1 lingura zilnic. Mierea în medicina populară

Viburnum opulus L este o plantă din familia Adoxaceae.
Anterior, genul a făcut parte din familia Honeysuckle (Caprifoliaceae) sau a fost alocat unei familii separate de Viburnum, dar după cercetări, poziția sa taxonomică a fost schimbată și atribuită familiei Adoxaceae din ordinul Viburnaceae. Numele generic al plantei „viburnum” provine dintr-un cuvânt care înseamnă „a răsuci, a țese”.

Frunzele de viburn sunt opuse, simple, întregi, zimțate sau lobate;
Florile sunt albe, iar cele exterioare din inflorescență sunt în mare parte sterile, dar corola lor este de patru sau cinci ori mai mare decât cele mijlocii, fertile.
Fructele au lungimea de 8 - 10 mm, drupe roșii aprinse, ovale, amare cu sâmbure plat, ascuțit, comestibile după îngheț. Sunt cunoscute aproximativ 150 de specii, răspândite în zona temperată. Dar numai una dintre specii are proprietăți medicinale - viburnum.

Înflorește la sfârșitul mai - începutul lunii iunie, fructele se coc în august - septembrie.
Creste in padurile de foioase, foioase-molid, in principal de-a lungul marginilor, poieniilor, poienilor, in padurile de mesteacan, printre tufisuri (adesea mlstinoase), de-a lungul malurilor raurilor si lacurilor.

Și-a primit numele - KALINA - datorită culorii roșii strălucitoare a boabelor, care amintește de culoarea metalului fierbinte. O altă versiune a originii numelui arbustului: capacitatea fructelor de viburn de a-și pierde amărăciunea și de a deveni deosebit de vindecatoare și atractive atunci când sunt prinse și „încălzite” de îngheț. Viburnul își pierde amărăciunea, iar acidul său este înlocuit cu dulceața sub influența nu numai scăzută, ci și temperaturi mari(de exemplu, atunci când este încălzit).
Oamenii știau despre beneficiile viburnului în cele mai vechi timpuri. Proprietățile vindecătoare ale viburnului se află în fructele, scoarța și florile sale. Pe vremuri, viburnul a fost întotdeauna un participant la ceremoniile de nuntă. Buchete de viburn cu fructe de pădure au fost așezate în fața tinerilor căsătoriți - un simbol al fericirii viață de familie. Pâinea de nuntă a fost împodobită și cu fructe de pădure, iar capul miresei a fost decorat cu o coroană de viburnum.
Anterior, viburnul creștea în pădure și creștea sălbatic, dar acum, apreciat și iubit de mulți, este cultivat cu grijă în căsuțele de vară.

COMPOZIȚIE CHIMICĂ
Boabele de Viburnum conțin:
-zahăr până la 32%,
-caroten,
Boabele de Viburnum sunt, de asemenea, bogate în minerale precum
- mangan 0,2 mg%,
- zinc 0,6 mg%,
- fier,
- fosfor,
- cupru,
- crom,
- iod,
- seleniu
Conțin mai multă vitamina C (până la 70%) decât citricele și de 2 ori mai mult decât zmeura,
acest lucru pune viburnul la egalitate cu măcesele și afinele - cei mai buni agenți formatori de sânge din plantele sălbatice.
Viburnul este bogat în vitamine, acizi organici și alte substanțe benefice.
Dintre acizii organici, acidul valeric este deosebit de abundent
Boabele de Viburnum conțin
- taninuri de până la 3%,
-pectină,
-tanin,
-cumarine,
- vitaminele A, E, R. și K,
-esteri asemănători rășinii.
Cel mai valoros lucru din boabe, viburnul, este glicozidul viburnina.
El este cel care are cel mai mult Proprietăți de vindecareși îi dă un gust ușor amar, pe care multor oameni nu le place și încearcă să scape de el recurgând la tratament termic turnând apă clocotită peste boabe de viburnum.
Scoarța de viburnum conține:
-răşină,
-taninuri,
- alcool miricilic,
- fitosterol,
- phlobafen,
- viburnina,
-palmitic,
- cerotin,
- linola,
- ulei,
- capric,
- acid acetic,
ceea ce face ca viburnul să fie unul dintre medicamentele foarte bune.

PROPRIETĂȚI VINDECĂTOARE ALE KALINEI
Viburnum este o boabe unică cu incredibile proprietăți benefice. Foarte puține plante se pot compara cu acesta în ceea ce privește beneficiile pentru sănătate. Care este secretul acestui miracol - fructele de pădure? E simplu. Viburnul conține o cantitate imensă de substanțe de care corpul nostru are atât de mult nevoie. Prin urmare, pentru ca boabele să aducă mai multe beneficii unui organism bolnav, consumă suc de viburnum proaspăt stors și jeleu cu zahăr. Adică cel mai mare beneficiu al viburnului este dacă îi consumi fructele proaspete. Pentru hipertensiune arterială, gastrită cu aciditate scăzută.
Primul remediu pentru răceală este ceaiul fierbinte. Cu siguranță conține viburnum. Acesta este unul dintre principalele remedii pentru raceli si nu numai pentru ele. În Europa, sucul de viburnum este băut pentru gastrită și ulcer gastric. Datorită cumarinelor conținute de viburnum, fructele sale reduc sângerarea. Prin urmare, vor fi utile pentru sângerare - hemoroidale, intestinale, uterine, cu menstruație abundentă,

Fructele viburnului sunt un excelent tonic, precum și un agent antiinflamator, de vindecare a rănilor, sedativ, diuretic și coleretic. Boabele și sucul de viburnum sunt folosite în tratamentul răcelilor, tusei, ulcerelor stomacale și duodenale, colitei, bolilor hepatice, reumatismului, hemoragie internă. Fructele de viburn sunt un produs pentru diabetici
O infuzie de fructe de viburn este recomandată pentru gastrită, hipertensiune arterială și constipație. Un decoct din fructe de pădure este folosit pentru durerile de gât și tusea uscată; extern - pentru tratamentul anumitor boli de piele (eczeme, furunculoză). Fructele de viburn sunt bogate Uleiuri esentiale, care ajută la reducerea temperaturii ridicate a pacientului.
Sucul de viburnum fără conservare poate fi păstrat până la 3-4 luni. Poate fi folosit extern pentru curățarea, albirea și hrănirea pielii, tratarea ulcerelor și rănilor. Sucul proaspăt de viburnum ajută și la durerile de cap. Dacă sunteți răcit și suferiți de tuse, sucul de viburnum cu miere vă va ajuta.

Boabele de Viburnum sunt cunoscute ca remediu activîn tratamentul multor boli. Fructele de viburnu piure cu miere sunt un remediu excelent care ajută la răceli, dureri de gât și tuse; Viburnul din miere este util pentru creșterea tonusului corpului, îmbunătățirea funcției inimii, ameliorarea tensiunii nervoase, pentru nevroze, spasme vasculare și hipertensiune arterială.
Dacă ciorchinele de fructe de pădure sunt scufundate în miere lichidă încălzită și uscate, atunci un astfel de viburn poate fi depozitat în interior. perioadă lungă de timp fără a pierde proprietăți medicinaleși gustul tău. Sucul de viburnum este foarte benefic pentru organismul uman. Pentru a menține sănătatea și a îmbunătăți performanța, este logic să bei un pahar de suc de viburnum pe zi.
Boabele de viburnum fierte în miere sunt utile pentru tuse, boli ale căilor respiratorii superioare și edem de origine cardiacă. De asemenea, ajută la boli de inimă, boli hepatice, boli de gât, tuse severă și toate raceli. Sunt recomandate pentru utilizare de către persoanele care suferă de ateroscleroză și hipertensiune arterială și, pentru a ajuta organismul să scape de boală, trebuie să luați suc de viburnum de trei ori pe zi, câte o lingură înainte de masă. Această rețetă este eficientă și pentru spasmele vasculare și crizele de astm.

Medicii din multe țări din întreaga lume prețuiesc scoarța de viburnum. Decocturi și infuzii din scoarță (ca analgezic hemostatic, antiseptic). Folosit pentru diferite sângerări interne (în special uterine). Pentru crize de tuse si sufocare, pentru spasme vasculare, insomnie, neurastenie, isterie, epilepsie, precum si pentru boala parodontala si stomatita. Adesea, preparatele din scoarță de viburn sunt prescrise pentru ateroscleroză, crescută tensiune arteriala(ca mijloc de scădere a nivelului de colesterol din sânge).

O infuzie de flori de viburn are efect antipiretic, tonic și antialergic. Este util pentru gastrite cu aciditate scăzută și menstruații dureroase. Un decoct de flori și fructe de viburnum servește ca o clătire bună pentru durerile de gât și vocea răgușită. De asemenea, puteți mânca fructe de pădure proaspete

Iar un decoct de semințe de viburnum este un bun diaforetic (și, de asemenea, un astringent pentru indigestie). Acizii valeric (la fel ca și în valeriană) au un efect calmant pronunțat. Prin urmare, viburnul este util pentru iritabilitate și insomnie.

