Răceli: ce să iei acasă. Cum să te vindeci de toate bolile - trebuie să știi acest lucru

Frigul provoacă adesea multe neplăceri, în ciuda faptului că simptomele și tratamentul ei la adulți sunt larg cunoscute.

Uneori este nevoie de a scăpa de boală într-un timp scurt. Pentru a face acest lucru, ar trebui să știi cum să vindeci rapid o răceală.

Pentru a evita complicațiile și pentru a lua rapid măsuri, trebuie să înțelegeți ce este o răceală.

Răceala este o boală comună, copiii suferă cel mai adesea din cauza imunității imature. Cauza dezvoltării bolii este intrarea în organism a virușilor și microbilor de pe suprafețele contaminate, scăderea imunității și activarea microflorei oportuniste sau contactul cu persoanele bolnave.

Răceala se manifestă prin tuse, strănut și curge nasul. Focarul bolii are loc mai ales în extrasezon, datorită condițiilor meteorologice favorabile pentru proliferarea microbilor și virușilor.

Pot pătrunde în organism prin secreții: spută, saliva, mucus nazal. Dacă o persoană își atinge ochii sau gura cu mâinile murdare, ele intră prin mucoasa acestor organe. Organismul face față majorității infecțiilor. Dar dacă există destui agenți patogeni, acest lucru duce la dezvoltarea bolii. Câte zile durează o răceală va depinde de funcționarea sistemului imunitar.

Cauze și factori de risc pentru dezvoltarea răcelilor:

• stres constant;
• încălcarea regulilor de igienă;
• deficit de vitamine și microelemente;
• alcool, fumat, patologii cronice;
• sistemul imunitar slăbit;
• vizite frecvente în locuri aglomerate;
• hipotermie și supraîncălzire

Simptomele racelii

Principalele simptome ale unei răceli la adulți includ:

• umflarea mucoasei nazofaringiene, dificultăți de respirație;
• temperatura mai mare de 37-38 de grade;
• nasul care curge, strănut;
• dureri de corp;
• roșeață a gâtului, mâncărime, durere, iritație, durere;
• frisoane;
• scurgeri nazale severe;
• creșterea producției de lacrimi;
• tuse;
• durere de cap.

Dacă răcelile se dezvoltă pe un fundal de slăbire severă a corpului, poate apărea o deteriorare semnificativă a stării. Dacă nu sunt tratați la timp și nu se observă repausul la pat, acest lucru poate duce la complicații.

Prin urmare, este necesar să luați măsuri imediat ce apar primele semne de răceală.

Tratament la primul semn de raceala

Următoarele acțiuni sunt potrivite pentru persoanele care înțeleg că deteriorarea sănătății lor este asociată cu hipotermie și au apărut doar primele simptome ale unei răceli.

Aceste metode nu sunt potrivite pentru tratarea copiilor și nu sunt recomandate pentru utilizare în cazuri de gripă sau de dezvoltare a unei infecții bacteriene. Măsuri pentru a scăpa rapid de o răceală:

1. Dacă este posibil să nu luați concediu medical, ar trebui să vă abțineți de la a vizita clinica. Starea la coadă la instituțiile medicale este plină de agravarea stării.
2. Nu trebuie să luați medicamente antipiretice la temperaturi sub 38,5°C.
3. Un remediu eficient pentru raceli este vitamina C, care va ajuta la combaterea bolii mult mai eficient. Il poti lua sub forma de tablete, dar se gaseste si in cantitati mari in fructe de padure (zmeura, coacaze).
4. Tratamentul unei raceli este accelerat prin consumul mai multor lichide.
5. Este eficient, dacă ești răcit, să bei medicamente complexe destinate tratamentului simptomatic.
6. La primele semne de răceală, puteți aplica comprese calde pe piept sau pe spate, puteți folosi unguente cu mentol, borcane și tencuieli de muștar.
7. Puteți bea o ceașcă de ceai fierbinte și mergeți direct în pat.
8. Dacă nu există hipertermie, plimbările scurte afară vor ajuta la accelerarea recuperării.

Tratarea unei raceli acasa

Tratamentul pentru răceală începe cu repaus la pat. Ar trebui să beți multe lichide, acest lucru va reduce vâscozitatea mucusului sistemul respiratorși facilitează îndepărtarea sa mai ușoară.

Pentru a înțelege cum să vindeci o răceală acasă, trebuie să cunoști complexitățile funcționării sistemului imunitar. Temperaturile ridicate nu trebuie tolerate; este dăunătoare sănătății.

Ar trebui să vă odihniți din plin, să renunțați la computer, la televizor și la citit. Nu ar trebui să încerci să vindeci o răceală mai repede folosind cât mai multe metode de control deodată.

Medicamente

Cel mai bun medicament este prevenirea. Desigur, este imposibil să vă asigurați complet împotriva unei eventuale răceli, așa că la primele simptome este necesar să luați măsuri. Cum să tratezi o răceală depinde de caracteristicile simptomelor.

Sunt prescrise în special pentru tratamentul copiilor. Organizația Mondială a Sănătății consideră că administrarea unor astfel de medicamente este inadecvată. Nu există date de încredere din studiile clinice care să confirme eficacitatea acestora.

Terapie simptomatică

Terapia simptomatică include:

• antipiretice;
• expectorante;
• spray-uri pentru gât;
• picături nazale.

Medicamente prin punct de acțiune

Primele sunt folosite pentru a calma umflarea membranei mucoase și pentru a facilita respirația. Ele ajută la prevenire posibile complicații, inclusiv otita medie și sinuzita. De obicei, acestea sunt picături pe bază de xilometazolină și oximetazolină.

Apa de mare este necesară pentru hidratarea membranei mucoase și îndepărtarea microorganismelor patogene din nazofaringe. În schimb, puteți folosi mai multe analog ieftin- ser fiziologic.

Spray-urile pentru gât pot conține antiseptice, medicamente antiinflamatoare și analgezice. Este important să acordați atenție indicațiilor și compoziției medicamentului, astfel încât ingredientele active să nu provoace o reacție alergică.

Agenții de acțiune complexă care elimină simptomele includ medicamente care conțin acid acetilsalicilic, paracetamol, fenilefrină și alte substanțe. În funcție de compoziție, ele ameliorează o reacție alergică, facilitează respirația pe nas și elimină febra.

Temperatura în timpul unei răceli nu scade la 38,5 grade dacă crește peste, puteți utiliza medicamente cu paracetamol sau derivați ai acidului fenilpropionic.

Nu trebuie să vă prescrieți antibiotice și să le luați dacă nu sunteți sigur de originea bacteriană a bolii. Înainte de a decide ce să luați, trebuie să consultați un medic.

Remedii populare

Tratarea unei raceli acasa presupune folosirea mai multor metode. Ele pot fi utilizate ca terapie simptomatică sau ca parte a unui tratament complex, concomitent cu medicamente.

Printre metodele populare destinate tratamentului nasului care curge, se pot distinge următoarele:

• clătirea mucoasei nazale cu soluție salină. Îl puteți pregăti astfel: adăugați 1 lingură la 1 litru de apă. o lingură de sare de mare;
• instilare de suc de Kalanchoe proaspăt stors;
• picături din sfeclă, cartofi sau aloe. Ele trebuie diluate cu apă într-un raport de unu la doi;
• picături de miere și ceapă. Se macină ceapa și se amestecă cu 50 ml apă și 0,5 lingurițe. Miere Pune câte 2 picături în fiecare nară la fiecare 6 ore;
• dacă respirația nazală este îngreunată de cruste, poate fi folosită pentru a le înmuia ulei vegetal(catina, brusture sau maslin). Se injectează câteva picături în fiecare pasaj nazal;
• inhalații de cartofi. Ajută la ușurarea respirației și la accelerarea recuperării. Cartofii trebuie fierți în coajă, piureați și apoi inhalați în abur timp de aproximativ un sfert de oră;
• inhalații de ceapă. Tăiați ceapa și puneți-o într-un recipient închis timp de 30 de minute. După deschiderea recipientului, trebuie să respirați 2-3 pe nas. Usturoiul are si proprietati antiseptice si poate fi folosit in locul cepei;
• Usturoiul poate fi folosit și în alt mod - luați un cățel și introduceți-l în nas cât mai adânc posibil. Este posibil să simți o ușoară senzație de arsură, acest lucru este normal. Efectul acestei metode apare rapid, principalul lucru este să nu exagerați, pentru a nu deteriora membrana mucoasă.

Tusea cuceritoare

Tusea dispare rapid daca se iau din timp masurile de eliminare. Acestea includ utilizarea decocturilor medicinale, încălzirea și inhalarea.

Una dintre modalitățile eficiente de a ameliora simptomele răcelii este frecarea. În acest caz, este necesar să aplicați substanța medicinală în zona pieptului și să o frecați. Puteți folosi următoarele remedii populare:

1. Ulei de ricin. Se încălzesc 2 linguri. l. și amestecați cu 1 lingură. l. terebentină. Frecați în pielea pieptului, ocolind inima.
2. Miere. Frecați pieptul, preîncălzindu-l la temperatura corpului. Înveliți și lăsați până se răcește.
3. Ulei de camfor. Promovează vasodilatația, încălzește. Este necesar să frecați zona spatelui și a pieptului cu ulei.
4. Puteți face și o compresă din oțet de mere: amestecați în proporție de 3 la 1 cu apă, umeziți o cârpă și aplicați pe piept timp de 15 minute. Poate fi aplicat pe gât pentru a ameliora disconfortul din gât.

Tusea poate fi calmată folosind următoarele băuturi.

1. Un decoct de ierburi medicinale: mentă, poal, trifoi dulce, oregano. 1 lingura. l. se toarnă 1 lingură. apa clocotita si se lasa o ora intr-un loc cald.
2. Ceai de tei. Pentru a pregăti băutura, trebuie să preparați mai multe flori ale plantei într-o cană cu apă clocotită. Pentru a îmbunătăți efectul, adăugați lămâie și miere în ceaiul preparat.
3. Suc de ridiche neagra. Medicamentul este folosit proaspăt. Curățați și tăiați rădăcină. Se adaugă miere și se pune într-un loc cald, acoperind cu un capac. Se lasă cel puțin 5 ore, apoi se bea siropul rezultat 1 lingură. l. la fiecare 8 ore.
4. Mentă. 1 lingura. l. preparați plantele 1 lingură. apa clocotita si se fierbe 5-10 minute. Adăugați 1 linguriță. miere si lamaie. Se bea înainte de culcare, preîncălzit.
5. Decoc de plante. Are efect mucolitic. Pentru a-l pregăti, luați lemn dulce, salvie și muguri de pin în proporții egale. 1 lingura. l. amestecul se toarnă 1 lingură. apa clocotita si se lasa la infuzat 3 ore. După aceasta, se filtrează și se beau 2 linguri. l. la fiecare 4 ore până te simți mai bine.
6. 1 lingura. l. se încălzește zahărul pe foc înainte de a-l cumpăra Maro. După aceasta, se răcește și se adaugă lapte. Odată întărită, devine o acadea care trebuie ținută în gură până se dizolvă, ajută la creșterea productivității tusei.
7. Preparați 1 lingură. l. salvie în 1 lingură. apă clocotită, se strecoară și se bea seara.
8. 1 lingura. l. Preparați trifoi roșu în 1 lingură. apă clocotită După 30 de minute de infuzie, adăugați miere și beți. Ajută la tratarea tusei și la reducerea febrei.
9. Preparați ceai din salcâm și liliac. Se bea o cana de 3-4 ori pe zi.

Inhalații

Inhalațiile pot fi cu abur sau folosind un nebulizator. Ele nu pot fi făcute la temperaturi ridicate. Produse pentru inhalare:

• uleiuri aromatice (ienupăr, pin, arbore de ceai). Adaugă câteva picături într-un recipient cu apă clocotită și inspiră aburul timp de 15 minute;
• infuzii de mușețel, lingonberry. Iarba este inundată apa fierbinte si se lasa 30 de minute intr-un termos. După aceasta, lichidul este folosit pentru inhalare.

Vindecarea gâtului

Dacă aveți dureri în gât, este necesar să începeți rapid tratamentul pentru o răceală, deoarece este cel mai adesea unul dintre primele semne ale bolii. Clătirea va ajuta la acest lucru.

Clătirea cu decocturi din plante ajută, folosind mușețel sau salvie. 1 lingura. l. materii prime se toarnă 1 lingură. apa si se fierbe 15 minute. Nu utilizați soluție fierbinte pentru a evita provocarea arsurilor.

În 1 lingură. adăugați 1 linguriță de apă. sare, puteți lua și bicarbonat de sodiuși 10 picături de iod. Amestecul ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor, la reducerea inflamației și a disconfortului.

