Care sunt pozițiile de viață ale unei persoane? Poziția de viață: tipuri, caracteristici și exemple

Nu se poate spune că poziția de viață este un fel de factor înnăscut. Multe dintre aspectele sale determină condițiile în care o persoană și-a petrecut copilăria și pe care le-a întâlnit. O poziție de viață îmbracă forme specifice în același mod ca o personalitate, de care o persoană nu își dă seama imediat. Cu toate acestea, deși caracterul influențează atât personalitatea, cât și poziția de viață, ambele pot fi modificate în mod conștient.

Activitatea în poziție de viață determină cât de mult succes are o persoană. Este curajos și proactiv, nu se teme să acționeze și este pregătit pentru realizări active. Nu contează dacă o persoană cu o astfel de poziție este un lider sau un adept, el are întotdeauna propriul punct de vedere și nu va fi de acord să-și încalce principiile.

Opusul în proprietăți este o poziție de viață pasivă. Este tipic pentru oamenii indiferenți și inerți. Este mai probabil ca o astfel de persoană să evite dificultățile și să dureze săptămâni pentru a le rezolva. Pasivitatea se poate manifesta nu numai într-o stare apatică și depresivă, deși cel mai adesea astfel de oameni se caracterizează printr-o lipsă de inițiativă în rezolvarea problemelor. Se întâmplă ca o persoană să urmeze pur și simplu instrucțiunile altora fără a-i pune la îndoială. Unii pasivi creează aspectul de activitate, se agita și fac zgomot, dar absența unui vector de comportament le dezvăluie inerția.

Unii oameni devin pasivi din cauza necazurilor vieții. În acest caz, pasivitatea este adesea asociată cu agresivitatea față de alții mai activi, persoana manifestă dorința de a raționa și de a „educa”; în mod corect„cei care, ca și el, nu au acceptat eșecul.

Poziție de viață proactivă

Un alt subtip de poziție de viață este proactivitatea. Într-adevăr, se întâmplă ca circumstanțele să fie stivuite împotriva unei persoane, iar aceasta nu poate face nimic. acest moment do. Chiar și o persoană activă cedează uneori sub presiunea problemelor. Dar o persoană proactivă nu renunță niciodată.

Asociat cu proactivitate este conceptul de sferă de influență. Sunt lucruri pe care nu le poți influența acum, dar sunt altele care depind direct de tine. Indiferent cât de mică este sfera ta de influență, trebuie să-ți îndrepti eforturile în mod specific către ea și spre extinderea ei. Nu are rost să te gândești și să irosești energie pe ceva care nu depinde de tine. Acest lucru pare evident, dar majoritatea oamenilor o fac diferit. De exemplu, gândește-te cât de des oamenii din jurul tău se plâng de guvern sau critică vremea. Dacă nu o poți schimba chiar acum, nu-ți irosește energia cu el. Este absolut sigur că există lucruri pe care le poți face: fă cât mai bine ceea ce depinde de tine, ceea ce faci acum.

Acționând în conformitate cu această regulă, aproximativ oameni activi iesi mai repede din crize si cu mai putine pierderi.

Cel mai important lucru de înțeles este că poziția ta în viață depinde în întregime de tine. Chiar dacă uneori ai fost pasiv, poți deveni activ sau proactiv chiar acum și nu va fi niciodată prea târziu.

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

postat pe http://allbest.ru

Introducere

Fiecare persoană se naște din doi părinți. Este rezultatul a milioane de coincidențe, tipare și accidente. Este complex și contradictoriu. Și totuși, există o caracteristică de bază de care are nevoie, cum ar fi fundația fiecărei case. Se numește atitudine de viață de bază, poziție de viață fixă sau poziție de viață de bază. Acesta este un set de idei de bază despre sine, despre ceilalți semnificativi și despre lumea din jurul nostru, care oferă baza pentru deciziile și comportamentul principal al unei persoane. Uman,viaţăVsocietate,interacționândCualțiiindiviziiiaanumitviaţăpoziţie.

Poziția de viață este atitudinea unei persoane față de lumea din jurul său, exprimată în gândurile și acțiunile sale.

Formarevitalpozitiipersonalități- un proces complex și dificil. Necesită mult stres și efort fizic, moral, psihologic și mental. Acest proces este influențat semnificativ de micro și macromediu, de nivelul de dezvoltare a forțelor productive și a relațiilor de producție, de sistemul socio-politic, de regimul politic, de nivelul de cultură etc. Acest proces este însoțit de asimilarea cunoștințelor acumulate ale umanității, realizări în domeniul culturii materiale și spirituale, cunoștințe științifice și profesionale, viziune asupra lumii, credințe și aptitudini, activități de muncă și socio-politice etc. O poziție de viață activă a unei persoane devine posibilă sub rezerva stăpânirii critice și creative a întregii bogății a umanității, formării unei pregătiri de a acționa activ în societate.

Alegerea unei poziții fixe de viață este făcută de familie, de mediul imediat și de persoana însăși. Aceasta apare din primele momente ale vieții și se termină la vârsta de șapte ani. Adică la o vârstă atât de fragedă, când nu se poate conta încă pe conștientizarea deplină a seriozității deciziei luate, claritatea și profunzimea gândirii.

Odată ce poziția principală de viață a fost determinată, toate acțiunile, orice comportament al unei persoane vizează confirmarea și consolidarea acesteia. Cu toate acestea, pentru a fi precis, este important să raportăm că poziția de bază de viață a fiecărei persoane se formează chiar înainte de naștere și fiecare copil, înainte de nașterea lui, crede că este prosper și ceilalți oameni sunt prosperi. Sunt bine, tu ești bun. Practic ești mama ta și cei care o înconjoară.

Copilul începe să meargă. Este foarte incomod, cade, sparge vase, strica lucruri. Este neîndemânatic și este ridiculizat. El este adesea pedepsit. Apoi creșa, grădiniţă, scoala. Și peste tot poziția Eu nu sunt prosper - tu ești prosper este crescută, impusă, bătută în ea. Totuși, aceasta este cea mai adaptabilă poziție pentru om sovietic- un muncitor umil, care așteaptă cu umilință recompensa.

O persoană cu o imagine de sine negativă este împovărată de evenimentele actuale și își asumă vina pentru ele. Nu este suficient de încrezător în sine, nu pretinde succes și rezultate. Își apreciază puțin munca. Refuză să ia inițiativă și responsabilitate. Supus stresului și adesea se îmbolnăvește. Mai mult, bolile se dezvoltă lent, sunt lente, iar perioada de recuperare este amânată pt. perioadă lungă de timp.

El suferă adesea de depresie, suferă de nevroze, tulburări de caracter și este predispus la comportamente autodistructive: fumat, abuz de alcool și droguri. Tulburările vegetativ-vasculare și psihosomatice și scăderea imunității sunt tipice pentru aceasta. Gastrita, ulcerele, bolile intestinului subțire și gros, dischinezia biliară și colica renală sunt tipice. Pentru femei, tulburările ciclului ovarian-menstrual sunt tipice, pentru bărbați - prostatita. Dorința și potența lor sexuală sunt reduse. Hipotiroidismul, hipotensiunea arterială, tulburările circulatorii cerebrale dinamice sunt tipice și sunt posibile accidente vasculare cerebrale ischemice.

Astfel de oameni sunt neglijenți în stilul lor de viață și îmbrăcăminte. Ei aleg pentru ei înșiși un scenariu banal sau pierzător - un plan de viață inconștient. Destul de des pot fi găsite la o programare la medic, printre pacienții din spitale somatice, psihiatrice sau de tratament medicamentos. Este important de menționat că majoritatea membrilor societății noastre poartă cu ei de-a lungul vieții o atitudine emoțională fixă: eu nu sunt prosper - tu ești prosper. Îi întâlnim tot timpul și oriunde. Viața lor este grea și tristă. Ei îi influențează pe cei din jur, iar noi avem dificultăți cu ei. Și totuși, aceasta nu este cea mai mică instalare. Mai este unul: eu nu sunt prosper - nu sunt prosper. Eu nu sunt prosper - nu sunt prosper. O astfel de persoană nu este suficient de energică; este mai degrabă apatic, predispus la depresie, ostilitate pasivă față de sine și față de ceilalți. Incapabil să fii persistent. Este constant bântuit de eșecuri și s-a obișnuit cu asta. Nu are o abordare creativă a muncii și a vieții în general. Din punctul lui de vedere, nu merită laude pozitive. Mai mult, nu le percepe și nici nu le aude. Este posomorât, ironic, greu de comunicat. Pasivitatea lui formează în cele din urmă o atitudine negativă față de el din partea celor din jur. Cu hainele sale neîngrijite, scandaloase, înfățișarea, mirosul emanat de hainele și trupul său, el declară constant: Nu e nimic în neregulă cu mine - Nu e nimic în neregulă cu tine. Aceasta este o poziție de disperare fără speranță, în care viața este inutilă și plină de dezamăgiri. Persoana este neputincioasă și ceilalți nu o pot ajuta. Tot ce rămâne este să te scufunzi în fund și să aștepți moartea.

O atitudine de necaz se dezvoltă la un copil care este lipsit de atenție, abandonat, când cei din jur sunt indiferenți și nu sunt interesați de el. Sau când o persoană a suferit o mare pierdere și nu are resursele pentru propria sa recuperare, când toată lumea din jurul său s-a îndepărtat de persoana respectivă și este lipsită de sprijin.

Astfel de oameni; suferă de multe boli diferite. Aceasta este depresie până la apatie. Diverse raceli, boli infectioase si somatice cauzate de imunitate redusa. Dorința lor sexuală este brusc suprimată și potența este redusă. Femeile au oportunități limitate de a rămâne însărcinate și de a naște. Toate tulburările de sănătate cauzate de comportamentul autodistructiv sunt tipice pentru ei - fumatul excesiv, abuzul de alcool și înlocuitorii acestuia, substanțe narcotice și toxice. Leziunile caracteristice sunt ale corpului, precum și ale craniului și creierului și consecințele acestora.