Boabele viburnului și „prietenul său”, rowan creț, ucid mucegaiul, bacteriile și chiar virusurile răcelii. Dacă nu se poate filtra sau fierbe apa, puteți pune un buchet amar de viburn în fundul vasului și după câteva ore apa poate fi băută fără să dăuneze sănătății. Frunzele și coaja conțin și antibiotice naturale, așa că tricotați mături de rowan și viburnum pentru iarnă. După ce au aburit în baie, încep să-și arate proprietățile dezinfectante și antiinflamatorii. Vitaminele din frunze întineresc pielea, iar fitoncidele o ameliorează de diverse erupții cutanate. Pe lângă dezinfecție, coaja are și proprietăți de bronzare, ceea ce ajută la scăderea transpirației excesive. Această mătură este bună pentru erupții cutanate pustuloase și furunculoză, dermatită alergică și psoriazis, iar apa în care s-a „scăldat” va ajuta părul fragil și tern să devină elastic și strălucitor.

BENEFICII ALE KALINA

Îmbunătățește starea de diabet
Reduce nivelul colesterolului din sânge.
Îmbunătățește starea bolilor inimii și a vaselor de sânge. Boli cardiovasculare (ateroscleroza, boala hipertonică, ischemie cardiacă).
Ajută la durerile de gât (tuse rece, astm bronșic, pneumonie)
Au un efect benefic asupra digestiei. Pentru boli tract gastrointestinal(gastrită, colită, enterocolită, ulcer peptic etc.).
Crește tonusul mușchilor uterini.
Ajută să facă față sângerărilor uterine (metroragie), cu menstruații abundente.
Reduce inflamația pielii și ajută la a face față bolilor de piele (furunculoză, carbunculoză, eczeme).
Promovează eliminarea excesului de lichid și reduce edemele de origine cardiacă și renală, tulburările metabolismului apă-sare.
Stimulează producția de mucus și înmoaie tusea.
Stimulează producția de bilă (pentru boli ale ficatului, vezicii biliare și ale căilor biliare, hepatită, colecistită, colangită etc.).

UTILIZAREA KALINEI ÎN SCOPURI PREVENTIVE ȘI MEDICINALE

Prepararea infuziei de viburn: 2 linguri. Se macină linguri de fructe, se adaugă apă fierbinte, se fierbe la foc mic timp de 15 minute, se răcește, se strecoară și se stoarce. Luați 1/3 cană de 3-4 ori pe zi înainte de mese.
Pentru hipertensiune arterială, edem, isterie: prepararea unui decoct: 1 lingură. Se pune o lingură de materii prime într-un vas emailat, se adaugă 1 pahar de apă fierbinte, se fierbe la foc mic timp de 30 de minute, se răcește 10 minute, se strecoară și se aduce volumul la volumul inițial. Luați 1-2 linguri. linguri de 3-4 ori pe zi, după mese.
Există, de asemenea, o rețetă mai complexă care combină o mulțime de plante medicinale. Trebuie să luați 100 g de boabe de viburnum, 50 g de boabe de rowan, aceeași cantitate de suc de sfeclă și usturoi, 150 g de miere și 200 ml de vodcă, amestecați toate ingredientele și lăsați-le într-un loc întunecat timp de aproximativ două săptămâni. Tinctura se ia de trei ori pe zi, o lingură înainte de mese, ca agent antihipertensiv. Nu trebuie luat de persoanele a căror tensiune arterială este scăzută.
Pentru neurastenie 1 lingura. se toarnă o lingură de coajă uscată zdrobită într-un pahar de apă, se fierbe timp de 30 de minute, se strecoară. Luați 1/3 cană de 3-4 ori pe zi după mese.
O rețetă de medicină tradițională pentru prevenirea și tratarea răcelilor este viburnul cu miere: se toarnă apă clocotită peste fructe de pădure, apoi se freacă printr-o strecurătoare. Se amestecă masa rezultată cu miere în proporție de un litru de masă la un litru de miere. Medicamentul este gata doar într-o săptămână, deci este mai bine să-l pregătiți în avans, luați 1 lingură. l. Pe stomacul gol.
Pentru dureri în gât, răceli, tuse persistentă, febră, răgușeală, ca diaforetic. O lingura. se toarnă o lingură de coajă uscată zdrobită în 1 pahar de apă, se fierbe 10 minute, se lasă, învelită, timp de 2 ore și se strecoară. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi pentru raceala, tuse, sufocare.
Ceai pentru raceli si dureri de cap. Se toarnă apă clocotită peste 1 lingură. lingură de fructe de pădure, zdrobindu-le cu o lingură. Adăugați puțin zahăr și lăsați băutura să se infuzeze. Bea ceai o dată pe zi.
Pentru raceli 1 lingura. Se fierbe o lingură de flori cu 1 cană de apă clocotită, se lasă, învelită, timp de 1 oră și se strecoară. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi. Pentru tuse cronică, decoct de fructe cu miere: se toarnă 1 pahar de fructe în 1 litru de apă fierbinte, se fierbe timp de 10 minute, se strecoară, se adaugă 3 linguri. linguri de miere. Luați 1/2 cană de 3-4 ori pe zi.
Pentru tuse, febră 1 lingură. Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste o lingură de fructe de pădure și se lasă, acoperită, timp de 2 ore. Se ia 1/3 cană caldă de 4-5 ori pe zi, se îndulcește cu miere.
Infuzie de miere de viburn pentru tuse
Se macină 40 g de fructe de viburn și se infuzează în 200 ml de miere fierbinte. Luați 1 lingură de 4 ori pe zi după mese pentru tuse persistentă, astm bronșic, pneumonie.
Pentru gastrită cu aciditate scăzută: a) 1 lingură. Preparați o lingură de flori cu 1 cană de apă clocotită, fierbeți timp de 2-3 minute într-un recipient sigilat și strecurați, luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi;
b) 1 lingura. Preparați o lingură de flori cu 1 cană de apă clocotită, lăsați timp de 30 de minute și strecurați. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi.
Pentru gastrită cu aciditate scăzută, neurastenie, polipoză:
a) 3-4 linguri. linguri de fructe de pădure se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se lasă 2 ore - doză zilnică;
b) 2 linguri. linguri de fructe de pădure se toarnă 1 cană de apă clocotită, se încălzește timp de 5 minute, se lasă timp de 1 oră. Luați 1/3 cană de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Ameliorarea durerilor uterine și menstruale
Din coaja de viburn se face o tinctură de alcool într-un raport de 10:1, care este apoi luată pentru a trata sângerarea uterină. De asemenea, luând această tinctură de 3 ori pe zi, câte 30 de picături, poți scăpa de durerile menstruale. Puteți face tincturi din coajă de viburnum, aproximativ într-un raport de 20:1, turnați apă clocotită și lăsați timp de 3-4 ore. Luând această tinctură, datorită viburninei, care are proprietăți vasoconstrictoare, antiseptice, analgezice și va crește tonusul uterului. Un decoct din scoarță (1 mână la 1 litru de apă) este folosit pentru a spăla vaginul pentru sângerări uterine dureroase și dureri la femei.
Pentru diateză: tăiați lăstarii tineri de viburn cu muguri, puneți-i într-o cratiță cu 3/4 din capacitatea ei și umpleți cu apă. Se da la cuptor la foc mic pentru 3-4 ore. Apoi se strecoară, se stoarce, se toarnă în sticle închise la culoare și se păstrează la loc răcoros. Copiii beau 1 lingurita de 3 ori: dimineata cu 2 ore inainte de micul dejun, apoi 2 ore dupa pranz si o ora si jumatate dupa cina. Il poti indulci usor. Nu le oferi copiilor alimente acre sau sărate.
Tratamentul tractului pulmonar-respirator. Boabele de viburnum, infuzate cu miere fierbinte timp de 6-7 ore, sunt folosite pentru bronșită și pneumonie: 1 lingură. Turnați 1 cană de apă clocotită peste o lingură de fructe de pădure. Se lasa, invelit, timp de 2-3 ore. Îndulciți cu miere. Luați cald, 1/3 cană de 4-5 ori pe zi.
Dulceața de viburnă ajută la arsurile la stomac. Trebuie să diluați 1 linguriță. gem într-un pahar cu apă și beți fără restricții.
Un decoct de flori este folosit ca expectorant și diaforetic: 1 lingură. Preparați o lingură cu 1 cană de apă clocotită, fierbeți timp de 10 minute la foc mic. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi.
Pentru eczeme, acnee și lichen, lubrifiați cu suc de fructe. Infuzie de fructe: măcinați fructele într-un mojar, turnați apă clocotită la o rată de 1-2 linguri. linguri de fructe la 1 pahar de apă, se lasă 4 ore. Luați 1/2 cană de 4 ori pe zi.
Sucul din frunze este recomandat ca tonic după boli grave, furunculoză, erupții cutanate și lichen. Luați 1/4 cană de 3 ori pe zi sau lubrifiați zonele afectate ale pielii.
Luați suc de boabe de viburnum amestecat cu miere în cantități egale, de 1/2 cană de 3 ori pe zi. Puteți avea fructe de pădure proaspete. Pentru cancerul de sân - cataplasme făcute din fructe de pădure. Suc proaspăt Luați viburnum pentru dureri de cap.
Pentru afte și pentru clătirea gurii se fierbe sucul de viburnum cu miere. Unge-ți gura cu acest amestec. În timpul gătitului, adăugați flori de măceș.
Ceaiul cu vitamine din fructe are proprietăți reparatoare și calmante: 1 lingură. Preparați o lingură de fructe cu 1 cană de apă clocotită, lăsați 1-2 ore, strecurați. Luați 1/2 cană de 2 ori pe zi.
Bea pentru constipație cronică. Măcinați fructele uscate într-o râșniță de cafea, puneți 1 linguriță de pulbere într-o cană și turnați apă clocotită peste el. Înfășurați ceașca și lăsați-o să fiarbă timp de 10 minute. Dacă doriți, puteți adăuga smântână sau zahăr la băutură pentru a îmbunătăți gustul. O astfel de cafea cu viburn nu trebuie luată de cel mult 2 ori pe zi.
Pentru acnee, piele necurată a feței, lichen, ungeți fața cu suc de viburnum

