Terapie de basm pentru adulți și copii. Terapie de basm pentru adulti - psihologia vietii eficiente - revista online

Micuța vulpe nu putea dormi. S-a aruncat și s-a întors și a gândit, a gândit, a gândit. Despre ce Lumea mareîn jur și câte lucruri interesante sunt în el. Iar el, vulpea mică, este mic și încă nu știe multe.

S-a deschis un Husband Shop în orașul N, unde femeile își puteau alege și cumpăra un soț. La intrare existau reguli pentru vizitarea magazinului:

„O fată se întâlnea cu un tânăr. Fata l-a iubit foarte mult pe tipul ăsta, dar el nu și-a împărtășit dragostea cu ea. Dar erau împreună, nu a părăsit-o... din milă.

Trei planete, Feminitate, Aroganță și Nepoliticos, au călătorit printre întinderile înstelate ale Universului.

Meteoriții s-au învârtit în jurul lor, încercând să atragă atenția cu fulgerări misterioase. După ce au îndrăznit, și-au blocat jucăuș calea și, zâmbind amabil, au întrebat:

În frumoasa Grădină a Edenului, până și aerul a înghețat de încântare, urmărind lucrarea îngerilor care, pe un val de inspirație solemnă, au creat o femeie din lut de cea mai înaltă calitate și mai flexibil.

Ea nu iubea Anul Nou. Pur și simplu nu mi-a plăcut. In orice caz,
ca si alte sarbatori. Dar totusi, Anul Nou
a fost o sărbătoare specială: în această noapte a fost posibil
pune dorinte care cu siguranta se vor indeplini.

Soțul și soția au trăit mult timp viață fericită căsătorit. Și-au împărtășit toate secretele și experiențele unul cu celălalt, dar a fost un singur lucru pe care soția le-a cerut să nu facă niciodată: să nu se uite în vechea cutie de pantofi pe care o ținea pe raftul de sus al dulapului ei.

Elevul vine la Învățător și începe să se plângă de viața lui grea. Am cerut sfaturi despre ce să fac când a apărut un lucru, și altul, și al treilea și, în general, am renunțat!

Cartea celebrului medic și povestitor din Sankt Petersburg conține poveștile sale care îi ajută pe oameni să facă față situațiilor dificile pentru ei - probleme familiale, pierderea celor dragi, să descopere noi puncte forte în ei înșiși și să câștige armonie interioară. Andrey Vladimirovich Gnezdilov este un psihiatru din Sankt Petersburg, doctor în științe medicale, doctor onorific al Universității din Essex din Anglia, autor al mai multor colecții de basme, cunoscute de mulți drept Doctor Baloo.

Aceste povești neobișnuite sunt terapeutice. Te vor duce într-o lume misterioasă și misterioasă, bizară și minunată. Tot ceea ce este descris în aceste povești este realitate, dar realitatea nu este exterioară, ci internă, psihologică. Gândurile, sentimentele, aspirațiile nerealizate, impresiile relațiilor și călătoriile noastre devin eroi.

Cartea va fi de interes nu numai pentru specialiști, ci și pentru o gamă largă de cititori.

Cartea este dedicată practicii utilizării jocurilor în contextul terapiei în basm.

Autorii vorbesc despre cum să creăm jocuri pentru lucrul cu copiii și adolescenții; ce jocuri sa folosesti in diverse situatii de consiliere si psihocorectie; ce exerciții de joacă să ofere copiilor „speciali” în procesul de dezvoltare a abilităților sociale; cum să înveți un copil noțiunile de bază ale alfabetizării într-o cutie de nisip.

Cartea va fi utilă atât psihologilor, cât și părinților.

O serie de materiale prezentate în această carte au fost publicate anterior parțial în colecția „Workshop on Creative Therapy”.

Câteva cuvinte despre joc.................................................. ....... ................. 5

Terapia prin joc...................................................................................11

1. Terapia prin joc și psihanaliza ................................................ .. 13

2. Terapia jocului de răspuns............................................. .......14

3. Terapia prin joc pentru construirea de relații..................................15

4. Terapie prin joc non-directive.............................................. ....16

5. Terapia prin joc în cadrul școlii...................................17

Terapie prin joc de basm .......................................................................21

Atelier de jocuri.................................................. ......................33

1. Arta dezbaterii.................................................. ....... ...............33

2. Șase pălării.............................................. ...... .................48

3. „Cercul magic” ............................................. ....... .............63

4. „Pânza fericirii” ................................................ ......... ...............89

Terapie prin joc cu copii cu probleme de dezvoltare și dizabilități....................... 100

