Cum să începeți contracțiile acasă. Ce provoacă contracții

Astăzi se crede că, în mod normal, o naștere cu drepturi depline după o sarcină „îngrijită sau purtată corespunzător” ar trebui să înceapă în perioada cuprinsă între a 38-a și a 42-a săptămână. Însă sarcina postterminală după a 42-a săptămână devine adesea un motiv real pentru ca medicii să decidă asupra anumitor măsuri care pot stimula travaliul. Mai mult decât atât, în rândul medicilor este general acceptat că o sarcină post-termen nu este absolut mai bună decât o sarcină prematură. Și, de regulă, stimularea medicamentoasă activitatea muncii Se efectuează în direcția unui specialist în sarcină și cel mai adesea în tratamentul spitalicesc. De obicei, medicii pot folosi un hormon cum ar fi oxitocina pentru o astfel de stimulare.

Și, în același timp, dacă bebelușul tău a „stătut puțin prea mult” în pântecele mamei sale și nu are de gând să înceapă singur o călătorie într-o lume nouă pentru el, după consultație și cu acordul medicului care conduce sarcină, va fi posibil să începeți să utilizați metodele stimulare naturală activitatea muncii. Deci, cu acordul medicului, va fi posibil să încercați să induceți pe cont propriu nașterea viitoare. Totuși, rețineți că pentru a pune în practică unele metode care stimulează în mod natural travaliul, fie într-o variantă complexă, fie într-o singură versiune, trebuie să primiți „binecuvântarea” în timp util a unui specialist pentru astfel de activități.

Astfel, este permis să începeți orice fel de naștere numai în anumite condiții, ceea ce indică faptul că colul uterin al femeii este complet matur pentru nașterea viitoare. Și doar un specialist poate vedea asta. Și, în plus, se poate lua o decizie de a induce sau interzice inducerea travaliului în următoarele cazuri:

Când a fost confirmat și titrul de anticorpi crește brusc.
Când apare detașarea prematură a unei părți a placentei.
Când apare ruptura prematură a lichidului amniotic, dar ruptura ulterioară nu are loc.

Dar în ceea ce privește metodele de stimulare naturală a travaliului sau metodele medicinale, aceasta este sarcina exclusivă a medicilor. Și, desigur, doar un medic poate decide dacă și cum să inducă singur travaliul?

Mod natural #1: sex blând

Aceasta este, ca să spunem așa, o metodă care combină afacerile cu plăcerea și sexul atent și moderat poate deveni o modalitate mai mult decât acceptabilă de a stimula travaliul. Și lucrul este că direct în timpul orgasmului va exista ceva care poate servi ulterior ca un început fiziologic normal al contracțiilor înainte de naștere. În plus, este important de știut că sperma masculină conține cantități mari de substanțe foarte speciale numite prostaglandine. Aceste substanțe, în general, contribuie la coacerea și înmuierea semnificativă a colului uterin feminin. În plus, sexul moderat poate provoca, de asemenea, producția în corpul unei femei - să ne amintim că acesta este același hormon care este folosit pentru a stimula pe deplin travaliul într-un cadru spitalicesc, dar printr-un picurător standard.

Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să apelați la astfel de metode de stimulare a travaliului pentru acele femei care au fost diagnosticate cu o poziție prea joasă sau chiar. Este important să ne amintim că, în cazurile în care partenerul unei femei are infecții cu transmitere sexuală netratate, este imperativ să se asigure utilizarea unui prezervativ și, prin urmare, să se evite transmiterea infecției direct la făt.

Și, în sfârșit, este necesar ca o astfel de intimitate fizică să fie practicată exclusiv „sub semnul” sensibilității și prudenței maxime în timpul sarcinii, activitatea excesivă este pur și simplu inacceptabilă; Cel puțin, pentru că o astfel de apropiere poate provoca chiar separarea prematură a placentei - aceasta este o afecțiune care poate amenința sănătatea și chiar viața copilului nenăscut.

Calea naturală numărul 2. Masaj usor al mameloanelor

Este important să știți că puteți încerca să vă provocați singur travaliul folosind un masaj ușor. Astăzi se crede că direct în timpul unui astfel de masaj, în corpul unei femei va avea loc o producție crescută a unui hormon precum oxitocina. Mai mult, un astfel de masaj „corect” al unei zone a corpului unei femei care este atât de sensibilă la mângâieri blânde poate fi efectuat de un viitor tată - de exemplu, cu buzele direct în timpul unei intimități fizice ușoare. Cu toate acestea, în general, nu este foarte important cine exact - femeia complet independentă sau partenerul ei de sex masculin - va „induce travaliul ulterior” cu un astfel de masaj.