PRELUCRAREA MATERIEI PRIME
Înflorirea începe în mai și se termină în iunie. Fructele apar în septembrie - octombrie. Pe langa fructe pt metode tradiționale Scoarța și inflorescențele viburnului sunt, de asemenea, folosite pentru tratamentul și prevenirea bolilor. Inflorescențele sunt colectate în perioada de înflorire în mai și iunie.
Colectăm fructele după primul îngheț (abia atunci amărăciunea dispare din ele și devin comestibile și le puteți îngheța pentru iarnă direct în ciorchine).
Scoarta de viburnum - Scoarta este colectata la jumatatea primaverii, in perioada curgerii sevei, si uscata in aer liber sau in pod. Scoarța uscată trebuie să aibă un conținut de umiditate de cel mult 14%; conținut de cenușă nu mai mult de 5; substanțe extractive nu mai puțin de 17%
Pentru fructe, umiditatea este permisă nu mai mult de 15%, pentru fructele necoapte nu mai mult de 4%;

KALINA IN COSMETOLOGIE
Cremele și măștile de față sunt fabricate din viburn ca agent tonic, de refacere și de întinerire.
Mască de viburnum hrănitoare pentru piele uscată
Se toarnă o cantitate mică de apă clocotită peste 1-2 linguri de fructe de pădure, se lasă să stea și se zdrobește bine. Se macină 1 lingură din ternul rezultat cu aceeași cantitate de brânză de vaci, o jumătate de lingură de smântână sau smântână și o lingură
Hrănește pielea
Înainte de culcare, ungeți pielea curățată cu suc de viburnum.
Netezind ridurile
Congelați sucul de viburnum în tăvi pentru cuburi de gheață. Ștergeți-vă fața cu cubul în fiecare dimineață.
Albiți pielea
Se amestecă sucul de viburnum, albușul de ou și se aplică masca zilnic timp de 15-20 de minute.
Baia de maini
Adăugați 2 linguri în apă caldă. linguri de suc de viburnum și 1 lingură. lingura de sare de mare. Scufundați mâinile în baie timp de 20 de minute. Pielea mâinilor tale va deveni mai moale, iar unghiile tale vor deveni mai puternice.
Mască de păr
Pentru a o pregăti, luați două linguri de fructe de pădure proaspete, zdrobiți-le bine și strecurați-le. La sucul rezultat trebuie să adăugați o lingură de vin roșu bun și o linguriță de ulei - rețeta recomandă utilizarea uleiului de orez, dar este foarte posibil să folosiți, de exemplu, ulei de măsline. Această mască trebuie ținută pe păr timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi clătiți bine părul. apa caldași șampon.
Viburnum pentru căderea părului
Viburnum întărește perfect părul. O băutură vitaminică făcută din viburn, care este recomandată de dermatologi și tricologi, este foarte simplu de preparat. Pentru a face acest lucru, luați 20 g de fructe de pădure de viburnum și măcinați-le bine. Trebuie să adăugați o lingură de miere în suspensia rezultată și să turnați un pahar cu apă caldă fiartă. Această băutură minune, saturată cu o cantitate imensă de vitamine și microelemente, se recomandă să fie băută înainte de masă în fiecare dimineață. Este recomandat să bei această băutură timp de o lună, iar după un timp cursul...

CONTRAINDICAȚII LA UTILIZAREA KALINA
Viburnul nu trebuie consumat de persoanele predispuse la cheaguri de sânge. tensiune arterială scăzută, cu coagulare crescută a sângelui, precum și femeile însărcinate. Pacienții cu hipotensiune arterială ar trebui să bea decocturi și tincturi de viburnum cu mare precauție - viburnul poate scădea tensiunea arterială.
Datorită conținutului ridicat de purine, este contraindicat pentru gută și boli de rinichi.

RETETE DE LA KALINA
Din viburn se prepară sucuri, tincturi, dulcețuri, compoturi, congelate și uscate, se prepară umpluturi pentru plăcinte etc. Cel mai simplu mod de preparare a viburnului este sucul de fructe. Nici măcar nu trebuie să fierbeți fructele de pădure și să puneți miere, nu zahăr, în băutura cu fructe.
Suc
Spălați fructele și stoarceți sucul. Se toarnă apă peste pulpa rămasă și se fierbe 5-10 minute, se strecoară. Se amestecă decoctul cu sucul stors, se adaugă zahăr (200 g la 1 kg de viburnum), se amestecă și se răcește. Pentru depozitare pe termen lung, se încălzește la o temperatură de 850C, se încălzește timp de 5-10 minute, se toarnă în borcane sterilizate și se sigilează. Folosit pentru prepararea mâncărurilor și a băuturilor.
Sirop
1 litru de suc de viburn, 2 kg de zahăr, 10 g de acid citric. Adăugați zahăr în suc, încălziți până se dizolvă complet (dar nu fierbe), îndepărtați spuma, adăugați acid citric, se fierbe 5 minute. Se strecoară sucul și se toarnă în sticle, care se închid cu dopuri fierte. A se păstra într-un loc răcoros.
Jeleu
Treceți 1 kg de fructe de pădure de viburnum printr-un storcator și separați de prăjitură. În timp ce încălziți sucul la foc, dizolvați treptat fie 500 g de miere, fie 800 g de zahăr în el. Se fierbe la foc aproximativ o oră, amestecând continuu și îndepărtând spuma. Se toarnă fierbinte în borcane sterile și se închide.
Viburnum în suc propriu:
Puneți fructele în borcane de sticlă la o treime din volum și umpleți cu zahăr până la vârf. Păstrați borcanul cu un capac liber într-un loc răcoros, după șase luni, viburnul în suc propriu va fi gata
Reteta de mousse de viburnum
Se înmoaie 30 g de gelatină într-o cantitate mică de apă, așa că se mai adaugă un litru de apă și se aduce la fierbere. Stoarceți un pahar de suc de viburn și adăugați-l în apă. Imediat ce se răcește la 35 de grade, bateți și puneți în forme.
Dulceata de viburn
Alegeți ciorchini de viburn, spălați-le de praf, puneți fructele de pădure într-un castron. Îl poți găti cu semințe, dar este mai plăcut să mănânci fără semințe. Se toarnă puțină apă și se dă la cuptor până când boabele sunt aburite și coaja devine moale.
Răciți și măcinați fructele de pădure printr-o sită. Puteți face gem din masa rezultată, adăugând zahăr după gust. Gatiti pentru scurt timp. Pentru dulceata, adaugati mai mult zahar si gatiti mai mult.
Dulceata de viburnum cruda
Frecați fructele de viburnum printr-o sită. Se amestecă piureul de viburnum rezultat cu zahăr sau miere topită (într-un raport de 1:2) și se ambalează în borcane sterile.
Păstrați dulceața de viburnă într-un loc răcoros, la o temperatură care nu depășește +15 grade.
Viburn în zahăr
Se presară fructe de viburnum (1kg) cu zahăr pudră (200g) și amidon (5g) și se usucă la temperatura camerei aproximativ 12-14 ore.
Viburnum pastila
Spălați bine fructele în apă rece. Se fierbe timp de 3-4 minute, apoi se scurge apa, se toarna apa rece peste fructe si se fierbe pana capata o consistenta moale.
Frecați fructele de viburnum înmuiate printr-o sită, adăugați zahăr (0,8-1 kg la 1 kg de fructe) și fierbeți, amestecând, până la consistența aluatului lichid. Apoi transferați marshmallow-urile în tăvi pentru a se usuca la cuptor.
Viburnum, pasat cu zahăr
Viburnul, pasat cu zahăr și dizolvat în apă, este o băutură fortificată care este un înlocuitor excelent pentru cafea. O băutură nobilă de viburnum cu propriul buchet de arome, cu cele mai bogate compoziție chimică curăță sângele. Pentru gust, puteți adăuga lămâie și scorțișoară în băutură.
Jeleu de viburnum
Pentru a găti jeleu veți avea nevoie de:
- suc stors din boabe de viburnum – 100g;
- zahăr – 280 g;
- amidon de cartofi– 90 g;
- apa - 2l.
Amidonul este diluat cu o cantitate mică de apă rece și combinat cu suc de viburnum.
Trebuie să încălziți apă într-o cratiță și să puneți zahăr în ea; Se toarnă amidonul diluat cu suc de viburn în sirop care fierbe. Amestecând, aduceți jeleul la fierbere și luați de pe foc.
Dulceata de dovleac cu viburnum
Pentru a face gem de dovleac-viburn veți avea nevoie de:
- dovleac – 500g;
- viburnum – 500g;
- zahar granulat- 1 kg.
Spălați boabele de viburnum fără a le îndepărta de pe perii. Se pune intr-o strecuratoare si se caleste la abur peste apa clocotita timp de 5 minute; Frecați imediat boabele printr-o sită.
Dovleacul se curata, se taie cubulete mici, se fierbe in putina apa pana se inmoaie si se freca printr-o sita.
Se amestecă piureul de dovleac și viburnul ras, se încălzește până la fierbere și se adaugă zahăr granulat, amestecând continuu. Se fierbe la foc mic timp de 30-40 de minute, avand grija sa nu se arda.
Turnați dulceața finită fierbinte în borcane sterile de sticlă.
Acoperiți gemul de dovleac-viburn cu capace fără a se rula.
Lichior de viburnum
Pentru a prepara lichiorul de viburn veți avea nevoie de:
- suc din fructe de viburnum – 200g;
- zahăr – 150 g;
- vodcă - 1l;
- apa - 1 pahar.
Se amestecă zahărul și apa, se adaugă suc de viburn și vodca la sirop. Se inchide bine sticla si se lasa 2 zile.
Vin
Se separă boabele de viburnum de tulpini, se toacă, se adaugă apă și zahăr și se fermentează 3-4 zile, apoi se separă sucul și se adaugă apa rămasă și puțin din zahăr.
Zahărul trebuie adăugat în porții în a 4-a, a 7-a și a 10-a zi de fermentație. Cantitatea totală de apă adăugată și zahăr pentru prepararea diferitelor vinuri: pentru 1 litru de suc pentru vin de masă - 1,7 litri de apă și 300 g de zahăr; pentru vinul de desert - 0,5 litri de apă și 350 de zahăr; pentru vin lichior - 150 ml apă și 400 g zahăr.
Vinul este preparat folosind tehnologia convențională, dar este mai bine să pregătiți un lichior din această minunată boabă: 200g suc de viburnum, 150g zahăr, 1 litru vodcă, lăsați să stea 1 lună.