Bolile și problemele lor de sănătate durează mult timp. În cea mai mare parte, astfel de oameni se îmbolnăvesc încet. Bolile în sine progresează lent, însoțite de complicații. Perioada de recuperare este amânată. Bolile concomitente sunt adesea asociate. Medicamentele folosite pentru a le trata sunt date de mine efecte secundare si complicatii. Doar unii oameni cu atitudinea „Eu nu sunt prosper - tu nu ești prosper” trăiesc în societate. Mulți dintre ei își petrec viața așteptând sfârșitul în tratamente de droguri, în spitale psihiatrice și somatice, în cămine pentru bolnavi cronici și în închisori. Mulți astăzi sunt pur și simplu dați afară din viață și își încheie puțin viața pe stradă, alăturându-se în rândurile celor fără adăpost. Următorul punct nu este atât de pesimist. Și totuși, purtătorii săi provoacă o mulțime de griji și neplăceri altora. Este formulat astfel: Eu sunt prosper - tu nu ești prosper.

personalitate vitală conformist depresiv

1. Corectvitalpoziţiepersonalități

Fiecare dintre noi le avem pe ale noastre vitalpoziţie. Ea determină capacitatea noastră de a face față dificultăților și adversității, puterea și credința noastră depind de ea. Acestea sunt principiile și credințele de bază ale unei persoane despre lume, societate și el însuși, exprimate în gânduri, cuvinte și acțiuni. Și asta, uneori, îi distinge foarte mult pe oameni unii de alții.

Sa luam in considerare de bază tipuri vital pozitii:

1. Conformist(pasiv), unde are loc subordonarea societății și a lumii înconjurătoare și o persoană trăiește prin coincidență. La rândul său, evidențiem următoarele subspecii:

b) Grup-conformist, unde toți membrii unui anumit grup respectă cu strictețe regulile și reglementările adoptate aici

c) Conformist social, unde fiecare persoană în parte respectă cu strictețe toate normele societății, care este de obicei acceptată într-un stat totalitar

1. Activvitalpoziţie care vizează schimbarea realității înconjurătoare, transformarea normelor, regulilor și stilurilor de viață. Următoarele puncte pot fi evidențiate aici:

a) O stare independentă a individului în raport cu alte persoane, dar subordonarea conducătorului principal principal

b) Respectarea și acceptarea normelor și regulilor sociale, dar dorința de conducere în echipă

c) Ignorarea standardelor morale și etice, dorința activă de a-și ocupa poziția de viață în afara societății: într-o bandă, comunitate criminală, în alte grupuri asociale

d) Respingerea normelor societății, dorința independentă constantă de a schimba realitatea înconjurătoare, adesea cu ajutorul altor oameni: revoluționari, opoziție... Aceasta este starea unui individ fericit, productiv.

2. Activvitalpoziţiepersonalități

Activvitalpoziţiepersoană- nimic mai mult decât o atitudine grijulie față de lumea din jurul nostru, care se manifestă în acțiunile și gândurile individului însuși. Primul lucru la care mulți oameni îi acordă atenție atunci când comunică cu un străin este poziția lui în viață. Acesta este ceea ce ne deosebește psihologic unul de celălalt. Această poziție în viață permite sau nu permite fiecărei persoane să depășească dificultățile. Uneori este motivul succesului sau eșecului nostru. Mai mult, în multe privințe, poziția cuiva în viață este cea care determină soarta unei persoane. Poziția de viață se manifestă în toate sferele vieții, influențând pozițiile morale și spirituale, socio-politice și activitatea muncii. O poziție activă se caracterizează printr-o reacție rapidă a unui anumit individ la situațiile de viață și o pregătire larg răspândită pentru acțiuni specifice.

LA vital pozitii V în general raporta:

· preferințe politice;

· viziunea umană asupra lumii;

· principiile sale etc.

3. Formareactivvitalpozitii

S-a format încă de la nașterea omului. Fundamentul apariției sale este comunicarea cu ceilalți, influența lor asupra dezvoltării personale a fiecăruia dintre noi.

Este inițiativa care deține adevăratul secret al dezvoltării unei poziții active de viață. Dar creșterea sa, la fel ca tot ce există în univers, necesită un fel de „baterie” care va furniza energie pentru această îmbunătățire. „Bateria” ta? astea sunt dorinte. La urma urmei, doar ei te pot face să te lupți cu dificultățile, ajutându-te să-ți atingi obiectivele.

Cu toții am întâlnit la un moment dat oameni ale căror vieți erau dominate de o poziție activă. Ele se remarcă pe plan intern printre altele. În companii, ei sunt adesea lideri. Astfel de indivizi sunt capabili să conducă societatea deoarece punctul lor de vedere și potențialul lor interior îi fac să-și dorească să se urmeze pe ei înșiși.

4. Tipuriactivvitalpozitiipersonalități

Poziţie "pozitiv" angajat să respecte standardele morale și victoria binelui asupra răului.

Poziţie "negativ" . Nu ar trebui să credeți că oamenii activi sunt neapărat cei care acționează doar „bine”, dimpotrivă, trebuie să înțelegeți că acțiunile lor pot fi, de asemenea, dăunătoare pentru societate și pentru ei înșiși. Tot felul de bande și grupuri de bandiți create de indivizi activi, cu anumite convingeri, clar exprimate și scopuri specifice, provoacă prejudicii societății.

Viața noastră nu este ceva static și neschimbător. Se schimbă odată cu trecerea timpului, dezvoltarea noilor tehnologii și influența oamenilor asupra lumii noastre interioare. Este important doar să fim interesați de îmbunătățirea lumii din jurul nostru.

Pentru oamenii de primul tip, principalul lucru nu este să se concentreze numai pe propriile lor și numai pe experiențele lor, ci și pe problemele globale ale lumii întregi. Adevărat, nu toată lumea își va putea ridica calitățile personale în beneficiul societății, dar își va stabili principiile, convingerile și viziunea asupra lumii pentru a obține succes. Dar care va fi poziția de viață depinde doar de persoana însăși.

Berna a sugerat că în primele etape ale formării scenariului Copil mic„... are deja anumite convingeri despre el însuși și despre oamenii din jurul său... Aceste credințe, pe care aparent le poartă pe tot parcursul vieții, pot fi rezumate astfel: 1) Sunt OK sau nu sunt OK ; Ești bine sau nu ești bine.”

Aceste patru puncte de vedere sunt numite viaţă pozitii. Unii autori le numesc fundamental pozitii, existențială pozitii sau doar pozitii. Ele reflectă atitudinile fundamentale ale unei persoane cu privire la valoarea esențială pe care o percepe în sine și în alți oameni. Aceasta este mai mult decât o părere despre comportamentul tău sau al altcuiva.

După ce a acceptat una dintre aceste poziții, copilul, de regulă, începe să-și adapteze întregul scenariu la aceasta. Berne a scris: „În centrul fiecărui joc, al fiecărui scenariu și al fiecărui destin uman se află una dintre aceste patru poziții fundamentale”.

Un copil care a adoptat atitudinea „Sunt bine, ești OK” va construi cel mai probabil un scenariu câștigător. El constată că este iubit și fericit pentru existența lui. El decide că părinții pot fi iubiți și de încredere și, ulterior, extinde această viziune asupra oamenilor în general.

Dacă un bebeluș adoptă atitudinea „Nu sunt bine, ești OK”, este probabil să scrie un scenariu banal sau pierzător. În conformitate cu această poziție fundamentală, el va juca în scenariu rolul său de victimă și pierderile sale pentru alte persoane.

Atitudinea „Sunt OK, tu nu ești OK” poate pregăti scena pentru un scenariu aparent câștigător. Dar un astfel de copil este convins că trebuie să se ridice deasupra celorlalți și să-i țină într-o poziție umilită. De ceva vreme poate reuși acest lucru, dar numai cu prețul unei lupte continue. Cu timpul, oamenii din jurul lui se vor obosi de poziția lor umilită și se vor îndepărta de el. Apoi se va transforma dintr-un presupus „învingător” într-un adevărat învins.

Atitudinea „Nu sunt OK, tu nu ești OK” este cea mai probabilă bază pentru un scenariu de pierdere. Un astfel de copil a ajuns la concluzia că viața este goală și fără speranță. Se simte umilit și neiubit. El crede că nimeni nu îl poate ajuta, din moment ce toți ceilalți nu sunt în regulă. Așa că scenariul lui se va învârti în jurul scenelor în care a fost respins de alții și a fost respins de tine.

5. Originevitalpozitii

Berne credea că „...atitudinile sunt adoptate în copilăria timpurie (de la trei până la șapte ani) pentru a justifica o decizie bazată pe experiența anterioară”. Cu alte cuvinte, potrivit lui Berne, deciziile timpurii vin pe primul loc, iar apoi copilul ia o poziție de viață, creând astfel o imagine a lumii care justifică deciziile luate anterior.

De exemplu, un copil care nu a învățat încă să vorbească poate lua următoarea decizie: „Nu voi risca să iubesc niciodată pe cineva din nou, deoarece mama a arătat că nu mă iubește”. Mai târziu, el justifică această decizie cu credința „nimeni nu mă va iubi”, care se traduce prin „nu sunt bine”. Dacă o fetiță este bătută de tatăl ei, ea poate decide: „Nu voi mai avea încredere niciodată într-un bărbat pentru că tati mă tratează atât de urât”. Ulterior, ea extinde această decizie la toți ceilalți bărbați sub forma credinței „nu se poate avea încredere în bărbați”, adică „tu (ei) nu sunteți OK”.

Din punctul de vedere al lui Claude Steiner, pozițiile de viață sunt luate mult mai devreme. El își are originea în primele luni de hrănire a unui copil. Potrivit lui Steiner, poziția „Sunt OK, tu ești OK” reflectă o atmosferă confortabilă de interdependență între copil și mama care alăptează. El o echivalează cu poziția de „încredere fundamentală” descrisă de specialistul în dezvoltarea copilului Erik Erikson. Aceasta este „... o stare de fapt când bebelușul simte că este în unitate cu lumea și totul este în unitate cu el”.

Steiner crede că toți copiii încep cu atitudinea „Sunt OK, tu ești OK”. Copilul își schimbă poziția doar atunci când ceva perturbă armonia interdependenței sale cu mama. De exemplu, când un copil simte că mama lui nu-l mai protejează și nu-l mai acceptă la fel de necondiționat cum a făcut-o în primele zile. Unii bebeluși pot percepe nașterea însăși ca o amenințare la adresa armoniei originale. Ca răspuns la apariția oricărui tip de inconvenient în viața lui, copilul poate decide că nu este OK sau că alții nu sunt OK. El trece de la starea de „încredere fundamentală” a lui Erikson la o stare de „neîncredere fundamentală”. Și apoi, pe baza acestei înțelegeri fundamentale despre sine și despre alți oameni, copilul începe să scrie scenariul vieții sale.