1. Jocuri cu butoane.............................................. ....... .......... 101

2. Pescuitul.................................................. ......... ................................. 103

3. Acvariu.................................................. ........................................ 103

4. Colier cu nasturi.............................................. ...... ....... 104

5. Loto cu butoane.............................................. ..... ...............105

Jocuri cu chibrituri..............................................................................111

1. Străin familiar.............................................. ...... ....... 111

2. Povestea unui meci.................................................. ......... ...... 112

3. Model de potrivire.................................................. ...... ............... 113

Jocuri de comunicare .................................................................... 115

1. O minune obișnuită............................................. ....... .......... 115

2. Piatră și frânghie.............................................. ...... .............. 118

3. Mâinile magice.................................................. ...... .............. 120

4. Argila și sculptorul.................................................. ........ ........... 121

5. Sculptură de grup.............................................. ...... ......122

6. Plăcinte minunate.............................................. ...... ............. 123

7. Palma mea.................................................. ...... .................... 124

8. Palma prietenului.............................................. ...... ................... 125

Jocuri cu nisip...............................................................................128

Principii generale de interacțiune cu clientul.............................130

1. Psihodiagnostica proiectivă în cutia de nisip..................................141

2. Seria de jocuri „Scrisoarea de nisip” ....................................... ........... 175

3. Jocuri educative.................................................. ...... ......199

4. Istoria Rusiei în jocurile cu nisip............................................. ..........202

5. Joc-excursie prin Sankt Petersburg...................................207

Scopul acestei cărți este de a prezenta într-un mod amuzant cel mai recent sistem părinților (prezenti și viitori), profesori, educatori, psihologi și alți specialiști. dezvoltare creativă, formarea, corectarea și adaptarea personalității. Vă va ajuta să învățați despre tehnicile „de basm” pentru a comunica cu un copil, un adolescent sau cu tine însuți; va vorbi despre scris, rescriere și adăugare la basme, realizarea de păpuși speciale pentru home theater, diverse forme de punere în scenă a spectacolelor, jocul împreună în sandbox și tehnologie terapia cu nisip, despre meditații despre basme și alte lucruri interesante. Folosind materialul din carte, specialiștii își vor putea crea propriile cursuri de terapie de basm pentru copii, adolescenți și adulți. Fără îndoială, cartea va deveni o carte de referință pentru o gamă largă de cititori.

Introducere................................................. ....... .....unsprezece

Capitolul 1. Originile magiei Meritele basmelor..........15

Cum se construiește un complot de basm......23

Varietate de forme de basm................34

Domenii ale terapiei basmului, forme de lucru cu basmele.................................47

Capitolul 2. Elemente de terapie practică în basm

Crearea unui mediu de poveste. Introducerea unui copil în Țara basmului...............123

Scenarii de lecție. Primele două călătorii...................134

Metode de înregistrare.................................151

Capitolul 3. Noi evoluții Punerea în scenă a basmelor pe nisip...................159

Sistematizarea observațiilor și „pașii” ulterioare ......179

Concluzie...................185

Referințe...............189

Aplicaţii Apă sfinţită...................191

Jocuri teatrale terapeutice de basm (scenarii).......237

Lasă basmul să se adeverească..................282

Terapie jucăușă de basm pentru copiii „speciali” (pentru a ajuta logopezii și părinții)...293

Jocuri didactice care vizează corectarea sfera emoțională copii „speciali”......299

Scenariul lecției „Călătorie în lumea basmelor”.................................337

Comploturi de basm: sens secret și semnificație filosofică............................342

Terapia de basm pentru adulți este una dintre metodele de influență psihologică asupra unei persoane. Care promovează dezvoltarea personalității și corectarea problemelor pur individuale deja formate.

Instrumentul acestei direcții este un basm. În care puteți urmări un anumit stil de comportament și opțiuni de soluție situatii de viata din afară.

Utilizarea acestei tehnici nu are restricții de vârstă și poate influența atât un copil, cât și un adult. Un basm conține o lume uriașă de imagini și metafore care își găsesc refugiu în corpul nostru și ne influențează gândurile.

Basme care dezvăluie semnificația profundă a evenimentelor actuale. Cu ajutorul unor astfel de povești, poți vedea ce se întâmplă din cealaltă parte. Aceste povești ambigue sunt profunde și sincere. Poveștile psihoterapeutice lasă adesea o persoană cu o întrebare. Acest lucru stimulează procesul de creștere personală.

Terapia cu basme pentru adulți oferă o oportunitate de a te cunoaște pe tine însuți prin abstractismul și magia unui basm. Aceasta metoda are multe direcții, care sunt determinate în funcție de obiectivele stabilite.