Prevenirea ulcerelor gastrice și duodenale

Consumul zilnic moderat de miere are un efect reglator asupra intestinelor. Mierea face parte din așa-numita „băutură vieneză”, prescrisă până astăzi ca laxativ blând. ÎN vremuri trecute Mierea a fost prescrisă ca parte a terciurilor laxative. Acum nu există nicio îndoială că mierea reduce aciditatea crescută a sucului gastric (datorită prezenței elementelor formatoare de alcali). Prin urmare, mierea poate fi folosită ca remediu atât pentru gastrită, cât și pentru ulcerul gastric, însoțită de aciditate ridicată. Despre eficacitatea mierii remediu pentru ulcerele gastrice și duodenale, spun mulți autori. Studiile cu raze X ale pacienților au arătat că atunci când în modurile obişnuite tratamentul ulcerului gastric și duodenal, ulcerul se vindecă la fiecare al treilea pacient, iar atunci când se consumă miere - în fiecare secundă.

Pentru ulcerele peptice ale stomacului și duodenului, este indicat să luați miere cu o oră și jumătate până la două ore înainte de micul dejun și prânz și 3 ore după cină. Mierea trebuie dizolvată într-un pahar apa calda, deoarece în formă dizolvată ajută la subțierea mucusului din stomac, ameliorează durerea, elimină greața și arsurile la stomac. A fost de asemenea observat efectul general de întărire al mierii asupra corpului pacientului. Atunci când consumă miere, pacienții se îngrașă, cresc cantitatea de hemoglobină și scad excitabilitatea sistem nervos, îmbunătățește starea de spirit, somnul etc. Doza terapeutică de miere pentru boala ulcerului peptic, conform diferiților autori, este diferită. Deci N.P Yoirish recomandă să luați 30-60 g de miere dimineața, 40-80 g după-amiaza și 30-60 g seara.

Profesorul F.K Menshikov sugerează să se respecte următoarea prescripție: o doză zilnică de miere egală cu 400-600 g este împărțită în trei părți și fiecare parte este luată încet, pe stomacul gol, într-o formă încălzită (în acest scop, recipientul cu miere trebuie se pune într-un bol timp de 5-10 minute înainte de utilizare). apa fierbinte temperatura 60 de grade). Cursul tratamentului este de aproximativ 15-20 de zile. Trebuie remarcat faptul că nu orice pacient este capabil să tolereze mierea în cantități atât de mari. Din păcate, această metodă de tratament nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece pacientul dezvoltă involuntar o aversiune față de miere și poate vomita. Dacă utilizați miere imediat înainte de masă, atunci, dimpotrivă, favorizează secreția de suc gastric și, prin urmare, nu ar fi greșit să o utilizați în tratamentul pacienților cu aciditate scăzută a sucului gastric. Se recomandă utilizarea mierii sub formă de răceală soluție apoasă(1 lingura per pahar de apa).

Cum se utilizează

Astfel, efectul mierii asupra organismului depinde de metoda și momentul aportului acesteia. In functie de aceste doua conditii, mierea poate creste sau scade aciditatea sucului gastric. Pacienții cu gastrită hiperacidă (aciditate crescută a sucului gastric) iau miere (1 lingură) cu 1,5-2 ore înainte de masă într-o soluție de apă caldă, iar pacienții cu gastrită hipoacidă ( aciditate scăzută) - înainte de masă într-o soluție de apă rece. Toate recomandările enumerate pentru pacienții cu gastrită, ulcer gastric și duodenal necesită o singură adăugare: tratamentul medical va fi eficient numai atunci când este combinat cu alte medicamente. Și tratamentul complex este determinat de medic în fiecare caz în parte.

Medicina tradițională oferă următoarele rețete:

  • Pentru a trata stomacul, folosiți suc de pătlagină cu miere. Cu toate acestea, este recomandat doar pentru secreția redusă și normală de suc gastric. Mod de preparare: se amestecă 500 g miere cu 500 g suc de pătlagină și se fierbe la foc foarte mic timp de 20 de minute. Misto. Luați 1 lingură înainte de mese. lingura de 3 ori pe zi.
  • Pentru a trata ulcerul de stomac, amestecați 100 g de miere, 100 g de unt, 11 g de frunze de aloe, 100 g de pudră de cacao, încălziți într-o baie de apă și luați 1 lingură. lingura intr-un pahar cu lapte fierbinte de 2 ori pe zi timp de o luna.
  • Pentru tratarea ulcerelor gastrice și duodenale se iau 250 g miere, 350 g vin roșu sec, 150 g suc de aloe. Amestecul este infuzat timp de 7 zile într-un recipient de sticlă închis etanș. Luați de 3 ori pe zi cu 2 ore înainte de masă: primele 7 zile - 1 linguriță, în zilele următoare - 1 lingură. linguriţă.
  • Ca agent antiinflamator pentru ulcerele peptice ale stomacului și duodenului, se folosește o infuzie de must uscat cu miere. Mod de preparare: 1 lingura. lingură de miere, 1 lingură. Se toarnă 250 ml de apă clocotită peste o lingură de cudweed și se lasă timp de 30 de minute. Luați 1/3 cană de 2-3 ori pe zi.
  • Pentru ulcerele stomacale și duodenale, se recomandă și următoarea rețetă: ține frunzele de aloe de 3-5 ani la întuneric la o temperatură de 4-8 grade timp de 12-14 zile, apoi clătește frunzele în apă, se toarnă și se toarnă. apă fiartă într-un raport de 1:3. Lăsați acest amestec la macerat timp de 1-1,5 ore. Apoi stoarceți sucul, amestecați 100 g suc de aloe cu 500 g zdrobit nuci si adauga 300 g miere. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa.
  • Sucul de cartofi cu miere elimină eficient simptomele de eructație, arsuri la stomac, greață și reduce aciditatea stomacului. 5 linguri. Amesteca o lingura de miere cu 1 litru de suc de cartofi. Luați 1 pahar de 2 ori pe zi - pe stomacul gol și noaptea.
  • Pentru o aciditate ridicată, luați 1 lingură. o lingură de miere, 1 pahar de suc de mușețel, stors din întreaga plantă cu flori, amestecați și luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi inainte de mese.
  • Pentru colită și constipație, dizolvați 80-100 g de miere suc de mere sau în apă rece. Împărțiți în 3 părți și luați înainte de masă.
  • Pentru balonare, luați 1 lingură. o lingură de miere, diluată în 1/2 cană de apă caldă. Luați cu 30 de minute înainte de mese.
  • Pentru durerile abdominale se bea un amestec de 15 g de fructe de soc (frunze, flori, fructe), 15 g de menta, 15 g de sorac si o cantitate mica de ghimbir macinat, fiert in 1,5 litri de apa la foc mic. Se strecoară și se bea 1/2 cană cu miere de 6 ori pe zi.
  • Pentru dureri abdominale 1 lingura. o lingură de miere, 1 pahar de suc de valeriană, stors din rădăcini proaspete în septembrie-octombrie, amestecați și luați 1 linguriță de 3 ori pe zi. (a treia oară trebuie să fie noaptea).
  • Terciul de dovleac cu miere îmbunătățește funcția motrică intestinală, crește urinarea și elimină sărurile din organism. Este necesar să curățați dovleacul de coajă și semințe, tăiați-l în cuburi mici și fierbeți-l. unt, apoi adauga griş sau mei, pre-abur, adăugați miere, sare și fierbeți până se înmoaie. Pentru 500 g de dovleac - 1/2 cană de apă, 60 g de gris, 2 linguri. linguri de miere și 50 g de unt.
  • Ca laxativ, se folosește un amestec de 300 g de miere încălzită (dar nu fierbinte!) și 150 g de suc de aloe, infuzat timp de 24 de ore. Luați produsul rezultat cu 1-2 lingurițe dimineața cu 1 oră înainte de masă.