Astfel, Steiner este de acord cu Berna că poziția de viață „justifică” deciziile de scenariu. Totuși, potrivit lui Steiner, poziția de viață este luată mai întâi și abia după aceea se iau deciziile de scenariu.

Deci, poziția de viață poate fi definită ca totalitate fundamental convingeri O pentru mine Și alții oameni care Uman utilizări Pentru scuze al lor solutii Și a lui comportament.

6. Poziția de viață la adulți

Fiecare dintre noi intră la maturitate cu un scenariu pentru viața noastră viitoare, scris pe baza uneia dintre cele patru poziții de viață. Cu toate acestea, nu rămânem tot timpul în poziția aleasă. Trecem de la o poziție la alta în fiecare minut.

Franklin Ernst a dezvoltat o metodă de analiză a unor astfel de tranziții. L-a sunat OK-Uchastkom(Fig. 1)

În loc de termenul „OK”, Ernst folosește expresia „OK pentru mine”. Acest lucru se face pentru a sublinia faptul că „binele” se datorează convingerilor mele: A mea convingeri despre pentru mineȘi A mea convingeri despre tu.

Orez. 1. OK-Plot

Polul superior al axei verticale a Secțiunii corespunde „Sunteți bine”, cel inferior – „Nu ești OK”. Pe axa orizontală din dreapta avem „Sunt OK”, în stânga „Nu sunt OK”. Fiecare dintre cele patru pătrate corespunde unei anumite poziții în viață.

Pentru concizie, „OK” în literatura TA este adesea notat cu un semn „+”, iar „non-OK” printr-un semn „-”. Cuvântul „tu” este, de asemenea, uneori scurtat la litera „T”.

În fig. Figura 1 prezintă una dintre opțiunile pentru Site, unde fiecare dintre cele patru poziții are propriul nume. Aceste nume nu erau pe diagrama originală a lui Ernst, dar sunt adesea folosite de alți autori.

Franklin Ernst subliniază că fiecare dintre pozițiile copiilor este reprezentată în viata adulta sub forma unei anumite interacţiuni sociale. El îl numește pe acesta din urmă „ Operațiune„. Numele acestor operațiuni sunt date pe diagrama Site-ului. Când efectuăm una dintre aceste operațiuni în mod inconștient, în starea unui Copil, facem acest lucru, de regulă, pentru a oferi un scenariu „justificare” pentru poziția de viață corespunzătoare. Cu toate acestea, avem o altă posibilitate - putem trece în starea de Adult și să efectuăm oricare dintre aceste operații în mod conștient, interacțiunea socială poate duce la rezultatele pe care le dorim.

Sunt OK, tu ești OK: includere în interacțiune

Tocmai m-am apucat de treabă. Șeful mă întâlnește la ușă cu un teanc de hârtii. „Iată raportul pe care îl așteptăm”, spune el. „Am bifat câteva căsuțe pentru tine, te rog să le revizuiești și să-mi spui rezultatele?” „Bine”, răspund, „se va face”.

Acceptând să îndeplinesc cererea șefului, am decis pentru mine că sunt suficient de competent pentru a îndeplini această sarcină și că îmi place. Consider că șeful și-a prezentat cererea într-o manieră politicoasă și rezonabilă. Așa că iau atitudinea „Sunt bine, ești OK”. La nivelul interacțiunii sociale, eu și șeful meu aprinsîntr-o cauză comună.

De fiecare dată când interacționez cu oameni din această poziție, îmi întăresc convingerea că eu și ceilalți suntem OK.

Nu sunt OK, tu ești OK: evitând interacțiunea

Mă așez la masă și deschid prima pagină a raportului. Cu coada ochiului văd pe cineva îndreptându-se spre mine. Acesta este unul dintre colegii mei. Pare îngrijorat. Din moment ce sunt deja familiarizat cu această expresie de pe chipul lui, nu-mi este greu să ghicesc de ce a venit. O să se plângă la nesfârșit de jobul lui, să-mi ceară sfaturi și să nu-l asculte. Când se apropie de masa mea și deschide gura, pot alege unul dintre două lucruri: să acționez conform scenariului sau să-i răspund din starea de Adult.

Scenariu Operațiune: Să presupunem că mă implic în scenariu și iau poziția „Nu sunt OK, ești OK”. Îmi spun: „Nu pot să-l ajut, dar ce-i pasă, va vorbi și asta e. Îmi încordez abdomenul și transpiram. Fără să ascult ce spune colegul meu, mormăi: „Îmi pare rău, Jim, trebuie să mă grăbesc să ies la toaletă!” - și du-te spre uşă. Ieșind din cameră, eliberez tensiunea, dând să scape un oftat de ușurare. eu plecat de la Jim conform scenariului. Făcând acest lucru, i-am întărit credința Copilului meu că nu sunt bine și ceilalți sunt OK.

Adult Operațiune: Dacă mă hotărăsc să rămân în Adult, îmi spun: „În acest moment nu vreau să-l ascult pe Jim. Are probleme, dar nu depinde de mine să le rezolv oprindu-l, cred că cel mai bun lucru de făcut este să treci dincolo. De îndată ce Jim deschide gura și începe să rostească prima lui plângere, îi spun: „Da, Jim, lucrurile stau rău. Dar acum sunt ocupat. Tocmai mă pregăteam să merg la bibliotecă să verific niște date despre acest raport. Sper că totul va merge.” . Adun hârtiile și ies. Cu ajutorul unui Adult am ales in mod constient operatia îngrijire.

Sunt OK, tu nu ești OK: Scaparea de interacțiune

Zece minute mai târziu, mă întorc la birou cu o ceașcă de cafea și mă aprofundez în studierea raportului. Ușa se deschide din nou. De data asta e asistentul meu. Pare abătut. „Mi-e teamă că am vești proaste”, spune el. „Îți amintești când mi-ai spus că am fost ocupat și am uitat să le imprimam la timp.

Scenariu Operațiune: Îi pot răspunde din poziția „Sunt OK, tu nu ești OK.” Roșind, spun cu o voce ascuțită: „Ce vrei? do? Corectează situația, asta faci! Nu vreau să aud nimic altceva până când materialul nu este pe masă, bine?" În același timp, îmi crește pulsul și literalmente fierb de indignare. Când asistentul dispare, îmi spun: "Nu poți. bazează-te pe oricine în zilele noastre, poți face singur tot ce trebuie să fac!” I a scăpat de de la asistent, creând o „justificare” scrisă pentru convingerea mea că sunt bine și ceilalți nu sunt.

Adult Operațiune: îi răspund asistentului; „Ei bine, treaba ta este să îmbunătățești situația. Am de făcut acum o oportunitate de a imprima materialele în altă parte cât mai curând posibil. ” Mă aplec din nou asupra raportului, arătând clar că conversația s-a încheiat. eu a scăpat de de la asistent, așa că acum pot să-mi fac treaba și amândoi rămânem OK.

Eu nu sunt OK, tu nu ești OK: neimplicarea în interacțiune

Telefonul suna. Soția mea sună de acasă: „S-a întâmplat ceva îngrozitor! O țeavă a izbucnit, iar când am reușit să opresc apa, întregul covor a fost inundat!”

Scenariu Operațiune: În acest caz, pot lua poziția „Nu sunt OK, tu nu ești OK”. Îmi spun: „M-am săturat și nu mă pot baza pe soția mea”. Geme la telefon: „Ascultă, asta depășește puterea mea. A fost deja o zi proastă, este prea mult.” Fără să aștept un răspuns, închid. Mă simt strâns și deprimat. În adâncul meu, am fost întărit în convingerea că eu și toți ceilalți nu suntem bine.

Adult Operațiune: Hotărând să rămân în starea de Adult, răspund: „Ascultă, totul s-a terminat, așteaptă până mă întorc, apoi vom vedea ce putem face.” Am ales operația neimplicarea.

7. Secțiunea OK, modificări personale

Deși ne mișcăm constant prin pătratele Site-ului, fiecare dintre noi are un pătrat „favorit” în care, acționând conform scenariului, ne petrecem cea mai mare parte a timpului. Ea corespunde poziției de bază de viață pe care am luat-o în copilărie.

„Sunt în regulă, tu ești în regulă” - asta este sănătos poziţie. În același timp, particip la viață și la rezolvarea problemelor vieții. Acționez cu scopul de a obține rezultatele câștigătoare pe care le doresc. Aceasta este singura poziție bazată pe realitate. Dacă în copilărie am luat poziția „Nu sunt bine, tu ești OK”, atunci cel mai probabil îmi voi juca scenariul în principal din deprimat poziții, simțindu-se inferior celorlalți oameni. Fără să îmi dau seama, voi alege sentimente și manifestări comportamentale care îmi sunt neplăcute, „confirmând” că mi-am determinat corect locul în lume. Dacă am probleme de sănătate mintală, cel mai probabil vor fi diagnosticate ca nevroză sau depresie. Dacă aș scrie un scenariu fatal, rezultatul lui ar fi probabil sinucidere.

Atitudinea copilărească „Sunt OK, tu nu ești OK” înseamnă că îmi voi trăi scenariul în primul rând dintr-o poziție defensivă, încercând să mă ridic deasupra altor oameni. Cu toate acestea, probabil că ei mă vor percepe ca supresiv, insensibil și persoana agresiva. Deși această poziție este adesea numită paranoid, îndeplinește și diagnosticul psihiatric de tulburare de caracter. Într-un scenariu de pierdere de gradul al treilea, scena mea finală poate implica uciderea sau mutilarea altor persoane.

Dacă aș lua atitudinea „Nu sunt bine, tu nu ești OK” în copilărie, scenariul meu s-ar derula în primul rând din sterp pozitii. Voi crede că această lume și oamenii care o locuiesc sunt răi, la fel ca mine. Dacă am scris un scenariu banal, firul roșu care îl traversează va fi atitudinea mea neglijentă față de majoritatea activităților vieții. Dacă am un scenariu de nebunie, rezultatul ar putea fi să înnebunesc și să câștig un diagnostic psihotic.

Ca toate celelalte componente ale scenariului, poziția de viață poate fi schimbată. De regulă, acest lucru se întâmplă doar ca rezultat al perspicacității - o conștientizare bruscă, directă, intuitivă a scenariului cuiva, un curs de terapie sau un fel de șoc puternic de viață.