Se disting următoarele domenii ale terapiei cu basm:

• Rezolvarea problemelor vieții. Ajută o persoană să dezvolte un model de comportament într-o situație dată. În basme poți vedea o anumită problemă și multe propuneri eficiente pentru a o depăși. Astfel, cititorului i se oferă posibilitatea de a alege cea mai bună opțiune pentru rezolvarea problemelor vieții sale.
• Transfer de experiență. Prin basme, bătrânii își transmit experiențele de viață tinerei generații, învață standardele morale și bunătatea și arată „ce este bine și ce este rău”. La urma urmei, primii profesori din viața unui copil sunt poveștile lui preferate.
• Directie medicala si psihologica. Metoda terapeutică permite unei persoane să vină cu propriul basm și să-l arate unui psiholog. Acesta din urmă realizează interpretarea și identifică problemele care vor trebui tratate în viitor.

Terapia de basm pentru adulți - un avantaj

Avantajul terapiei cu basm este că conține multe tehnologiile necesare, pornind de la diagnostic, prevenire, dezvoltarea individualității și terminând cu corectare.

• Netezirea barierelor dintre psiholog și client. Vă permite să stabiliți rapid contactul și să vă pregătiți pentru munca ulterioară.
• Analiza problemelor ascunse adânc în memorie. Nemulțumirile din copilărie care afectează negativ viața unei persoane pot fi urmărite în basmul clientului inventat de acesta.
• O cale de ieșire din situațiile de viață dificile, ambigue. Folosind exemplele de eroi din basme, puteți găsi o cale de ieșire din orice necaz, deoarece toate poveștile au un sens instructiv. Este foarte posibil ca cineva să fi experimentat deja aceleași probleme și să fi putut să le depășească într-un anumit fel.
• Actualizarea aspectelor personale ascunse de client. Chiar dacă o persoană încearcă să ascundă de la psiholog problemele care o deranjează. Fără a le considera deosebit de importante, acest lucru nu va fi posibil, deoarece subconștientul le va dezvălui în continuare în discuții sau în scrierea basmelor.
• Afişa conflict intern. Îți oferă posibilitatea de a identifica contradicțiile din tine și de a reflecta asupra lor printr-un basm.

După ce am examinat direcțiile și funcțiile terapiei cu basme, se poate argumenta că această metodă ajută la depășirea fobiilor, la insuflarea abilităților de bază de zi cu zi și a dragostei pentru mediu, la dezvoltarea imaginației și a vocabularului, dezvăluie individualitatea, avertizează împotriva problemelor, crește stima de sine, separa binele de rău, învață cum să învingi dificultățile.

Ce metode au folosit psihoterapeuții la începutul primelor ședințe?

Voi spune imediat că pur și simplu m-a adus înapoi în copilărie. De exemplu, desenează-ți propriul basm. Ei au sugerat să nu se grăbească, nu mai mult de șapte persoane au participat la joc. Mulți au surprins cu imaginația lor, în timp ce alții pur și simplu au suferit din cauza faptului că nu pot să deseneze.

Unii dintre specialiști, pe parcursul tuturor celor zece ore, au fost nevoiți să deseneze pur și simplu sau să continue să deseneze un basm pe care l-a iubit ca fecioară... Poate că asta nu este cea mai bună opțiune, dar funcționează și.

Mai degrabă, este o metodă de terapie prin artă - creativitate și desen. În terapia cu basm, se pune mai mult accent pe rezolvarea conflictelor sau a stresului aceasta perioada timp. Tehnica terapiei de basm „mască” este foarte eficientă în metoda autodeterminarii.

Cei prezenți sunt invitați să deseneze pe întreaga foaie chipul eroului lor iubit. Acest desen nu trebuie să arate neapărat ca eroul. Principalul lucru este să știi că acesta este același erou. Când am terminat portretul, facem găuri în ochi. Acum ne punem această mască pe noi... în acest moment- efect de surpriză.

În subconștient, ne plac anumiți eroi. Și vrem să fim ceva ca ei. Îmi amintesc că atunci am desenat o „prințesă adormită” pentru mine... cineva chiar a desenat un Dragon, îmi amintesc. A fost amuzant. Apoi, s-a sugerat să te plimbi prin cameră cu această mască atașată - pentru a comunica cu alte personaje - un lucru foarte puternic.

Dintre multele tehnici, personal mi-a plăcut tehnica „autodeterminarii”.