Dacă vrei să începi să folosești miere acasă, există două lucruri la care trebuie să te gândești:

  • in primul rand, ar trebui sa folosesti miere naturala, neincalzita, deoarece are toate beneficiile antibacteriene;
  • În al doilea rând, nu ar trebui să folosiți aceeași miere pe care ați folosit-o pentru a vă trata rănile de pe cereale sau pâine prăjită. S-ar putea să vă îmbolnăviți din cauza asta.
  • Dacă utilizați miere naturală, nu trebuie să o hrăniți copiilor sub un an. Ei nu au încă un sistem imunitar atât de dezvoltat. Chiar și „bacteriile bune” conținute în miere pot dăuna copilului.

Dacă este necesar să se măsoare cu precizie cantitatea de ingrediente adăugate în timpul preparării oricărui fel de mâncare sau băutură, precum și să se ia medicamente în timpul tratamentului, se pune întrebarea: câte grame dintr-un anumit produs sunt în 1 lingură sau 1 linguriță se potrivește?

O lingura este tacâmuri cu un volum de 18 ml. Utilizați o lingură pentru a mânca terci, supe, gemuri și alte feluri de mâncare lichide. În plus, acest tacâmuri este adesea folosit ca unitate de măsură pentru a determina cantitatea necesară de ingredient pentru prepararea unui anumit fel de mâncare. Adesea, rețetele culinare indică ingredientele în linguri. De asemenea, unitatea de măsură „lingura” este folosită în medicină pe lângă gătit.

Numărul de grame sau mililitri, pe care îl poate ține o lingură depinde de ce fel de substanță trebuie măsurată, adică de densitatea acesteia și de plenitudinea lingurii - cu sau fără blat. Adesea în rețete, dacă nu este specificat exact, înseamnă lingura umpluta cu blat. Dar pentru o respectare mai exactă a rețetei, ar trebui să știi totuși câte grame dintr-un anumit ingredient se potrivesc într-o lingură.

Cărțile de bucate și multe resurse tematice de pe Internet oferă tabele speciale care vă permit să determinați câte grame de făină, zahăr, sare, oțet, ulei sau orice alt ingredient poate conține o lingură. Datorită unor astfel de mese, orice gospodină poate transforma rapid și ușor gramele în linguri (lingurițe) și invers. Astfel de mese se referă de obicei la o lingură cu o lățime de linguriță de 4 cm și o lungime de 7 cm.

Următoarele sunt cele mai populare produse care sunt indicate în linguri în rețetele culinare. Deci, o lingură obișnuită conține 18 g de apă, 17 g ulei vegetal, 20 g lapte. O lingură grămadă conține 25 g zahăr, 30 g sare, 15 g făină, cacao sau cafea. De asemenea, orez (20 g, dacă cu grămadă, 15 - fără grămadă), nuci măcinate (cu grămadă, 15 g, fără grămadă, 10 g), iarbă uscată (cu grămadă, 10 g, fără grămadă , 5 g) se măsoară adesea în linguri.

Dozarea este comună în lingurițe sau linguri și lichid substanțe medicinale. Practica medicală ține cont de faptul că o linguriță conține 5 ml de lichid, iar o lingură conține 15 ml de lichid. Dacă apa este folosită ca solvent medicinal, mililitrii pot fi ușor transformați în grame: 1 linguriță dă 5 ml de lichid sau 5 g, o lingură produce 15 g. Cu toate acestea, precizia unor astfel de măsurători ale volumului și greutății substanțelor medicinale poate fi discutabil.

A fost realizat un studiu special în care au fost studiate volumele de lingurițe și linguri „standard”. Participanții la studiu au luat o linguriță standard de 5 ml de medicament, după care le-a fost măsurat volumul. Pe lângă faptul că lingurile folosite în experiment au diferit în ceea ce privește capacitatea lor (volumul de lingurițe a variat de la 2,5 la 7,3 ml, volumul de linguri - de la 6,7 ​​la 13,4 ml), volumele colectate de unul și același au diferit și ele. 5 ml cu o lingură, dar de la diferiți participanți - de la 3,9 la 4,9 ml.

Mai jos vă puteți familiariza mai detaliat cu dozele produselor populare în grame care se potrivesc într-o lingură. Aceste caracteristici vă vor ajuta să calculați mai precis doza de ingrediente găsite în rețetele culinare.

Acum știi exact câte grame poți lua într-o lingură cu sau fără grămadă, în funcție de ce ingrediente folosești pentru a pregăti orice fel de mâncare sau băutură.

Tabel comparativ cu măsurile și greutățile produselor în ordine alfabetică:

♦ VIDEO. REȚETE PAS CU PAS PENTRU ÎNCEPĂTORI:

Mulți oameni suferă de insomnie: tinerii de supraexcitare, bătrânii de anxietate. O serie de boli sunt însoțite de un somn slab și agitat. Acest lucru se datorează scăderii orelor de lumină la sfârșitul toamnei și unei exacerbări a tulburărilor în primăvară (depresie sezonieră).

Tulburările de somn nocturn provoacă adesea somnolență crescută în timpul zilei. Lipsa cronică de somn pe o perioadă lungă de timp poate duce și la acest lucru. Sforăitul este adesea cauza unui somn prost. Mulți oameni sunt familiarizați cu afecțiunea când, după câteva nopți nedormite, se pare că puteți adormi literalmente în timp ce stați în picioare sau pe jos. Este starea de somnolență crescută care explică multe nenorociri - accidente rutiere, dezastre provocate de om, defecțiuni ale echipamentelor complexe.

Insomnie, ce să faci?

De la insomnie la Medicina traditionala există o mulțime de rețete și sfaturi. Rămâne doar să alegeți cele mai eficiente remedii pentru insomnie.