Daca este necesar metode tradiționale poate ajuta la ameliorarea febrei. Pentru aceasta se folosește oțet de masă cu concentrație de 6-9%. Luați 1 lingură. apa si se incalzeste la 37-38 de grade, apoi se dilueaza la jumatate cu acid acetic. Înmuiați și stoarceți o cârpă în soluția rezultată și ștergeți-vă picioarele, palmele și axilele. Apoi, acoperiți-vă cu o cearșaf și stați acolo timp de 15 minute. Dacă este necesar, repetați procedura.

Alte metode

Următoarele măsuri pot ajuta la vindecarea rapidă a răcelilor și a nasului care curge:

1. Luați concediu medical și stați acasă, înfășurați-vă bine, puneți-vă șosete calde și puneți în ele pudră de muștar. În timpul repausului, organismul își revine mai bine și produce energia necesară combaterii bolii.
2. La o temperatură de 36,6-37,2 grade, puteți face exerciții ușoare și puteți face un duș de contrast - acest lucru va stimula transpirația.
3. Dacă temperatura nu crește peste 37,5, puteți ieși afară.
4. Este necesar să ventilați camera de 2 ori pe zi. Nu este recomandat să fii în draft pentru a nu provoca complicații.
5. Uneori, ventilația este completată cu tratament cu cuarț. Iradierea ultravioletă reduce numărul de viruși dintr-o cameră. După dezinfecție, ferestrele sunt deschise, camera se umple cu oxigen, iar ozonul dispare.

Pacienții cu simptome de răceală sunt sfătuiți să facă băi fierbinți și să se spele mai des pe față pentru a curăța pielea de bacterii. Trebuie să-ți schimbi patul cât mai des și să-l aerisești pe balcon.

Transpirația abundentă ajută la curățarea organismului de deșeurile virale. De asemenea, scade temperatura. Ierburile medicinale sunt folosite pentru a stimula procesul de transpirație. Ei recomandă un decoct de mesteacăn, brusture, salvie, mărar, flori de mușețel și rădăcină de marshmallow. Decoctul se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. materii prime vegetale se toarnă 1 lingură. apă rece, bulionul se încălzește într-o baie de apă și se infuzează. Sucurile de afine, infuzia de lingonberry, viburnum și ceaiul de zmeură ajută, de asemenea, la reducerea căldurii.

Repausul la pat ajută la tratarea răcelilor.

Tratamentul racelii la copii

Dacă un copil are o răceală, părintele trebuie să știe cum să o vindece rapid. Când tratați copii, trebuie luate anumite măsuri de precauție.

La copii, temperatura limita la care antipireticele nu trebuie administrate nu este 38,5, ci 38. La copii, hipertermia poate provoca convulsii febrile periculoase. Nu trebuie să li se administreze decocturi de fructe de pădure, care pot provoca alergii, mierea trebuie utilizată cu prudență.

Regula de bază este să nu faci rău. Nu ar trebui să te lași dus de medicamente, trebuie să apelezi la un medic. Multe metode de tratament care sunt utilizate pentru adulți sunt inacceptabile în acest caz. Nu este recomandat să plutiți picioarele copilului pentru a evita arsurile.

Utilizarea iodului și a produselor pe bază de acesta este contraindicată copiilor sub 5 ani, acestea pot provoca arsuri. Dacă copilul este foarte mic și minte de cele mai multe ori (sub vârsta de un an), trebuie să îndepărteze mucusul din nas cu un aspirator nazal special.

Nu este recomandat să faceți inhalații, în special inhalații cu abur, la temperaturi peste 37,5 grade. În niciun caz analginul și aspirina nu trebuie utilizate ca antipiretice pentru copii, acesta din urmă are un efect hepatotoxic ridicat. Nu-l încheia copil mic dacă există febră, aceasta îi poate agrava grav starea.

Este necesar ca aerul din cameră să fie rece și umed, atunci îi va fi mai ușor să respire. Dacă nu există temperatură, se recomandă să ieșiți afară, să faceți inhalații cu un nebulizator și să umidificați aerul din cameră. Medicii amintesc că este necesar să se trateze răceala la copii folosind picături vasoconstrictoare pentru răceala comună pentru a preveni dezvoltarea otitei medii.

Când să nu tratezi o răceală acasă

Dacă după 3-5 zile nu se îmbunătățește, trebuie să sunați la medic. Regula de bază este că în a 3-a zi se îmbunătățește, în a 5-a apar doar simptome reziduale. Următoarele semne ar trebui să vă avertizeze:

• pentru mai mult de 3 zile temperatura rămâne la 39 de grade sau mai mult;
• tuse severă însoțită de respirație șuierătoare și lipsă de spută;
• probleme de respirație;
• dureri de cap foarte severe care nu dispar;
• durere la nivelul feței, în special în jurul nasului și al ochilor;
• spută cu sânge sau puroi;
• incapacitatea de a mânca din cauza umflăturii severe a gâtului.

Aceste semne indică faptul că nu mai este o răceală și tratamentul trebuie început imediat. În cazurile severe, spitalizarea va ajuta la evitarea consecințelor grave asupra sănătății. Atunci fiecare secundă poate fi prețioasă.

Una dintre metodele eficiente este întărirea. Întărirea constă în pregătirea organismului pentru schimbările condițiilor externe.

Acest lucru vă va ajuta să evitați îmbolnăvirea. Dacă sistemul tău imunitar este slab, există metode suplimentare de protecție:

1. Evita locurile aglomerate.
2. Îmbrăcați-vă pentru vreme.
3. Să se spele pe mâini. Un bun remediu pentru prevenirea infecțiilor care provoacă răceli.
4. Ia vitamine. Deficitul de vitamine duce la deteriorarea imunității.
5. Urmeaza regulile imagine sănătoasă viaţă.

În perioada de cea mai mare prevalență a bolii, puteți purta o mască. Eficacitatea protecției crește dacă o astfel de mască este purtată de un pacient.

Cu un tratament adecvat al unei răceli, puteți obține o îmbunătățire într-un timp scurt. Este important să nu uităm de odihna la pat și să evitați stresul.

Acestea sunt cele mai populare remedii pentru un nas care curge. Și aproape toată lumea le folosește așa cum este indicat în instrucțiuni - de 2, 3 sau 4 ori pe zi. De fapt, acest lucru duce adesea la suprasolicitare și, de asemenea, crește riscul de dependență de droguri. Cum sa eviti asta?

Încercați să tratați un nas care curge cu apă simplă sărată sau cu medicamente apa de mare. Ele pot ameliora perfect umflarea și pot restabili respirația pe nas.

Dacă tot decideți să fiți tratat cu vasoconstrictoare, urmați aceste reguli:

Administrați picături sau pulverizați nu la program, dar numai dacă nasul nu respiră. Când respirația este liberă, medicamentul va fi doar inutil. Datorită acestui fapt, va trebui să utilizați picături mai rar și riscul de a dezvolta efecte secundare va fi minim.

Încercați să nu vă mai tratați cu picături trei zile contracta. Dacă le folosești mai mult, se poate dezvolta dependența - nasul va respira doar cu ajutorul picăturilor, chiar și atunci când nasul care curge deja a trecut. Nu va fi ușor să scapi de un astfel de „ac”.

2. Instilăm picături incorect

Foarte des tranzitează prin cavitatea nazală și intră imediat în faringe, provocând doar o senzație de arsură și practic neameliorând congestia nazală. Ele trebuie să fie instilate, astfel încât maximul de medicament să rămână în căile nazale - aici ameliorează umflarea care împiedică respirația pe nas. Pentru a face acest lucru, înainte de a instila medicamentul, trebuie să vă întindeți pe o parte și să vă puneți capul pe o pernă mică, astfel încât să se afle orizontal. Înainte de a administra medicamentul, faceți o mișcare de înghițire, dar nu complet, opriți-vă ca la mijloc - în această stare distanța dintre nas și faringe este blocată. După ce ați făcut acest lucru, aruncați medicamentul în jumătatea inferioară a nasului. Încercați să nu respirați o vreme. În acest caz, puteți apăsa pe aripa nasului de mai multe ori, ca și cum ar fi blocat pasajul nazal. Acest lucru va ajuta la distribuirea uniformă a medicamentelor în mucoasa nazală. La un minut după această procedură, respirația pe nas ar trebui restabilită. După aceasta, întoarceți-vă pe cealaltă parte și repetați întreaga procedură pentru celălalt pasaj nazal. Și amintiți-vă: înainte de a instila medicamentul, este mai bine să vă suflați bine nasul, acest lucru va îmbunătăți contactul medicamentului cu mucoasa nazală.

Copiilor în special nu le plac picăturile nazale. Le este foarte dificil să efectueze procedura descrisă mai sus. Prin urmare, este mai bine pentru ei să folosească un spray sau să introducă tampoane de bumbac înmuiate în medicament în nas.

3. Credem că medicamentele complexe pentru răceli și infecții virale respiratorii acute funcționează mai bine

După cum arată statisticile, multor oameni le place să suprime răcelile cu medicamente care dau „un răspuns la șapte necazuri”, așa cum spune publicitatea lor. Acestea sunt medicamente care conțin de la trei până la șapte componente active simultan. De fapt, acestea sunt mai multe tablete simultan sub masca uneia. Tratamentul cu astfel de medicamente este aproape întotdeauna excesiv. Este rar ca toate cele „șapte necazuri” (simptome) să apară simultan. Este mult mai puțin periculos să luați medicamente separate care conțin o substanță activă pentru simptome specifice. De exemplu, nasul este înfundat - introduceți medicamentul, nasul respiră - sări peste doza următoare, temperatură ridicată - luați un antipiretic, temperatura este normală - nu ar trebui să faceți acest lucru, aveți o tuse uscată persistentă - suprimați ea, tuse moderată - renunțați la medicamentele care o suprimă.

Chiar și atunci când toate cele „șapte necazuri” vin deodată, este mai bine să nu le oferiți răspunsul sub forma unui singur medicament complex. Va fi în continuare redundant. Într-adevăr, în loc de picături nazale care conțin o cantitate mică de vasoconstrictor, preparatele complexe îl conțin pur și simplu într-o doză de cal. Se răspândește uniform pe tot corpul și, pentru ca doza sa în vasele nasului să fie suficientă, este nevoie de multă. Dar, dacă există doar cinci probleme, este mai bine să luați cinci medicamente separate, fiecare dintre ele eliminând un singur simptom. Și cinci astfel de medicamente vor reprezenta o supradoză mai mică decât un medicament complex împotriva tuturor simptomelor răcelii.

4. Luăm medicamente care conțin același ingredient activ

Sunt puține substanțe active care pot fi folosite pentru răceli. Iar afacerea farmaceutică, pentru a crea impresia de noutate, le amestecă în diferite combinații și vinde astfel de medicamente sub propriile denumiri comerciale. Ca urmare, avem mai mult de o sută de medicamente cu paracetamol și acid acetilsalicilic, câteva zeci de medicamente cu aceleași componente pentru tratamentul nasului curgător, al tusei și al altor simptome de răceală. Amintiți-vă: nu puteți lua împreună sau mai des decât este indicat în instrucțiuni, nu numai medicamente cu aceleași ingrediente active, ci chiar medicamente din același grup care au mecanisme de acțiune similare. Adică, nu puteți combina diferite antipiretice, analgezice, antitusive și alte medicamente împreună.

5. Luăm mai multe tipuri de paracetamol

Aceasta este o variantă comună a erorii anterioare și cea mai periculoasă. O supradoză de paracetamol este adesea fatală sau necesită un transplant de ficat. Acest medicament are cea mai mică diferență între dozele terapeutice și toxice, acestea diferă doar de 4-5 ori. Și, având în vedere că paracetamolul se găsește în sute de medicamente luate pentru răceli și uneori au indicații diferite, este foarte ușor să supradozezi cu el. Conform statisticilor, majoritatea leziunilor hepatice induse de medicamente sunt asociate cu astfel de medicamente.

„Paracetamolul în sine este sigur pentru ficat, dar unul dintre metaboliții săi (așa-numitele substanțe în care medicamentul este convertit în organism) provoacă leziuni ale celulelor hepatice atunci când este acumulat”, spune Alexey Bueverov, specialist în boli hepatice, doctor. de Științe Medicale, profesor al Primei Universități Medicale de Stat din Moscova. I. M. Sechenov. — Leziuni hepatice severe, până la insuficiență hepatică acută, se dezvoltă de obicei odată cu utilizarea simultană a mai mult de 10-15 g de medicament. Consumatorii de alcool pot dezvolta leziuni hepatice atunci când consumă doze mai mici. În același timp, chiar și un pacient cu patologie hepatică cronică poate folosi paracetamol într-o doză terapeutică care nu depășește 4 grame pe zi.”

