась еще в детстве или подростковом возрасте. С каждым годом она лишь накапливалась в виде внутренних переживаний и превратилась в физический дисбаланс.

Признаки

Бронхит, вызванный психосоматикой, может немного отличаться по течению от инфекционного воспаления. Он имеет следующие признаки:

1. Кашель преимущественно сухой и спазматический.
2. Больного беспокоит чувство стеснения и сдавливания грудной клетки, которое врачи связывают с накоплением обиды и других негативных эмоций.
3. Дыхание затруднено, сложно вдохнуть на полную грудь, появляется чувство нехватки воздуха.
4. Прием иммуномодуляторов не дает желаемого эффекта. То же касается , который в этом случае может быть бесполезен.
5. С каждым разом заболевание проявляется сильнее.

При частых бронхитах или хронической форме заболевания рекомендуется пройти более детальное обследование. Возможно, причина скрывается в психоэмоциональном состоянии пациента.

Популярные теории

Причины и механизм развития психосоматического бронхита изучали многие врачи. Для этого проводились откровенные беседы с пациентами, в результате которых раскрывается ситуация, беспокоящая долгие годы. Большой вклад в изучение этого заболевания сделали:

1. Луиза Хей. Согласно ее теории, любое физическое проявление имеет под собой психосоматическую основу. Лечение должно быть соответствующее. Бронхит, появившийся из-за нерешенных проблем или скопившихся эмоций, может напоминать обструктивный, но тактика лечения кардинально отличается. Одно из предположений Луизы – болезни легких возникают как результат переживаний за собственную безопасность.
2. Лиз Бурбо . Считает, что состояние здоровья бронхов взаимосвязано с атмосферой в семье. Появление трудностей в отношении с близкими может провоцировать бронхит. Лечение в этом случае состоит в спешном решении проблемы, проговаривании обид и выхода из подавленного состояния.
3. Валерий Синельников . Известен собственным подходом в лечении многих заболеваний. Считает, что душевное состояние очень важно для физического здоровья. Бронхит, по его словам, является следствием наполения негатива и гнева. В качестве лечения может выступить любовь, радостные эмоции, решение проблем и избавление от нервозной обстановки.

Причины и признаки психосоматического бронхита у детей

Частые бронхиты ребенка могут быть спровоцированы не только ослабленным иммунитетом или детским коллективом. Очень много проблем возникает в семейной обстановке и отражается на здоровье ребенка. Дети чувствуют ситуацию намного лучше, чем взрослые, хоть и не всегда осознают ее причину.

1. У детей воспаление бронхов может возникать в результате:
2. Конфликтов между родителями.
3. Конфликтов ребенка с родителем.
4. Проблем в школе или садике.
5. Повышенной нагрузки и ответственности на тренировках или в учебе.
6. Недостаточного внимания родителей к ребенку.

Признаками бронхита такого типа являются стандартные симптомы (кашель, одышка, плохое самочувствие), к которым добавляется нервозность, головные боли, нервные тики. Кашель может длиться достаточно долго, а рецидивы заболевания возникают чаще, чем на это есть объективные причины.

Методы коррекции и профилактики

Главное – избавиться от причины заболевания. Для этого взрослый должен осознать проблему и найти возможное решение. Можно обратиться за помощью к психотерапевту.

Отследить взаимосвязь бронхита и психологического состояния ребенка поможет ведение дневника. В него нужно записывать дату, симптомы заболевания и предшествующие события. Хорошо помогает избавиться от некоторых проблем сказкотерапия. Родителям также рекомендуется скорректировать собственное поведение – не повышать голос, больше улыбаться, проводить время с ребенком, позитивно мыслить.

Предупредить бронхит и другие заболевания, вызванные психосоматикой, можно такими способами:

1. Осознать, что физически вы здоровы и болезнь не должна возникать.
2. Принимать седативные препараты в стрессовые периоды жизни.
3. Помогать ребенку преодолеть трудности и давать достаточно времени на отдых после занятий.
4. Не затягивать семейные конфликты, не скапливать обиды и выяснять отношения без присутствия ребенка.

Чтобы определить тип бронхита и выявить причину, нужно обратиться к врачу . Только он может дифференцировать обструктивное состояние от и психосоматики. Аускультация при бронхитах – обязательный метод исследования, который требует специальных знаний. Окончательный диагноз помогут поставить показатели крови при бронхите и откровенная беседа с пациентом.

Помните, что взаимосвязь душевного и физического здоровья есть у всех людей. Не стоит недооценивать психосоматику при бронхите и других распространенных заболеваниях – аллергии, дерматитах. Старайтесь избавлять от негатива себя, а также не направлять его на других, чтобы сохранить внутреннюю гармонию и предупредить болезни.

Давайте сразу в суть событий. Вы смотрите на человека, который рядом и и с которым конфликт. Вы, может быть, даже смотрите ему в глаза с некоторым вызовом.

Но на слое психике, который лежит ПОД внешней бравадой, вы боитесь вдохнуть. Вы придерживаете дыхание, не давая себе вдохнуть полной грудью, потому что вам за это что-то будет. Воздух всё равно не ваш, даже если внешне вы заявляете на него права.

Не дышать полной грудью — основная причина бронхита. Доктор Хамер («Новая германская медицина») относил проблемы с бронхами к территориальным конфликтам, и был абсолютно прав. Но мы в Satori Healing объясним этот процесс по-другому.

В момент, когда нужно легко и свободно пропустить воздух через бронхи в легкие, человек неосознанно не даёт себе это сделать, потому что боится вступать в конфликт за территорию. Он снижает дыхательную функцию, боясь захватить как бы «чужой» воздух. Его противник явно сильнее и дышать нужно осторожно. Ещё надышишь на свою голову. (Аналогичный процесс можно изучить в статье

Попробуй подыши моим воздухом

Примеры психосоматики бронхита:

1) Женщина долго борется с соседями за то, на какой территории должен быть установлен общий забор, и заболевает бронхитом. В визуализации спора с соседями она представляет себя маленькой и сгорбленной. Грудная клетка втянута «вглубь», свободного дыхания нет. И оно часто задерживается.

Нет ровного дыхания — нет энергии в органе — есть воспалительные процессы, призванные добавить энергии и исцелить орган, которому какое-то время не хватало энергии.