Practic, terapia cu basm pentru adulți este potrivită pentru persoanele care s-au săturat de realitate. Și, cine nu se așteaptă la niciun efect de la lecție. Are o mare încărcătură de probleme, iar noi am venit aici să-l învățăm despre viață - prin urmare, terapia cu basm pentru adulți, cel mai eficient moment din prima zi de curs - ajută la relaxare și la acordarea subiectului sau clientului.

Cu copiii e mai ușor, de aceea am lucrat cu ei. Și terapia cu povești pentru adulți - vor să înțeleagă ce a mers prost în viața lor. Este o persoană născută care visează să trăiască singură, nu are prieteni, colegii nu înțeleg și nu există familie ca atare.

Din când în când, unii vor să fie singuri. O persoană, ca adept social, nu poate fi singură mult timp.

Materiale conexe:

Materializarea gândurilor și dorințelor: 3 pași

Din ce în ce mai des, auzim despre ceea ce este, materializarea gândurilor și dorințelor și nu numai că spun ei, mulți oameni aplică aceste cunoștințe în...

Terapie de basm și pace interioară și liniște...

De regulă, când un adult aude cuvântul „terapie de basm”, prima reacție spontană este ceva de genul „Dar nu am copii!” sau „Copiii mei au crescut cu mult timp în urmă și nu au nevoie de basme!” Cuvântul „basm” duce instantaneu o persoană înapoi în copilărie, îl face să-și amintească mirosul plăcintelor bunicii duminica, gustul laptelui cald și prăjiturile înainte de culcare și prăjiturile „de școală” în weekend. Lumea în copilărie era simplă și integrală, dar de-a lungul vieții și-a pierdut cumva integritatea și în așa fel încât noi înșine nici măcar nu am observat când și cum s-a întâmplat totul. Părea că nu se întâmplă nimic groaznic, nimic ieșit din comun – dezamăgiri comune tuturor, pierderi în unele locuri, câștiguri în altele. Undeva a trebuit să-mi înclin puțin inima - dar doar puțin și de dragul binelui comun, undeva a trebuit să închid ochii la ceva, undeva a trebuit să mă împac cu ceva și să nu răspund ca respectul meu de sine necesar. Sau poate că toate acestea nu s-au întâmplat - viața pur și simplu s-a întâmplat, iar viața asta ne-a bătut puțin și ne-a făcut rău...

Dar ar fi frumos să fii înapoi în cei doisprezece ani naivi ai tăi, din nou - să descoperi totul din nou, din nou - să nu-ți fie frică de nimic și să fii sigur că ai dreptate. Și - pentru ca experiența de viață să nu cântărească pe umerii tăi, iar dezamăgirile din trecut să nu interfereze cu fericirea de astăzi. Ca să te poți plimba prin bălți cu plăcere și să nu te gândești cum se vor uda pantofii tăi, dresurile tale se vor murdări sau ce vor crede alții, pentru că apa din bălți este „atât de caldă...”

Veți spune că acestea sunt vise, că acest lucru nu se întâmplă, că timpul nu poate fi dat înapoi. Și toate acestea vor fi corecte. Timpul într-adevăr nu poate fi returnat, dar poți încerca să restabilești prospețimea percepției și integritatea viziunii tale asupra lumii. Basmele pot ajuta cu asta. Oricât de ciudat și paradoxal ar părea, sunt doar basme. Cele pe care le citești copiilor și nepoților tăi, cele pe care le scrii pentru ei și cu ei. Trebuie doar să depui puțin efort și să înțelegi că basmele nu sunt pentru adulți și nici pentru copii. Sunt pentru cei care nu au uitat încă să se minuneze de o minune; cum să crezi că răufăcătorii vor fi cu siguranță pedepsiți și să faci totul pentru a te asigura că sunt pedepsiți; care nu a uitat încă că fericirea nu este doar într-o carieră, afaceri, salariu, este în niște lucruri foarte simple și obișnuite: în faptul că vii acasă și cineva se bucură să te vadă, să bea ceaiul seara în pace și peste o conversație plăcută despre orice și orice, astfel încât părinții să fie sănătoși și copiii să crească deștepți și fericiți... Fericirea este atunci când, ca Clive Lewis, „un șemineu aprins, papuci vechi uzați și - mai mult Nu ai nevoie. orice." Fericirea este atunci când copiii sunt fericiți nu pentru că le-ai dat bani pentru înghețată sau pentru o mașină nouă, ci pentru că mergi cu ei la grădina zoologică. Fericirea este atunci când este bine acolo unde suntem, și nu acolo unde nu suntem. Pentru fericire, în esență, ai nevoie de foarte, foarte puțin: liniște sufletească și liniște în familie. Acest lucru este destul de puțin și este atât de ușor de realizat, dar dintr-un motiv oarecare este exact ceea ce mulți dintre noi nu avem... Și cât de des tulburăm noi înșine această pace, aducând tot ce ne-a iritat și asuprit. ziua, iritandu-ne cu cei din apropiere care iubesc si care deci nu pot raspunde... De cate ori in casa noastra nu este liniste, nici liniste, nici liniste, dar nu avem pe nimeni de vina in afara de noi insine...