  • Se iau seminte de marar (3 linguri), o frunza mica de mustata aurie tocata, se fierbe in 0,5 litri de vin de porto sau Cahors (se fierbe la foc mic 20 de minute), se lasa 1 ora, se strecoara, se iau 50 ml inainte de culcare.
  • Pulpa de mere (200 g) din mere acre cu miere (1 lingurita) garanteaza un somn sănătos.
  • Înainte de culcare, bea un pahar de lapte cald cu o lingură de desert de miere de albine.
  • Luați 2 linguri. linguri de fructe obișnuite de hamei și se lasă în 0,5 litri de apă fiartă la temperatura camerei timp de 5-7 ore. Se strecoară și se bea o lingură de 3-4 ori pe zi.
  • 2 linguri. linguri de semințe de chimen, 2 linguri. linguri de flori de mușețel, 1 lingură. amestecați o lingură de rădăcini zdrobite de valerian officinalis și 1 lingură. Preparați o lingură din amestec într-un pahar cu apă clocotită. Se lasa 1-2 ore si, dupa strecurare, se bea o treime de pahar de 3 ori pe zi.
  • 1 lingura. o lingură de fructe comune de hamei, 2 linguri. linguri de mentă și 1 lingură. amestecați o lingură de rădăcini zdrobite de valerian officinalis și 1 lingură. Preparați o lingură din amestec într-un pahar cu apă clocotită. Se lasa 3-4 ore si, dupa strecurare, se bea o treime de pahar de 3 ori pe zi.
  • Luați 1 lingură. lingură de mamă cu cinci lobi, 1 lingură. o lingură de mentă, 1 lingură. o lingură de capete de hamei. Se macină totul și se amestecă bine. 1 lingura. Turnați o lingură din amestec într-un pahar cu apă clocotită într-un termos. După 2-3 ore, se strecoară și se bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi mai aproape de noapte.
  • 2 linguri. linguri de flori de lavandă, 2 linguri. linguri de flori de mușețel, 2 linguri. linguri de rădăcini zdrobite de valerian officinalis, 2 linguri. Se amestecă linguri de frunze de mentă și 2 linguri. se toarnă linguri de amestec într-un termos cu 2 căni de apă clocotită, se lasă 1 oră și, după ce se strecoară, se bea în înghițituri pe tot parcursul zilei. Cursul tratamentului este de 2 săptămâni.
  • 1 lingura. lingură de flori de lavandă, 1 lingură. lingură de plantă de balsam de lămâie, 1 lingură. lingură de plantă Veronica officinalis, 1 lingură. lingură de fructe de arpaș obișnuit, amestecați totul și 2 linguri. linguri de amestec se toarnă 0,5 litri de apă clocotită într-un termos, se lasă timp de 5-6 ore. Se strecoară și se ia 1-2 pahare de infuzie seara.
  • Luați 2 linguri. linguri de iarbă de sunătoare, 2 linguri. linguri de frunze de mentă, 2 linguri. linguri de plantă de balsam de lămâie, 2 linguri. linguri de hamei comun. Se amestecă totul, 2 linguri. Infuzați lingurițe din amestec timp de 15 minute într-o cană de apă clocotită. Se strecoară și se sorbi pe tot parcursul zilei.
  • Luați 1 lingură. lingură de cătină fragilă, 1 lingură. o lingură de flori de mușețel, 3 linguri. linguri de frunze de mentă. Se amestecă totul, 2 linguri. Se toarnă o lingură din amestec cu un pahar cu apă clocotită și se lasă 20-30 de minute la loc cald. Se strecoară și se bea în înghițituri pe tot parcursul zilei.
  • Luați cantități egale de iarbă de brucă, frunze de melisa, rădăcini de valeriană zdrobite, amestecați și preparați 2 linguri cu un pahar cu apă clocotită. linguri din acest amestec, lăsați timp de 30 de minute. Strecoară și bea înainte de culcare.
  • Luați 2 linguri. linguri de motherwort cu cinci lobi, se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă timp de 1 oră și se bea 1 lingură. lingura de 2-3 ori dupa-amiaza.
  • Troscotul (troscotul) are un efect hipnotic. 2 linguri. Se toarnă un pahar cu apă clocotită peste linguri de ierburi tocate, se lasă 2-3 ore, se strecoară. Luați 1 lingură. lingura de 3-5 ori pe zi.
  • Luați 3 linguri. linguri de sunatoare tocata si se toarna 1 cana de apa clocotita. Se lasă la loc cald timp de 3 ore. Luați o treime dintr-un pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.
  • Preparați 2 linguri. linguri de plantă de oregano în 2 căni de apă clocotită. Lăsați timp de 30 de minute. Luați o jumătate de pahar cald de 3-4 ori pe zi înainte de mese.
  • Pentru insomnie, preparați 3 g de inflorescențe uscate de tanacei în 0,5 litri de apă clocotită. Se lasă timp de 1 oră și se bea 1 lingură. lingura de 2 ori pe zi dupa-amiaza.
  • Preparați 1 lingură într-un pahar cu apă (15 minute). o lingură de fireweed (salcie). Lăsați 1-2 ore și luați 2 linguri. linguri de 3 ori pe zi înainte de mese.
  • 2 linguri. Turnați 2 căni de apă clocotită peste linguri de frunze de mur albastre zdrobite. Lăsați timp de 1 oră și luați înghițituri pe tot parcursul zilei.
  • 5 linguri. Preparați o lingură de iarbă de catnip cu 1 litru de apă clocotită, lăsați timp de 3 ore și beți o jumătate de pahar de 4-5 ori pe zi pentru neurastenie și somn agitat.
  • Luați 3 linguri. linguri de frunze uscate de borage și se toarnă 1,5 căni de apă clocotită. Se lasă 2-3 ore într-un loc cald și se bea de mai multe ori pe parcursul zilei. Cursul tratamentului este de o lună.
  • Luați 1 linguriță de plantă Veronica longifolia și turnați un pahar cu apă clocotită. Se răcește și se bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi. * Pentru somn agitat, turnați 1 linguriță de frunze de verbena officinalis într-un pahar cu apă clocotită, lăsați 1 oră și beți în înghițituri pe tot parcursul zilei.
  • Această colecție este eficientă: câte 1 linguriță flori de galbenele și flori de mușețel, 2 lingurițe. linguri de ienupăr comun și 2 linguri. linguri de rădăcină de valeriană. Se macină totul și se amestecă. 2 linguri. linguri de amestec se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă într-un termos timp de 3 ore și se bea un pahar de 3 ori pe zi înainte de masă și înainte de culcare.
  • Pentru a îmbunătăți somnul, este util să lăsați 1 lingură de desert de flori de mușețel într-un pahar cu lapte fierbinte timp de 30-40 de minute, să adăugați 1 linguriță de miere și să beți înainte de culcare timp de 2 săptămâni.
  • Pentru insomnia severă, se recomandă 2 linguri. Preparați linguri de woodruff parfumat cu 2 căni de apă clocotită. Se lasa 1 ora si se bea o jumatate de pahar de 2 ori pe zi inainte de mese. Dulciul este o plantă otrăvitoare, așa că supradozajul este inacceptabil.
  • Pentru somn agitat și depresie, luați 1 lingură. lingura de flori albastre de floarea de colt si se toarna 1,5 cani de apa clocotita. Se lasa 2 ore si se bea un sfert de pahar de 3 ori pe zi.
  • Într-o stare de tensiune internă, iritabilitate, somn neliniștit, ajută plantele de roză rotundifolia, din care 2 lingurițe trebuie infuzate în 2 pahare de apă clocotită timp de 1 oră și se beau 2 linguri. linguri de 4 ori pe zi.
  • Ceaiul din frunze de căpșuni sălbatice îmbunătățește semnificativ somnul. 5 linguri. lingură de frunze, se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă într-un termos 2 ore și se bea 1 pahar de 2 ori pe zi în loc de ceai, adăugând o linguriță de miere.
  • Ameliorator de somn. Se toarnă un pahar cu apă clocotită peste o lingură de desert de trifoi dulce și se lasă într-un termos timp de 1 oră. Bea o jumătate de pahar dimineața și cu 1,5 ore înainte de culcare.
  • Următoarea infuzie calmează și îmbunătățește somnul, mai ales la copii. Se macină 2 linguri. linguri de frunze de salată verde și fierbeți un pahar cu apă clocotită. Se lasa 1-2 ore, se strecoara si se bea jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi si cu o ora si jumatate inainte de culcare.
  • Puteți lua 1 linguriță de iarbă pelin și turnați 2 căni de apă clocotită. Lăsați timp de 3 ore și luați un sfert de pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.
  • Luați 2 linguri. linguri de fructe uscate de păducel roșu-sânge, se toarnă 1 pahar cu apă. Se fierbe 15-20 de minute, se răcește și se ia 1 lingură. lingura de 3-4 ori pe zi.
  • O salată din frunze de cicoare (100-150 g pe zi) va ameliora insomnia.
  • De asemenea, 1-2 căni de căpșuni sălbatice pe zi bun remediu din insomnie.
  • Sucul de napi cu miere, lingonberries și fructe cu sâmburi îmbunătățește somnul.
  • Ar trebui să mănânci mai des pepene galben, ridichi, sparanghel, măcriș, salată verde de grădină, salată de frunze de păpădie, salată de frunze de castraveți, iar apoi nu vor fi probleme cu somnul.
  • Puteți lua 100 g de tărâțe de grâu, o înmuiați într-o jumătate de pahar de apă caldă, amestecați cu 100 g de miere și luați 1 lingură. lingura de 2 ori pe zi.
  • Pentru persoanele foarte nervoase și iritabile, care suferă de insomnie, se recomandă următorul ceai: plantă aromată woodruff - 1 lingură. linguriţă; frunze de mur albastru - 2 linguri. linguri; planta de cimbru comun - 1 lingura de desert; plantă de rădăcină pentaloba - 1 lingură. linguriţă; iarbă de mlaștină - 1 lingură. linguriţă.

Cum să scapi de insomnie

Luați 3 linguri. linguri de amestec cu blat și turnați 1 litru de apă clocotită, lăsați 2-3 ore. Bea un pahar de ceai de 2-3 ori pe zi timp de 25-30 de zile. Cursul poate fi repetat după o pauză de o săptămână.

Calmant Ceaiuri din plante, îmbunătățind starea sistemului nervos. Poti prepara materii prime primavara si vara, iar atunci casa va avea ceai gustos, aromat si sanatos pe tot parcursul anului.

Trebuie să colectați oregano, sunătoare, mentă, petale de flori de măceș, să le uscați la umbră, să le tăiați și să le puneți într-un borcan de sticlă. Preparați ca un ceai obișnuit.

  • Luați iarbă uscată de sunătoare și frunze de coacăze negre într-un raport de 1:2 și preparați ca un ceai obișnuit.
  • Tăiați 2 părți de capete de trifoi de luncă, 1 parte de sunătoare, 1 parte de frunze de coacăze negre, amestecați și depozitați într-un borcan de sticlă într-un loc întunecat. Preparați ca un ceai obișnuit.
  • Ceaiul preparat din fructe de pădure roșii uscate și frunze de mentă într-un raport de 4:1 este gustos și sănătos. Preparați 1 lingură într-un termos. lingură din acest amestec la 0,5 litri de apă clocotită. Se lasa 1 ora. Puteți folosi aceste rețete pentru insomnie.
  • Luați un cap de salată verde, turnați 1 litru de apă și adăugați 2 linguri. linguri de miere. Gatiti 10 minute cand se raceste, strecurati. Înainte de culcare se beau 50-75 ml decoct.
  • Luați 1 lingură. o lingură de boabe de secară și ovăz și se fierbe în 0,6 litri de apă până încep să spargă. Se strecoară imediat și se bea decoctul pe tot parcursul zilei în loc de apă.
  • Se toarnă 50 g de semințe de mărar în 0,5 litri de vin Cahors sau porto, se fierbe la foc mic timp de 7-10 minute, se lasă să se infuzeze o oră, se strecoară și se bea 50-60 ml cu jumătate de oră înainte de culcare.
  • Puteți încerca acest somnifer original de casă. Se toacă 150-200 g de salată, se adaugă puțină sare, se condimentează cu smântână, se toarnă bere ușoară peste salată, astfel încât toate frunzele să fie acoperite, și se lasă să stea 10-15 minute. Mănâncă la cină cu restul de bere. Această rețetă nu este potrivită copiilor și adolescenților, precum și femeilor însărcinate și care alăptează.

Cum să obțineți un somn bun și sănătos?

niste sfaturi utile pentru a îmbunătăți somnul.

Ar trebui să luați cina cu 2-3 ore înainte de culcare; cina nu ar trebui să fie din belșug. Dacă ai senzații neplăcute de supt, de foame în stomac, poți mânca fructe crude, legume sau sucuri din ele. Dar este mai bine să bei un pahar de lapte cald cu o jumătate de linguriță de miere.