2) Мама кричит на ребенка, нависая над ним, угрожая ударить, но не делает этого. Ребёнок неосознанно задерживает дыхание. Если крики повторяются достаточно часто, то неглубокое дыхание может стать привычкой. И может даже развиться бронхиальная астма .

3) Конфликты между партнерами в одной фирме. Тот, кто чувствует себя в уязвимой позиции, может начать регулярно болеть бронхитом.

5) Начальник часто ругает подчиненных. После продолжительных собраний, когда работнику долгое время приходится дышать неглубоко, может начаться бронхит.

6) Если человек знает, что над ним насмехаются, что все вокруг его обсуждают, он будет стремиться уйти от этого.

Представьте, заходите вы в офис, и знаете, что сейчас начнут шушукаться за спиной — будете глубоко и спокойно дышать? Вряд ли. Наоборот, будет ощущение, что хочется стать маленьким и исчезнуть. А стремление свернуться в точку глубокому дыханию, увы, не способствует.

7) И наконец, мое любимое и чаще всего встречаемое) Мама, уставшая от того, что у нее нет места, где она могла бы отдохнуть. Даже заперевшись в туалете, она будет слышать, как ребенок ее зовет, и будет ощущать, что она нигде не может спокойно вздохнуть. (Дорогие мамы, как давно вы дышали полной грудью?)

Постоянная необходимость суетиться также приводит к учащенному короткому дыханию, а значит, полное вдыхание грудью невозможно. Тело постепенно «забывает», что можно и нужно дышать медленно и глубоко. Легкие плохо вентилируются, и отсюда еще большее напряжение во всем организме. Ведь ткани не получают достаточно кислорода.

Замкнутый круг, который можно разорвать, исследовав причины своей суеты через психотерапию и занявшись дыхательными практиками , способствующими расширению грудной клетки и снятию напряжения в мышцах, обеспечивающих дыхание.

Психосоматика бронхита у детей

Если хронический бронхит диагностируется у ребенка, но при этом мама редко повышает голос, значит, нужно посмотреть, что сейчас волнует родителей , и искать, какого рода территориальные конфликты они переживают в настоящий момент.

Если мама напрягается из-за того, что не имеет своего пространства и времени, то ребенок также может начать болеть бронхитами, причем постоянно.

Надо ли говорить, что в таком случае лучший выход для семьи — обеспечить матери постоянный отдых. Ведь это ключ к выздоровлению детей.

Бронхит как продолжение ОРВИ

Часто встречаются ситуации, когда ОРВИ начинается с насморка и першения в горле, а заканчивается бронхитом.

Надо понимать, что вирус не просто так начинает активничать в теле человека. Если вирус осел в бронхах, значит, уже какое-то время в бронхах были неполадки, и организм «дожидался» вируса, чтобы начать воспалительные процессы.

Если ОРВИ частые, то человек постоянно плохо дышит, энергия в бронхи и нижние дыхательные пути не поступает. И он болеет вирусными заболеваниями, потому что весь несчастный, замученный и «скукоженный».

В таких случаях сразу можно сказать, что человек в постоянной борьбе — с людьми, с миром. Может даже, он и устал, и не хочет бороться, но привычка напрягаться не уходит, потому что она не осознаётся. А всё, что не осознаётся и стало хроническим, без осознания не вылечить.

Нужно наблюдать за собой — как дышишь, как реагируешь на стресс дыханием и группами мышц. И всё это трансформировать. Не говоря уже о точечной психотерапии сильных стрессов в прошлом, которые остаются в теле, как блоки, и мешают свободному течению энергии.

Что делать?

В остром состоянии, когда бронхит начался, как можно быстрее установить психологические причины болезни и завершить переживания и конфликты, которые привели к болезни — это ускорит выздоровление.

Психотерапия хронических состояний намного длительнее и требует большой осознанности.

Необходимо видеть себя со стороны — своё дыхание, своё напряжение. В конфликтах нужно выбрать то, что менее всего приятно — сдаться или, наоборот, идти до конца. И таким образом, урок болезни будет получен и завершен.

Всё это позволит телу освободиться от блоков, станет легче дышать, и о хроническом бронхите вы забудете.

Приветствую вас, дорогие читатели!

Кашель – неприятный симптом, который знаком каждому. Чаще всего он спровоцирован простудными, вирусными или бактериальными заболеваниями. Более редким является психосоматический кашель. Это симптом, который возникает как следствие стрессов, нервных срывов. Различные исследователи человеческой психики по-разному оценивают причины дискомфорта. Если у вас есть кашель психосоматика явления вполне может присутствовать.

Взгляд специалистов

Симптоматику психосоматического кашля изучали несколько специалистов в области психологии и человеческой энергетики. Они высказали похожие мнения по поводу того, какие психологические причины могли вызвать появление кашля.

Луиза Хэй

Луиза Хэй – американский психолог, изучающий психосоматику различных заболеваний, в том числе кашля. Ее работа основана на стереотипах, которые усваивает человеческая психика. Эти стереотипы могут существенно повлиять на нашу жизнь.

В чем же видит Луиза Хэй причины кашля?

• Сильный и сухой – человек непременно желает быть замеченным и оцененным, тем самым подсознательно старается привлечь к себе внимание.
• Регулярный, возникающий периодами – критика всего своего окружения.

Для лечения американский психолог предлагает повторять аффирмации, в которых утверждается благожелательное отношение к миру.

Лиз Бурбо

Еще один психолог, занимающийся психосоматикой заболеваний. Она автор книги «Слушай свое тело». В издании описано более 500 различных заболеваний с точки зрения психологии.

Кашель рассматривается с точки зрения трех блокировок:

1. Физическая – кашель выражает желание почистить дыхательные пути.
2. Эмоциональная – внутренняя критика, раздражение на самого себя.
3. Ментальная – самокритика и раздражение на уровне мыслей.

Причиной внутренней раздражительности и самокритичности могут быть как внешние факторы, так и внутренние. Важно не устранять их, а изменить к ним свое отношение.

Синельников

Российский врач-гомеопат Валерий Синельников также рассматривает основу психосоматического кашля. Он составляет собственную таблицу болезней, где каждому заболеванию соответствует одна или несколько скрытых эмоций.