Adesea, procesul de schimbare a poziției în viață este asociat cu o anumită secvență de progresie prin pătratele Plot. Dacă o persoană își petrece inițial cea mai mare parte a timpului în I-T-, a lui următoarea oprire Cel mai probabil va fi I+T-. După ce și-a petrecut ceva timp în această piață principală acum, el se va muta în Y-T+. Scopul final este să stai din ce în ce mai mult în pătratul I + T + până când acesta devine principalul loc de reședință.

Poate părea ciudat că pentru a trece de la I+T- la I+T+ oamenii trebuie adesea să treacă prin I-T+. Dar, după cum mărturisește experiența terapeutică, I+T-deseori se dovedește a fi de protecţie reacţieîmpotriva I-T+. Hotărând că „Sunt bine și toți ceilalți nu sunt OK”, bebelușul se afirmă în această poziție pentru a se proteja de conștientizarea dureroasă a umilinței și neputinței sale în fața părinților săi. Pentru a deveni cu adevărat un adult, o persoană trebuie să trăiască prin această durere din copilărie și să se elibereze de ea.

Concluzie

O persoană își dezvoltă poziția de-a lungul vieții. Mai întâi o formează, apoi o întărește sau o schimbă. O poziție de viață nu poate rămâne neschimbată de-a lungul vieții. Nu fiecare persoană își va putea schimba radical convingerile anterioare și va dezvolta o nouă poziție activă de viață, dar cu siguranță va începe să o susțină sau să o întărească pe cea existentă, fie pozitivă, fie negativă.

Este important să ne amintim că nu există o poziție de viață „ideală” sau „perfectă”. Poziția trebuie ajustată cu fiecare schimbare care are loc în viața noastră. La urma urmei, pe drum fiecare dintre noi ne întâlnim diverse situatii, care „neliniștește” și numai prin propriile noastre eforturi, flexibilitate în abordarea înțelegerii a ceea ce se întâmplă, vom putea obține o soluție de succes, vom găsi o cale de ieșire și vom face față situației.

Poziția unei persoane în viață trebuie formulată, iar completarea acestor șapte chei este: fii bun cu tine însuți. Puțini dintre noi vor reuși să ne impregnam relațiile cu bunătate plină de compasiune fără a fi mai întâi amabili cu noi înșine.

Aceste chei ne permit să ne schimbăm și să creștem creativ și să ne schimbăm modul de gândire. Este de la sine înțeles că spunând „nu” cuiva, fără a cere permisiunea nimănui și în orice alt mod, arătându-ne propria independență, putem pierde vechii prieteni, dar dacă prietenia cu ei s-a bazat pe slăbiciunile, complexele noastre și nu pe punctele forte ale personalității noastre, atunci cât de buni sunt ei ca prieteni pentru noi? Dar acum, având forțe noi, ne vom face noi prieteni care vor fi oameni independenți și puternici.

Și dacă considerăm că este necesar să traumatizăm pe cineva din jurul nostru pentru a da claritate și certitudine propriei noastre vieți, atunci în realitate asta înseamnă doar un lucru: nu mai suntem dispuși să înduram în tăcere dacă ne traumatizează, nu mai suntem dispuși. pentru a le permite să pună obstacole în viețile noastre. Odată ce încetăm să lăsăm altor oameni să ne traumatizeze, suntem capabili să ne folosim noua putere pentru a-i ajuta pe ei sau pe altcineva, deoarece devenim grijulii și empatici față de ceilalți.

În plus, atunci ne este mult mai ușor să acceptăm, fără să ne simțim ofensați sau respinși, situații în care alți oameni ne spun „nu”.

Lista literaturii folosites

1. V.V. Makarov. Prelegeri de psihologie - 1999

2. Shchedrova G. „Scopul societății este omul” 1995.

3. Maksimov S.L. „Personalitate și societate” 1993

4. Lukaşevici Ch.P. „Psihologia educației” 1996

5. Ian Stewart, Venn se alătură „Life Script” 1987

Postat pe Allbest.ru

Documente similare

Conceptele lui E. Bern despre programarea umană cu „deciziile timpurii” privind poziţia de viaţă. Structura personalității în conceptul de analiză tranzacțională; prezența a trei stări ale Eului: Părinte, Copil și Adult. Esența conceptului de „scenariu de viață”.

rezumat, adăugat 18.01.2010

Dezvoltarea unui program de corecție care vizează dezvoltarea stimei de sine adecvate la un adolescent. Abilități de a te exprima prin creativitate și forme de joc Activități; formarea unei poziții de viață activă. Conștientizarea valorii propriei personalități.

lucrare curs, adaugat 12/04/2009

Încrederea în inovație ca atitudine față de schimbarea caracteristicilor temporale ale unui stil de viață. Caracteristicile sistemului de valori emergente al unui adolescent pe fondul dezvoltării conștiinței sale de sine. Evaluarea influenței poziției de viață asupra constructivității unui individ în viață.

test, adaugat 10.05.2011

Capacitatea de a recunoaște cea mai mică manifestare de minciună, minciună sau nesinceritate. Eficiența percepției. Calitatea interacțiunii cu realitatea. Percepția despre sine, despre ceilalți și despre natură. Spontaneitate, simplitate și naturalețe. Tulburări de adaptare și nevroze.

rezumat, adăugat 22.01.2009

Conceptul de situație dificilă de viață în psihologie. Varietăți de situații dificile de viață. Fenomenul pierderii ca subiect de studiu în psihologie. Vai ca reacție emoțională pentru pierdere. Fazele durerii. Viața și valorile profesionale ale individului.

lucrare curs, adăugată 31.03.2013

Studiul caracteristicilor psihofiziologice ale adolescenților. Caracteristicile criteriilor și indicatorilor capacității de autodeterminare. Alegerea unui rol social și a unei poziții stabile de viață în adolescență. Orientările valorice ale adolescenților moderni.

lucrare curs, adăugată 08.11.2016

Probleme de studiu a ideilor despre perspectivele de viață ale unui individ în psihologie. Valorile vieții ca o componentă a planificării viitoare. Caracteristicile crizelor legate de vârstă ale vârstei adulte. Transformarea orientărilor valorice individuale în timpul crizei maturității.

lucrare de curs, adăugată 10.10.2011

Conceptul de stima de sine ca evaluarea de către un individ a capacităților, calităților și locului său printre alți oameni. Identificarea şcolarilor cu nivel scăzut Stimă de sine. Utilizarea terapiei cu basme pentru a forma poziția de viață activă a copilului și atitudinea pozitivă față de sine.

lucrare curs, adăugată 04.11.2012

Rolul conștiinței individuale în alegerea personală a unei viitoare cariere profesionale (în formarea intențiilor unei persoane). Modele de dezvoltare a activității profesionale. Formarea orientării eficiente a vieții, care este o funcție a conștientizării de sine.

lucrare curs, adaugat 12.01.2014

Principalele tipuri de adolescenți comportament deviant. Trăsături caracteristice ale delincvenților minori. Motive pentru consumul de alcool. Factori care cresc riscul de sinucidere în rândul adolescenților. Creșterea unei personalități cu o poziție de viață activă.

Tot ceea ce o persoană se gândește, gândește, face, reprezintă poziția sa de viață. La prima vedere, se pare că ce poate fi în comun între atitudinea față de lumea din jurul nostru și moralitate? Se pare că totul în această viață este interconectat.

Poziția de viață ne ajută să depășim dificultățile, suișurile și coborâșurile vieții. Se exprimă în toate domeniile de activitate: muncii, etice, interne, sociale, politice.

Oamenii încep să-și formeze o poziție de viață încă de la naștere. Modul în care se dezvoltă un copil depinde în mare măsură de mediul său imediat. Aceștia sunt părinți, bunici, educatori, profesori. În această etapă, se pune bazele vieții. Din relații armonioase Personalitatea se formează în familie, școală și muncă.

Care este diferența dintre pozițiile de viață

Principalul secret al autorealizării personale este o poziție activă de viață. Curaj, inițiativă - aceasta este partea mică care se construiește spre scopul urmărit. Astfel de oameni devin adesea lideri în echipă și între prieteni. Indivizii pasivi doar îi urmează, deși au propriul punct de vedere, dar nu vor să-l apere.

Caracteristicile speciei ale poziției vieții active

Negativ
Persoanele cu o poziție negativă în viață își direcționează energia către acțiuni negative. Ele provoacă multe probleme altora. Crezul lor de viață este să-și impună opinia și obiectivele specifice asupra societății, care provoacă mai degrabă daune colosale decât beneficii. Adesea, astfel de oameni sunt liderii grupurilor și formațiunilor de gangsteri.

Pozitiv
O moralitate ridicată a unei persoane, un stil de viață pozitiv, intoleranță la rău.

Oamenii pasivi duc un stil de viață inert. Sunt indiferenți față de realitatea noastră. Pesimiștii nu participă niciodată la rezolvarea problemelor dificile și ignoră problemele societății. Ei nu răspund niciodată pentru cuvintele lor, după ce au promis ceva, deseori înșală. Comportamentul oamenilor ne amintește de un struț cu capul ascuns. În opinia lor, acesta este cel mai convenabil mod de a te proteja de problemele inutile.

Pasivitatea și obiectivele negative ale vieții sunt concepte practic identice. Din inacțiune și lipsă de dorință de a ajuta în vremuri dificile, apar multe crime diferite și izbucniri de nedreptate.

Tipuri de poziție pasivă de viață

Depunerea;
Inerție completă;
Comportament perturbator;
Excitaţie.

O persoană supusă va merge pe calea „călcată” de cineva până la sfârșitul vieții sale. El urmează cu strictețe regulile fără să se gândească la nevoile și respectarea acestora.

Ultima categorie de pesimiști nu este mai puțin serioasă pentru societate. Își aruncă toate necazurile, eșecurile și furia asupra străinilor care nu sunt complet implicați în problemele lor. De exemplu, o mamă care a avut o căsătorie nereușită împroșcă o mare de negativitate asupra copiilor ei. Creaturile nevinovate plătesc prețul pentru părinții neglijenți. Pot fi date o mulțime de exemple similare.

Poziția de viață începe să se formeze în copilărie și continuă să se consolideze sau să slăbească pe măsură ce ciclul de viață continuă. Privește-te din exterior, evaluează-ți acțiunile. Poate că faci ceva greșit. Dacă rezultatele nu te impresionează, atunci încearcă să te schimbi. Mai ai timp pentru asta!