Cel mai important: astfel încât un astfel de masaj să fie cât mai blând posibil, iar toate mișcările să fie foarte atente și atente, astfel încât să nu permită în niciun caz cea mai mică vătămare a mameloanelor femeii și, desigur, să nu dea șansa dezvoltării mastita.

Calea naturală numărul 3. Activitate fizică moderată

Crede-mă, activitatea fizică moderată (fără fanatism) a unei femei poate ajuta la apropierea oarecum de viitoarea naștere. Sarcina ar trebui să fie intensă, dacă vorbim despre regularitatea ei, să fie exercițiile zilnice, gimnastica sau, să zicem, exercițiile pe termen lung sunt perfecte. Este foarte posibil să efectuați încet cel mai blând complex cu genuflexiuni ușoare, urcatul pe scări obișnuite și ignorarea completă a liftului. Totuși, în același timp, activitatea ta fizică trebuie să fie „dozată”.

Și amintiți-vă: purtarea greutăților incredibile sau efortul excesiv este inacceptabil pentru o femeie însărcinată, deoarece toate acestea pot provoca chiar și desprinderea prematură a placentei.

Calea naturală numărul 4. Numeroase metode populare

Rețineți că în „lista” de similare metode tradiționale stimulând travaliul, puteți găsi o varietate de recomandări pentru eventualul consum de preparate de către femei, unde acestea sunt prezente în cantități mari sfeclă proaspătă sau pătrunjel. În plus, conform metodelor Medicină tradițională, este foarte posibil să induceți nașterea viitoare prin luarea unei tincturi slabe de frunze obișnuite. Cu toate acestea, eficacitatea acestei metode lucrătorii medicali sunt puse în mare îndoială și, cu toate acestea, acest lucru nu reduce popularitatea reală a acestei metode.

De asemenea, poți încerca să accelerezi abordarea viitoarei nașteri, revizuindu-ți dieta. De exemplu, pentru a stimula travaliul, este indicată o creștere accentuată a legumelor sau fructelor în dieta unei femei. La urma urmei, orice poate ajuta la îmbunătățirea motilității intestinale și astfel de contracții pot activa contracțiile ulterioare ale uterului. De fapt, în același scop, va fi destul de posibil să folosiți clisme simple de curățare folosind o soluție de sare. Totuși, rețineți că capacitatea clisma în timpul sarcinii ar trebui să fie minimă.

Calea naturală numărul 5. Utilizări ale uleiului de ricin

Din păcate, aceasta este o metodă foarte, foarte controversată de stimulare a travaliului, deși a fost practicată de ceva timp chiar și de multe moașe din anumite maternități - să vă amintim de administrarea orală de către o gravidă. Să ne amintim că uleiul de ricin este un laxativ destul de puternic, iar o curățare atât de intensivă a întregului intestin, așa cum probabil toată lumea știe, poate duce la cele mai active contracții. uterul feminin. De fapt, tocmai de aceea este foarte probabil ca travaliul să înceapă în viitorul apropiat după administrarea uleiului de ricin. Să ne amintim că pentru a slăbi scaunul, sunt suficiente doar cincizeci de grame de ulei de ricin, pre-diluat, cu suc proaspăt de portocale sau, să zicem, de caise.

Totuși, în același timp, este extrem de important de știut că uleiul de ricin, luat în doze mari în caz de supradozaj, poate provoca o perioadă destul de lungă de timp, ceea ce, desigur, crește riscul de deshidratare în corpul unei femei. . Prin urmare, atunci când încearcă să practice această metodă de stimulare, o femeie însărcinată trebuie să fie întotdeauna extrem de atentă și să consulte întotdeauna un medic.

Sarcina este cea mai emoționantă perioadă din viața fiecărei femei și cu cât data scadenței este mai aproape, cu atât mai îngrijorat și îngrijorat. viitoare mamă. Se apropie a 40-a săptămână de sarcină, mama anticipează contracțiile mult așteptate, dar acestea încă nu încep. Ultimele zile de sarcină se prelungesc de mult, iar bebelușul încă nu vrea să iasă în lumea mare.