Entropia sufletului

Într-o zi, paznicii lui Maxwell au făcut grevă într-o singură inimă. Erau doi: unul mai în vârstă, celălalt mai tânăr, și ei au decis cine și când să deschidă ușa inimii umane.

De obicei cel mai mare deschidea ușa pentru toate treburile și grijile care încercau să intre în suflet, iar cel mic deschidea ușa celor care încercau să părăsească sufletul. Portarul mai în vârstă era mai experimentat și mai înțelept și nu i-a lăsat pe toți cei care băteau la ușă înăuntru. Portarul mai tânăr era mai vesel și nesăbuit și îi lăsa pe oricine voia să iasă liber la orice oră din zi sau din noapte. Așa au reușit să obțină pacea și echilibrul în inima omului între bine și rău, pace și frământare. Grijile și anxietățile nu puteau intra mereu în el, dar puteau lăsa o persoană la prima dorință, nimeni nu le reținea.

Toată lumea s-a obișnuit cu asta și nimeni nu s-a gândit la ceea ce menține ordinea în sufletul omului.

Dar deodată au intrat în grevă. De ce de ce? Necunoscut. Nu au explicat nimic. Au încetat să mai deschidă și să închidă uși. Au deschis șuruburile, au uns balamalele și s-au așezat să bea ceai și să joace domino.

La început, inima omului s-a bucurat. S-a săturat de acești mormăitori de multă vreme. Unul abia l-a lăsat să intre, fără tragere de inimă, parcă muncind din greu, comentând și exprimându-și constant părerea acolo unde nu era deloc întrebat. Un altul, dimpotrivă, l-a eliberat imediat, la prima cerere, fără a da ocazia să admire, să savureze cutare sau cutare gând înainte de a-l elibera în libertate.

„Acum pot decide singur când și pe cine să las să intre și să iasă”, s-a bucurat inima mea, admirând cum ușile se deschid și se închid în vânt.

„Acum pot să intru cu ușurință în inima umană”, s-a bucurat Vanity of Vanities, căruia până acum paznicul principal nu numai că nu i-a permis să intre, dar nici măcar nu i-a permis să privească peste prag.

„Acum putem să plecăm și să ne întoarcem cu calm la orice oră convenabilă pentru noi”, s-au bucurat diverse gânduri și gânduri mici, cărora le-a lipsit întotdeauna aerul în inima omului și, prin urmare, au căutat să iasă măcar pentru puțin timp - să respire, să fumeze. Dar nu s-au putut întoarce: portarul vătămător nu i-a lăsat să intre, i-a alungat.

Ce haos a început aici, la uşă!... Gândurile şi gândurile mărunte alergau înainte şi înapoi ca turme de heffalums de diferite calibre. Uneori se blocau în uși și creau un mic blocaj acolo. Era mult zgomot, dar paznicii nu auzeau nimic, jucau domino și sorbeau ceai cu zahăr (de unde au reușit să facă rost de zahăr bulgăre în viața noastră modernă?). Deșertăciunea și vanitatea s-au instalat ferm în inimă și au adus mult zgomot și zgomot în haosul care domnea în jur. Era pur și simplu imposibil să aud ceva în acest nenorocire.

Era imposibil de auzit, așa că nimeni nu a auzit cât de liniștit plângea inima. Inima mea a plâns și s-a întristat pentru că și-a dat seama prea târziu că pur și simplu nu știa să acționeze ușile. Nu le poate nici deschide, nici închide. Ușile și-au trăit propriile vieți și nu au ascultat de dorințele inimii. Inima s-a întristat pentru că ordinea anterioară a fost înlocuită de entropie. Entropia sufletului. Iar entropia este distructivă pentru inima umană. Inima plângea pentru că dorea ca porții să se întoarcă la munca lor, dar în acest zgomot nu auzeau lacrimile inimii și au continuat să bea ceai și să joace domino... Au venit vremuri grele. Greu și trist...

Terapie de basm și autocunoaștere...