Alte articole pe acest subiect:

Cum să devii Cum să te iubești pe tine însuți Cum să fii tu însuți Cum să obții ceea ce îți dorești

Dacă un copil este înconjurat de o atmosferă de dragoste, acceptare și siguranță, atunci se formează o poziție existențială de bază pozitivă a unei persoane - I + Tu +, copilul dobândește o bază solidă pentru stima de sine pozitivă și o atitudine pozitivă, prietenoasă față de alții.

Datorită diverselor circumstanțe: neacceptare, repulsie, neglijare, indiferență din partea părinților etc. (Vezi capitolul II, „Respingere și autorespingere”) Copilul poate dezvolta o imagine falsă despre sine și despre lumea exterioară, ceea ce duce la alte atitudini interne nenaturale și nesănătoase.

Poziția constructivă I+Tu+

Încă din copilărie am simțit că sunt iubită la infinit. Părinții noștri ne-au iubit foarte mult pe noi și unul pe altul. Am crescut într-o atmosferă de grijă și înțelegere reciprocă și încă simt sprijinul familiei mele și sunt sigură că indiferent de ce mi s-ar întâmpla, ei vor fi acolo și vor ajuta mereu. Din copilărie mi s-a spus despre Dumnezeu, părinții mei s-au rugat și I-au povestit despre tot ce s-a întâmplat important în familie. Mai târziu mi-am dat seama că o relație cu Dumnezeu este cel mai important lucru în viață, iar acum nu-mi pot imagina cum poți să trăiești și să nu-L amintești, să nu te întorci la El în fiecare zi. Îi iubește foarte mult pe toți oamenii și are grijă de noi.

Lydia

Dacă miezul sistemului de credințe este o poziție constructivă de viață, o persoană este convinsă de valoarea personalității sale, încrezătoare că este demnă de a fi iubită și acceptată. Își iubește părinții, știe că sunt oameni buni, amabili, cinstiți, în care se poate avea încredere. Această atitudine se extinde și asupra altor persoane.

O persoană trăiește în armonie cu lumea exterioară, se caracterizează prin cooperare productivă, relații pozitive cu oamenii, acceptare, capacitatea de a face prieteni, adaptabilitate psihologică și succes. Este capabil să dăruiască și să primească dragoste, nu se teme să se apropie de oameni, este liber de dependența excesivă de opiniile și evaluările celorlalți, acceptă cu calm criticile, este autocritic și deschis la orice schimbări.

Se înțelege pe sine, sentimentele sale, poate să exprime liber, să realizeze și să vorbească despre sentimentele și experiențele sale. Se bucură de succesele și realizările celorlalți, este capabil să-i susțină pe ceilalți, vorbește cu sinceritate despre trăsături pozitive oamenilor și are o evaluare pozitivă a viitorului.

O persoană cu o poziție existențială I+Thou+ poate face, de asemenea, critici corecte și este dispusă să spună „nu” dacă este necesar; nu se teme să-și apere părerea, chiar dacă alții nu sunt de acord cu el; se distinge prin independență și fermitate a poziției dacă are încredere că are dreptate. Totuși, dacă descoperă greșeala părerii sale, își recunoaște liber greșeala și își schimbă propriul punct de vedere. El se caracterizează printr-o evaluare sobră a realității evenimentelor și o disponibilitate de a căuta în mod pozitiv soluții la problemele de viață emergente, capacitatea de a lua decizii independente și de a-și asuma responsabilitatea pentru acestea, ținând cont de sfaturile și dorințele celorlalți.

O astfel de persoană este fidelă idealurilor și valorilor sale morale. El se dezvoltă în mod constant, se angajează în autocunoaștere, alege metode de creștere personală internă care sunt potrivite pentru el și lucrează pe sine.

Poziția depresivă I-Tu+

O poziție depresivă de viață domină sistemul de convingeri al unei persoane după experiența de respingere din partea persoanelor apropiate și a părinților. El decide că este ceva în neregulă cu el, „Sunt rău” (I -), se consideră incapabil de nimic, crede că este mai rău decât alții, suferă de sentimente de inferioritate, incompetență și lepădare de sine.

Îndoiala de sine dă naștere fricii de eșec, care de fapt provoacă eșec. O persoană se străduiește în mod intern să experimenteze în mod regulat situații de eșec, chiar și în lucruri mărunte. Se așteaptă în mod constant la eșec pentru a confirma încă o dată corectitudinea poziției părinților față de sine: este ceva în neregulă cu el, nu este ceea ce și-au dorit, nu este capabil de nimic, nu le poate mulțumi etc. Este extrem de dependent de opiniile părinților săi și ale figurilor de autoritate din viața lui. Acest lucru se manifestă adesea în infantilism, teamă de a-și asuma responsabilitatea și de a lua decizii independente și arăta inițiativă.

O persoană cu o astfel de poziție de viață experimentează în mod regulat depresie, descurajare, se străduiește să se retragă de alți oameni, preferă să-și păstreze distanța. Evită tot ce este nou, neașteptat; încearcă să rămână într-un cerc deja familiar, în care se simte într-o poziție relativ sigură.

Când îmi amintesc de copilărie, încerc să nu mă gândesc la rău, dar nu este ușor. Părinții mei m-au iubit, dar aș spune „ iubire ciudata" Nici acum nu își dau seama ce mi-au făcut când eram copil și cum m-a afectat. Pentru început, ei așteptau o fată, iar când m-am născut, erau foarte supărați. Când eram mică, mereu am avut-o par lung, atât de mulți de pe stradă m-au confundat cu o fată, ceea ce m-a înfuriat teribil. Uneori mama mă îmbrăca în rochii și mă admira. Era șefa casei, ocupa o poziție socială mai înaltă, îl umilia constant pe tatăl meu, care alegea un loc de muncă care presupunea călătorii lungi constante de afaceri și lipsea constant de acasă. Când s-a întors, părinții lui se certau adesea pentru că tatăl său era foarte gelos. Am simțit că sunt de vină pentru problemele lor și am încercat să-i împac. Destul de des, mama se dărâma și mă bătea într-un acces de furie, apoi plângea și mă forța să-i cer iertare pentru faptul că am „împins-o” atât de mult. Când am început să fac ceva pe cont propriu (ceea ce se întâmpla rar, din moment ce nu aveam încredere sau nu aveam voie să fac nimic), părinții mei mi-au explicat în mod popular că oricât m-aș strădui, nu mi-ar fi ieșit nimic; mai bine dacă ar face totul singuri.

Eugene

Gândiți-vă câți eroi literari cu o poziție de viață similară sunt descriși în literatura rusă! Acesta este un tip de personalitate foarte comun.

Poziție defensivă I+Tu-

Eram cel mai mare copil din familie. Părinții noștri ne-au iubit, dar au fost întotdeauna foarte pasionați de muncă. Fratele meu s-a născut când eu aveam 2 ani, iar de atunci toată atenția părinților mei s-a concentrat asupra lui. Era mai bolnav, s-a purtat ca un huligan și s-a descurcat prost la școală. În adolescență, s-a implicat în companii proaste și a început să bea. Spre deosebire de el, am fost întotdeauna o fată bună, ascultătoare, am studiat cu note „bune” și „excelent” și am încercat să obțin succes în toate. Dar părinții mei erau mult mai puțin interesați de mine. Am intrat de la prima încercare într-un institut de prestigiu, acolo l-am cunoscut pe viitorul meu soț, Boris, care m-a curtat cu tandrețe și mi-a căutat atenția. Ceva mergea mereu în neregulă cu el, a intrat constant într-o situație oarecare, indiferent ce a început să facă, totul a ieșit greșit, nu a fost gândit, cel puțin... a trebuit să decid totul în familie și să-mi asum responsabilitatea pentru mine, pe scurt, el „trăia în spatele meu, ca în spatele unui zid de piatră”. Boris mă iubea foarte mult și am simțit asta, dar cu timpul am început să simt că devine din ce în ce mai rece și chiar am început să bănuiesc că mă înșală. Nu am avut o relație apropiată nici cu părinții mei, nici cu fratele meu, pentru că părinții mei sunt părtinitori față de fratele meu. Îl ajută în toate, nu-i refuză nimic, îl răsfăță, iar el, slăbănog, profită de bunătatea lor și face ce vrea. Nu-l suport, este atât de dezgustător.

Nastya

Dacă o poziție de viață defensivă domină la nivelul existențial al sistemului de credințe, o persoană, într-un fel sau altul, experimentează o situație de respingere de către părinți, oameni semnificativi și decide că acești oameni, lumea, totul în jur este ostil, dispus negativ. și trebuie să fii mereu gata să te aperi și să te aperi, iar cel mai bun lucru este să ataci.

O persoană simte valoarea personalității sale prin dovada superiorității sale față de ceilalți, printr-o dorință irezistibilă de a controla totul în jurul său. De obicei, el însuși nici măcar nu observă că umilește, condamnă și dă vina pe oameni. Deoarece acest lucru se întâmplă atât de natural, încât el crede sincer că cei din jurul lui fac totul greșit și sunt de vină pentru toate necazurile (inclusiv propriile sale probleme). Și știe mai bine decât oricine altcineva ce trebuie făcut pentru ca acesta să funcționeze bine.

El trebuie să fie primul, cel mai bun, acest lucru se realizează adesea condamnând sau disprețuind pe alții, în competiție nevrotică (complex de superioritate). Și, de asemenea, în încercările de a controla pe toți cei din jur și dorința de a îndeplini orice sarcină la limita capacităților lor, obținând un succes perfect și demonstrându-l altora pentru a arăta că nu sunt capabili de el.

O astfel de persoană este convinsă în interior că își poate atinge obiectivele numai printr-o luptă neobosită și agresivitate față de oameni și lume. Agresivitatea este uneori ascunsă și sublimată, îmbrăcând forme acceptabile social, dar cei din jur, mai ales cei din care această persoană nu depinde în niciun fel, se pot simți inconfortabil în prezența lui, adesea îl percep ca suprimând pe ceilalți, o persoană insensibilă.

Totuși, trebuie să avem întotdeauna în vedere că complexul de superioritate este doar o formă protectoare a unui sentiment profund de inferioritate, un complex de lepădare de sine (neacceptare, respingere de sine). Aceste două complexe sunt conectate în mod natural. Nu trebuie să ne surprindă că atunci când ne angajăm în autocunoașterea și descoperim un complex de lepădare de sine, găsim imediat un complex de superioritate mai mult sau mai puțin ascuns. Pe de altă parte, dacă examinăm complexul de superioritate în dinamică, atunci de fiecare dată găsim un complex mai mult sau mai puțin ascuns de tăgăduire de sine. Acest lucru înlătură paradoxul aparent al a două tendințe opuse existente la un individ, deoarece este evident că, în mod normal, dorința de superioritate și sentimentul de inferioritate se completează reciproc. Cuvântul „complex” pe care îl folosim reflectă totalitatea caracteristicilor psihologice care stau la baza unui sentiment exagerat de lepădare de sine, inferioritate sau luptă pentru superioritate.