Când trece ziua în care medicii au sugerat să nască, mama devine cu adevărat anxioasă. Este totul în regulă cu copilul? Cât va dura să se nască? Este posibil să induci contracții pe cont propriu? Fiecare femeie însărcinată vrea să se elibereze rapid de o povară grea și să-și strângă copilul iubit la piept. Există mai multe modalități destul de eficiente de a accelera travaliul la 40 de săptămâni de sarcină, singura întrebare este dacă este necesar.

Cand ar trebui sa nasti?

În mod ideal, sarcina durează exact patruzeci de săptămâni sau zece luni lunare, dar copilul se poate naște înainte de termen sau poate rămâne în uter. Nu este considerată o abatere de la normă dacă bebelușul decide să iasă din burtă deja la 38 de săptămâni sau doar la 42 de săptămâni. În primul caz, bebelușul este complet format, continuă să crească și să ia în greutate, iar în al doilea caz, nu prezintă încă semne de postmaturitate.

Corpul unei femei se manifestă foarte individual, dar puteți calcula aproximativ cât va dura sarcina uitându-vă la durata ciclului ei menstrual. Dacă menstruația reapare după 28 de zile, atunci cel mai probabil copilul se va naște exact la ora stabilită de medici, dar dacă ciclul menstrual durează mai mult de 30 de zile, atunci gestația va fi lungă.

Dacă dintr-un motiv oarecare copilul se naște înainte de 38 de săptămâni, el este considerat prematur și trebuie să fie alăptat în secția postpartum. Și dacă un bebeluș se naște după 42 de săptămâni, toate semnele postmaturității sunt vizibile, ceea ce, de asemenea, nu are un efect foarte bun asupra sănătății sale.

Medicul informează viitoarea mamă despre data preliminară a nașterii la prima programare la clinica antenatală, iar o dată mai precisă este determinată în timpul unei examinări cu un aparat cu ultrasunete, când medicul observă gradul de dezvoltare a embrionului. La 40 de săptămâni de sarcină, dacă nu există patologii sau complicații, nașterea are loc natural. Dar, în anumite condiții, medicul poate prescrie o operație cezariană.

Este cu adevărat necesară inducerea travaliului?

Dacă merită inducerea travaliului la 40 de săptămâni de sarcină, doar un medic poate spune după o examinare. Daca bebelusul creste si se dezvolta normal in uter, este suficient spatiu pentru el, mama nu trebuie sa isi faca griji, asteptand procesul natural de nastere. În acest caz, este mai bine să nu interveniți în timpul sarcinii.

Dar dacă copilul este mare, este posibil să nu aibă suficient oxigen din placenta îmbătrânită. Un copil aflat la termen, care nu vrea să iasă din burtă, suferă de foamete de oxigen. În plus, după a 40-a săptămână de sarcină, oasele craniului fătului încep să se întărească, ceea ce înseamnă că îi va fi foarte greu să se deplaseze prin canalul de naștere, iar mama va experimenta dureri severe în timpul nașterii. In aceasta situatie, pentru a nu astepta o trimitere pentru operatie cezariana, gravida este sfatuita sa induce travaliul.

Cum să provoci travaliul acasă?

Deja la 39 de săptămâni, medicii încep să sperie o femeie însărcinată cu stimularea artificială a travaliului folosind medicamente. Nicio mamă nu vrea să se otrăvească pe ea însăși sau pe copilul ei nenăscut cu medicamente, așa că mulți oameni se gândesc la cum să induce contracțiile acasă. Există multe modalități de a induce în mod independent contracțiile și nașterea un medic de la clinica prenatală vă poate spune despre acestea în detaliu. Femeile care sunt hotărâte să nască ar trebui să se odihnească și să doarmă bine, deoarece nașterea este un proces lung și obositor.