Чтобы разобраться в причинах кашля, стоит вполне определенно поставить диагноз, т.е. обратиться к врачу. Кашель является симптомом многих заболеваний. Медицинский диагноз подскажет, как сориентироваться в таблице. Вот только лечить кашель больной будет уже на энергетическом уровне.

• Бронхиты, в том числе у детей, - показатель нервозной обстановки в семье, на работе. Ребенок, живущий в семье, где отношения у родителей натянутые, будет часто болеть, так как это для него единственный способ высказать свои чувства и объединить родителей.
• Кашель без каких-либо параллельных симптомов – признак желания заявить о себе миру, быть услышанным. Однако по каким-то причинам человек боится это сделать. За него говорит кашель, обращая на себя внимание окружающих.
• Астма – это подавленные слезы. Если у здорового ребенка вдруг развивается астма, это признак конфликта, в котором малыш не в силах высказать свои эмоции. У детей астма – боязнь жизни, затаившийся в душе страх.

• Туберкулез – депрессия, печаль, агрессия. Такой человек не может жить полноценно, дышать полной грудью.
• Заболевания горло. Это подавленный гнев, эмоции. Людям с постоянно больным горлом трудно высказать, что они хотят, чего-то попросить.

Это основные причины кашля по Синельникову. В основе каждой болезни лежит эмоция, мысли. Если они негативные, значит, человек занимается самоедством, уничтожает себя и окружающий мир.

Если следовать этой теории, получается, что заболевания нужно лечить сначала на эмоциональной сфере. И нет неизлечимых болезней, если полностью изменить свою жизнь.

Как лечить?

Стресс, переживание, неприятное окружение, агрессия и потрясения влияют на наше самочувствие. Они отражаются и на физическом плане. Лечение, если хотите, чтобы оно было эффективным, следует начинать с собственных мыслей и чувств, избавляясь от источника негатива.

Но вся проблема состоит в том, что человек часто не знает о том, что творится внутри него. На помощь приходят сеансы гипноза, самоанализ, беседа с психологом. В результате больной обращается к своему подсознанию, и на поверхность всплывают факты, ставшие основой для будущих убеждений.

Так, Синельников в своих книгах подробно анализирует фрагменты жизни своих пациентов, чтобы понять, какой отрезок их пути мог повлиять на формирование мировоззрения.

Установив точную причину заболевания, Синельников начинает курс лечения, направленный на изгнание негатива и замену его на позитивное отношение к жизни.

Этого можно добиться многими способами. Луиза Хэй предлагает повторять аффирмации (утверждения), чтобы закрепить в мозгу положительный стереотип отношения к жизни.

Синельников, напротив, стремится провести сеансы гипноза и самоанализа с пациентом. В результате больной вспоминает, какие давно забытые события стали причиной его сегодняшних неудач на уровне подсознания.

Не стоит думать, что при гомеопатическом или психологическом лечении стоит полностью отказаться от медикаментов. Однако от негативных мыслей (обида, самокритика) следует избавляться. Сделать это можно с помощью постоянного самоанализа и контроля собственных мыслей.

Наше тело - отражение души. Если душа больна, это отражается на теле. При заболеваниях играют роль не только физические, но и психологические факторы, которые официальная медицина пока не признает в полной мере.

Может ли причиной бронхита быть психосоматика?

У заболеваний дыхательных путей, таких как бронхит, психосоматика развития требует детального изучения. Она указывает на первопричину недуга, устранение которой в большинстве случаев приводит к выздоровлению пациента.

При бронхите у человека возникают проблемы с нормальным дыханием. Многие испытывают ощущение, как будто кто-то давит на грудную клетку и не дает расслабиться. Каждый вдох превращается в испытание.

Предпосылки бронхита

Каждый из нас подвержен простудным заболеваниям, на фоне которых может прогрессировать бронхит. И все же Луиза Хей и ее сторонники придерживаются точки зрения, что проблема кроется не только в сниженном иммунитете; даже пациенты, обладающие отменным здоровьем, подвержены заболеваниям дыхательных путей.

При частых бронхитах человеку обычно ставят хронический диагноз и не проводят более детальных обследований. Такой подход обречен на провал. Если заболевание постоянно напоминает о себе, причем от раза к разу оно обостряется сильнее, то следует задуматься о психосоматике недуга. Нередки случаи, когда люди страдают от постоянных болей в дыхательных путях на форме сильного эмоционального сбоя. Такие причины невозможно устранить применением, пусть даже сильных, иммуномодуляторов. Пациенту требуется более серьезная помощь - профессионального психолога.

Изучение психосоматики бронхита

В процессе изучения психосоматики заболевания дыхательных путей специалист проводит обширную работу. Его главная задача - раскрыть первопричины недуга и понять суть конфликта пациента. По мнению Лиз Бурбо, необходимо первым делом изменить собственное отношение к происходящему вокруг. Стоит этим заняться, как заболевание само отступит. Чаще всего психосоматика бронхита кроется в серьезных конфликтах, произошедших внутри семьи.

Специалисты уверены, что избегать конфликтов и закрываться в себе не стоит, это может обернуться и более серьезными заболеваниями. Необходимо научиться находить решение спорной ситуации, проходить через нее, не принимая все близко к сердцу. Квалифицированные психологи работают с каждым больным бронхитом в индивидуальном порядке и учат осознанию того, что в жизни не все зависит от нас, случается всякое.

Почему именно конфликты в семье провоцируют у взрослых и детей развитие бронхита? Дело в том, что тесные родственные связи являются очень сильными. Пациент не может разорвать их либо отмахнуться от конфликта, как будто речь идет о случайном прохожем.

Врач выявляет психосоматику бронхита путем проведения откровенных бесед с пациентом. В большинстве случаев проблема оказывается родом из далекого детства, когда произошел серьезный конфликт с родителями или близкими. Люди хранят подсознательную обиду многие годы, в результате чего страдает их собственное здоровье. Как говорит Синельников, обиду необходимо осознать и разобраться, почему с пациентом произошла данная ситуация, чем он заслужил такое отношение. Если сделать это невозможно, то необходимо принять случившееся и смириться с тем, что все люди абсолютно уникальны и могут действовать по-разному в одной и той же ситуации.