6. Alegerea medicamentelor care „înfunda” tusea

„Tusetul este util și nu este nevoie să o zdrobiți”, explică profesorul Vladimir Tatocenko. - Există o singură excepție de la această regulă - atacurile de tuse uscată persistentă, care apar atunci când faringele sau corzile vocale devin inflamate. Acest lucru se întâmplă nu numai cu răceli, ci și cu tusea convulsivă. În astfel de cazuri, de obicei prescriem medicamente care conțin butamirat și, în cazuri mai severe, codeină și dextrometorfan. Dar aceste medicamente sunt disponibile numai cu rețete speciale și este pur și simplu imposibil să le cumperi.”

Pe lângă această tuse uscată, există și o așa-numită tuse productivă - cu spută. Nu-l copleși. Dimpotrivă, tuse - pentru a ajuta sputa să se îndepărteze mai bine, puteți lua expectorante. Acestea sunt numeroase medicamente cu bromhexină, ambroxol, carbocisteină sau acetilcisteină. Sunt vândute sub o varietate de denumiri comerciale. Poti folosi si plante medicinale: lemn dulce, marshmallow, anason, elecampane, coltsfoot, patlagina, roza, violeta sau preparate care le contin.

7. Avem încredere în remediile populare

Mulți oameni le place să trateze răceala doar cu remedii populare, crezând că sunt absolut sigure și nu provoacă alergii. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Efectele secundare și alergiile de la acestea sunt aceleași cu cele de la medicamentele sintetice. Dar principala problemă este alta. În multe cazuri ierburi medicinale uneori nu este suficient. Ierburile sunt foarte bune pentru gargară sau inhalare. Ele funcționează bine ca expectorante pentru tusea umedă. Dar, de exemplu, când tusea este uscată, nu o vor putea îneca. Sau când nasul este înfundat și trebuie să-ți normalizezi respirația, efectul ierburilor nu va fi atât de eficient. La fel, scăderea temperaturii este mult mai eficientă droguri sintetice decât ierburile.

Pot fi folosite la temperaturi moderate și pentru răceli ușoare. Dar când boala este severă și ai nevoie de real tratament eficient, atunci este mai bine să folosiți preparate gata preparate decât să faceți infuzii sau decocturi din ierburi.

8. Credem că nu scăderea temperaturii este utilă

Acest lucru se explică după cum urmează: temperatura - reacție defensivă organismul la boală, iar prin reducerea acesteia, slăbiți apărarea în sine. Prin urmare, nu ar trebui să faceți niciodată acest lucru, trebuie să suportați temperatura ridicată. Există o logică în asta, dar problema este că o astfel de protecție la temperaturi ridicate poate fi mai periculoasă decât boala în sine. Este distructiv pentru organism și nu trebuie tolerat. Unde este granița dintre temperatura care trebuie redusă și cea care nu necesită acest lucru? Dacă este de 38,5°C sau mai mare, este mai bine să luați antipiretice. Dar dacă temperatura este mai scăzută, dar nu este foarte bine tolerată, luați și medicamente, acestea nu vor fi de prisos. Experiența subiectivă a temperaturii spune multe despre daunele acesteia asupra organismului.

9. Trateaza raceala cu antibiotice

Antibioticele și medicamentele antibacteriene precum Biseptol sunt folosite foarte des pentru răceli. Nu este nevoie să faci asta. Și nu numai pentru că răcelile sunt aproape întotdeauna cauzate nu de bacterii, ci de viruși (de obicei chiar se numesc ARVI - infecții virale respiratorii acute). Aceștia din urmă sunt absolut indiferenți la acțiunea antibioticelor. Și luând astfel de medicamente, nu vă faceți decât rău: ele ucid flora normală, inclusiv pe cea care trăiește în intestine. Ca urmare, se dezvoltă disbioza, sistemul imunitar este slăbit, digestia se înrăutățește, se dezvoltă rezistența la antibiotic, iar atunci când este efectiv necesar pentru tratament, acesta va fi ineficient.

Dar antibioticele nu sunt necesare pentru o răceală obișnuită, chiar dacă este cauzată de bacterii. Forța proprie a organismului este suficientă pentru a face față unor astfel de agenți patogeni. Antibioticele sunt necesare numai atunci când o răceală bacteriană este severă, cu febră mare și complicații. Dar în astfel de cazuri nu vorbim despre automedicație.

La serviciu, simți o durere în gât, greutate în cap, o frunte caldă și un nas înfundat. De ce astfel de necazuri ne apar mereu la momentul nepotrivit? Pentru a nu perturba un proiect important la locul de muncă, pentru a trece examenul fără datorii, pentru a nu renunța la o excursie interesantă în weekend - trebuie să știi să-ți revii rapid după o răceală.

Nu există timp să regretăm că nu s-a făcut prevenirea răcelii. Este necesar să vă luați rapid concediu de la serviciu sau de la școală și să începeți să luați vitamina C de urgență în combinație cu remedii populare.

Pentru a nu vă pierde capacitatea de a lucra pentru o perioadă lungă de timp, știți: numai tratamentul de urgență al unei răceli este eficient. primele etape boli.

Măsuri de urgență la primul semn de răceală

Un adult se poate recupera rapid de o răceală numai dacă sunt luate măsuri de urgență chiar de la primele simptome. Următoarele sfaturi pot fi folosite doar de acele persoane care înțeleg că sănătatea lor s-a deteriorat tocmai din cauza unei simple neglijeri a acesteia: sistemul imunitar nu a fost întărit în timp, organismul a suferit de hipotermie din cauza îmbrăcămintei și încălțămintei nepotrivite.

Dacă există suspiciunea că ați devenit victima unei epidemii de gripă, sunați imediat la un medic acasă, intrați în concediu medical și nu vă automedicați! Nu glumi cu boli grave!

Aceste sfaturi nu pot fi aplicate dacă copilul dumneavoastră este bolnav. Sunteți responsabil pentru viața copiilor, dar nu trebuie să judecați de ce sunt bolnavi. Doar un specialist va putea pune un diagnostic corect: printre bolile copilăriei, există multe boli cu simptome precum o răceală, dar tratate într-un mod complet diferit.

Cum să scapi rapid de o răceală ca adult:

1. Dacă aveți o formă ușoară de răceală, atunci a merge la medic pentru un concediu medical este plină de a sta în rânduri lungi la clinică și de posibilitatea reală de a obține o complicație. Prin urmare, cerem cu siguranță concediu de la serviciu: ne luăm o zi liberă sau o vacanță pe cheltuiala noastră pentru câteva zile. Nu te îmbolnăvi niciodată la locul de muncă; sacrificiile tale nu vor fi apreciate de nimeni, deoarece încă nu vei putea lucra productiv.
2. Începem tratamentul la domiciliu pentru răceli prin măsurarea temperaturii. Cei care, la primele semne de boală, încearcă să ia un remediu scump pentru a rămâne pe picioare, fac un lucru greșit. Scăderea temperaturii sub 38 de grade înseamnă de fapt amânarea bolii pentru o perioadă mai lungă.
3. Un remediu eficient pentru răceli este vitamina C, ar trebui să fie întotdeauna în dulapul cu medicamente de acasă, sub formă de pastile sau tablete. Luarea unei doze de încărcare acid ascorbic foarte important pe etapele inițiale tratament. Dacă nu vă plac medicamentele, le puteți înlocui cu citrice: aproximativ cinci portocale sau două lămâi cu miere - aceasta este și gustoasă și sănătoasă.
4. Tratarea unei răceli acasă va fi rapidă dacă iei mult lichid: absolut orice lichid, dar cald. Acest lucru este necesar pentru eliminarea rapidă a toxinelor din organism. Încercați următoarele rețete pentru băuturi grozave, care au gust bun și pot vindeca rapid o răceală.
5. Cel mai bun remediu pentru răceală este somnul. După ce ai luat ceai cald, acoperindu-te cu o pătură moale, încearcă să adormi. Șosetele calde și îmbrăcămintea confortabilă vor ajuta la promovarea transpirației bune - un pas esențial în tratament. Este posibil ca atunci când te trezești dimineața, să nu simți nici cele mai mici semne din ceea ce te-a deranjat serios seara.

Oricine vrea să știe cum să scape de o răceală ar trebui să se acorde rezultate rapideși nu deveni moale. Și cu siguranță nu abuzați de băuturi alcoolice.

Dacă îți pare excesiv de rău pentru tine: asta, chiar și după ce te-ai vindecat practic, nu vei mai ieși Aer proaspat, atunci boala poate deveni prelungită.

Plimbările scurte pentru toți pacienții care nu au febră sunt utile și ar trebui făcute. Dacă nu reușiți să vă recuperați rapid, medicina tradițională vă oferă diverse metode tratamentul curgerii nazale, tusei, durerii în gât.

Ce să bei când ești răcit?

Tratamentul răcelii cu remedii populare necesită consumul de multe lichide pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Ce lichid va ajuta la o recuperare eficientă? Nici frig, dar nici cald, pentru a nu provoca complicații pentru o durere în gât.

Alegeți varianta de băut cea mai potrivită pentru dvs.:

• Infuzia de măceșe este un depozit al tuturor vitaminelor posibile.
• Ceaiul de zmeura este un mod vechi de a reduce febra; fructele de padure pot fi congelate, uscate sau chiar dulceata.
• Supa de pui - atunci când nu aveți chef să mâncați în timpul unei boli, acest fel de mâncare vă va umple, vă va oferi ceva de băut și va reduce simptomele.
• Infuzie de lămâie făcută din mai multe lămâi și miere. Aceste produse sunt fierte în doi până la trei litri de apă. Bulionul se raceste si se obtine un compot minunat cu un continut ridicat de vitamine.
• Băutura din fructe făcută din merișoare, coacăze și viburnum este o băutură tradițională rusească făcută din fructe de pădure apreciate pentru proprietățile lor vindecătoare.
• Lapte cald cu miere, unt sau sifon.
• Ceai obișnuit cu miere adăugată. Pentru a-l păstra caracteristici benefice Pentru a întări sistemul imunitar, trebuie să mănânci miere cu o lingură și abia apoi să o bei cu ceai. Mierea dizolvată în lichid fierbinte nu se va mai vindeca.
• Ceaiul de ghimbir pentru răceli este un remediu popular în anul trecut. Un condiment binecunoscut care îmbunătățește metabolismul organismului, este renumit și pentru proprietățile sale expectorante, analgezice și de vindecare a rănilor.

Cum se prepară ceai de ghimbir medicinal? Pentru 0,5 litri de apă clocotită, se ia o linguriță de ceai verde și aproximativ trei linguri de ghimbir ras (aproximativ o secțiune de 3-4 cm de rădăcină), se stoarce zeama de lămâie și se adaugă miere. După infuzie și răcire, băutura este gata de utilizare.

Astfel de remedii populare pentru răceli pot fi preparate fără probleme, nu ar trebui să uitați de ele, dar să vă bazați doar pe ele este și o nesăbuită. Desigur, nu este în întregime corect să deranjezi un medic cu afecțiuni minore, deoarece în acest moment un pacient grav bolnav poate avea nevoie de el, dar ești sigur că sănătatea ta nu este în pericol de probleme?

Când nu ar trebui să tratezi o răceală acasă?

Dacă timp de o zi sau două simptomele bolii nu scad, rămân neschimbate sau chiar cresc, nu uitați să sunați ambulanță sau medicul dumneavoastră local.

La ce ar trebui să fii atent:

• temperatura ridicată rămâne la 39 de grade mai mult de trei zile;
• a apărut o tuse severă, însoțită de respirație șuierătoare severă;
• aveți dificultăți de respirație;
• este imposibil să luați alimente și apă din cauza umflarii gâtului;
• durerile de cap chinuie fara oprire;
• există durere în sinusurile paranazale și globii oculari;
• Sunt îngrijorat de spută maro sau verde amestecată cu sânge.

Aceasta nu mai este o simplă răceală, ci o boală gravă. Pentru a evita consecințele negative, începeți imediat tratamentul prescris de medicul dumneavoastră.

Nu refuzați spitalizarea necesară. Fiecare secundă pe care o pierzi în timp ce credeai că ai o simplă răceală ușoară numără. Nu vă automedicați niciodată și fiți sănătoși!

Răceala este un concept colocvial care unește bolile cauzate de hipotermia organismului. Dar adesea bolile infecțioase precum gripa, laringita, faringita, infecția virală respiratorie acută (ARVI) și altele sunt clasificate drept răceli.

Principalele cauze ale racelii sunt:

1. Hipotermie. Dacă corpul uman nu este pregătit pentru schimbări bruște de temperatură, atunci iritarea receptorilor cu frig provoacă în mod reflex o disfuncție. organe interne si favorizeaza dezvoltarea bolii. Hipotermia este adesea însoțită de activarea bacteriilor patogene în cavitatea nazală. Acest lucru duce la dezvoltarea rinitei (nasul care curge).
2. Imunitate slabă. Factorii care reduc funcția de protecție a organismului sunt exacerbarea bolilor cronice, condițiile precare de mediu, alimentația nesănătoasă, stilul de viață nesănătos, prezența helminților și stresul.