Este indicat să respiri înainte de a merge la culcare aer proaspat. Plimbarea ar trebui să fie lungă - aproximativ o oră, pe străzi nepoluate.

Băile de picioare îmbunătățesc somnul: băi cu sifon (1 linguriță la 2 litri de apă); cu un decoct din ace de pin. 1,5 kg de crenguțe de pin, poate cu conuri, tăiate mărunt, se adaugă 5 litri de apă și se fierb 30 de minute. Se lasă apoi acoperit 10-12 ore, se strecoară și se toarnă în baie. Pentru o baie de șezut sunt suficiente 750 g, iar pentru o baie de picioare - 300 g.

Această baie nu numai că îmbunătățește somnul, este utilă pentru insomnie și excitabilitate nervoasă crescută, precum și pentru boli de piele, abcese, gută, reumatism, sciatică, infecții respiratorii acute, astm, boli pulmonare, tonifică și întărește inima și sistemul nervos, ajută la restabilirea forței convalescenților și celor care sunt obosiți la locul de muncă.

Pentru insomnie, este util să freci picioarele și picioarele cu ulei de brad, apoi să-ți pui șosete de bumbac.

Dormitorul trebuie să fie întunecat și bine aerisit înainte de a merge la culcare.

Patul nu trebuie să fie foarte moale (este greu să relaxezi mușchii de pe el) și nici prea tare (va pune multă presiune asupra mușchilor și țesutului osos).

Trebuie să puneți sub cap o pernă confortabilă, destul de moale.

Pentru a adormi rapid, trebuie să stai întins într-o poziție confortabilă și să te relaxezi.

Nu este indicat să dormi pe partea stângă. Cel mai bine este să dormi pe spate sau pe burtă.

Dacă simți că mâncarea nu a fost încă digerată complet, ar trebui să adormi pe partea stângă. Numai în acest caz, alimentele trec ușor din stomac în duoden.

Noaptea este timpul pentru somnul cel mai productiv și care îmbunătățește sănătatea, durata acestuia ar trebui să fie de la 7,5 la 8 ore. Trebuie să te culci și să te trezești la aceleași ore. Cel mai bine este să te culci și să te trezești devreme, evitând munca mentală intensă seara.

La persoanele anemice, somnul se îmbunătățește cu o pernă de încălzire plasată la picioare, iar persoanele ușor excitabile vor dormi mai bine după automasaj sau o baie caldă timp de 20 de minute.

Lenjeria de pat nu trebuie să fie în culori iritante: roșu, portocaliu.

Înainte de a merge la culcare, nu ar trebui să te uiți la emisiuni TV cu informații negative care excită sistemul nervos.

Trebuie să încercăm să scăpăm de gândul obsesiv al insomniei, pentru că tocmai aceasta te împiedică să adormi.

Respirația trifazică îmbunătățește adormirea: întindeți-vă în pat, respirați scurt, apoi expirați și țineți-vă respirația. Este de dorit ca fazele să aibă aceeași lungime.

Pentru insomnie, puteți face o pernă liniștitoare din plante. Contine plante care regleaza activitatea inimii (menta, melisa, muscata, flori de paducel, flori de viburn), favorizeaza relaxarea musculara (pelin, trifoi dulce, musetel), imbunatateste functia bronsala (frunza de mesteacan, frunza de eucalipt, rozmarin), și ameliorează oboseala (flori de tanaceu, mușețel, șoricel). Sau poate fi umplut cu conuri de hamei.

Care este cel mai bun mod de a umple o pernă?

Iată câteva opțiuni de „umplere” pentru perne:

  1. Pelin - 2 părți, mentă - 1 parte, melisa - 1 parte, mușețel - 1/2 parte, dulce de luncă - 1 parte.
  2. Tansy - 1 parte, trifoi dulce - 1 parte, lavandă - 1/2 parte.
  3. Conuri de hamei - 1 parte, șarveta - 2 părți, mușețel - 2 părți, laur - 1/2 parte.
  4. Rozmarin - 1 parte, mușețel - 3 părți, șoricel - 1 parte.

Plantele ale căror mirosuri vă sunt plăcute trebuie puse într-o pungă de bumbac de 40 x 60 cm, iar pentru plantele cu miros puternic - 20 x 20 cm, și așezați-le înainte de culcare lângă pernă sau pe calorifer. Dimineața, tampoanele sunt plasate într-o pungă de plastic. 500-700 g de plante pot fi folosite timp de 2-2,5 luni.

Mierea este foarte bună pentru sănătate, așa că este adesea folosită în medicina populară. Mierea normalizează munca multora organe interne, îmbunătățește compoziția sângelui, îmbunătățește imunitatea, este o sursă puternică de energie și protejează organismul de îmbătrânirea prematură.

Mierea normalizează funcțiile fiziologice ale organismului, așa că ar trebui recomandată în tratamentul complex al diferitelor boli.

Mierea este adesea folosită în preparatele cosmetice, deoarece înmoaie pielea, îi îmbunătățește tonusul și elimină uscăciunea și descuamarea.

Mierea este un nutrient bun. De bază nutrienți miere - carbohidrați, proteine, minerale, vitamine, enzime etc. Când glucoza și fructoza sunt descompuse, se eliberează o cantitate mare de energie, care este necesară proceselor de viață ale organismului.

Tratament cu miere: rețete populare .

Aproape toate bolile oculare sunt bine tratate cu miere - lubrifiați ochii. Se fierbe 1 lingurita de miere timp de 2 minute. într-un pahar cu apă. Când apa cu miere s-a răcit, faceți din ea loțiuni pentru ochi de 2 ori pe zi timp de 20 de minute dimineața și seara. Pisați aceeași apă în fiecare ochi, câte 2-3 picături, de 2 ori pe zi, dimineața și seara.

Clătirea gurii și a gâtului cu o soluție de apă și miere ameliorează inflamația amigdalelor, în plus, curăță dinții, făcându-i albi: 1 lingură. Diluează o lingură de miere într-un pahar de apă caldă.

Proprietățile benefice ale mierii fac posibilă utilizarea acesteia ca un excelent somnifer inofensiv. Mierea are un efect calmant, provoacă un somn sănătos, reglează funcțiile intestinale: 1 lingură. Diluează o lingură de miere într-un pahar de apă caldă. Bea noaptea. Oferă-i copilului tău 1 linguriță de miere seara. Mierea întărește sistemul nervos al copilului și reține umiditatea în organism în timpul somnului nocturn.

Pentru tuse persistentă, pneumonie, bronșită: miere (de preferință tei) - 1300 g, frunze de aloe tocate mărunt - 1 cană, ulei de măsline - 200 g, Muguri de mesteacăn- 150 g, culoare tei. Inainte de fiert, asezati frunzele de aloe, culese si spalate cu apa fiarta, intr-un loc rece si intunecat, timp de 10 zile. Topiți mierea și adăugați frunze de aloe zdrobite, fierbeți bine amestecul la abur. Separat, fierbeți muguri de mesteacăn și floare de tei în 2 pahare de apă, fierbeți timp de 1-2 minute, turnați bulionul strecurat și stors în mierea răcită. Se amestecă și se toarnă în 2 sticle, adăugând ulei de măsline la fiecare în mod egal. A se păstra într-un loc răcoros. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi. Agitați înainte de utilizare.

Pentru hemoroizi, introduceți în anus o lumânare din miere confiată.

Pentru constipație: 1 lingură. lingură de măsline sau ulei de in se amestecă bine cu gălbenușul de ou și 1 lingură. lingura de miere si se dilueaza cu 3/4 cana de apa. Luați 1 lingură. lingura la fiecare 2 ore.

Proprietățile benefice ale mierii sunt folosite pentru a întări părul: adăugați miere în apă fiartă ușor caldă - nu mai mult de 40-50°C: pentru 1 litru de apă, 2 linguri. linguri. Ungeți-vă capul cu această apă și frecați scalpul de 2 ori pe săptămână.

Pentru boli hepatice: amestecați 1 kg de miere cu 1 kg de coacăze negre. Luați 1 linguriță cu 30 de minute înainte de masă. Continuați până când amestecul este terminat. Un amestec dintr-o lingură de miere cu suc de mere, luat dimineața și seara, este eficient.

Pentru a trata colita și a ajuta la eliminarea constipației: luați 80-100 g de miere pe zi, dizolvată în suc de mere sau apă rece. Luați de 3 ori pe zi înainte de mese.

A reduce tensiune arteriala pentru hipertensiune arterială:

a) amestecați 1 pahar de miere, suc de morcovi, suc de hrean cu suc de lamaie. Păstrați într-un borcan de sticlă cu capac etanș, la loc răcoros. Luați 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu 1 oră înainte de masă sau 2-3 ore după masă.

b) se amestecă 1 pahar de miere, suc de morcov și sfeclă, suc de hrean cu sucul de la o lămâie. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi cu o ora inainte de masa. Durata tratamentului este de 1,5-2 luni. Preinfuzați hreanul ras în apă timp de 36 de ore.

Tratamentul insomniei.

Mierea este cel mai bun somnifer, are un efect calmant asupra organismului. Mierea este zahăr procesat de albine; nu are nevoie să fie digerată și este gata pentru absorbție de către organism. La 20 de minute de la consum intră în sânge.