В жизни мы еще ни один раз встретим людей, которые будут нас обижать, но к этому нельзя относиться слишком серьезно. Состояние собственного здоровья следует ставить на первое место. Мы не в силе изменить человеческую сущность, но можем устранить причины хронического бронхита путем изменения своего восприятия. Существует целая теория, разработанная Луизой Хей, о локализации воспаления в зависимости от тревог и обид человека.

Теория Луизы Хей

Луиза Хей много лет работала над теорией, согласно которой каждое физическое проявление болезни имеет психосоматическую основу. На этом выстраивается и лечение недуга. По мнению Луизы, бронхит развивается на фоне нервозной атмосферы в семье, где постоянно царят крики и споры. Как правило, скандалы сменяются лишь редкими периодами затишья. Чтобы бороться с заболеванием по методу Хей, необходимо убеждать себя, что вы развиваетесь в мире и гармонии, вокруг вас все хорошо. В отдельных случаях боли в области легких могут быть вызваны и боязнью за собственную безопасность. Чтобы побороть фобии, достаточно ежедневно произносить вслух фразу, что вы любите жизнь в различных ее проявлениях и находитесь в безопасности.

У Луизы существует подробная таблица про все распространенные заболевания человеческого организма и установки, которые помогут от них избавиться. (рис.1) В последние годы все большее количество людей, страдающих от хронических недугов, с головой погружаются в изучение данной теории.

Психосоматика Лиз Бурбо

Лиз Бурбо считает, что все процессы в легких человека можно разделить на две группы. За доставку воздуха в легкие отвечают крупные бронхи, а мелкие обеспечивают регуляцию рабочего объема легких. Это возможно за счет сокращения и расправления мелких бронхов. При воспалении слизистой бронхов можно говорить о развитии бронхита.

С точки зрения метафизики, бронхи имеют прямую взаимосвязь с семейными отношениями. Как только в семье возникают серьезные трудности, можно говорить о развитии бронхита. Если человек не готов вступить в открытый конфликт со своими близкими и решить проблему, он постепенно впадает в уныние, испытывает чувство усталости и вины. Чтобы избавиться от бронхита, необходимо выйти из угнетенного состояния. Человек должен осознать, что проблемы могут возникать в любой семье, не стоит из-за них настолько сильно переживать. Лиз Бурбо уверяет, что взгляды членов ваших семей могут существенно отличаться от ваших собственных, и это не считается отклонением от нормы. Чтобы исключить вероятность развития бронхита, необходимо отстаивать свою позицию без чувства вины и уважать точку зрения близких людей.

Теория Валерия Синельникова

Валерий Синельников является известным психологом, врачом-гомеопатом и автором нескольких книг. На своих приемах он учит пациентов относиться к собственной болезни с любовью.

По теории Валерия Синельникова, бронхит является следствием накопления невысказанных претензий и гнева. Заболевание прогрессирует, если в семье продолжительное время сохраняется нервозная обстановка. Наиболее чутким индикатором происходящего является ребенок. Дети первые начинают страдать от заболеваний верхних дыхательных путей.

Чтобы излечиться от недуга, по мнению специалиста, необходимо посмотреть на атмосферу в собственном доме со стороны.

Видео с записью радиопередачи о психосоматических заболеваниях:

Подумайте, насколько часто в вашей семье происходят конфликты, кто и по какой причине является их инициатором. Постарайтесь измениться, чтобы ваш близкий человек не испытывал дискомфорт и сохранил свое душевное равновесие. Валерий Синельников убежден, что как только вы измените свое отношение к проблеме, члены вашей семьи также поменяются. Это поможет наладить благоприятную атмосферу в доме. Вы сразу же заметите, что симптомы бронхита начнут отступать.

Причины кашля по Синельникову

Согласно данным официальной медицины, кашель возникает в ответ на раздражение соответствующих рецепторов при воспалении, попадании инородных предметов или росте объемного образования. Но некоторые специалисты утверждают, что, в первую очередь, кашель связан с психическим состоянием человека. К ним относится и Валерий Синельников.

Кашель по Синельникову

Согласно мнению В. Синельникова, кашель для человека – это средство заявить о себе, привлечь внимание родных и близких или просто окружающих.

Также он может быть проявлением скрытого гнева, злости и обиды. Когда ребенок или взрослый не способен открыто противостоять оппоненту, у него появляется першение в горле, которое затем переходит в кашель.

Частые рецидивы этого симптома у малышей без других признаков может указывать на разлад в семье. Таким образом ребенок пытается переключить внимание мамы с папой на себя и отвлечь их от постоянных ссор.

Валерий Синельников не первооткрыватель данной патологии. Об этом говорят многие врачи, особенно психотерапевты и психиатры. Болезни, которые развиваются в ответ на внутренний конфликт человека с самим собой, называются психосоматическими.

Диагностика их затруднена и нередко возникают сложности с лечением, так как традиционные противокашлевые средства и антибиотики в этой ситуации не помогут. Однако пациент быстро пойдет на поправку, если будут решены его психологические проблемы.

И все же не стоит забывать, что психосоматический кашель – диагноз исключения. Вначале нужно проверить все физические причины этого неприятного симптома.

Дифференциальная диагностика

Чаще всего кашель вызывается следующими причинами:

• Простудой, ОРВИ.
• Воспалительными процессами в дыхательных путях.
• Туберкулезом.
• Увеличением щитовидной железы.
• Болезнями желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагальнорефлюксная болезнь).
• Инородным телом в дыхательных путях.
• Опухолями бронхов, легких, гортани.

Исключить физические причины кашля можно при помощи рентгенографии легких, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, эндоскопического исследования бронхов.

В некоторых случаях проводят пробную терапию – противовоспалительную или антибактериальную. При быстром исчезновении симптомов физические причины кашля подтверждаются.

Однако, если этот симптом наблюдается в течение длительного времени или с частыми рецидивами, а обследование не выявляет причины и отсутствует ответ на лечение, скорее всего, речь идет о психосоматическом кашле. Он часто возникает у детей в возрасте 6–10 лет, у подростков, у женщин.