Tratament la primele simptome ale unei raceli

Când apar primele semne ale bolii, pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a răcelii, puteți folosi rețete de medicină alternativă.

Infuzie de ceapă

Tăiați o ceapă și turnați un pahar cu apă clocotită. Se acopera cu un capac si se lasa 5-10 minute. Bea întregul pahar dintr-o înghițitură.

Fitoncide (bio substanțe active, capabilă să suprime bacteriile patogene), pe care ceapa le conține în cantități mari, va ajuta rapid să facă față bolii într-un stadiu incipient.

Baie cu uleiuri esențiale și sare de mare

Puteți face o baie caldă numai atunci când nu este temperatură ridicată.

Pregătiți o baie (t nu mai mare de 38 °C). Adăugați în apă 200-250 de grame de sare specială și 15 picături de mentă, salvie sau rozmarin.

Durata procedurii nu este mai mare de 15 minute. Ulterior, pacientul trebuie să se usuce, să se întindă și să se încălzească sub pătură. În plus, puteți bea ceai cald cu zmeură, lămâie, ghimbir sau miere.

La primele simptome de răceală, gargară și... Aceste proceduri curăță membranele mucoase de viruși și le hidratează.

Trebuie să vă clătiți nasul cu soluție salină caldă de 2-3 ori în timpul zilei. Potrivit pentru asta medicamentelor farmaceutice Salin, No-sol, Aquamaris. Soluția de clătire este ușor de preparat. Pe litru apă curată se amestecă 1 linguriță de sare obișnuită și 2-3 picături de iod.

Tratamentul racelilor si securitatii nasului cu remedii populare

Unul dintre simptomele neplăcute ale răcelii este... Se manifestă prin scurgeri abundente de mucus din nas.

O poți depăși cu remedii populare:

1. Clătirea nazală. Se poate face nu numai cu soluții saline, ci și cu decocturi de plante medicinale (mușețel de câmp, gălbenele). Pentru a pregăti un decoct, adăugați un praf de plantă într-un pahar cu apă și gătiți într-o baie de aburi până când fierbe. Se lasa sa se raceasca si se strecoara;
2. Picături nazale. De câteva ori pe zi, aruncați 3-4 picături de suc de Kalanchoe sau de suc de sfeclă proaspăt stors în fiecare pasaj nazal. Puteți prepara un medicament din suc de ceapă și ulei vegetal amestecându-le într-un raport de 1:1;
3. Inhalații. Acestea oferă un efect ușor și de lungă durată al medicamentului asupra mucoasei nazale. Inhalațiile se efectuează cu un inhalator special sau în mod tradițional (inhalarea aburului peste un recipient). Pentru inhalare, puteți folosi orice apă minerală alcalină (fără gaz), decocturi de plante medicinale (ace de pin, eucalipt, mușețel). Puteți face inhalații adăugând 2-3 picături de ulei esențial;
4. Încălzire uscată. Se toarnă sare sau mazăre încălzită într-o pungă mică de material. Aplicați o pungă caldă pe sinusurile nazale. Țineți până își păstrează căldura. Repetați încălzirea dimineața și seara.

Trebuie să știi că în cazul oricărei curge nasale este important să-ți sufli corect nasul. Trebuie să vă suflați nasul cu atenție, astfel încât presiunea din cavitatea nazală să nu crească. În caz contrar, bacteriile și virușii care se află în nas pot pătrunde în tubul auditiv, ceea ce va duce la inflamarea urechii medii. De asemenea, poate afecta membrana mucoasă, care este deja inflamată.

Remedii populare pentru raceli si dureri de gat

O răceală este adesea însoțită de o durere în gât. Puteți scăpa de ele folosind rețete de medicină alternativă:

1. Gargară. Procedura se repetă de 3-4 ori pe zi. Puteți clăti cu apă de usturoi (toacă 2 căței medii, adăugați apă fierbinte, după o oră medicamentul este gata), tinctură diluată de gălbenele sau eucalipt (diluați 1 linguriță într-un pahar cu apă caldă), infuzie de salvie sau mușețel (infuzie). o lingură de plantă uscată cu 200 ml de apă clocotită, se lasă aproximativ o oră), tinctură de cuișoare (aburiți 10 bucăți într-un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 40 de minute);
2. Ungerea mucoasei și a amigdalelor cu ulei de cătină de 3 ori pe zi;
3. Suc de ceapă (nu este utilizat pentru tratarea copiilor). Adulții iau 1 lingură de două ori pe zi. După stoarcere, pulpa este folosită ca o compresă pe gât.

Astfel de proceduri ajută la îndepărtarea organismelor patogene de pe suprafața mucoasă a gâtului și creează condiții nefavorabile pentru reproducerea lor.

Elena Malysheva spune cum să tratezi corect gripa și răceala.

Cum să tratezi tusea din cauza unei răceli acasă

Sunt multe cunoscute eficiente. Cele mai populare dintre ele:

1. Ridiche cu miere. Spălați fructul de ridiche neagră și tăiați coada. Faceți o gaură înăuntru și puneți în ea 2-3 lingurițe de miere. Ridichiul trebuie infuzat cel puțin 4 ore. După care, sucul rezultat se bea de 3 ori pe zi. Pentru copiii mici sunt suficiente 1-2 lingurițe, copiii peste 6 ani și adulții iau 1-2 lingurițe. Sucul de ridiche subtiaza bine mucusul si favorizeaza eliminarea acestuia;
2. Pe bază de inhalare Uleiuri esentiale, soluții alcaline sau abur din cartofi fierți. Substanțele medicinale în stare de vapori intră în tractul respirator și afectează instantaneu mucoasele inflamate. Inhalațiile sunt folosite pentru a trata atât tusea neproductivă (fără spută), cât și tusea productivă (cu spută);
3. Frecare cu grăsime. Se folosesc grăsimi de origine animală: bursucul, capra, ursul. Mai întâi trebuie să-l topiți într-o baie de aburi și apoi să îl frecați pe pieptul pacientului. Dacă tusea este însoțită de respirație șuierătoare, puteți adăuga în grăsime un praf de muștar uscat. Rezultatul tratamentului este vizibil după 3 zile;
4. Decoc de pătlagină. Are un efect expectorant bun. Se toarnă un praf mic de frunze uscate cu un pahar cu apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de 4 ore. Luați băutura strecurată cu 30 de minute înainte de masă, de 2-3 înghițituri de trei ori pe zi.

Tratamentul durerilor de cap și febrei cauzate de răceli

O raceala este mult mai greu de suportat daca este insotita de o durere de cap. Unul dintre motivele manifestării sale este creșterea temperaturii.

Ajută la ameliorarea durerilor de cap în timpul unei răceli:

1. Balsam „Star”. Au nevoie să lubrifieze fruntea, în spatele urechilor, tâmplele;
2. Lămâie. Frecați suc de lămâie pe tâmple și pe frunte;
3. Comprima. Umeziți o cârpă de tifon într-o soluție de oțet (apă caldă și oțet 9% 1:1) și aplicați pe frunte.

Pentru orice boală, dacă temperatura pacientului nu este mai mare de 38,5 °C, medicii recomandă să nu luați antipiretice. Prin creșterea temperaturii, organismul reacționează la virușii și bacteriile care au intrat și le luptă.

Dacă această afecțiune este prost tolerată de pacient sau temperatura a depășit 38,5 ° C, trebuie coborâtă. Potrivit pentru asta:

1. Ceai cu zmeura sau coacaze. Puteți folosi gem, fructe uscate, congelate și chiar frunze uscate. După ce ați băut ceai cald, trebuie să vă înfășurați cu căldură și să încercați să dormiți;
2. Infuzie de tei. Preparați un vârf de floare de tei într-un pahar cu apă clocotită. Luați ca ceai de trei ori pe zi;
3. Frecare. Sunt folosite dacă trebuie să scădeți rapid temperatura, în special la copiii mici. Ștergeți pielea pacientului cu o cârpă de tifon înmuiată într-o soluție de oțet. Când pielea devine uscată, repetați frecarea din nou. Deci de 3 ori la rând. De obicei, după o astfel de procedură, temperatura scade cu 1 ° C.

În plus, pentru a nu agrava evoluția bolii, pacientul trebuie să respecte repausul la pat.

O rețetă eficientă pentru tratarea durerii în gât poate fi găsită în acest videoclip.

Măsuri suplimentare pentru răceli

Toate simptomele neplăcute ale unei răceli - nasul care curge, durere de cap, senzații dureroase în gât, temperatură ridicată indică faptul că corpul pacientului luptă cu boala. Pentru a-l ajuta, este necesar să se asigure condiții favorabile și îngrijire bună:

• la temperatura ridicata– menține repausul la pat;
• bea mult. Calde, multe lichide ajută la eliminarea toxinelor din organism;
• mâncarea trebuie să fie ușoară, dar completă;
• mâncați mai multe alimente care conțin vitamine. Pot fi sucuri, legume, fructe proaspete;
• menține microclimatul în cameră: aerul trebuie să fie umed și ușor rece (aproximativ 20 ° C), aceasta împiedicând răspândirea microbilor patogeni.

Prevenirea

Prevenirea racelii presupune intarirea si intarirea organismului.

Suportul imunitar suplimentar va ajuta la evitarea răcelilor. Intr-o maniera pozitiva prevenirea este de a lua imunostimulante - tincturi de echinaceea, ginseng si altele.

În perioada de toamnă-iarnă - vârful răcelilor - este deosebit de important:

• spălați-vă mâinile când veniți acasă;
• consuma mai multe vitamine, ceapa, usturoi, ghimbir si suficient lichid;
• Evitați participarea la evenimente publice și contactul strâns cu persoanele bolnave.

Dacă nu puteți evita locurile aglomerate, trebuie să urmați reguli simple:

1. Ungeți-vă nasul cu balsamuri și unguente antivirale. Acest lucru face ca membrana mucoasă practic să fie imună la viruși;
2. Țineți cuișoare sau coajă de lămâie în gură. Acest lucru va ajuta la distrugerea microorganismelor patogene care au intrat în nazofaringe;
3. La întoarcerea acasă, vă puteți spăla nasul cu soluție salină și vă puteți clăti gura cu tinctură de gălbenele sau propolis.

Concluzie

Folosind medicina tradițională pentru a lupta împotriva răcelilor, puteți atenua simptomele bolii, puteți atenua starea pacientului și puteți preveni dezvoltarea complicațiilor. În stadiile incipiente, boala poate fi tratată cu ușurință cu remedii la domiciliu. Și eficacitatea acestor metode de tratament a fost testată de timp.

Daca iti este frig, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa te incalzesti. Picioarele reci vor fi încălzite perfect de o baie fierbinte cu muștar - ceea ce numim pur și simplu „aburirea picioarelor”. Se dizolvă o lingură și jumătate de pudră de muștar într-un vas cu apă fierbinte (nu mai jos de +40-42°C) și se ține picioarele timp de 15 minute, adăugând apă fierbinte după caz. După aceasta, trebuie să vă uscați bine picioarele, să vă puneți șosete de lână și să vă întindeți sub o pătură caldă. În loc de o baie fierbinte pentru picioare, puteți pur și simplu să turnați pudră de muștar în șosete și să mergeți la culcare. Și dacă nu aveți muștar uscat la îndemână, frecați-vă picioarele cu vodcă și puneți-vă șosete calde.

Ne încălzim mâinile reci sub jet de apă fierbinte timp de aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut la cald (+42-43°C). Apoi ne ștergem mâinile și ne punem ceva cald cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, poți să-ți pui mănuși calde pe mâini și să petreci următoarele 60 de minute învelite într-o pătură de lână.

Pentru a transpira și, prin urmare, a scăpa de toxine și a încerca să vindece o răceală într-o zi, organismul are nevoie de mai multe lichide decât de obicei. Prin urmare, îl vom bea exclusiv fierbinte: ceai cu dulceață de zmeură, ceai cu lămâie și miere, un decoct din floare de tei, cimbru, mușețel sau floare de soc cu mentă. Nu este dificil să pregătiți decocturi de plante medicinale: luați 2 linguri pe pahar de apă clocotită. linguri de flori uscate sau ierburi, fierbeți cu apă clocotită, acoperiți cu un capac și lăsați să fiarbă timp de 15-20 de minute. Ceaiuri din plante Pentru raceli se beau 0,5 litri pe zi. Iar volumul total zilnic de lichid pentru simptomele unei infecții virale respiratorii acute sau răceli trebuie să fie de cel puțin doi litri.