Drumeții. Mers rapid mai departe aer proaspat util in orice stadiu al gestatiei: mareste tonusul corpului si ii ofera un bun shake-up, aducand nasterea mai aproape.
Exercițiu fizic. Multe femei recunosc că contracțiile lor au început imediat ce au terminat de curățat casa. Principalul lucru este să nu suprasolicitați, pentru a nu provoca desprinderea placentară în loc de naștere. Puteți spăla podelele, ștergeți mobilierul, scoateți gunoiul, faceți baie copilului mai mare, spălați hainele, dar nu puteți căra găleți grele sau ridica cutii încărcate și saci cu alimente.
Sex. O modalitate naturală și foarte eficientă de a accelera travaliul acasă, mai ales dacă procesul intim se termină cu orgasm. Spermatozoizii conțin o concentrație mare de hormonul prostaglandină, care ajută la înmuierea țesutului uterului, iar orgasmul provoacă contracția activă a uterului, care se poate dezvolta fără probleme în contracții de travaliu.
Masaj la piept. Stimularea intensă a sânului în zona din jurul mameloanelor provoacă producția de hormon oxitocină, care este responsabil pentru debutul travaliului.
Laxative. Peristaltism crescut tract intestinal nu numai că ajută la accelerarea travaliului, dar și curăță corpul, ceea ce îl face mai probabil să evite scaunele moale în timpul travaliului. Un laxativ bun pentru femeile însărcinate este uleiul de ricin obișnuit, o lingură este suficientă pentru a induce contracțiile. De asemenea, in ultimele zile de sarcina este indicat sa consumi mai multe fructe si legume proaspete, si terci de cereale.
Remedii populare. Ceaiul puternic din frunze de zmeura activeaza travaliul si inmoaie tesutul cervical, dar nu trebuie luat pana in saptamana 40 de sarcina. Acesta este un remediu foarte puternic care poate provoca avort spontan în stadiile incipiente. Un amestec bine bătut de apă spumante, caise, migdale și ulei de ricin ajută, de asemenea, la stimularea rapidă a travaliului.
Ulei de in. Componentele pe care le conține fac țesuturile uterului și ale canalului de naștere moi și elastice, pregătindu-le pentru viitoarea naștere. Dacă aveți o reacție alergică la uleiul de in, îl puteți înlocui cu ulei de primulă.
Parfumuri. Se crede că mirosurile anumitor flori, în special trandafiri sau iasomie, pot induce contracții. O femeie care vrea să nască mai devreme mai tarziu, poate efectua aromaterapie acasă folosind uleiuri de flori. Principalul lucru este să nu provoace alergii.
acupunctura. Această metodă de inducere a travaliului este cel mai bine lăsată la un specialist. Maestrul folosește cele mai fine ace pentru a influența punctele corpului responsabile de funcționarea uterului. Această tehnică contribuie destul de des la apariția contracțiilor.

Ultimele săptămâni de sarcină sunt o perioadă agitată pentru viitoarea mamă, deoarece ziua întâlnirii cu bebelușul se apropie. 38-42 de săptămâni de sarcină sunt cele mai multe perioadă favorabilă pentru debutul travaliului și este considerată perioada de naștere naturală normală. Data nașterii unui nou-născut depinde de caracteristicile individuale ale femeii însărcinate, precum și de durata ciclului ei menstrual. Cu cât ciclul este mai lung, cu atât sarcina durează mai mult. Dacă bebelușul „stă prea mult” în burtica mamei și nu vrea să se nască la timp, mama în travaliu începe să se îngrijoreze și să se îngrijoreze de bunăstarea bebelușului ei. Cum să induci singur contracțiile și să accelerezi travaliul?

Potrivit obstetricienilor și ginecologilor, perioada normală pentru naștere este considerată a fi perioada de sarcină de la 38 la 42 de săptămâni. Un copil născut în acest moment este considerat la termen. După 42 de săptămâni, medicii, de regulă, recurg la stimularea medicamentoasă a travaliului, iar sarcina este considerată post-term. Medicii decid să inducă travaliul într-un cadru spitalicesc. Multe mame sunt îngrijorate că nu există contracții și se întreabă dacă este posibil să inducă travaliul singure, fără medicamente?