Pentru insomnie, mai ales pe fondul oboselii cronice, te va ajuta o cana de miere cu adaos de trei lingurite de otet de mere. Puteți păstra un borcan din acest amestec în dormitor, luând două lingurițe din amestec înainte de culcare. La o jumătate de oră după ce te culci, vei adormi. Dar dacă nu se întâmplă acest lucru, mai luați două lingurițe din amestec. În caz de slăbiciune extremă, poate fi necesar să luați câteva linguri, iar dacă vă treziți noaptea și simțiți că nu mai puteți adormi, luați mai multe.

Acest remediu este mult mai bun decât o „pastilă de somn” obișnuită, deoarece Această metodă se bazează pe satisfacerea nevoilor naturale ale organismului, mai ales că mierea este inofensivă.

Mierea singură este un bun ajutor pentru somn, dar atunci când este combinată cu oțet de mere, este mai eficientă.

Curge nasul. Reteta pentru tratament cu miere.

Dacă adăugați miere în sucul de sfeclă roșie crudă, obțineți remediu eficient pentru un nas care curge: combina aproximativ o lingurita de miere cu 2,5 lingurite de suc de sfecla.

Pentru un nas care curge, puneți 4-6 picături din amestec în fiecare nară de 4-5 ori pe zi. Acest tratament este util în special pentru copiii cu adenoizi măriți în nazofaringe. Este clar că aceste picături nu ameliorează copilul de adenoizi, dar până când se decide problema intervenției chirurgicale, îmbunătățesc semnificativ respirația nazală și opresc temporar secreția de mucus din nas.

Tratamentul sistemului nervos.

Pentru nevroza cardiacă, neurastenie și isterie, mierea naturală este utilizată pe scară largă. Pentru neurastenie se recomanda 100-120 g de miere de flori pe zi timp de 1-2 luni dimineata si 30 g seara si 40-60 g dupa-amiaza inainte de culcare, cu jumatate de ora inainte pat, mierea trebuie diluată într-un pahar cu apă la temperatura camerei.

La 1-2 săptămâni după începerea tratamentului, pacienții experimentează un somn bun și sănătos, o senzație de vigoare și o performanță crescută.

Pentru bolile enumerate ale sistemului nervos, pentru un tratament mai reușit, efectul mierii poate fi sporit prin adăugarea de lăptișor de matcă și polen.

Produsele apicole sunt folosite și pentru boli ale sistemului nervos periferic. Tratamentul medical este utilizat pe scară largă și cu mare succes pentru boli neurologice precum radiculita lombo-sacrală, sciatica, nevralgia intercostală și alte nevralgie, miozita, polinevrita, poliartrita reumatoidă etc.

Tratamentul bronșitei.

1. Pregătiți o infuzie din cinci componente. Luați proporții egale (de exemplu, 100 g fiecare) de vodcă, miere, suc de gem (cireșe, zmeură), ceai lung negru și zahăr, amestecați totul și încălziți până la fierbere, dar nu fierbeți. Se răcește amestecul rezultat, se strecoară și se ia (în funcție de severitatea bolii) 1-2 linguri înainte de masă. Răceala și tusea vor dispărea în câteva zile.

2. Se iau trei pahare de lapte proaspăt, patru linguri de miere naturală, 300 g de coacăze negre răzuite cu zahăr. Se fierbe laptele, se raceste la 60 de grade, se dizolva mierea in el si se toarna incet in vasul cu coacazele negre ras, amestecand. Luați 20-30 g de două până la trei ori pe zi.

3. Cocktailul de ceapă este eficient împotriva tusei severe. La 1 litru de apă se adaugă 500 g de coajă și zdrobită ceapa, 40 g zahăr, 50 g miere și fierbe totul la foc mic timp de trei ore. Apoi se răcește și se toarnă. Luați 4-6 linguri pe zi.

4. O infuzie de pelin va ajuta la ameliorarea tusei. Se prepară ușor: lasă 3 linguri de pelin zdrobit într-o jumătate de litru de vodcă într-un loc întunecat timp de două săptămâni, agitând din când în când. Luați o lingură de trei ori pe zi cu mesele până când vă simțiți mai bine.

5. Faceți o fântână în ridiche pentru 2 linguri. linguri de miere. Acoperiți ridichea cu miere cu hârtie aspră și lăsați 3-4 ore. Luați siropul de 3-4 ori pe zi înainte de mese și înainte de culcare.

Tratament pentru tuse.

Fierbeți 1 lămâie la foc mic timp de 10 minute. Va deveni moale, în special pielea, și mai mult suc poate fi stors din ea.

Tăiați lămâia în jumătate și stoarceți sucul cu un storcator. Se toarnă sucul într-un pahar, se adaugă 2 linguri de glicerină. Amestecați bine glicerina cu sucul de lămâie, apoi umpleți paharul până la vârf cu miere.

Doza de sirop pentru tuse este ajustată în funcție de circumstanțe. Dacă aveți o tuse rar, luați 1 linguriță pe parcursul zilei. Agitați amestecul înainte de utilizare.

Daca te deranjeaza tusea noaptea, ia 1 lingurita noaptea si alta noaptea. Daca ai tuse severa, 1 lingurita dimineata, ridicand din pat, alta inainte de pranz, una dupa pranz, si alta seara, dupa cina si seara.

Qatarul căilor respiratorii superioare. Reteta pentru tratament cu miere.

Flori de tei și fructe de zmeură, zdrobite în cantități egale. Preparați 1 lingură din amestec într-un pahar cu apă clocotită. Încordare. Adăugați 1 lingură de miere (de preferință tei). Ia cald noaptea.

Fructe de zmeură zdrobite - 2 părți, frunze de zmeură zdrobite - 2 părți, iarbă de oregano zdrobită - 1 parte. Preparați o lingură din amestec într-un pahar cu apă clocotită. Se fierbe 5-10 minute și se strecoară. Adăugați 1 lingură de miere și luați cald noaptea.

Miere de tei - 1 lingură, un pahar cu apă caldă. Se bea cald ca un ceai noaptea.

Flori de soc negru tocate - 1 lingura. Preparați într-un pahar cu apă. Încordare. Adăugați 1 lingură de miere. Ia cald noaptea.

Fructe uscate de soc negru - 1 lingura. Se fierbe într-un pahar cu apă clocotită. După 20 de minute se strecoară și se adaugă 1 lingură de miere. Luați 0,5 căni de 3-4 ori pe zi.

Flori de tei tocate - 1 lingura. Se fierbe într-un pahar cu apă și se strecoară. Adăugați 1 lingură de miere. Luați 0,5 căni de 3-4 ori pe zi.

Zmeura uscata - 2 linguri (sau proaspata - 100 g). Preparați într-un pahar cu apă. Fără a separa boabele de bulion, adăugați 1 lingură de miere și luați cald peste noapte.

Miere - 1 lingură, lapte cald - un pahar. Luați noaptea.

Ceai de trifoi dulce (din 1 lingură de plantă) - un pahar, miere - 1 lingură. Luați 0,5 căni noaptea.

Boli ale gurii și gâtului.

Pentru a trata procesele inflamatorii ale gingiilor, mucoasei bucale și faringelui, precum și durerile de gât, se utilizează cel mai adesea clătirea.

flori de mușețel - 1 lingură. lingură, miere - 1 linguriță. Preparați flori într-un pahar cu apă. După ce s-a răcit, se strecoară și se adaugă miere.

Flori de tei - 1 parte, scoarță de stejar - 2 părți. Amesteca. Preparați 1 lingură într-un pahar cu apă. După ce s-a răcit, se strecoară și se adaugă 1 linguriță de miere.

Flori de tei - 2 părți, flori de mușețel - 3 părți. Amesteca. Preparați 1 lingură într-un pahar cu apă. După ce s-a răcit, se strecoară și se adaugă 1 linguriță de miere.

Tratamentul ficatului.

Bolile inflamatorii ale tractului biliar și dischinezia lor sunt cele mai multe motiv comun dezvoltarea sindromului de durere hepatică.

In aceste cazuri, mierea este foarte utila, mai ales atunci cand este combinata cu polen si laptisor de matca (doza: 30 g de trei ori pe zi, polen 0,8 g de trei ori pe zi si laptisor de matca 0,05 g de doua ori pe zi).

Luați o linguriță de miere și o jumătate de pahar de suc de mere dimineața și seara.

Miere, ulei de măsline, suc de lămâie - în părți egale. Amesteca. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

Mierea în alimentația sugarilor.

Hrana de bază a tuturor sugarilor (cu excepția laptelui matern) este laptele de vacă, diluat și îndulcit.

Mierea în acest sens este de neînlocuit. Majoritatea copiilor îl tolerează și, pe lângă faptul că este dulce, este un excelent supliment mineral pentru acestea minerale, care fac parte din lapte; mierea conține, de asemenea, o cantitate mică de proteine; are proprietăți antiseptice și are un ușor efect laxativ.

Pe lângă aceste avantaje, se distinge printr-o aromă delicată, care îi sporește gustul. Principala importanță a mierii este de a furniza corpului copilului un complex de elemente minerale necesare creșterii și dezvoltării sale.

Când folosiți miere mancare de bebeluși adăugați una sau 2 lingurițe de miere la 8 uncii de formulă pentru sugari. Daca copilul devine din ce in ce mai puternic, se recomanda cresterea cantitatii de miere cu o jumatate de lingurita. Pe de altă parte, cu scaune slabe, cantitatea de miere este redusă în mod similar.

Sugarii cărora li se administrează miere rareori suferă de dureri abdominale (gaze), deoarece absorbția rapidă a mierii împiedică fermentația.