Un adult este în esență același cu un copil, doar că acest copil a uitat sentimentul de libertate pe care l-a avut în copilărie. Un psihic supraîncărcat de probleme, o minte în mod constant adaptată la materialitatea existenței, nu oferă posibilitatea de a-și exprima sentimentele, epuizează resursele interne și o persoană se află adesea în pragul unei căderi nervoase. Una dintre modalitățile de a returna bucuria vieții unei persoane este terapia din basme. Puteți folosi diferite basme pentru terapia basmului, atât populare, cât și originale, basme psihocorective și meditative special dezvoltate. Basmele te liniștesc, elimină stresul, te ajută să te relaxezi și cu calm, puțin detașat, gândește-te la problemele existente și la situația actuală.

Poți să citești singur basme și să încerci să înțelegi adevăratul sens ascuns în spatele imaginilor familiare din copilărie. Poți să citești basme copiilor tăi, ascultând cu atenție textul citit și gândindu-te la el mult timp după ce basmul s-a terminat, copilul obosit a adormit, programul „Timp” a fost deja vizionat, dar serialul tău preferat a adormit. neinceput inca. Basmele pot fi compuse independent sau cu ajutorul unui terapeut de basme.

Scrierea propriilor basme este baza terapiei cu basme pentru adulți. În timp ce compune un basm, un adult dezvăluie involuntar sentimente și experiențe de care el însuși nu este întotdeauna conștient sau pur și simplu este jenat să le recunoască, cu atât mai puțin să le discute cu cineva. A-ți scrie propriul basm este un fel de test inconfundabil pentru a-ți identifica atitudinea și sentimentul despre tine în această lume. Când scrii un basm, este aproape imposibil să minți. Adevărata ta atitudine față de oameni, față de lume, față de tine se va manifesta cu siguranță într-un fel sau altul în basmul tău. Încearcă să compui un basm, dacă se dovedește a fi vesel, înseamnă că ești gata să-ți faci viața fericită. Și totuși, un basm poate ajuta cu cel mai important lucru - să înțelegi cine ești și ce cauți în această lume...

Templele Marelui Oraș

„Scaunul Duhului este templul Său...”

Ce este un templu - pietre moarte sau un spirit viu?.. Ce face pietrele reci fierbinți și atât de dorite - frumusețea decorațiunii lor sau căldura mâinilor umane și căldura inimilor care se pun să-l termine?

Transpirație, sânge, nopți nedormite, confuzie de spirit, suferință, întristări și bucurii aduse sub arcadele de piatră ale maiestuoaselor catedrale, sinceritatea emoției sincere și simplitatea rugăciunilor ridicate la cer, pocăință sinceră - acesta nu este aur și pietre prețioase, luminează și protejează templul lui Dumnezeu atât de deșertăciunea lumească, cât și de decăderea pământească...

Ridicând turle și cupole spre cer - ele stau, templele maiestuoase și tăcute ale Marelui Oraș... Ridicate de voința crudă a unui spirit care luptă pentru lumină, sunt străini unei vieți calme și bine hrănite, străini de liniște , liniște și mulțumire... Marele Oraș adăpostește tot ceea ce este nou și neobișnuit și templele sale sunt consacrate de zborul sufletului uman. Îngrozitori în măreția lor, întunecați de vânturi aspre, strânși și reținuți, ei păzesc străzile Marelui Oraș, atrăgând pe toți cei care suferă, arătând calea fie către cerul veșnic cenușiu de oțel, fie către împărăția Duhului pretențios și viu. ...

Ei au o mare înțelepciune și înțelegere că nu se poate urma o cale rea fără să se trădeze, înțelegând că principalul lucru în viața umană este înțelegerea de sine și loialitatea față de adevărata esență a cuiva, față de suflarea divină încorporată în praful pământului.

„Abilitatea de a gândi corect este mai importantă decât abilitatea de a găsi răspunsurile potrivite” - cu multe secole înainte de creștinism, filozoful a formulat esența căii umane... Găsirea răspunsului corect nu este întotdeauna importantă, nu întotdeauna posibilă. și nu întotdeauna necesar. Este mult mai dificil și mai important să pui întrebarea corectă. Singura importantă, căutarea unui răspuns căruia să-i poți dedica o parte bună din viață. Singura întrebare pe care trebuie să o pui...

„Lumea este împărțită în real și vizibil...”

„Căutați și veți găsi...”

„Nu am adus pace, ci o sabie...”

„Templul meu se va numi templul rugăciunii...”

„Unde doi sau trei sunt adunați în numele Meu...”