Atunci când sunt examinate de un medic ginecolog, viitoarele mămici își pun adesea întrebarea cum să induceți contracțiile mai repede, cum să induceți contracțiile la 38 de săptămâni fără a dăuna copilului nenăscut. Medicii sunt înțelegători cu dorința unei femei de a naște cât mai curând posibil. În ultimele luni, devine din ce în ce mai greu să meargă, bebelușul devine uneori mai activ și nu permite odihnă adecvată, iar gravida se simte obosită de așteptarea obositoare. Dar totuși, nașterea naturală în intervalul de timp stabilit de natură este cea mai bună soluție la această problemă. Uneori trebuie să așteptați puțin și să aveți răbdare, iar în curând copilul mult așteptat se va naște după ceasul său biologic. Dacă o femeie nu vrea să aștepte și se întreabă cum să inducă singură contracțiile la 39, 40, 41 de săptămâni de sarcină, ar trebui în primul rând să consulte un medic. Este necesar să vă asigurați că fătul a luat poziția corectă în uter, cu capul în jos. În plus, medicul va evalua starea generală de bine a femeii, precum și:

va prescrie un examen ecografic suplimentar;
va determina dacă există un conflict între factorii Rh ai sângelui mamei și fătului;
asigurați-vă că nu există scurgeri de lichid amniotic fără apariția contracțiilor sau a desprinderii placentare.

Cum să induceți contracțiile cu medicamente

Astăzi, există mai multe metode de stimulare artificială a travaliului pe care medicii le au la dispoziție. Acțiunile medicilor vizează stimularea contractilității uterului și utilizarea metodelor care afectează dilatarea rapidă a colului uterin.

O opțiune potrivită pentru stimularea contracțiilor este selectată ținând cont de caracteristicile sarcinii mamei. Un obstetrician-ginecolog poate folosi o metodă medicinală de stimulare cu introducerea de oxitocină sau prostaglandine și, de asemenea, poate efectua o deschidere a sacului amniotic. Când introduceți medicamente în corpul unei femei, medicul trebuie să se asigure că colul uterin este pregătit pentru travaliu și că sarcina este la termen. Pentru a înmuia colul uterin se folosesc medicamente speciale: Mifeprostone, Dinoprostone - tablete care provoacă contracții. Aceste medicamente sunt, de asemenea, utilizate ca injecții intravenoase.

Dilatarea uterului este posibilă mecanic. Pentru dilatarea colului uterin, se folosesc bastoane obstetricale speciale, un cateter Foley și un gel care conține hormoni. Curând, după acțiunea medicinală sau mecanică asupra colului uterin, încep contracțiile și travaliul.

Cum să induci contracțiile acasă

Întrebarea despre cum să induceți contracțiile acasă este relevantă pentru acele femei a căror data estimată a nașterii a sosit deja, dar copilul încă nu se grăbește să apară. Medicii recomandă ca o femeie însărcinată să meargă la spital și să recurgă la stimularea medicamentoasă a travaliului. Dar majoritatea viitoarelor mamici preferă să inducă contracțiile în mod natural acasă. Să ne uităm la cele mai populare, accesibile și sigure modalități de a stimula contracțiile.

Inducerea contracțiilor cu activitate fizică moderată

Activitatea fizică a viitoarei mămici în ultimele săptămâni de sarcină este una dintre opțiunile eficiente de inducere a contracțiilor, recomandată de medici. Sarcina ar trebui să fie moderată, fără fanatism. Viitoarea mamă va beneficia de mersul în aer curat, curățarea casei, inclusiv curățarea podelelor în timp ce stă ghemuit și urcarea scărilor lateral. Cursurile de yoga pentru gravide și exercițiile ușoare cu genuflexiuni stimulează perfect contracțiile. Activitatea fizică ar trebui să fie plăcută și nu obositoare. Ridicarea obiectelor grele nu este strict recomandată, pentru a nu provoca desprinderea placentară.

Exerciții care induc contracții

Există 5 exerciții fizice simple care vor ajuta la accelerarea travaliului și vor ajuta copilul să coboare corect în uter pentru o mai bună mișcare prin canalul de naștere:

Mersul pe jos. Acesta este cel mai simplu mod de a accelera contracțiile. Când merge încet, fătul exercită presiune asupra colului uterin, ceea ce contribuie la extinderea și înmuierea acestuia. În plus, mersul în aer curat îmbunătățește circulația sângelui, antrenează inima și tonifică mușchii.
Urcarea si coborarea scarilor. Evitarea liftului este o modalitate excelentă de a induce travaliul. Ridicarea sau coborarea picioarelor atunci când treceți la pasul următor, apare o ușoară balansare a pelvisului. Bebelușul ia rapid poziția corectă, iar colul uterin se dilată treptat și se pregătește pentru procesul de naștere.
Înot. Mersul la piscină în ultimele săptămâni de sarcină este o modalitate eficientă de a induce contracțiile. Înotul bras este foarte util. A fi în apă este foarte util pentru viitoarele mămici. Apa vă ajută să vă mențineți corpul hidratat, ameliorează tensiunea din picioare și articulații și vă permite să vă relaxați complet.
ghemuit. Prin ghemuit, poți accelera contracțiile și poți ajuta bebelușul să-și coboare capul în jos dacă nu a reușit încă să ia poziția corectă.
Scutura. Legănat ușor pelvisul este o modalitate plăcută de a accelera travaliul.