„Doar în cazul în care” ați măsurat temperatura și ați văzut că termometrul a urcat - nu vă panicați. Dacă temperatura corpului nu depășește +38 ° C, atunci medicii nu recomandă scăderea acesteia, deoarece o creștere a temperaturii este dovada că sistemul imunitar al persoanei a început să lupte împotriva bolii. Și putem și trebuie să-l ajutăm să vindece o răceală într-o zi, de exemplu, bând ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și previne dezvoltarea infecției. Pentru gatit ceai de ghimbir Curățați o bucată de rădăcină de 2 cm lungime, tocați-o mărunt, puneți-o împreună cu frunzele de ceai într-o cană, turnați 200-250 ml apă clocotită și lăsați-o să fiarbă 15 minute. Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală la această băutură vindecătoare.

Apropo, după ce ați transpirat, asigurați-vă că vă ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine stors pentru a elimina toxinele eliberate și schimbați-vă în haine uscate.

Cum să vindeci rapid un nas care curge în timpul unei răceli?

Dacă o răceală se face cunoscută prin congestie nazală, trebuie să iei inițiativa și să aplici metode dovedite de generații pentru a combate primele simptome ale unui nas care curge.

Printre numeroasele remedii populare pentru tratarea nasului care curge în timpul unei răceli, există un număr suficient de remedii foarte eficiente - mai ales în stadiul inițial al bolii.

Se recomandă lubrifierea nasului cu suc de Kalanchoe de 2-3 ori pe zi (sau insuflarea a 2 picături de suc în fiecare nară). Se folosește adesea sare de masă, care este amestecată cu unt. Cu acest unguent de casă(o treime dintr-o lingurita de ulei se amesteca cu aceeasi cantitate de sare si se incalzeste putin) se unge exteriorul nasului. Iar pentru clătirea nasului, care hidratează mucoasa și facilitează respirația nazală, se dizolvă o linguriță de sare în 0,5 căni de apă caldă. Clătirea se efectuează după cum urmează: închideți o nară cu un deget și trageți o soluție de sare în nas cu cealaltă (același lucru se face și cu a doua nară).

Un remediu popular antic pentru un nas care curge în timpul unei răceli este ceapa obișnuită.

Este suficient să tăiați ceapa în jumătate și să respirați fitoncidele care se eliberează din tăietură. Fitoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și pot neutraliza chiar și bacilul difteric și agentul cauzator al tuberculozei, bacilul Koch. Așa că pot face față cu ușurință nasului care curge: trebuie să țineți tampoane de vată înmuiate în suc de ceapă în nări de mai multe ori pe zi timp de 10 minute.

Un remediu eficient pentru curgerea nasului în timpul unei răceli este să aplicați pe nas orice ulei cald (de exemplu, măsline, cătină, mentol) sau o soluție uleioasă de acetat de retinol (vitamina A). Balsamul „Zvezdochka” ar trebui să vă ajute, de asemenea, dacă îl aplicați pe puntea nasului și pe aripile nasului înainte de a merge la culcare.

Dintre remediile nazale farmaceutice pentru nasul înfundat, picăturile „Galazolin”, „Naphthyzin”, „Nazol”, „Nazivin” și spray-urile „Sanorin”, Otrivin”, „Vibrocil”, „Delufen”, etc. s-au dovedit bine.

Cum să vindeci tusea în timpul unei răceli într-o zi?

Când tusea este primul semn că ai o răceală, trebuie să începi prin a te freca spatele și pieptul cu unguente care conțin uleiuri esențiale și au efect dezinfectant, distractant și iritant.

Puteți freca zona pieptului noaptea cu un amestec de ulei de ricin (2 linguri) cu terebentină (1 lingură) sau unguent de terebentină gata preparat. Acest remediu este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor și învelit cu căldură. Cu două sau trei frecări, poți vindeca tusea și răceala în aproape o zi. Dar trebuie reținut că astfel de proceduri nu pot fi efectuate la temperaturi ridicate.

Grăsimea de bursuc s-a dovedit a fi un remediu indispensabil pentru tuse (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea de bursuc are un efect general de întărire, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra organismului uman. Această grăsime trebuie frecată noaptea pe spate și pe piept. Si in Medicina traditionala Această rețetă este foarte populară: amestecați 100 g grăsime de bursuc, miere și pudră de cacao cu 50 g untși 50 g de frunze de aloe zdrobite (agagave). Adăugați 5 g de mumiyo și propolis, precum și 50 g de alcool medicinal. Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare.

Pentru a trata tusea și răceala, diluați 1 linguriță din acest amestec într-un pahar cu apă și frecați noaptea mușchii spatelui, pieptului și gambei picioarelor. Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingură. o lingură din amestec se dizolvă într-un pahar cu lapte fierbinte și se bea cu înghițituri mici (înainte de mese).

În loc de ceai, pentru a trata tusea și răceala, trebuie să bei decocturi de ierburi medicinale: oregano, coltsfoot, elecampane, trifoi dulce, cimbru, mentă. O mână de ierburi este luată într-un pahar cu apă clocotită și preparată sub formă de ceai, care după 15 minute de infuzie este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Preparatele speciale pentru tuse sunt vândute în farmacii. De exemplu, „Colecția de sâni nr. 1” conține rădăcină de marshmallow, frunze de coltsfoot și plantă de oregano; iar în „Colecția de sâni nr. 2” - frunze de coltsfoot, frunze de pătlagină și rădăcină de lemn dulce. Aceste remedii pe bază de plante sunt produse în pungi filtrante și sunt preparate foarte simplu.

Un remediu bun pentru o tuse severă este sucul proaspăt de ridiche neagră, care are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Ridichea trebuie spălată, curățată de coajă și tocată mărunt. Apoi amestecați cu zahar granulatîntr-un raport de 1:1 și puneți într-un borcan, închizând bine capacul. După 4-5 ore ridichea va da suc vindecător, care trebuie luat - 1 lingură de cel puțin trei ori pe zi.

Una dintre metodele eficiente de tratare a tusei este inhalarea de abur. De exemplu, cu ulei de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Pune câteva picături de ulei într-un vas cu apă clocotită, așează-te, înclină-ți capul peste vas, acoperi-te cu un prosop și inspiră aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au efecte antimicrobiene, antiinflamatorii, expectorante și bronhodilatatoare.

Inhalările de aerosoli, care se efectuează cu ajutorul inhalatoarelor de buzunar, sunt de asemenea utile. Cel mai adesea, amestecurile includ uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersici), precum și miere naturală și propolis (soluție alcoolică). Iată o rețetă de inhalare de miere cu propolis: dizolvați 1-2 lingurițe de miere în 0,5 căni de apă fiartă și adăugați 6-8 picături de propolis. Apa poate fi înlocuită cu o soluție de furatsilin 0,2%. Durata procedurii este de 5 minute.

Dacă vorbim despre remedii farmaceutice împotriva tusei, atunci medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex inhibă reflexul tusei, dar nu deprimă respirația. Și „Tusuprex” nu are doar un efect antitusiv, ci și un expectorant slab. Medicii recomandă să luați aceste medicamente de trei ori pe zi, câte o tabletă.

Grupul de medicamente care au efect învăluitor, expectorant și mucolitic (subțierea sputei) include Acetilcisteină, Bromhexină, Ambroxol (sinonim Lazolvan), etc. Amintiți-vă că multe medicamentele au efecte secundare și adesea mai multe. Din acest motiv, medicamentele pentru tratarea tusei și răcelilor se recomandă a fi luate după consultarea medicului.

Cum să vindeci o durere în gât rece într-o zi?

Gargara este prima metodă de urgență pentru durerile de gât și durerile de gât din cauza unei răceli. Decocturile de salvie, mușețel, sunătoare și violetă tricoloră au fost considerate de mult timp cele mai eficiente pentru clătire. Pregătirea lor nu este dificilă: 1 lingură. Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste o lingură de ierburi, se pune pe foc, se aduce la fierbere și se scoate imediat de pe aragaz. Bulionul trebuie lăsat într-un recipient sigilat timp de 15-20 de minute. Trebuie să faceți gargară des și cu un bulion cald, acest lucru va ameliora inflamația membranei mucoase și va ajuta la vindecarea unei răceli într-o zi.

Este foarte util să faceți gargară o durere în gât cu această compoziție: dizolvați o linguriță de sare de masă și sifon în 200 ml de apă caldă fiartă, adăugați 8-10 picături de iod. Și cu această soluție: luați 2 linguri pe pahar de apă caldă. linguri de otet de mere sau Suc proaspăt lămâie.

Nu este ușor să vindeci o răceală într-o zi, dar mierea și lămâia ne vin mereu în ajutor. La primul indiciu de durere în gât, tăiați o felie de lămâie, puneți deasupra o linguriță de miere - și în gură! Și mestecă! Și apoi înghiți. „Procedura” poate fi repetată la fiecare oră.

Ai mai multă încredere produse farmaceutice? Noroc! Farmacia are o gamă largă de tot felul de pastile pentru durerile de gât, de exemplu, „Strepsils” și „Koldakt Lorpils”, care se bazează pe Substanta chimica, ca amilmetacrezol antiseptic. Și acadele Strepsils Plus conțin și un anestezic - lidocaină. Tabletele sublinguale Septefril conțin cea mai puternică substanță antiseptică decametoxină, care este utilizată în tratamentul leziunilor cutanate purulente și fungice, precum și pentru tratamentul mâinilor și zonei operate în intervenții chirurgicale.

Și în Faringosept, care ameliorează durerea în gât și disconfortul la înghițire, principalul ingredient activ este medicamentul ambazon cu un puternic efect bacteriostatic. Medicii prescriu ambazon pentru tratamentul bolilor infecțioase și inflamatorii acute ale cavității bucale și faringelui (amigdalita, amigdalita, stomatita, faringita etc.).

Tratarea unei raceli intr-o zi cu medicamente

La primele simptome ale unei răceli, oamenii iau adesea medicamentele anunțate. De exemplu, Arbidol, care este considerat un agent antiviral care îmbunătățește imunitatea. Conține ingredientul activ umifenovir, precum și pigmentul anorganic dioxid de titan (E 171) și colorantul alimentar galben „apus de soare” - E 110. Acesta din urmă afectează negativ corpul uman, prin urmare este interzis în SUA și în unele țări europene. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicamentul "Arbidol" ( producție rusească) Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu îl consideră un medicament antiviral promițător, iar Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (Office for Quality Control) Produse alimentareși medicamente) a refuzat să-l înregistreze în Statele Unite ca drog.

Nu se poate decât să se bucure de acțiunea rapidă a unor medicamente precum Coldrex Hotrem sau Teraflu, folosite în tratarea răcelilor într-o singură zi. Mulți oameni și-au încercat eficacitatea, dar nu toată lumea știe că efectul terapeutic al pulberilor reci se datorează prezenței în compoziția lor a dozei unice maxime de paracetamol, un medicament antipiretic și analgezic popular în întreaga lume. În cazul utilizării prelungite și în doze mari, paracetamolul poate provoca reacții alergice, precum și efecte toxice asupra ficatului și rinichilor.

Pe lângă paracetamol, diverse pulberi reci mărci conțin clorhidrat de fenilefrină, care îngustează vasele mucoasei nazale. Așa că nu fi surprins dacă după 3-4 zile de a lua pudra rece simți o senzație de arsură, uscăciune sau furnicături în nas. Acesta este efectul fenilefrinei. Și este pe listă efecte secundare includ: trombocitopenie, leucopenie, erupții cutanate, angioedem, crescut tensiune arterialași bătăile inimii.

Vârful răcelilor apare în perioadele de toamnă-iarnă. În primul rând, condițiile meteorologice contribuie la hipotermia umană.

În al doilea rând, în spațiile închise, datorită dispozitivelor de încălzire, umiditatea aerului este minimă, drept urmare mucoasa nazofaringiană se usucă foarte mult și încetează să mai fie o barieră de protecție în calea pătrunderii virușilor.

Aici apar epidemiile în grupuri. Dar riscul de a raci exista in orice perioada a anului.

Motive posibile

Motivul principal este scăderea imunității. Imunitatea este capacitatea organismului de a rezista infecțiilor, a căror severitate depinde de stilul de viață.

Corpul este întărit prin călire și activitate motorie. În cazul imunității suprimate, hipotermia corpului sau contactul cu o persoană bolnavă în stadiul acut incipient este suficient pentru a provoca infecții virale respiratorii acute și infecții respiratorii acute.

Simptome caracteristice

• Uscăciune și durere în gât.
• Strănut frecvent și scurgere de mucus lichid transparent din nas (în a doua zi, scurgerea se oprește, respirația devine dificilă, apare umflarea nasului)
• Dureri de cap și slăbiciune generală
• Tusea apare de obicei in a doua sau a treia zi dupa aparitia primelor simptome.