Poziția inutilă Eu-Tu

O persoană al cărei sistem central de credințe este reprezentat de o poziție de viață sterilă se simte neiubită, respinsă, umilită; convins că viața este inutilă, plină de dezamăgiri, nimeni nu-l poate ajuta.

Respinge oamenii și lumea din jurul lui și se simte respins, gol, deprimat; Acțiunea principală este așteptarea.

O persoană care nu este conștientă nici de valoarea propriei personalități, nici de valoarea personalității oamenilor din jurul său poate fi periculoasă din punct de vedere social.

Conflictul intern se manifestă destul de des prin încercări de a se scufunda într-o altă realitate (calculator, alcool, droguri, magie etc.), pentru a se ascunde de problemele interne, dacă se poate să nu gândească, să nu le recunoască și să le ignore.

M-am născut într-o familie în cel mai rău moment posibil. Părinții mei tocmai s-au căsătorit. Tatăl meu era student, iar mama mea (este cu 5 ani mai mare) deja absolvise facultatea la acel moment. Ei locuiau cu părinții tatălui lor. Relația mamei cu bunica nu a mers bine pentru că bunica ei era împotriva căsătoriei. Mama era îngrijorată că tatăl meu va fi sedus de diverse fete de la institut, așa că se pare că a avut o perioadă dificilă. Travaliul a început de o lună înainte de termenși au fost critici. Nu știu exact ce s-a întâmplat, dar se pare că nu am supraviețuit. Apoi, din cauza unei neglijeri a medicilor, mama a dezvoltat complicații și a fost dusă la spital. Am stat cu tatăl și bunica. Eram adesea bolnavă, aveam probleme cu somnul noaptea și țipam. Părinții mei se certau și se certau în mod constant între ei și cu bunica mea. Mama a strigat nume și l-a umilit pe tată, iar bunica i-a condamnat și ei. Câțiva ani mai târziu, părinții s-au mutat într-un apartament separat. Dar relația lor nu a funcționat niciodată. Întotdeauna am simțit că sunt nefericiți în căsnicia lor, mama mi-a spus că locuiesc împreună doar de dragul meu, dar nu-mi pasă. De fapt, nu i-am spus nimic nici tatălui, nici mamei. Când am crescut, tatăl meu a plecat și s-a căsătorit cu o altă femeie care avea o fiică.

Victor.

Fiecare adult nu rămâne tot timpul în poziția sa existențială de bază. Adesea (ca a mea chip adevărat) o ascunde sub diverse măști. Dar poziția existențială se manifestă întotdeauna în circumstanțe dificile de viață, atunci când se decide probleme psihologice, în circumstanțe noi, neașteptate, capabil conflict intern, tensiune, frustrare (stare psihică cauzată de nesatisfacerea nevoilor și dorințelor, însoțită de diverse experiențe negative: dezamăgire, iritare, anxietate, disperare...).

POZIȚIA DE VIAȚĂ - direcția activității de viață a unei persoane, t.er. cu privire la locul şi rolul lor în viata publica (spre deosebire de statutul social, poziția). În termeni morali, viața este un sistem de comportament al unui individ, determinat de credințele, ideologia și conștiința acestuia. Poziția unei persoane cu privire la orice problemă semnificativă din punct de vedere social este o poziție socială în măsura în care corespunde logicii obiective a dezvoltării realității sociale și reflectă alinierea forțelor sociale reale care influențează această dezvoltare. Criteriul pentru adevărul și corectitudinea unui anumit element de locuință este conformitatea acestuia cu tendințele progresive în dezvoltarea societății și interesele forțelor sociale avansate. Pentru a determina stilul de viață al oamenilor, este necesar, în cuvintele lui V.I Lenin, să se afle „ce situație socială și cum sunt exact acțiunile lor” (vol. 1, p. 430). Stilul de viață este unul dintre cele mai importante semne ale dezvoltării personale a unui individ, determinând locul său în procesul istoric. Formarea personalității este, în același timp, alegerea conștientă a unei persoane pentru unul sau altul stil de viață (alegere morală). Conținutul alegerii personale a unui anumit element de locuință este determinat în cele din urmă de idealurile și valorile societății, clasei sau grupului social căruia îi aparține proprietatea dată. Dar acest lucru nu slăbește rolul subiectului însuși, individului, în determinarea atitudinii sale față de lume. Viața lui V.I Lenin este, de asemenea, un exemplu de alegere făcută în mod conștient și de implementare consecventă a unui stil de viață activ, personalitate. Stilul de viață este o expresie a unei astfel de activități sociale a unei persoane, care se bazează pe certitudinea ideologică și aderarea la principii și presupune conștiință socială. Activitatea societății femeilor este exprimată atât ideologic - într-o atitudine interesată, părtinitoare, de partid față de idealurile, scopurile, liniile directoare teoretice ale societății, clasei și comportamental, care caracterizează consistența și masculinitatea în susținerea de către o persoană a opiniilor, credințelor, în realizarea lor în practică . Prin urmare, locuința ar trebui să fie clar diferențiată de spiritul de afaceri, „înțelegerea” și oportunismul viclean (alegerea părții cuiva sau a celuilalt din motive de interes egoist, calcul și beneficiu). Baza morală a vieții active este principiul unității cuvântului și faptei, exprimat în dorința unei persoane de a realiza în practică socială, inclusiv morală. Corespondență, fuziune între teorie și practică, unitate, gândire și acțiune, când oamenii pot fi garantați, V.I Lenin a spus că „nu vor lua niciun cuvânt despre credință, nici un cuvânt nu vor spune împotriva conștiinței lor” (vol. 45, p. 391), este cea mai importantă condiție pentru eficiența unui stil de viață ales de mase sau de individ. sp. un contemplator din afară, un observator neutru, ghidat de principiul „casa mea este la margine”. În sens moral, o astfel de pasivitate este identică cu indiferența, care hrănește adesea renegadismul. Un caz special de abatere de la drepturile vieții active este o discrepanță între cuvânt și faptă, indicând natura declarativă, formală a convingerii unei persoane și, uneori, ipocrizia morală. Pasivitatea socială și personală în toate formele ei este străină de moralitatea comunistă; singurele excepții sunt acele cazuri speciale când pasivitatea acționează ca o formă unică de activitate (de exemplu, în condițiile democrației burgheze, evitarea conștientă a votului în alegeri care nu oferă o alternativă etc.). De o importanță morală enormă este lupta împotriva infantilismului moral, a lipsei de inițiativă și a inactivității, împotriva complezenței sociale, a intoxicării cu succes, a lipsei de autocritică, împotriva oscilării ideologice și a concesiunilor asupra problemelor fundamentale.

Dicţionar de etică. - M.: Politizdat. Ed. Pictogramă.

1981.

Vedeți ce este „POZIȚIA DE VIAȚĂ” în alte dicționare: pozitia de viata - substantiv, număr de sinonime: 1 atitudine de viață (2) Dicționar de Sinonime ASIS. V.N. Trishin. 2013…

Dicţionar de sinonime POZIȚIA DE VIAȚĂ - [angajament]: manifestare de preocupare și activitate în rezolvarea conflictelor de responsabilități sau idei; opus abstracției, indiferenței, neutralității. Cuvântul în sine, care a devenit popular recent datorită lucrărilor lui... ...

Dicţionar filosofic- este modul de viață ales de o persoană, un ansamblu de relații de viață, valori, idealuri și natura găsită a implementării lor, care asigură formarea unei persoane și cursul viitor al vieții sale. Una dintre trăsăturile caracteristice... Dicționar-carte de referință pentru asistență socială- direcția motivată a activității de viață a unui individ, înțelegerea acestuia a sensului vieții, a valorilor și normelor sociale, care formează baza pentru alegerea unei linii de comportament; se manifestă printr-o atitudine semnificativă din punct de vedere rațional și încărcată emoțional față de... ... Educatie profesionala . Dicţionar

Dicţionar de sinonime- rezultatul unei persoane care își stăpânește comportamentul, el devine subiect de comportament, adică o persoană care își atinge obiectivele în mod independent... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

Dicţionar filosofic- o atitudine internă determinată de viziunea asupra lumii, calitățile morale și psihologice ale individului și care reflectă atitudinea sa subiectivă față de societate... Glosar de termeni de pedagogie generală și socială

Dicţionar de sinonime- atitudine internă, determinată de ideologie, morală și psihologică. calitățile unei persoane și reflectând atitudinea sa subiectivă față de societate. Stilul de viață se manifestă în comportamentul uman real, poate. activ (dorinta constanta de schimbare... ... Dicționar pedagogic

Poziția de viață a individului- cele mai importante idei care exprimă atitudinea individului față de diverse realități de viață pe care o persoană le ghidează în mod voluntar în viața sa. Aceste idei conducătoare de viață sunt exprimate într-o varietate de forme: credințe, principii,... ... Fundamentele culturii spirituale (dicționarul enciclopedic al profesorului), . Autorii cărții, renumiți filosofi sovietici, evidențiază cele mai importante prevederi sub formă de eseuri jurnalistice Conceptul marxist personalitate. Cheia cărții este ideea lui Lenin că...

Poziția de viață a unei persoane este atitudinea sa holistică față de lumea din jurul său, manifestată în gândurile și acțiunile sale. Acesta este ceea ce atrage atenția atunci când ne întâlnim și ne deosebește unul de celălalt în sens psihologic. Ne influențează capacitatea de a depăși dificultățile, succesele noastre și determină puterea pe care o avem asupra destinului nostru.

O poziție clară de viață se manifestă în toate sferele activității umane: morală, spirituală, socio-politică și muncii. Ea exprimă tensiunea morală a individului, adică disponibilitatea lui pentru acțiune practică.

Formarea unei poziții de viață începe de la naștere și depinde în mare măsură de mediul în care trăiește o persoană. Fundamentul său începe atunci când un copil învață să comunice cu părinții, prietenii, profesorii și să trăiască în societate. În funcție de aceste relații, se specifică autodeterminarea individului.