Și în tăcerea și amurgul templului, o persoană învață să vadă cu inima, să nu se grăbească cu un impuls emoțional, un cuvânt bine îndreptat, condamnare rapidă și respingere categorică. Se învață să vadă și să audă nu cuvintele, ci esența lor, să vadă nu învelișul exterior fragil, ci ceea ce ascunde ea dintr-o privire neatentă, superficială - acea esență interioară, care este singura adevărată, atât într-o persoană, cât și în orice persoană. lucru... A vedea interiorul, abstract de exterior; pătrunzând în lucrul principal, măturând detaliile fără sens, al căror singur scop este acela de a proteja de o privire lenovă și nemiloasă... A înțelege pe cei din apropiere, a se înțelege pe sine...

Terapie de basm și încredere...

Este neobișnuit ca adulții să aibă încredere în alți adulți. Adesea nici nu au încredere în ei înșiși, construind în jurul lor un fel de „turn de fildeș”, care protejează foarte bine de invadatori, dar în care viața este foarte plictisitoare și monotonă. Mai mult decât atât, șobolanii, șoarecii și gândacii, care tind să trăiască în locuințe umane închise, se pot dovedi a fi mult mai rău decât orice, cele mai neașteptate întâlniri.

Problema încrederii este una dintre cele mai dificile probleme psihologice. Cel mai dificil și mai urgent. Problema încrederii trebuie rezolvată, altfel viața poate să-și piardă orice sens sau să devină foarte puțină și limitată. Procesul de restabilire a încrederii constă în depășirea puterii trecutului asupra propriei persoane, în depășirea fricii de a repeta aceeași durere, după ce am trăit-o odată pe care abia am reușit să o pun laolaltă.

Cel mai dificil este că procesul de restabilire a încrederii este un proces lung, durează ceva timp, timp în care oamenii nu încetează să te înșele. Este posibil ca încrederea trădată din nou să fie atunci când o persoană - accidental sau intenționat - a stârnit ceva ce era ascuns în spatele a șapte încuietori și durerea pe care ai experimentat-o ​​odată te-a lovit din nou în inimă, în ochi, ți-a rupt întreaga ființă în bucăți și ai înțeles că din nou - singur, din nou - fără apărare în această lume și nimic nu te poate proteja: omenirea blestemata și căldura înșelătoare a relațiilor umane se scurge prin cei mai puternici ziduri, se părea, doar pentru a-ți slăbi vigilența și a te biciui. Nemilos. Rever. Până la miez și adâncime. Precis și fără suflet...

Și nu contează de ce persoana ți-a înșelat așteptările: intenționat, după ce s-a pregătit mult timp, din întâmplare, din prostie, din dorința de a face bine... Întreaga ta ființă se strânge într-o minge dintr-o durere teribilă, umbritoare. și repetă frenetic: înșelat, înșelat, înșelat... din nou, din nou, din nou... Te simțeai în siguranță și relaxat, dar ai fost lovit, ucis, distrus...

Și singura dorință care trăiește în tine este să te întorci, ca un arc comprimat, și să te întorci înapoi. Pentru ca acolo, la celălalt pol al relațiilor umane, se micșorează și ei într-o minge. Ca să-și vadă și ei fantomele acolo, privându-i de somn, pace și rațiune...

Totul a murit înlăuntrul tău și doar tu poți decide dacă vei trăi mai departe... Vei putea și vrei să-l auzi și să-l vezi pe cel care te-a făcut să retrăiești acest iad... Chiar dacă el nu este de vină. Chiar dacă nu ești deloc vina ta... Pentru că acum frica subconștientă de a mai trece prin toate din nou va trăi mereu în tine: dacă lovi o dată, te va lovi din nou... și dacă nu a fost un accident. .. și de ce sunt necesare toate acestea...

Iar dacă încetezi să ai încredere, atunci încetezi să ai încredere în toată lumea, și în primul rând în tine - pentru că știi ce nimeni altcineva nu poate ști - știi de ce și de ce ți-e frică și de ce te doare atât de mult. Nu ai încredere în toată lumea, cu excepția unuia sau doi dintre cei mai apropiați ție, care s-ar putea să fi cauzat multă durere, dar care nu te vor lăsa niciodată voinței altora și, cel mai important, voinței tale. Care ar putea fi cei mai mari dușmani și cei mai răi prieteni ai tăi, dar tu, ca și Scarlett, îți spui „Mâine mă voi gândi”, mă voi gândi mai târziu, când voi putea din nou să fac operația dureroasă numită „piecing myself” împreună”, pentru a recăpăta contururile vagi ale unei persoane...