În ceea ce privește creșterea temperaturii corpului, aceasta poate fie să crească ușor (până la 37 - 37,20C), fie, dacă răceala a fost cauzată de hipotermie severă, se ridică la 38 - 38,50C.

Răceala este o boală virală și poate fi vindecată atât cu medicamente, cât și cu remedii la domiciliu. Tratamentul durează de la trei până la șapte zile. Pentru a vindeca cât mai repede posibil, ar trebui să respectați următoarele recomandări:

• Beți multe lichide (pentru ca organismul să aibă ceva de transpirat, toate toxinele sunt eliminate cu transpirație)
• Repaus la pat într-o zonă ventilată și umedă (pentru a asigura umezeala în mucoasa nazală)
• Încălzirea extremităților inferioare (șosete calde, băi cu apă caldă)

Rețete de medicină tradițională

• Tratamentul gâtului. O soluție de clătire din sifon și sare va ajuta la un efect dezinfectant și antiinflamator. Într-un pahar cu apă, diluați o linguriță de sifon și sare, adăugați trei picături de iod. Facem gargara cu aceasta solutie la fiecare doua-trei ore. Infuziile din plante de musetel, calendula si scoarta de stejar amelioreaza inflamatia. Ierburile medicinale sunt vândute în farmacii în pungi filtrante gata făcute. Umpleți două pungi cu un pahar cu apă clocotită și lăsați să se infuzeze timp de 15 minute. Infuziile sunt folosite pentru clătire. Sfat: Pentru copiii mici, de 2-3 ani, care nu știu să facă gargară singuri, puteți iriga cu o seringă mică. Pentru a face acest lucru, diluați soluția de mușețel rezultată cu apă pentru o concentrație mai mică, puneți-o într-o seringă și injectați-o în gâtul copilului, plecați capul copilului peste un lighean pentru a scuipa.
• Tratamentul unui nas care curge. În primele zile, când mucusul din nas este lichid, clătim nasul cu o soluție concentrată de sare (1 linguriță pe pahar de apă). Injectați soluția cu o seringă în fiecare nară. Pentru a trata un nas care curge, preparați suc de sfeclă roșie. Spălați și curățați sfecla crudă și dați-o pe răzătoare. Apoi folosiți tifon pentru a stoarce sucul. Instilați două picături de trei până la patru ori pe zi. Clătiți-vă nasul cu apă sărată mai întâi. Înainte de culcare, frecați sinusurile și puntea nasului cu ulei de mentol folosind mișcări de masaj.
• Tratament pentru tuse. Tăiați partea superioară a unei ridichi crude, faceți o gaură în centru și adăugați acolo câteva lingurițe de miere. Bem sucul infuzat pe cale orală, câte o linguriță de mai multe ori pe zi. Pentru a calma inflamația, luați infuzii de salvie și ierburi de mentă O lingură de salvie (un sac de filtru) și o jumătate de linguriță de frunze de mentă uscate, fierbeți cu apă clocotită timp de 15 minute. Luați o lingură pe cale orală de 3-4 ori pe zi.
• Băuturile din fructe de afine sau lingonberry vor ajuta la reducerea temperaturii. Se macină într-o sită un pahar de fructe de pădure peste o cratiță, se adaugă fructele de pădure stoarse în cratiță și se adaugă doi litri de apă și se adaugă zahăr (două linguri), se lasă la fiert și se lasă pe foc cinci minute. Strecoară băutura de fructe finită, o luăm fierbinte înainte de culcare și ne acoperim cu o pătură caldă. În decurs de o oră, corpul va începe să transpire puternic și temperatura va scădea.
• Agent imunomodulator. Se macină 200 gr. caise uscate, stafide și 100 gr. nuci, fructe de padure uscate(afine, coacăze). Se amestecă totul cu miere și se pune într-un recipient. Luați o lingură în fiecare zi dimineața.

Folosirea metodelor de mai sus pentru o răceală vă va ajuta să vă recuperați de boală într-un timp scurt.

Pentru a evita agravarea situației dumneavoastră și apariția unor complicații, nu este nevoie să scădeți temperatura în prima zi dacă nu este mai mare de 38,50C. Este necesar să se ofere organismului posibilitatea de a-și produce propriul interferon pentru a lupta împotriva virușilor.

În niciun caz nu practica frecarea organism cu oțet sau soluții care conțin alcool pentru a preveni pătrunderea substanțelor nocive prin piele în sânge.

Nu ingerați vodcă cu piper sau alte cocktail-uri similare pentru a nu se intoxica cu alcool pe lângă temperatură. Sucul de astișoare, ceaiul cu zmeură sunt băuturi optime de încălzire.

Este posibil să bei mușețel în timpul sarcinii? Indicații și contraindicații de utilizare.

Este posibil să-ți încălzești nasul dacă ai sinuzită? Aflați cum să faceți acest lucru corect din acest articol.

Cum să vindeci tusea uscată la un adult folosind remedii populare? Prevenirea

Pentru a preveni racelile, ar trebui sa-ti sporesti propria imunitate: intarire, activitate fizica, si sa introduci alimente care contin vitamina C (fructe citrice, curki, varza, patrunjel, macese).

În perioadele de toamnă-iarnă, ar trebui să adoptați o abordare responsabilă în alegerea îmbrăcămintei să nu fie prea frig, pentru a evita hipotermia, și prea cald, pentru ca un vânt brusc să nu învăluie corpul transpirat.

În timpul vârfurilor sezoniere de incidență, folosiți măsuri de precauție suplimentare - tratați căile nazale cu unguent Oxolinic, ulei de eucalipt și nu neglijați purtarea unei măști de tifon.

Odată cu sosirea toamnei sau primăverii, numărul răcelilor crește de câteva ori. Vremea în această perioadă poate fi atât de înșelătoare încât soarele care strălucește dimineața lasă loc vremii reci și ploii seara.

Ca urmare a unei schimbări atât de puternice a temperaturii și a lipsei de îmbrăcăminte adecvată, în organism sunt create condiții favorabile pentru proliferarea virușilor care provoacă dezvoltarea infecției. Și mulți oameni iau medicamente pentru a se proteja de progresia bolii.

Însă puțini oameni știu că tratarea răcelii cu remedii populare la domiciliu poate fi foarte eficientă și chiar are un gust bun și poate ajuta să facă față bine bolii fără a dăuna organismului.

Natura frigului

Notă!

De obicei, corpul uman conține un număr mare de microorganisme cărora sistemul imunitar le face față cu succes. Cu toate acestea, în momentul hipotermiei, protecția unei persoane poate eșua, iar virușii vor câștiga libertate de acțiune.

Și, deși o schimbare a temperaturii este doar un motiv pentru o răceală, adevăratele motive sunt următoarele:

1. Proliferarea necontrolată a microorganismelor, printre care aproape 250 de tipuri de viruși și bacterii patogene pot provoca infecții respiratorii.
2. Prezența bolilor cronice (de exemplu, amigdalita sau alergii) contribuie la depunerea microbilor patogeni.
3. Imunitatea slăbită creează condițiile preliminare pentru progresia bolii, iar lipsa anticorpilor cu memorie imunitară pe termen lung pentru agenții patogeni respiratori nu face decât să agraveze situația.
4. Orice tulburare a tractului gastrointestinal slăbește semnificativ organismul, ceea ce creează condiții pentru dezvoltarea unei răceli.
5. Diverse situații stresante provoacă perturbarea proceselor fiziologice normale, ceea ce duce la creșterea numărului de agenți infecțioși.

Simptomele racelii

Mulți oameni confundă adesea o răceală cu gripa sau o durere în gât, dar aceste boli au simptome diferite, ceea ce duce la abordări diferite ale tratamentului lor. Orice infecție respiratorie este de obicei însoțită de o creștere a temperaturii corpului, care este asociată cu răspunsul imun al organismului la acțiunea agenților patogeni.

Dar totuși, răceala comună nu are simptome la fel de agravate ca și alte boli similare:

• temperatura crește de obicei nu mai mult de 38,5 °C;
• slăbiciunea organismului poate însoți o răceală, dar nu la fel de pronunțată ca gripa;
• virusurile infectează mucoasa nazală, provocând curgerea nasului;
• dezvoltarea bolii este treptată, care este adesea percepută ca o simplă stare de rău;
• Roșeața este de obicei observată pe membrana mucoasă a gâtului;
• cu raceala, tusea apare abia in a 3-4-a zi, cand infectia de la nazofaringe se extinde la tractul respirator inferior;
• durerea de cap însoțește de obicei orice boală respiratorie, dar, ca toate celelalte simptome, dispare destul de repede cu un tratament în timp util.

Notă!

Dezvoltarea unei raceli poate deveni incontrolabila si poate duce la complicatii sub forma unor boli mai grave. Este destul de simplu să opriți acest curs de evenimente, dar acest lucru trebuie făcut în primele 1-2 zile de la apariția simptomelor.

Cum să reacționezi la prima senzație de răceală?

Rareori acestei boli respiratorii i se acordă multă importanță, fără a acorda atenția cuvenită stării de sănătate. Desigur, există cazuri de autovindecare rapidă a organismului, dar acest lucru poate fi asigurat doar de un sistem imunitar care funcționează bine.

În majoritatea situațiilor, oamenii pur și simplu ignoră disconfortul, continuând să-și facă activitățile obișnuite. Și deși pacientul crește adesea în mod intuitiv cantitatea de lichid consumată bea mai multe ceaiuri cu miere și zmeură, nu este întotdeauna posibil să treacă singur o răceală chiar și într-o săptămână.

Ce să faci în astfel de cazuri când apar primele simptome ale unei răceli?

Dacă este posibil, contactarea unui medic va ajuta la rezolvarea problemei. Terapeuții locali, de regulă, au o idee despre agenții patogeni tipici la rece regiune specificăși poate recomanda metode eficiente pentru a scăpa de boală.

Dacă mersul la medic este plin de dificultăți, atunci tratamentul bolii poate fi încredințat numai remediilor populare, dintre care există foarte multe. Astăzi vei învăța cum să tratezi o răceală cu remedii populare.

Remedii populare pentru tratarea racelii

Medicamentele naturiste sunt subestimate de mulți oameni, deși sunt adesea mai eficiente decât medicamentele. Se știe că substanțele chimice au un efect țintit asupra unui simptom sau cauze specifice a bolii, dar rareori contribuie la întărirea generală a organismului.

Acest lucru este util!

Plantele medicinale, mierea, fructele de pădure medicinale și alte ingrediente naturale ajută la restabilirea funcționării normale a sistemului imunitar și creează condiții pentru a scăpa de infecție cât mai repede posibil.

Balsam impotriva frigului cu uleiuri esentiale

Acest balsam de vindecare este foarte util în prevenirea și tratamentul răcelilor, tusei și curgerea nasului. Datorită uleiurilor esențiale din compoziția sa, are proprietăți antimicrobiene, antiseptice, încălzește, tonifică, ameliorează spasmele și îmbunătățește starea de spirit. Acest balsam este folosit cu succes și împotriva mușcăturilor de țânțari.

Ingrediente:

• unt de shea de bază (trebuie să luați nerafinat) - 7 mililitri;
• Ulei de nucă de cocos de bază (aluat) - 3 mililitri;
• Ceară de albine Culoarea galbena- 1 gram;
• Ef. ulei de arbore de ceai - 1 picătură;
• Ef. Ulei de lavandă - 1 picătură;
• Ef. Ulei de lamaie - 3 picaturi;
• Ef. ulei de eucalipt - 3 picături;
• Ef. Ulei de brad - 2 picături.

Greutatea balsamului finit: 10 mililitri.

Preparare:

1. Topiți o bucată de ceară și uleiurile de bază într-o baie de apă. Se amestecă totul bine și se scoate de pe aragaz.
2. Sa asteptam pana se raceste putin amestecul sa nu fie fierbinte, dar nici congelat, adaugam uleiuri esentiale si amestecam din nou.
3. Turnați balsamul rece pregătit într-un borcan curat și închideți bine capacul. Perioada de valabilitate este de trei luni.

Aplicație:

Pentru răceli, infecții respiratorii acute, gripă și infecții virale, trebuie să vă frecați pieptul, spatele și să masați treptele. După procedură, îmbrăcați o jachetă caldă și șosete.

Notă!

Balsamul poate fi folosit pentru a trata copiii de la vârsta de un an. Când îl pregătim pentru un copil, dublem volumul de uleiuri de bază.

Balsam anti-rece pentru frecare

Ingrediente:

• Ulei vegetal de bază (se poate lua chiar și ulei de floarea soarelui) - 20 mililitri;
• unt de cacao de bază - 15 mililitri;
• Ceară de albine - 4 grame.
• Ef. ulei de brad siberian - 10 picături;
• Ef. Ulei de salvie - 20 de picături.