Если у врача возникли подозрения, что кашель носит не физический характер, он должен порекомендовать пациенту консультацию психолога или психотерапевта. Особенно актуально это при появлении навязчивого кашля у детей.

07.08.2017

Бронхит — это инфекционное заболевание поражающее бронхи, как у детей, так и у взрослых. В зависимости от формы протекания и степени тяжести может сопровождаться осложнения и побочными заболеваниями.

Бронхит может сопровождаться сухим кашлем или с выделением мокроты. При выделении зеленой мокроты высока вероятность поражения бронхов бактериями.

Помимо кашля больного сопровождают симптомы:

1. высокая температура;
2. боли в суставах;
3. слабость;
4. головокружение.

Заключается в его высокой интенсивности распространения в сезонные периоды.

На первоначальном этапе бактерии может и не становиться источником бронхита, но они могут стать причиной воспалительных процессов. Со временем при ослаблении иммунной системы организм утрачивают естественную защиту. Начиная с этого момента, вирус начинает распространяться и набирать свою силу.

Наследственность имеет большое значение при развитии бронхита. По этой причине растет количество заболеваний в детском возрасте. На сегодняшний день медицина имеет наработки по излечению от бронхита и сдерживанию ее на тех этапах, когда он не наносит организма существенного вреда.

Психосоматика бронхита

Чаще всего конфликты в семье приводят к бронхиту у детей

Роль психосоматики бронхита имеет такое же немаловажное значение, как и при других заболеваниях. воздействует на организм с не меньшей силой, чем любой другой вирус или инфекция.

Единственный недостаток – ее плохое исследование, из-за этого часто сложно определить источник проблемы, а ведь получить положительные результат можно только при ее ликвидации.

Пациенты описывают симптомы, как , сдавливание легких мешающее заниматься повседневной деятельностью. Нельзя нормально жить, когда каждый вдох дается с трудом.

Существуют теории влияния психосоматики на развитие бронхита. Ученые заявляют, что медицинским сотрудникам не нужно зацикливаться только на причинах снижения иммунитета и наследственности. Также параллельно определить психологию человека.

Подвержены люди, у которых имеются психологические проблемы и эмоциональные расстройства.

Если такое проявление имеется, то высока вероятность того что излечиться от бронхита будет довольно сложно и на это потребуется длительное время. В этом случае пациентам параллельно следует оказывать психологическую помощь.

Исследуя психологические аспекты развития болезни, доктору необходимо провести глубокий анализ и выявить источник проблемы. Источник угнетения и бронхита скрываются в нем.

Ученые, изучающие психосоматику утверждают, что от бронхита можно излечиться полностью, в том случае если он не вызван внешними факторами и инфекцией. В некоторых ситуациях болезнь может отступить после того как пациент пройдет сложный психологический этап в жизни и почувствует вкус к жизни.

Семейные проблемы являются источником многих болезней, включая бронхит. По словам специалистов нельзя уходить в себя. Надо постараться быть открытым и дружелюбным человеком для окружающих.

Основная задача психологов донести до пациентов, что не нужно воспринимать близко к сердцу все невзгоды.

Почему конфликты в семье по статистике чаще всего приводят к бронхиту у детей? Для ребенка очень важна крепость семейных уз. Поэтому, если в его обстановке нет любви и положительных эмоций то это негативно отражается на детском организме.

В связи с этим взрослым необходимо кардинально пересмотреть семейные отношения, чтобы вывести ребенка из психологического тупика. Если невозможно решить эту проблему самостоятельно, то можно подключить семейного психолога.

Психосоматика может преследовать человека годами. Многие пациенты, которые имеют хроническую форму бронхита не догадываются о том, что причина не в их слабом здоровье и наследственности, а имеет причину, которая лежит на поверхности.

По этой причине выявлять психосоматические симптомы надо и у взрослых пациентов. Для излечения от бронхита, человек должен осознать какой образ жизни он ведет, в каком положении находится его психологическое состояние. Пациент отбрасывает в сторону истинный первоисточник болезни и начинает лечить физические недуги, в результате чего он не получает нужного эффекта.

Теории о психосоматических причинах бронхита

Бронхит может развиваться от фобии, гнева, обид, семейных проблем

Одним из ведущих исследователей в области психосоматики бронхита является Луиза Хей. Исходя из ее исследований следует, что психосоматикой страдают все люди имеющие болезни. Это открытие стало фундаментом для формирования новых лечебных курсов.

Как выяснилось, семейные проблемы сильно влияют на развитие бронхита. Чтобы от него излечиться требуется хотя бы поместить пациента в спокойную обстановку. Также на бронхит влияет боязнь пациента за свою жизнь. Чтобы избавиться от фобии человек должен говорить себе каждый день, что жизнь нужно любить и он находится в безопасности.

Также установлено, что бронхит проявляется у тех людей, кто подвержен гневу и скрывает в себе обиду.

Любовь к окружающим помогает избегать скоплению негатива.
Единого механизма определения источника бронхита не существует. Для исследования нужно время.

Источники возникновения бронхита

Воспалительные факторы: погода, вредная работа, табачный дым, слабый иммунитет

• Слабый иммунитет

От работы иммунной системы зависит вся работоспособность организма в целом. Из-за нее дети часто страдают бронхитом. Слабый иммунитет делает человека восприимчивым к инфекциям, а постоянный прием препаратов не позволяет организму набрать силу.

• Курение

Курящие люди систематически подвергают свой организм пагубному воздействию продуктов горения табака. Бронхит курильщиков сопровождается приступами кашля и хронической формой заболевания.

• Вредные условия труда

Легкие ежедневно загрязняются вредными веществами, образующиеся в результате жизнедеятельности человеческой цивилизации. В малых дозах они не причиняют вреда здоровью, но в течение нескольких лет на легких могут образовываться токсичные налеты, которые препятствуют нормальное работе бронхов.

• Климат

Погода редко является причиной заболевания бронхитом. Но этот фактор нельзя игнорировать, так как она оказывает негативное воздействие на общее состояние здоровья. Низкая температура и высокая влажность, главные враги верхних дыхательных путей.

Детский бронхит отличается тем, что его сложно выявить до трехлетнего возраста. Только с этого возраста происходит физические изменения в легких, которые можно выявить диагностикой.