Poziția de viață - activă și pasivă

O poziție de viață activă este secretul realizării de sine și al succesului. Se manifestă prin curajul inițiativei și disponibilitatea de a acționa. Pentru a-l forma, avem nevoie de un motor care să ne facă să avanseze. Dorințele noastre acționează ca un astfel de motor, care ne va ridica deasupra tuturor dificultăților și ne va ajuta să ne atingem obiectivele. O persoană cu o poziție activă de viață poate fi un lider, sau poate să-l urmeze pe lider, dar are întotdeauna propriul punct de vedere și puterea de a-l apăra.

Se disting următoarele tipuri de poziții de viață activă:

Atitudine pozitiva. Este axat pe normele morale ale societății, pe afirmarea binelui și depășirea răului moral.
Negativ. Oamenii activi și productivi nu își cheltuiesc întotdeauna eforturile pe acțiuni pozitive; acțiunile lor pot provoca rău altora și lor. Un exemplu de poziție negativă de viață activă poate fi participarea în diverse bande. Liderul bandei este o persoană mulțumită și activă, cu convingeri puternice și scopuri specifice, dar convingerile sale sunt în detrimentul societății, și nu în beneficiul acesteia.

Antipodul acestei poziții de viață este pasivitatea. O persoană cu o poziție de viață pasivă este inertă și indiferentă. Cuvintele și faptele lui sunt în contradicție, nu vrea să participe la rezolvarea problemelor și dificultăților societății în care trăiește. Comportamentul lui amintește de un struț care își îngroapă capul în nisip, crezând că acesta este cel mai sigur mod de a se salva de probleme. Astfel de principii nu sunt mai puțin periculoase decât o poziție negativă de viață activă. Câte nedreptăți și crime sunt comise din cauza inacțiunii noastre?

O poziție de viață pasivă se poate manifesta în următoarele moduri:

În ciuda faptului că poziția ta de viață se formează în copilărie și depinde de societatea în care trăim, nu este prea târziu să te oprești și să te gândești care este poziția ta de viață și ce beneficii aduci altora. Și dacă rezultatul reflecției nu te mulțumește, nu este prea târziu să te schimbi.

Mulți oameni vor să știe acum ce cea mai bună poziție de viață necesare pentru a deveni mai fericiți și mai de succes, astfel încât să fie cât mai puține probleme și eșecuri în viață, pentru ca totul în viața lor să fie mult mai simplu și mai bun.

Desigur, după ce ați învățat care este cea mai bună poziție de viață pentru aceasta, puteți într-un fel să atingeți acest obiectiv, dar dacă depuneți suficient efort și lucrați singur, deoarece pentru a obține succesul trebuie să acționați fără a spera că cea mai bună poziție de viață a dvs. va face totul pentru tine. Vă vom ajuta să înțelegeți această problemă, astfel încât fiecare persoană care dorește să poată, după ce a citit articolul, să aplice toate metodele în practică, să poată afla care este cea mai bună poziție de viață de care are cu adevărat nevoie.

Primul Ce este necesar pentru a afla care este cea mai bună poziție de viață pentru tine, trebuie să începi să-ți analizezi viața. Începe să te gândești la valorile și la modul tău de a gândi, corectând totul în bine, iar apoi tu însuți vei înțelege care este cea mai bună poziție din viață care te va ajuta să-ți atingi obiectivele și visele. Luați în considerare, de asemenea, ce vă va fi util atunci când puteți afla care este cea mai bună poziție de viață de care aveți nevoie în planurile planificate. Încercați să analizați cât mai multe poziții de viață diferite și să puneți în practică cele mai bune dintre ele, alegând exact pe cea care vi se potrivește cel mai bine.

Dicţionar filosofic

Ajutând oamenii

Există oameni destul de deștepți și înțelepți care știu că cea mai bună poziție în viață este să ajute oamenii. Întrucât, ajutând oamenii, o persoană nu aduce beneficii doar oamenilor, ci și pentru sine, deoarece veți fi cu siguranță mulțumiți pentru munca depusă, după cum știți, munca care aduce beneficii oamenilor vă va aduce și mai multe beneficii. Există astfel de oameni și știu de ce și pentru ce fac toate astea, aceștia nu sunt neapărat oameni răi și vicleni care caută doar profit, doar îl știu și îl folosesc pentru fericirea și succesul lor și îi ajută pe oameni cu tot ce ei. nevoie. Apreciază genul de oameni pe care îi întâlnești pe parcurs și încearcă să devii tu însuți așa, dacă vrei să devii de succes și fericit și, de asemenea, ajută oamenii datorită acestui lucru, deoarece aceasta este cea mai bună poziție din viață.

Dezvoltare personală și îmbunătățire

De asemenea, este inutil să uităm că este auto-dezvoltarea și auto-îmbunătățirea poziție de viață mai bună , care va aduce un succes uriaș care va fi remarcat de alții și apreciat. Dar cel mai important lucru aici este cum vei începe în curând să acționezi și să pui în practică toate metodele. Deoarece autodezvoltarea și îmbunătățirea necesită o acțiune reală din partea ta, fără aceasta nu vei reuși. Este mai bine să faci ceva greșit o dată decât să te gândești mult timp la cum să faci totul corect, fără a face o singură greșeală. Cu cât ești mai curajos și cu cât caracterul tău este mai rezistent, cu atât îți va fi mai ușor să te angajezi în auto-dezvoltare pentru succes și fericire în viață. Cea mai bună poziție în viață este tocmai acei oameni care sunt angajați în auto-dezvoltare. Începeți să citiți cărți, să faceți sport, să luați măsuri pentru a vă găsi un loc de muncă și scopul în viață.

Deoarece toți oamenii au venit pe această planetă cu un anumit scop și cu cât îl găsești mai devreme, cu atât mai repede vei începe să obții succesul și fericirea, fără să-ți pierzi timpul cu lucruri inutile. Pentru a face acest lucru, încercați să vă încercați în toate domeniile vieții, încercați o varietate de locuri de muncă, iar apoi, după multe eșecuri și înfrângeri, veți putea determina care este cu adevărat sensul vostru în viață. Nimeni nu te va ajuta în căutarea ta, în afară de tine și intelectul tău. Lectura vă va îmbunătăți cunoștințele, care trebuie puse în practică, sportul vă va dezvolta atât fizic, cât și spiritual. Și dacă știi că aceasta este cea mai bună poziție din viață, atunci te vei ține de ea toată viața, ceea ce te va face mai de succes și mai fericit, pentru asta ai nevoie.

Familie și Copii

Cea mai înțeleaptă și mai bună viață poziţie, aceasta este crearea unei familii excelente și fericite, precum și a copiilor noștri, care au nevoie să fie iubiți și să facă tot ce este necesar pentru dezvoltarea lor corespunzătoare și fericirea pe care o vor simți pe tot parcursul vieții. Dacă ai ales această poziție specială în viață, atunci ești destul de inteligent și un om înțelept, deoarece familia și copiii reprezintă cel mai important sens al vieții pentru toți oamenii sănătoși gândire corectă al oamenilor.

Aici totul va depinde doar de tine și dragostea ta pentru familia și copiii tăi, iar în curând vei deveni mai mult decât simplu om fericit, dar iti vei face si familia si copiii fericiti. Ceea ce te va face mult mai reușit și îți vei atinge toate obiectivele pentru a face tot ce este necesar în folosul familiei. Să știi că aceasta este cea mai bună poziție de viață și încearcă să te ții de ea toată viața și nu vei regreta.

Asta e tot că urma să vorbim cu tine despre care este cea mai bună poziție de viață potrivită pentru tine. Aplicând toate metodele și sfaturile date mai sus, poți afla care este cea mai bună poziție de viață de care ai nevoie pentru a obține un succes incredibil și o fericire în viață prin găsirea scopului tău.

De ce unii oameni sunt bogați și de succes, în timp ce alții sunt săraci și nefericiți? De multe ori ne punem această întrebare. Ca, a avut noroc, și-a găsit calea, sau este moștenitorul unor părinți bogați, sau un hoț, orice ar spune pesimistul. Dar el însuși nu face nimic pentru a se apropia și mai puțin de succesul lor. Vom vorbi despre asta și multe altele în articol.

Care este secretul fericirii?

Poziția vieții este cea care ne influențează subconștientul, gândurile, acțiunile, percepția asupra lumii. De el vor depinde mediul, modelul de comportament, domeniul de activitate, sinceritatea. Din primul minut de comunicare cu o persoană, este clar care este poziția sa în viață și dacă are vreuna.

Cu alte cuvinte, aceasta este atitudinea individului față de lumea din jurul său, care se reflectă în gândurile și acțiunile sale. Există două tipuri principale:

Poziție pasivă de viață.
Și activ.

Primul, numit și conformist, vizează subordonarea circumstanțelor externe și a lumii înconjurătoare. Astfel de oameni, de regulă, sunt inerți și nu manifestă niciun interes pentru viață. Nu se îmbunătățesc singuri, nu iau decizii într-o situație dificilă, le este mai ușor să evite problema. Nu se țin de cuvânt, se înșală.

Al doilea ajută la transformarea factorilor care influențează individul și a situațiilor în favoarea acestuia. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Caracteristicile unei poziții de viață activă

Pot fi:

Negativ.
Și pozitiv.

În primul caz, oamenii direcționează energia negativă spre a comite fapte rele. Ei provoacă în mod deliberat rău altora, impunându-și opiniile și obiectivele tuturor, care aduc mai degrabă rău decât beneficii.

O poziție de viață pozitivă este caracterizată de moralitatea și spiritualitatea ridicată a unei persoane. Individul duce un stil de viață pozitiv și respinge răul. O poziție de viață activă este o orientare care îndreaptă o persoană în direcția corectă, astfel încât să lucreze pentru binele societății și să se străduiască să beneficieze oamenii de-a lungul întregii sale călătorii.

Persoana cu adevărat fericită este cea care dă mai mult decât primește. Este important să înțelegeți că nimic în viață nu vine ușor, trebuie să munciți din greu. Și pentru asta trebuie să alegi calea corectă în viață, să gândești pozitiv, să nu pierzi timpul cu munca care nu-ți place și să te dezvolți.

Când și cum se formează?

Bazele unei poziții de viață sunt puse în copilăria timpurie. Și pe măsură ce copilul crește, pereții lui fie se întăresc, fie se slăbesc. Construcția acestui cadru va depinde de părinți și de mediul apropiat în care individul a crescut. Și anume: din ereditate, creștere, tradiții de familie și alte lucruri.