Preparare si utilizare:

Topiți ceara într-o baie de apă uleiuri de bază. Se scoate apoi din baie, se raceste putin si se adauga uleiuri esentiale. Se toarnă într-un borcan și se închide cu un capac.

Utilizați balsamul pregătit pentru răceli și hipotermie pentru frecarea spatelui, a pieptului și a masajului picioarelor.

Retete cu miere

Acest lucru este util!

Tratarea racelilor cu miere a fost practicata din cele mai vechi timpuri. Produsul apicole are un efect antiinflamator, bactericid și general de întărire asupra organismului. Compoziția mierii este atât de bogată în macro și microelemente încât este dificil să găsești un medicament similar cu acesta.

Miere, ghimbir și lămâie

Calitățile benefice ale fiecărei componente au fost dovedite chiar și atunci când sunt utilizate separat, iar împreună aceste produse ameliorează eficient inflamația și încetinesc progresia ulterioară a răcelii. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să utilizați următoarea rețetă:

1. Curățați și sămânță o lămâie mare și tăiați felii.
2. Treceți aproximativ 300 g de ghimbir printr-o mașină de tocat carne împreună cu lămâie.
3. Se adauga 200 g de miere, se amesteca bine si se pune pulpa rezultata intr-un borcan cu capac.
4. Îl poți folosi în forma sa pură, 1 linguriță. înainte de mese sau adăugarea în ceai sau apă caldă.
5. În scopuri preventive, o doză pe zi este suficientă, iar pentru tratament - ​​de trei ori pe zi.

Ceai cu miere

Probabil că este dificil să găsești o persoană care să nu fi auzit despre beneficiile ceaiului cu miere. Dar nu toată lumea știe că la temperaturi peste 40°C orice proteină se denaturează, transformându-se într-un amestec de aminoacizi.

Cum să prepari ceaiul cu miere, astfel încât să fie sănătos?

1. Ceaiul trebuie să se răcească la 40°C.
2. Mai bine de folosit ceai verde, conținând un număr mare de antioxidanți naturali.
3. Puteți mânca pur și simplu miere cu o lingură - nu este deloc necesar să o adăugați în lichid.

Usturoi cu miere

Acest lucru este util!

Fiecare om știe din copilărie că usturoiul întărește sistemul imunitar, iar utilizarea lui frecventă protejează împotriva majorității bolilor.

Această plantă conține substanțe active care luptă eficient împotriva majorității tulpinilor de microorganisme. Chiar și farmaciștii au apreciat acest efect al usturoiului, producând multe medicamente pe baza acestuia.

1. Usturoiul se toacă pe răzătoare.
2. Amestecat în proporții egale cu miere.
3. Pune la frigider pentru 2-3 ore.
4. Ar trebui să luați 1 lingură. înainte de culcare și cel puțin 5 zile.

Rețete cu vodcă și alte băuturi alcoolice

Deși băuturile alcoolice sunt folosite de multă vreme pentru plăcere, sunt cunoscute și multe rețete medicinale pe baza lor.

Vodcă cu piper

Fiecare persoană este capabilă să-și evalueze starea în mod independent și, de regulă, organismul va avertiza despre o boală care se apropie cu o ușoară stare de rău. În astfel de cazuri, este util să dai o lovitură frigului înainte ca acesta să se manifeste în forță.

Efectul binecunoscut de încălzire al ardeiului amestecat cu alcool a fost folosit de oameni de mult timp, dar nu ar trebui să vă lăsați duși de unul sau altul - o cantitate mare de ardei va provoca complicații la stomac și abuz de vodca nu va face decât să slăbească organismul.

Pentru un tratament adecvat, trebuie să faceți următoarele:

1. Amestecați un praf de piper măcinat (negru sau roșu) în 100 g de vodcă.
2. Bea dintr-o înghițitură.
3. Purtați șosete calde și transpirați bine sub pătură.
4. A doua zi dimineata nu va mai ramane nicio urma de frig.

Vodcă cu zmeură

Mulți oameni folosesc în mod regulat ceaiul de zmeură ca măsură preventivă, știind despre proprietățile sale vindecătoare. Desi dulceata din aceasta boabe nu are un efect atat de benefic, atunci cand este proaspata poate scapa de raceala in cateva zile.

Și dacă copiii preferă ceaiul fierbinte cu zmeură, atunci adulții îl pot adăuga la vodcă:

1. Puneți fructele de pădure în borcan, dar nu le apăsați.
2. Umpleți-l până la vârf cu vodcă și puneți-l la frigider pentru toată iarna.
3. În caz de răceală, adăugați 2 lingurițe. infuzii de ceai.
4. Transpirați sub o pătură caldă.

Vin fierbinte cu condimente – Vin fiert

Notă!

Vinul a fost întotdeauna foarte popular în multe țări europene. Deși de obicei era folosit doar în formă diluată pentru relaxare, a fost scopuri medicinale Băutura și apa erau foarte rar amestecate. Rețetele moderne de vindecare sunt atât de variate încât vă permit să pregătiți nu numai medicamente sănătoase, ci și gustoase.

Vinul cu adaos de condimente și fructe este utilizat pe scară largă ca agent de încălzire, care în unele țări este numit vin fiert:

1. Într-o cratiță mică, aduceți un pahar cu apă la fiert.
2. Se adaugă scorțișoară, cuișoare, cardamom și anason.
3. Se lasă 10 minute fără încălzire.
4. Se toarnă 1 sticlă de vin roșu (de preferință uscat sau demisec).
5. Adăugați coaja de lămâie și câteva felii de mere.
6. Se aduce la 80 °C și se ia de pe foc.
7. Se raceste o jumatate de ora, dupa care se adauga 2 linguri de miere.
8. Băutura este gata de băut.

Bere cu miere

Transpirand bine, iti poti scapa rapid de corpul substante toxice, ceea ce vă va îmbunătăți semnificativ sănătatea.

1. Un pahar de bere încălzită este bun în acest scop, dar sub nicio formă fiert!
2. Adăugând 1 lingură de miere în băutură, obțineți un medicament foarte util.

Coniac cu miere

Când o răceală abia începe, iată o modalitate bună de a o preveni: dezvoltare ulterioară este 100 g de coniac cald, care trebuie consumat cu 1 lingura de miere.

Notă!

Cu toate acestea, nu trebuie să abuzați de băutură, altfel organismul se va slăbi și boala va lua o formă progresivă.

Retete cu lapte

Laptele este un depozit de proteine, vitamine și zaharuri atât de necesare unui organism bolnav. Multe alimente în timpul unei răceli pot fi dure pentru intestine, așa că laptele va fi util atât ca medicament, cât și ca sursă de elemente esențiale.

Cu toate acestea, unii oameni nu au tolerat acest produs încă din copilărie, așa că terapia în acest fel nu este potrivită pentru toată lumea.

Lapte cu usturoi

Deși usturoiul are un efect antiviral pronunțat, poate arde și mucoasa intestinală. Cu toate acestea, în combinație cu lapte, efectul asupra tractului gastrointestinal poate fi slăbit semnificativ și poate fi creată o băutură cu adevărat medicinală.

Din stadiul inițial al unei răceli

1. Se încălzește ușor un pahar de lapte.
2. Adăugați zece picături de suc de usturoi.
3. Trebuie să bei înainte de a merge la culcare.

Pentru un nas care curge

1. Încinge ușor un pahar de lapte acru.
2. Adăugați cinci căței de usturoi zdrobiți.
3. Se lasă o jumătate de oră.
4. Luați cald de 5-6 ori pe zi, 1 lingură.

Pentru tuse cu flegmă

1. Încinge ușor un pahar de lapte acru sau zer.
2. Se toarnă 1 linguriță. suc de usturoi.
3. Luați 1 lingură. de cinci ori pe zi.

Lapte cu miere

Orice raceala va disparea cu aceasta reteta! Tratamentul cu remedii populare nu este rapid posibil în toate cazurile, dar mulți oameni sunt familiarizați cu laptele și mierea încă din copilărie.

Proprietățile vindecătoare ale acestor ingrediente sunt deosebit de evidente atunci când sunt utilizate împreună:

1. Un pahar de lapte trebuie fiert.
2. 1 lingura. adăugați miere numai după ce laptele s-a răcit.
3. Bea și culcă-te sub o pătură caldă.
4. Nu se recomandă utilizarea la temperatura corpului peste 38 °C din cauza posibilei deteriorări a stării.

Lapte cu ceapa

Ceapa este, de asemenea, utilizată pe scară largă în medicina populară, al cărei suc distruge în mod fiabil microbii patogeni, ameliorează inflamația și întărește organismul. Vindecătorii sfătuiesc să respire vapori de ceapă pentru orice infecție respiratorie.

1. Măcinați 1 ceapă medie.
2. Stoarceți pulpa folosind tifon.
3. Adăugați 1 linguriță într-un pahar de lapte cald. sucul rezultat.
4. Trebuie să bei înainte de a merge la culcare.

Măsuri suplimentare pentru răceli

Notă!

Utilizarea tincturilor medicinale va da un efect pozitiv în majoritatea cazurilor, dar pentru o recuperare rapidă este necesar să se creeze confort pentru pacient. Dacă temperatura unei persoane crește peste 38 °C, atunci repausul la pat este obligatoriu.

Pentru simptome minore, este suficient să respectați următoarele reguli:

1. Temperatura din camera pacientului trebuie să fie de cel puțin 22-24 °C.
2. Aerisiți camera periodic, dar pacientul nu trebuie să rămână în aer liber.
3. Cel puțin o dată pe zi, curățați umedă camera cu dezinfectanți.
4. Proiectează-ți dieta astfel încât corpul tău să primească suficient din ceea ce are nevoie. nutrienți, vitamine si minerale.
5. Bea mult lichid sub formă de ceaiuri, decocturi, apă caldă etc.

Concluzie

La prima vedere, o răceală poate părea o boală inofensivă. Și deși unii oameni, datorită imunității lor bune, se îmbolnăvesc foarte rar, pentru majoritatea, această boală se manifestă sezonier: toamna și primăvara. Pentru a face față singur unei răceli, nu este deloc necesar să sunați imediat la un medic acasă sau să mergeți la o programare la spital.

Pentru a trata raceala cu remedii populare la domiciliu, vindecatorii recomanda remedii testate in timp care pot fi folosite atat pentru prevenire, cat si ca terapie pentru o boala care a aparut deja.

Notă!

Simplu și medicamente eficiente pe baza de lapte, miere, usturoi si multe alte ingrediente, vor deveni ajutoarele dumneavoastra de incredere in lupta impotriva racelii.

Fii sănătos!

Răcelile sunt un fenomen neplăcut care poate depăși orice persoană în orice situație. Cea mai bună opțiune lupta împotriva bolii – acceptare măsuri preventive. Dar, dacă se întâmplă acest lucru, iar virusul se manifestă, există multe modalități de a trata rapid o răceală acasă.

Ce este o răceală și rețete pentru a o trata acasă

Nu orice persoană consultă un medic când apar primele simptome ale bolii. Cel mai adesea, tratamentul se efectuează acasă. Dacă boala este depistată din timp, tratamentul început la timp va preveni complicațiile.

La un adult, simptomele răcelii apar în moduri diferite. Unii se simt ușor rău, alții suferă de dureri severe pe tot corpul, dureri de cap, articulații, mușchi, congestie nazală și tuse uscată. O răceală este aproape întotdeauna însoțită de o creștere a temperaturii și o scădere a funcțiilor de protecție ale organismului. În unele cazuri, complicații precum:

• ARVI,
• angina pectorală,
• Infecție respiratorie acută sau bronșită.

Există un număr mare retete populare care vă va ajuta să faceți față eficient bolii.

Tratamente cu apa pentru tratarea racelii la domiciliu

Bolile virale pot lovi oricând. Cel mai mare vârf de incidență are loc în perioada toamnă-primăvară. Sistemul imunitar este slăbit din cauza lipsei de lumină solară și a cantităților insuficiente de vitamine consumate în alimente. Primele simptome ale bolii la om sunt:

1. curgerea nasului,
2. durere,
3. Durere de gât,
4. oboseală rapidă,
5. oboseală și temperatură ridicată.

Tratamentul pentru răceală la domiciliu include:

1. clătirea nazofaringelui,
2. proceduri de apă,
3. consumul de diverse ceaiuri din plante și multe altele.

Băile sunt considerate una dintre cele mai multe metode eficienteîn lupta împotriva răcelilor. Sunt utile pentru boli ale nazofaringelui și ale întregului organism. Băile fierbinți distrug bacteriile patogene și vă ajută să vă restabiliți forța mai rapid.