До трехлетнего возраста ребенок страдает острой формой бронхита, а начиная с трех лет она перетекает в хроническую форму. Это может произойти по причине врожденной болезни переданной от родителей.

Инфекция — первоисточник бронхита у детей. Связано это со слабым иммунитетом, который не может в полной мере противостоять внешним негативным факторам.
Детские бронхи постепенно накапливают в себе бактерии, и тем самым ухудшается общее состояние ребенка.

Вывод: Изучение психосоматики бронхита играет большое значение при ее лечении. Для излечения от него необходимо не только применять медикаментозное лечение, но и решать психологические проблемы пациента.

Бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхов. Воспаление, как правило, начинается с верхних дыхательных путей (носоглотка, миндалины, трахея) и распространяется на нижние (бронхи).

Бронхи – это сеть трубок различного диаметра. Функция бронхов – проводить вдыхаемый воздух в легкие.

Из-за повреждения вследствие воспаления слизистой оболочки, бронхи не могут нормально выполнять свои функции, ухудшается процесс очищения бронхов, что приводит к затруднению дыхания.

Основные симптомы бронхита: боль в горле, (сначала сухой, затем мокрый), повышение температуры, общее недомогание, нарушение сна, иногда .

Выделяют острый и хронический бронхит.

• Острый бронхит при правильном лечении обычно проходит через 2 недели, а состояние бронхов полностью восстанавливается к 3-4 неделе.
• Хронический бронхит – прогрессирующее со временем воспалительное заболевание, протекающее с периодами обострений более 3 месяцев. Он не только нарушает функции бронхов, но и вызывает изменения в их структуре.
• Иногда диагностируется и обструктивный бронхит, при котором слизистые бронхов отекают и появляются закупорки. Вследствие этого появляется одышка.

Причинами, вызывающими бронхит, являются: инфекция (вирусная, бактериальная), наследственность, ослабленный иммунитет, курение, работа на вредном производстве (грязный воздух, угольная пыль и т.п.), климат (повышенная влажность и др.), врожденные патологии дыхательной системы.

Психосоматика бронхита

Для раскрытия психосоматики бронхита необходимо вспомнить функции бронхов. Бронхи доставляют в легкие воздух, но сначала согревают, увлажняют и очищают его. Бронхи могут сужаться и расширяться благодаря возможности мелких бронхов менять просвет. Это позволяет регулировать объем воздуха, подаваемого в легкие.

За сужение просвета бронхов отвечает парасимпатическая система, на функционирование которой влияет психоэмоциональное состояние человека. Так, эта система активизируется тогда, когда человек настроен на пассивно-ленивый образ жизни. В ответ на такой настрой органы дыхания, как органы, символизирующие жизненную позицию человека , также начинают работать вполсилы. Дыхание становится поверхностным, сужаются просветы бронхов, они очищаются не полностью. Все это приводит к возникновению недугов.

Еще вспомним, что на физическом плане бронхи служат проводником воздуха из внешнего мира в тело человека. Отсюда функция бронхов на психологическом плане – это быть связующим между внешним миром и внутренним миром человека . Поэтому все проблемы человека в сфере контактов с внешним миром отражаются на состоянии бронхов.

Психологические причины бронхита

Итак, через дыхание происходит включение человека в пространство. Для этого требуется открытость. В случае же самоизоляции человека от окружающего мира, либо при наличии затруднений в общении с миром , тело человека начинает сигнализировать затруднением дыхания.

Постоянный страх за свою безопасность может привести к обструкции (в переводе с лат. означает «запирание, закрывание, преграда»).

Чувствительные и ранимые люди, особенно подростки, нередко страдают психогенной гипервентиляцией (нехватка воздуха, шумное дыхание, нарушение ритма дыхания). Такой психосоматический недуг возникает у них при некомфортных для них психоэмоциональных условиях (например, когда человек начинает входить в социум) и становится причиной возникновения бронхита.

При этом мокрота, от которой тело старается освободиться, как правило, символизирует негативные эмоции, переживания . Например, часто причиной бронхита является скрытая обида на близких людей .

В психологии выявлено, что у эгоистичных, ленивых, не желающих брать на себя ответственность людей наблюдается поверхностное дыхание. При таком дыхании дыхательная система работает вполсилы, дыхательные пути полностью не вентилируются, не очищаются от слизи, возникает застой, что со временем может привести к воспалениям.

Психолог Лиз Бурбо также утверждает, что бронхи связаны с семьей, и сильные переживания из-за происходящего в семье негативно отражаются на их состоянии.

Бронхит у взрослого может развиться, когда человек не может вступить в открытое противостояние, не может сказать, не умеет отстаивать свою позицию .

Психоэмоциональными причинами бронхита у детей в большинстве случаев выступают постоянные конфликты и ссоры в семье .

Еще одной причиной детского бронхита психологи отмечают авторитарность родителей . У таких родителей обычно детям нельзя высказывать вслух свои желания, нельзя иметь собственное мнение .

Доктор В. Синельников в возникновении бронхита видит проявление невысказанного гнева и претензий . При этом известно, что невысказанные негативные слова, как бы застрявшие в горле, тело выводит с помощью кашля.

Пути исцеления от психосоматического бронхита

Для начала следует выделить мысль, что независимо от того, у кого открылся бронхит: у взрослого или ребенка, работать над собой будет взрослый . Если у вас возникает вопрос: почему, напомню, что дети зависят от родителей не только и не столько материально и физически, а, сколько психологически, эмоционально, энергетически.

Это означает, что каждое любое ваше родительское слово, эмоция, мысль, действие работает либо на благо вашего ребенка, либо на зло ему.

Отсюда, первое, что необходимо сделать человеку, страдающему бронхитом или человеку, у кого бронхитом страдает его ребенок, это – найти психоэмоциональную причину. Для этого следует вспомнить происходившие незадолго до болезни события: какие из них несли негативный заряд для вас или вашего ребенка.

Вспомнили, а затем проанализировали: что именно в случившейся ситуации причинило душевную боль, какую неприятную информацию несла ситуация, какая эмоция (страх, обида, гнев и т.п.) нанесла травму.