Dar asta nu înseamnă că dacă s-a primit o experiență de viață proastă, persoana nu va avea nicio poziție sau o poziție pasivă de viață, deloc, poate fi schimbată în mod conștient, la fel ca și caracterul. Deci, să fim clari: formarea unei poziții de viață începe de la naștere. Privește-te din afară, dacă nu ești mulțumit de viață, regândește-o, poate faci ceva greșit. Încearcă să te schimbi.

Să vorbim despre moralitate

Pozițiile morale de viață ale unei persoane îi caracterizează bagajul spiritual intern și se bazează pe valorile care îl ghidează în viață. Din punct de vedere moral, un individ se dezvoltă în procesul vieții în societate, exprimat în capacitatea de a construi în mod conștient relații cu oamenii, cu sine, societatea și statul.

Formarea pozițiilor morale de viață, desigur, va depinde de mulți factori, cum ar fi mediul, personalitatea, obiceiurile, educația, tradiții de familie. Pentru a le forma, trebuie să dezvoltați mai multe calități:

Trebuie să înveți să trăiești în armonie cu tine însuți.
Construiți relații cu adulții și semenii.

Pozițiile morale ale unei persoane formează un model de comportament care ghidează atingerea succesului și a bunăstării.

Cum să decizi cea mai bună poziție în viață?

Trebuie să-ți analizezi viața. Începeți cu obiceiuri, revizuiți valorile și prioritățile. Schimbați-vă gândirea. Iată exemple de poziții de viață:

Ajutând oamenii. Ajutând, o persoană beneficiază nu numai de ceilalți, ci și de sine, pentru că cu siguranță va fi mulțumit cu un cuvânt bun și răsplătit cu o binecuvântare. Și aceasta este cea mai mare recompensă.
Autoperfectionare. De asemenea, una dintre cele mai bune poziții din viață va aduce un succes uimitor, va duce la atingerea scopului dvs., iar rezultatul muncii tale va fi apreciat de alții. Nu fi inactiv, citiți cărți, articole, participați la antrenamente, cursuri de dezvoltare, faceți sport, mergeți la teatru și expoziții. Este necesar să se dezvolte în mod constant.
Familie și copii. Dacă ai ales această poziție de viață pentru tine, atunci ești înțelept și deștept. La urma urmei, aceasta este principala noastră redistribuire în viață. Muncește din greu, înconjoară-ți copiii cu dragoste și grijă, ajută-i să se realizeze, fă fericiți membrii familiei. Aceasta este cea mai mare realizare.

Numai tu poți decide cea mai bună poziție în viață. Principalul lucru este să nu renunțați niciodată, să mergeți înainte și să nu vă pierdeți inima. Înțelegeți că grijile, depresia, fricile și stare rea de spirit nu va corecta situația, ci doar o va agrava. Întinde-ți aripile, decolează, visează și străduiește-te să-ți atingi obiectivele.

Cum să o facă?

Deci, să ne dăm seama de unde să începem pentru a dezvolta o poziție de viață activă:

După cum am menționat mai sus, învață să-ți stabilești obiective. Nu stabiliți sarcini imposibile; scopul trebuie să fie specific, realizabil în mod realist și într-un timp scurt. Este mai bine să te îndrepti către marele tău vis în pași mici.
Trebuie să scapi de obiceiuri proaste. Acest lucru nu este doar fumat și alcool, aceasta poate include distracție fără scop. Nu sta ore în șir jucând jocuri pe computer, în rețelele socialeși așa mai departe. Petrece-ți weekendul util, vizitează muzee și expoziții.
Citiți mai multe informații utile.
Învață gestionarea timpului. Tehnologia vă va ajuta să vă organizați corect timpul și să îl utilizați mai eficient.
Nu te închide de lumea exterioară. Cunoaște-l, deschide-te către lucruri noi. Schimbă-ți imaginea, călătorește. Arătați interes pentru forme de artă necunoscute, de exemplu.
Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri. Nu vă îndoiți niciodată de implementarea ideilor. Nu te opri la jumătatea drumului.
Lasă amintirile negative în urmă, învață din experiență și nu te uita înapoi la trecut.
Înconjoară-te doar de oameni pozitivi, adoptă-le cunoștințele.

Pentru a-ți schimba viața în bine, trebuie să acționezi. Tu spui, e ușor să vorbești. Dar din nou, a sta pe spate, a discuta lucruri inutile, pur și simplu a nu face nimic nu este o opțiune, nu se va întâmpla nimic. Începe mic, învață să gândești pozitiv și, depășind încet micile obstacole, te vei îndrepta către scopul tău, visul tău.

Poziția constructivă I+Tu+

Lydia

Poziția depresivă I-Tu+

Când îmi amintesc de copilărie, încerc să nu mă gândesc la rău, dar nu este ușor. Părinții mei m-au iubit, dar aș spune „dragoste ciudată”. Nici acum nu își dau seama ce mi-au făcut când eram copil și cum m-a afectat. Pentru început, ei așteptau o fată, iar când m-am născut, erau foarte supărați. Când eram mică, aveam mereu părul lung, așa că mulți de pe stradă m-au luat drept fată, ceea ce m-a înfuriat teribil. Uneori mama mă îmbrăca în rochii și mă admira. Era șefa casei, ocupa o poziție socială mai înaltă, îl umilia constant pe tatăl meu, care alegea un loc de muncă care presupunea călătorii lungi constante de afaceri și lipsea constant de acasă. Când s-a întors, părinții lui se certau adesea pentru că tatăl său era foarte gelos. Am simțit că sunt de vină pentru problemele lor și am încercat să-i împac. Destul de des, mama se dărâma și mă bătea într-un acces de furie, apoi plângea și mă forța să-i cer iertare pentru faptul că am „împins-o” atât de mult. Când am început să fac ceva pe cont propriu (ceea ce se întâmpla rar, din moment ce nu aveam încredere sau nu aveam voie să fac nimic), părinții mei mi-au explicat în mod popular că oricât m-aș strădui, nu mi-ar fi ieșit nimic; mai bine dacă ar face totul singuri.

Eugene

Gândiți-vă câți eroi literari cu o poziție de viață similară sunt descriși în literatura rusă! Acesta este un tip de personalitate foarte comun.

Poziție defensivă I+Tu-

Nastya

Dacă o poziție de viață defensivă domină la nivelul existențial al sistemului de credințe, o persoană, într-un fel sau altul, experimentează o situație de respingere de către părinți, oameni semnificativi, și decide că acești oameni, lumea, totul în jur este ostil, dispus negativ și trebuie să fii întotdeauna gata să aperi și să aperi și, cel mai bine, să atace.

O astfel de persoană este convinsă în interior că își poate atinge obiectivele numai printr-o luptă neobosită și agresivitate față de oameni și lume. Agresivitatea este uneori ascunsă și sublimată, îmbrăcând forme acceptabile din punct de vedere social, dar alții, mai ales cei de care persoana nu depinde în niciun fel, se pot simți inconfortabil în prezența lui și îl percep adesea ca suprimând pe ceilalți, o persoană insensibilă.

Totuși, trebuie să avem întotdeauna în vedere că complexul de superioritate este doar o formă protectoare a unui sentiment profund de inferioritate, un complex de lepădare de sine (neacceptare, respingere de sine). Aceste două complexe sunt conectate în mod natural. Nu trebuie să ne surprindă că atunci când ne angajăm în autocunoașterea și descoperim un complex de lepădare de sine, găsim imediat un complex de superioritate mai mult sau mai puțin ascuns. Pe de altă parte, dacă examinăm complexul de superioritate în dinamică, atunci de fiecare dată găsim un complex mai mult sau mai puțin ascuns de tăgăduire de sine. Acest lucru înlătură paradoxul aparent al a două tendințe opuse existente la un individ, deoarece este evident că, în mod normal, dorința de superioritate și sentimentul de inferioritate se completează reciproc. Cuvântul „complex” pe care îl folosim reflectă totalitatea caracteristici psihologice sentimente exagerate subiacente de lepădare de sine, inferioritate sau efort pentru superioritate.

Poziția inutilă Eu-Tu

Respinge oamenii și lumea din jurul lui și se simte respins, gol, deprimat; Acțiunea principală este așteptarea.

O persoană care nu este conștientă nici de valoarea propriei personalități, nici de valoarea personalității oamenilor din jurul său poate fi periculoasă din punct de vedere social.

M-am născut într-o familie în cel mai rău moment posibil. Părinții mei tocmai s-au căsătorit. Tatăl meu era student, iar mama mea (este cu 5 ani mai mare) deja absolvise facultatea la acel moment. Ei locuiau cu părinții tatălui lor. Relația mamei cu bunica nu a mers bine pentru că bunica ei era împotriva căsătoriei. Mama era îngrijorată că tatăl meu va fi sedus de diverse fete de la institut, așa că se pare că a avut o perioadă dificilă. Nașterea a început cu o lună prematur și a fost critică. Nu știu exact ce s-a întâmplat, dar se pare că nu am supraviețuit. Apoi, din cauza unei neglijeri a medicilor, mama a dezvoltat complicații și a fost dusă la spital. Am stat cu tatăl și bunica. Eram adesea bolnavă, aveam probleme cu somnul noaptea și țipam. Părinții mei se certau și se certau în mod constant între ei și cu bunica mea. Mama a strigat nume și l-a umilit pe tată, iar bunica i-a condamnat și ei. Câțiva ani mai târziu, părinții s-au mutat într-un apartament separat. Dar relația lor nu a funcționat niciodată. Întotdeauna am simțit că sunt nefericiți în căsnicia lor, mama mi-a spus că locuiesc împreună doar de dragul meu, dar nu-mi pasă. De fapt, nu i-am spus nimic nici tatălui, nici mamei. Când am crescut, tatăl meu a plecat și s-a căsătorit cu o altă femeie care avea o fiică.

Victor.

Fiecare adult nu rămâne tot timpul în poziția sa existențială de bază. Adesea (ca chipul lui adevărat) îl ascunde sub diverse măști. Dar poziția existențială se manifestă întotdeauna în circumstanțe dificile de viață, la rezolvarea problemelor psihologice, în circumstanțe noi, neașteptate, într-o stare de conflict intern, tensiune, frustrare (o stare psihică cauzată de nesatisfacerea nevoilor și dorințelor, însoțită de diverse efecte negative). experiențe: dezamăgire, iritare, anxietate, disperare...).