Cu toate acestea, încrederea este poate singurul lucru pentru care încă merită să-ți dai de cap și să construiești un fel de relație personală cu toate problemele și consecințele care decurg... Încrederea este cea mai înaltă valoare care măsoară relațiile dintre oameni, împărțind în mod inconfundabil lumea în proprii şi străini. Prin urmare, toată lumea trebuie să restabilească încrederea pierdută moduri posibile, și chiar mai bine - încearcă prin toate mijloacele să-l păstrezi, să nu-l pierzi, să nu-l risipești pe fleacuri. Pentru că atunci când avem încredere, lumea pentru noi este colorată, diversă și fascinantă. Când avem încredere, putem admira stelele, să ne bucurăm de frumusețea naturii, să gustăm frumusețea relațiilor umane, să ne bucurăm de libertatea și independența noastră interioară, să ne bucurăm de astăzi, să nu fim tristi pentru trecut și să nu ne îngrijorăm prea mult pentru viitor.

Foarte poveste scurtă

A fost odată ca niciodată o pisică. Îi plăcea să lupte și își dorea foarte mult să aibă prieteni. Îi plăcea să se lupte pentru că atunci când era un pisoi mic, copiii îl trăgeau adesea de coadă, iar pisicile adulte îl goneau în mod constant, ca să nu ajungă sub picioarele lor. Prin urmare, când a crescut, a învățat să zgârie și să muște, îi plăcea foarte mult să demonstreze tuturor celor din jur că este mai puternic, mai agil și mai rapid. Dar și-a dorit foarte mult să aibă prieteni.

Într-o zi a întâlnit o pasăre mică.

„Caut prieteni, hai să fim prieteni”, i-a spus pasărea.

Dar Pisica n-a crezut-o, și-a încordat labele și tocmai era pe cale să se repeze la pasăre când aceasta și-a dat din aripi și a zburat.

Dar de ce? La urma urmei, Pisica și-a dorit atât de mult să fie prietenă... Și, de asemenea, - a vrut să fie cel mai deștept, cel mai rapid și cel mai puternic... Și - ca să știe toată lumea despre asta...

Terapie de basm și toate culorile lumii...

Un basm îți permite să îndeplinești o altă sarcină importantă - îți oferă un motiv să reconsideri filosofia vieții tale, o oportunitate de a te gândi, oricât de banal ar suna, la etern, o oportunitate de a aprecia tot ce ai și pentru ce te străduiești. Basmul face apel la subconștientul nostru și este în subconștient în care pândesc majoritatea problemelor noastre, precum și posibilele lor soluții. Informația ascunsă în subconștient este cea care ghidează cursul vieții noastre și cu ea trebuie să lucrăm dacă vrei să schimbi ceva în viața ta. Și un basm poate face cu adevărat un miracol - poate „trage” la suprafață partea a ceea ce este în subconștient, te poate ajuta să realizezi ce te chinuie și să înțelegi cum să faci față.

Deci, un adult are nevoie și de un basm în viața lui, ajută:

a) restabilirea credinței pierdute în miracole;

b) reface integritatea lezată a sufletului;

c) apelează la subconștientul tău în căutarea răspunsurilor la întrebări vitale (amintește-ți de înțelept: „O persoană nu poate pune o întrebare la care nu cunoaște răspunsul”);

d) să explice problemele care există în acest moment și datorită basmului „pierde” opțiuni posibile deciziile lor;

e) face posibilă trăirea până la capăt a unor situații care chinuiesc o persoană tocmai din cauza incompletității sale și astfel să se elibereze de puterea sa;

f) restabiliți relațiile pierdute cu ceilalți, în primul rând, cu proprii copii

iar asta e departe de a fi lista plina ce poate face un basm când este întors legal în viețile noastre, totuși, chiar și cele de mai sus sunt deja suficiente pentru a-i da un permis de ședere în sufletul nostru, în inima și în conștiința noastră...

BasmePentrubătrâni

Dedicat generației mele, care a crescut pe Asimov și Strugatsky

-- Cavalerii Negri și Verzi (llegendă)

-- Copii(thriller)

-- Viaţă(fantastic)

-- Lup(basm)

-- DelfinizareaAnis(farsă)

Listăconfiscat de la Yearsamateriale

Vehicule și arme tipice Gomov, inclusiv fuziunea termonucleară -- volum detaliat hartă interactivă Pământuri - Goma obișnuită și cea mai dezvoltată de diferite sexe și vârste - reprezentanți ai delfinilor, elefanților și șobolanilor preinteligenti - dicționare electronice ale celor mai comune 300 de coduri sonore, olfactive, poziționale (la insecte), video și alte coduri de comunicare de pe Pământ - verticală eșantion de planete materiale prin poli

-- Volchische(minciuni autobiografice)