Найдя искомую причину-эмоцию, надо ее детально рассмотреть. Например, что вызвало в вас гнев на данного человека? Его слова, отношение к вам, поступок и т.п.

А теперь попробуйте посмотреть на себя: может, вы ожидали от него другого (например, что он сделает что-то по-вашему ), а ваши ожидания не оправдались.

Возникает вопрос: Так кто же или что же виновато в вашем гневе? Не ваше ли ожидание?

Правомерно возникает следующий вопрос: А должен ли другой человек отвечать на ваши ожидания? Понравилось бы вам, если все вокруг ожидали-требовали, чтобы вы делали не по тому, как вы видите ситуацию, а по тому, как видят ее они?

Каждый человек – уникальная личность, и эта уникальность как раз и состоит в том, что каждый из нас имеет свой подход к жизни, свои принципы, свой характер, свое видение. Это нас и привлекает в других, за это мы и уважаем.

Так стоит ли мучить себя и других своими претензиями?

Думается, наилучшим выходом будет вернуть близким людям (и себе в том числе) право быть самими собой , а не кричать и ломать психику. Тем более, что, если речь идет о вашем ребенке, то последствия травмированной души ребенка вам же и аукнутся.

В случае же возникновения непростой ситуации, может, вернее будет послушать все стороны (включая и ребенка) и постараться найти устраивающий всех вариант.

Поверьте, если исходить из позиции Любви к своим близким , то такой вариант найдется.

Желаю вам Любви и Здоровья!

12 комментариев

Дарья

Добрый день,моему ребёнку 1.4 мес уже 5 месяц не можем вылечить абструкивный бронхит,месяц назад данный деагноз перешёл в пневмонию,пневмонию вылечили,а через неделе снова попали в больницу с температурой,и уже 2 неделю лечим бронхи а результата никакого нет!вся в слезах и в страхе за здоровье своего ребёнка,руки опускаются что ничем помочь не могу
Перепиши кучу антибиотиков,гармонов перекалоли,бронхоскопию делали.на руках 7 снимков,и все бесполезно
Кровь хорошая,анализы в общем все хорошие,а бронхи как остались воспалены так и не изменяются

• Квитус Hloss

  Пути «ПСИХОСОМАТИЧЕСКОГО БРОНХИТА» разделяю, потому что прошел через это. Получил бронхит, потому что не соблюдал меры раздачи эмоций. Только на выборах в госдуму, которые проходили в Украине, потерял полный запас эмоциональной энергии: я фибрами души чувствовал, что победит В. Зеленский и с большим счетом, но кому-то рассказать почему, не имело смысла. Теперь, когда я расслабился, меня настиг «ПС-Бронхит». Естественно, бегу к врачам-пульмонологам, а те не понимают меня. И не поймут, потому что они не изучают жизнь человека с этой стороны. В народе на этот счет бытует пословица «От чего заболел, тем и лечись!». Что ж, выходит, надо настроить врача против «своей» системы и лечить меня психологически…

  Людмила

  Добрый день. Подскажите пожалуйста — дочь 16 лет еще зависит от меня энергетически? Очень стали сложные отношения — во все винит меня, ответственность за свои поступки и слова нести не хочет, меняться тоже… Очень много агрессии в мою сторону — на элементарные просьбы помыть за собой посуду и заправить кровать. Кричит, топает ногами и говорит хватит делать сделки — ты это сделаешь, а я вот это. Летом стала кашлять много, уже больше на нервной почве. И до сих пор — трахеит.

  • Ответить на Ваш вопрос, не зная ничего о Вашей семье (а именно в ней появляются первые проблемы, которые связаны с тем, какие у Вас отношения с мужем, какие чувства и мысли у Вас преобладали во время беременности с дочерью, есть ли еще дети, кроме дочери, какие у Вас отношения с Вашими родителями т.д.), сложновато. Поэтому я просто напомню Вам, что если у КОГО-ТО проблемы (в данном случае — у Вас проблемы с дочерью), то НАДО «ЛЕЧИТЬ» (то есть работать над собой нужно Вам) ИМЕННО ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА, А НЕ ЕГО ОКРУЖЕНИЕ. Надо осознать, что вы даны друг другу для решения определенной задачи. Вспомним, что ОКРУЖАЮЩИЕ НАС ЛЮДИ ОТРАЖАЮТ (ЗЕРКАЛЯТ) НАМ НАШИ ПРОБЛЕМЫ: они как будто говорят своим поведением: посмотри на меня и увидь, что в тебе это есть. Как правило, в других нас бесит то, что есть в нас же самих, но мы это от себя стараемся скрыть. Как мать, могу сказать одно: начнете работать над собой, начнет меняться и ваша дочь. Как работать над собой: проанализируйте, что сильно цепляет Вас в поведении вашей дочери и ответьте на вопрос ПОЧЕМУ ЭТО ВАС ТАК СИЛЬНО ЦЕПЛЯЕТ? Часто дети просто напоминают своим поведением какие-то неприятные моменты из нашего детства. Еще раз напомню о другой подсказке: Ваше настроение и Ваши отношения с близкими до и во время, а также после беременности дочерью: вспомните, не было ли там эмоциональных стрессов. После того, как все проанализировали (не важно, наши что-то или нет), вспомните, как Вы ждали свою дочь, как первый раз взяли на руки и плакали от счастья! Обратитесь К СВОЕЙ ДУШЕ И К ДУШЕ ДОЧЕРИ И ПОПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ мысленно! делайте это каждый день! А после этого НАПРАВЛЯЙТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ В ЭТУ СИТУАЦИЮ, НАПРАВЛЯЙТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ К ДОЧЕРИ — ПРЯМО УВИДЬТЕ ЭТО, как Ваша любовь светло-розового цвета направляется к ней и «обнимает» Вашу дочь. ТОже делайте каждый день. Молитесь за нее. То, что ей 16 лет, может говорить также о том, что у нее, как у уже взрослого и самостоятельного человека, появились свои проблемы, которые могут быть и не связаны с Вами. Какие у нее отношения со сверстниками (включая девушек и парней)? В курсе ли Вы, что происходит в ее душе? Конечно, все это не может быть причиной того, что она не желает идти Вам на встречу. Тем более, что это происходит продолжительное время. Все-таки, здесь очевиден какой-то урок именно между вами. Почему она говорит про сделку? У вас так принято в семье? Вопросов много. Могу сказать еще раз: ПРОБЛЕМЫ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ С ДЕТЬМИ МОЖНО РЕШИТЬ ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ ЛЮБВИ И ДУШЕВНОГО ТЕПЛА СО СТОРОНЫ РОДИТЕЛЕЙ (по одной простой причине, что именно мы — их родители, а не наоборот, то есть они пришли к нам, и мы, как взрослые, должны быть мудрее, а мудрость предполагает не шантаж, не крики, а ЛЮБОВЬ.