• Turnați apă într-un lighean sau o găleată mică (40-42 de grade). Pentru a obține cel mai mare efect, utilizați pudră de muștar sau sare de mare. Apoi coboară picioarele în apă și ține-le timp de aproximativ 10 minute. Picioarele tale ar trebui să fie ușor roșii. Dacă apa se răcește în timpul procedurii, adăugați apă fierbinte. După terminarea procedurii, clătiți picioarele, uscați-vă cu un prosop, puneți-vă șosete de lână sau terry și mergeți la culcare. Aceste băi se fac cel mai bine noaptea.
• De îndată ce apar primele simptome ale unei răceli, asigurați-vă că faceți un duș. Apa trebuie să fie fierbinte pentru a încălzi bine pieptul, fața și gâtul. Dacă nu există probleme cu inima, puteți face o baie fierbinte și puteți sta în ea pentru un timp. Este bine să combinați astfel de proceduri cu ceai fierbinte.
• O baie cu adaos de ghimbir și usturoi are un efect puternic de încălzire. Înainte de a turna apă fierbinte în baie, trebuie să adăugați sare, de preferință sare de mare (3 linguri). Separat, tocați usturoiul și ghimbirul până devin moale. Se fierbe ghimbir tocat cu apă clocotită și se lasă la macerat o jumătate de oră. Pune usturoiul într-o cârpă de brânză și pune-l pe fundul căzii. Apoi turnați apă, turnați infuzie de ghimbir în ea și întindeți-vă timp de aproximativ 15 minute.

Antipiretice pentru raceli, tratament la domiciliu

Cel mai adesea, o răceală este însoțită de o ușoară creștere a temperaturii. Când microbii și bacteriile patogeni intră în corpul uman, temperatura crește pentru a le lupta. Dacă nu se ridică peste 38,5 grade, îți poți ușura starea de bine cu câteva rețete populare.

• Podbal. Această plantă medicinală are un triplu efect. Ameliorează inflamația, distruge bacteriile patogene și promovează transpirația activă. Luați ierburi uscate (2-3 linguri) și fierbeți într-o jumătate de litru de apă clocotită, lăsați timp de o jumătate de oră. Se beau 3 linguri decoct. de 4 ori pe zi.
• Ceaiurile din plante au, de asemenea, un efect antipiretic și ajută la a face față mai repede bolii. Pentru decoct, luați iarbă de pătlagină (20g), tei (25g), precum și măceșe, mușețel, coltsfoot, câte 10 g fiecare și fierbeți cu apă clocotită. Lăsați decoctul timp de 30 de minute, beți 3 linguri de 3 ori pe zi.
• Merișoarele au o gamă largă de acțiuni. Este un agent diuretic, antiinflamator, antimicrobian și antipiretic. Trebuie să faceți o băutură de fructe din merișoare și să beți în înghițituri mici între mese. Nu trebuie utilizat de persoanele cu gastrită cronică și aciditate mare a stomacului.
• Zmeura de padure sau gradina. Combate eficient febra și are proprietăți antiseptice, deoarece conține acid salicilic.
• Muguri de plop. Din ele se prepara o infuzie si se bea, adaugand o bucata de lamaie si miere. Este, de asemenea, un bun antipiretic.
• Dacă temperatura crește, luați o lingură. flori sau iarbă uscată de trifoi și fierbeți cu apă clocotită (200 ml). Lasam sa stea aproximativ o jumatate de ora si adaugam putina miere. Infuzia favorizează transpirația abundentă și căldura dispare.

Tratamentul tusei și răcelii rapid la domiciliu

Există multe modalități de a trata tusea folosind remedii vechi dovedite. Pot fi folosite atât împreună cu tablete, cât și separat. Una dintre regulile principale este să bei mult lichid. La urma urmei, consumul de multe lichide ajută la lichefierea și eliminarea mucusului mai bine. Apa minerală alcalină (Borjomi), precum și ceaiul și sucul de fructe sunt potrivite pentru aceasta. Nu uita de infuzii de plante, care au proprietăți expectorante și antiinflamatoare. Pentru tusea uscată este util să faci inhalații cu adaos de apă minerală, uleiuri esențiale sau infuzii de plante.

1. Inhalații cu sifon. Adăugați 5 g de sifon și câteva picături de iod într-un pahar cu apă fierbinte, respirați timp de 7-10 minute, acoperindu-vă capul cu un prosop. Bicarbonatul de sodiu ajuta la inmuierea mucoaselor si subtiaza mucoasele. Iodul este un excelent antiseptic, distruge germenii și dezinfectează. Efectul procedurii va fi vizibil într-o zi.
2. Pentru răceli, inhalațiile cu adaos de diverse ierburi medicinale, cum ar fi salvie, sunătoare, șoricelă, marshmallow, pătlagină și pelin, ajută bine. Sunt potrivite și florile de tei, mușețelul, calendula, rădăcina de lemn dulce, mugurii de mesteacăn și multe altele. Sunt preparate într-un pahar cu apă clocotită și adăugate într-o tigaie cu apă fierbinte sau într-un inhalator.
3. O altă metodă veche și dovedită este inhalarea peste cartofii fierți. Se fierbe in piele si se paseaza direct in tigaie.

Toate inhalațiile trebuie făcute frecvent, de până la 7 ori pe zi, nu mai mult de 10 minute și cu o oră înainte de a ieși la aer curat.

Tusea poate fi tratată cu decocturi, infuzii de frunze și flori de plante medicinale. Cele mai populare ierburi sunt salvie, eucalipt, coltsfoot, rădăcină de lemn dulce etc. Produsele care sunt mereu la îndemână ajută și la combaterea tusei:

• Salvie. Este util pentru tusea severa si ajuta la eliminarea mucusului din bronhii. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un pahar de lapte și 1 lingură. frunze mici de salvie. Se toarnă apă, se fierbe 2 minute și se strecoară. Apoi adăugați lapte și fierbeți din nou. Bea decoctul noaptea.
• Faceți comprese pe piept cu miere și sare. Vă va ajuta să scăpați de o tuse prelungită.
• Dacă nu există febră, frecați-vă picioarele cu alcool sau apă de colonie înainte de a merge la culcare. Turnați puțină pudră de muștar uscat în șosete de lână și mergeți la culcare.
• Se spală ceapa, se toacă până devine moale, se adaugă puțină grăsime de gâscă. Mushul rezultat trebuie aplicat pe piept înainte de a merge la culcare. Repetați această procedură timp de 7 zile.

Modalități de a trata rapid un gât acasă

Atunci când o persoană are o răceală, pe lângă febră, poate avea dureri în gât și secreții nazale (sinuzită). Există multe rețete populare dovedite care vă vor ajuta să scăpați de senzațiile dureroase în gât fără a pleca de acasă.

Inflamația se tratează cu clătire, irigare și băuturi calde.

• La primele manifestări ale senzațiilor dureroase, trebuie să bei decocturi calde din plante, suc de fructe din fructe de pădure proaspete sau congelate pentru a-l încălzi. Ceaiul cald cu lamaie, o lingura de miere, menta, ghimbir sau musetel este potrivit pentru asta. Adăugați 5 g de unt în laptele încălzit și beți. Va ameliora inflamația în gât.
• În loc de tabletă, poți suge un cățel de usturoi sau lămâie.
• Clătirea este o altă modalitate de a ameliora inflamația. Ar trebui făcută des, după mese. Combinați sarea de mare și sifon, câte 1 lingură fiecare, adăugați iod (2 picături), amestecați 1 lingură. apa calda.
• Clătiți cu infuzie de ierburi medicinale. 1 lingura. musetel si salvie, infuzati 200 ml apa clocotita si lasati la infuzat 25 de minute. Treceți printr-un bandaj sau tifon. Clătiți Durere de gât la fiecare 2-2,5 ore.
• Sucul de sfeclă este cel mai bun mod pentru a trata o durere în gât. Trebuie să fie răzuit cu o răzătoare și să stoarceți sucul. Se amestecă cu la fel de multă apă caldă ca și sucul de sfeclă și se amestecă cu linguriță. oțet (de masă).
• Tinctură de propolis sau calendula. Acestea sunt tincturi de alcool care se vând în farmacii. Se iau 3 picaturi de tinctura si se dilueaza in 250 ml apa calduta, se face gargara cu aceasta solutie la fiecare 3 ore.
• Furacilin este un bun agent antimicrobian și antiseptic. Va ajuta la ameliorarea durerii într-un timp scurt. Luați 1 t de furatsilin și dizolvați într-un pahar cu apă. Această clătire se efectuează de până la 4 ori pe zi.
• Puteți ameliora inflamația în gât cu o soluție de sare de mare în cantitate de 1 linguriță. la 200 ml de apă caldă fiartă.
• Luați frunze uscate de brusture (2 linguri) într-un pahar cu apă, acoperiți cu un capac și fierbeți timp de 20 de minute, răciți. Faceți gargara după durerea în gât după ce mâncați de mai multe ori pe zi.

Metode de tratare a nasului care curge acasă

Un nas care curge în timpul unei răceli este unul dintre primele semne ale unei boli incipiente. Remediile populare reprezintă primul ajutor în tratarea congestiei nazale și a curgerii nazale într-un timp scurt. Dacă o persoană are febră, tratamentul pentru congestia nazală implică repaus la pat și aportul de lichide. Pentru un nas care curge și secreții ușoare, puteți încălzi și clăti membrana mucoasă a căilor nazale.

• O condiție prealabilă pentru tratarea nasului care curge este băutul frecvent și abundent: apă minerală, apă fiartă simplă, băuturi din fructe de pădure, decocturi și infuzii din plante, ceai cu o felie de lămâie, decoct de măceș etc.
• Pregătiți picături pentru a curăța mucoasa nazală. Curățați ceapa de mărime medie, tocați și stoarceți sucul. Se diluează cu apă clocotită apa caldași picăți 2 picături în nas de până la 4 ori pe zi.
• Stoarceți sucul din morcovii proaspeți, luați aceeași cantitate de ulei de floarea soarelui (dezodorizat), câteva picături de suc de usturoi stors și amestecați totul. Instilați 2 picături de 3 ori pe zi.
• Mierea este un produs natural care este un remediu universal în lupta împotriva răcelilor. Se dizolvă mierea (1 linguriță) într-un pahar cu apă la temperatura camerei și se pică câte 2 picături în fiecare nară la fiecare 4 ore.
• Spălat. Pentru a curăța mucoasa nazală de germeni și a ameliora congestia, clătiți soluție de sifon, decocturi de galbenele, musetel, salvie sau ceai verde.
• Se prepară un unguent pentru ameliorarea congestiei nazale după cum urmează. Turnați niște glicerină farmaceutică într-un recipient mic de sticlă și adăugați 10 picături de iod. Aplicați pe mucoasa nazală de 3 ori pe zi.
• Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, eficiente în ameliorarea congestiei nazale și a curgerii nazale. Dacă nu sunteți alergic, aruncați 1 picătură de ulei esențial de mentol sau camfor în nas.
• Stoarceți sucul din frunzele de aloe, diluați în apă caldă fiartă în proporție de 1 parte suc și 1 parte apă. Puneți 2 picături în nas de până la 3 ori pe zi.
• Pentru a curăța membrana mucoasă, luați sifon (1 linguriță), câteva picături de tinctură de propolis și diluați în 1 lingură. apă (caldă). Clătiți de 3-5 ori pe zi.
• Puteți reduce scurgerile nazale prin lubrifierea mucoasei cu suc de lămâie stors.

Sfaturi utile pentru tratarea răcelilor acasă

In concluzie, iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa scapi de raceala eficient si rapid acasa.

• Principalul punct în tratarea unei boli este să nu interfereze cu funcționarea sistemului imunitar. Odată cu o ușoară creștere a temperaturii, corpul uman începe să reziste agentului infecțios în sine. În acest caz, nu trebuie dărâmat.
• Tusea este o reacție de protecție la microbii care pătrund în organism. Nu ar trebui să scapi complet de el. Dacă tusea nu dispare în 4 zile, atunci trebuie tratată.
• Încă una regula importanta Când tratați o răceală, beți multe lichide. Ajută la subțirea mucusului, înmoaie membranele mucoase ale gâtului și nasului, îmbunătățește circulația sângelui și funcționarea sistemului cardiovascular.
• Pentru o recuperare rapidă, trebuie să urmați rutina zilnică și dieta corecte. Alimentele trebuie să fie echilibrate, cu cantități suficiente de proteine, grăsimi și carbohidrați. În perioada de frig, alimentele prăjite, condimentate și sărate ar trebui excluse din dietă.
• Puteți lua multivitamine și drojdie de bere. Acestea vor ajuta la restabilirea rapidă a apărării organismului.
• Util de făcut presopunctura. Folosind degetele, afectând anumite puncte ale capului, nasului și frunții, poți scăpa de durerile de gât și de congestia nazală.

Rețetele tradiționale și abordarea corectă a tratamentului răcelii sunt cheia unei recuperări rapide.

Videoclipuri pe tema