    Гульнара Тарасова

    Мама Альцгеймера. Два года не работаю. Ухаживаю. В феврале 2018 года у брата инсульт. Отношения с братом сложные. Ухаживала. Выходили. Потом у меня пневмония. И хронический бронхит. Как справится не знаю. Замкнутый круг.

    • Из Вашего сообщения не очень понятна ситуация: сколько лет ребенку с болезнью Альцгеймера, при чем тут брат (или он живет вместе). Семья полная (папа у ребенка есть)? Чтобы выяснить истинные причины и череду болезней, надо проанализировать всю ситуацию и все взаимоотношения в семье. Не будучи знакомой с особенностями Вашей жизни, сложновато вести поиск причин, но попробуем, хотя бы общую картину создать. , наверное, читали в наших статьях. Если Вашему ребенку меньше 12 лет, или эта болезнь появилась у ребенка до этого возраста (даже если сейчас ему (ей) больше), то напоминаю Вам: ДО 12 ЛЕТ ДЕТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ ТЕСНО СВЯЗАНЫ С РОДИТЕЛЯМИ, т.е. причину их болезней до этого возраста, следует искать в семье, в мыслях и отношениях родителей (мысли и эмоции мамы, папы). нужно искать ответ на вопросы: ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ОТКАЗЫВАЕТСЯ ПРИНИМАТЬ ОКРУЖАЮЩИЙ ЕГО МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ? ЧТО ТАКОГО ЕСТЬ В ЕГО ОКРУЖЕНИИ, ЧТО ВЫНУЖДАЕТ ЕГО К ТОМУ, ЧТО ОН НЕ ЖЕЛАЕТ ВОСПРИНИМАТЬ, ХОЧЕТ УБЕЖАТЬ ОТ ЭТОГО? В СВЯЗИ С ЧЕМ ОН ЧУВСТВУЕТ СВОЮ БЕСПОМОЩНОСТЬ?(многие дети чувствуют свою беспомощность, когда родители конфликтуют или разводятся и др. непростые ситуации).
      Инсульт - это следствие состояния, когда у человека опускаются руки, когда он не желает меняться, когда внутри себя он как бы решил: «Скорее умру, чем изменюсь». То есть он, по каким-то причинам начал отрицать саму Жизнь. Какие это могут быть причины - надо посмотреть на его жизнь (может, проблемы, неудачи, потеря близкого человека и др. негативные переживания) - в данном случае я не знаю, что произошло в его жизни такого, что человек поставил на себе крест, что он не видит смысла жить дальше. Может, знаете Вы сами, тогда если можете - поговорите с ним. Ведь Жизнь - это Дар, даже если в ней происходят грустные вещи. Надо понять, что каждый из нас получает те события, которые призваны развивать нас, делать нас мудрее, сильнее, добрее. Поэтому мы сюда и приходим - с одной целью - РАЗВИТИЕ (особенно - духовное, душевное, нравственное, эмоциональное, интеллектуальное - чем и отличается Человек). Да, легче всего лежать на диване и деградировать. Но не для этого Человеку дается Жизнь.
      Пневмония сигнализирует о Вашем отчаянии, усталости от жизни, о Ваших эмоциональных незаживающих ранах. Этот сигнал кричит Вам: настало время обратить внимание на себя, на свой внутренний мир (какие там мысли и эмоции живут) и заняться им. Т.е. проанализировать, прямо выписать на лист — какие эмоции я сейчас чувствую, какие мысли меня угнетают, из-за чего я переживаю. Дальше попробуйте к каждой выписанной эмоции или мысли найти причину: в связи с чем я это чувствую? (например: я сейчас чувствую обиду — в связи с тем, что мне никто не помогает или др.). Теперь каждой причине попробуйте найти свою причину: например, почему мне никто не помогает? Почему в жизни Вашей та случилось, что все навалилось на Вас? Какие события и Ваши решения в жизни привели Вас к сегодняшней ситуации? Проанализируйте всю цепочку событий в Вашей жизни: когда это началось, что предшествовало этим событиям? Я подскажу: событиям в нашей жизни предшествуют НАШИ МЫСЛИ И РЕШЕНИЯ. Да, так и есть. В ЖИЗНИ НЕ БЫВАЕТ СЛУЧАЙНОСТЕЙ! В КАЖДУЮ СЕКУНДУ МЫ ВЫБИРАЕМ МЕЖДУ ДОБРОМ И ЗЛОМ (что сказать человеку или не сказать, что сделать или не сделать: причинить боль или радость, помочь или подождать и др. мелочные на первый взгляд наши решения). Опять же вопрос: почему у Вас сложные взаимоотношения с братом, родным человеком? Из-за чего? В чем причина? Найдите и уберите эту причину (обида, гнев, зависть — что?). ПОМНИТЕ: ТРУДНОСТИ И СЛОЖНОСТИ ЕСТЬ У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, Т.К. БЕЗ ЭТОГО ЧЕЛОВЕК НЕ РАЗВИВАЕТСЯ (это как решение сложной задачи в школе). Душа человека до рождения сама выбирает события, через которые потом человек должен пройти и развить в себе нужные именно ему качества. Поэтому и события-уроки у нас — разные. Зная это, становится легче жить. И постарайтесь выбросить из своей души и ума негативные мысли и эмоции (тем более давние) — они только вредят человеку. Найдите вместо них для себя интересное дело, или, может, у Вас есть хобби. Слушайте любимую музыку. Найдите обязательно для себя время, пусть пока 10-15 минут (у меня, например, такое время появляется вечером, когда все засыпают). Главное — Ваш настрой, желание и настойчивость