Sexul atent provoacă contracții

Această metodă de a induce rapid contracțiile va atrage viitorul tată, care va fi de acord cu bucurie să ajute. Intimitatea sexuală promovează contracția spontană a uterului și va ajuta la provocarea travaliului. În plus, ejaculatul masculin conține prostaglandine - o substanță activă biologic, care, atunci când vine în contact cu colul uterin, îl înmoaie. În acest fel, uterul se pregătește pentru deschiderea normală în timpul nașterii. Activitatea sexuală moderată și atentă înainte de naștere este o modalitate excelentă de a stimula în mod natural contracțiile. Cu toate acestea, există contraindicații pentru a face sex:

Cu placenta previa scazuta.
Dacă partenerul dumneavoastră are o infecție cu transmitere sexuală.
Dacă o femeie însărcinată are o scurgere a dopului mucos, care protejează fătul de infecție.

Masaj usor al mameloanelor pentru a stimula travaliul

Masarea blândă a mameloanelor promovează producția crescută de hormon oxitocină în corpul viitoarei mame, care este implicat în procesul de pregătire pentru naștere.

Baie fierbinte pentru inducerea travaliului

Făcând o baie fierbinte cu o temperatură nu mai mare de 38 de grade va ajuta corpul să se relaxeze și să pregătească corpul pentru naștere. Cu toate acestea, această metodă trebuie tratată cu prudență. O baie excesiv prelungită în apă fierbinte poate duce la creșterea tensiunii arteriale și poate provoca amețeli sau slăbiciune. Se recomandă să faceți o baie timp de cel mult 15 minute.

Alimente care provoacă contracții

Cel mai eficient și metoda sigura a provoca contracții înseamnă a mânca alimente care conțin fibre. Fibrele ajută la curățarea naturală a corpului și stimulează uterul să nască. Prin urmare, înainte de a da naștere, viitoarele mămici ar trebui să includă mai multe legume verzi în dieta lor, legume de sezon si fructe. Produsele deosebit de utile sunt pătrunjelul, sfecla proaspătă, fructele uscate și prunele uscate. Ultimele săptămâni de gestație sunt timpul pentru a consuma lumină și mancare sanatoasa. S-a observat că ardeiul iute și tinctura de frunze de zmeură ajută la stimularea contracțiilor. Decoctul de zmeură promovează producția de estrogen.

Folosind laxative naturale și clisme de curățare

Golirea intestinelor cu laxative sau o clismă este o altă modalitate populară de a accelera travaliul. Curatarea colonului ajuta la reducerea si activitatea musculară pereții intestinali. Uterul este situat lângă intestine, deci se contractă împreună cu toate organele abdominale. De asemenea, curățarea intestinului este uneori necesară pentru viitoarele mămici care suferă de constipație prelungită. Fecalele acumulate în colon exercită presiune asupra uterului și împiedică fătul să ia poziția corectă în el.

Printre remediile populare eficiente pentru constipație care pot provoca contracții se numără uleiul de ricin. Are un efect laxativ puternic, care golește perfect intestinele și provoacă contractarea uterului. Pentru curățarea intestinelor, o doză de 50 g de ulei de ricin, diluat cu suc de mere sau Suc proaspăt portocale Nu trebuie să creșteți cantitatea de ulei de ricin, deoarece creșterea dozei poate provoca diaree severă, care poate duce la deshidratarea corpului femeii.

Toate aceste metode pot accelera travaliul și pot ajuta o femeie să inducă contracții fără a apela la ajutorul medicamentelor. Dacă perioada de sarcină nu depășește 40 de săptămâni, iar contracțiile nu se fac simțite, nu este nevoie să vă faceți griji sau să intrați în panică. Cel mai probabil, nu a venit încă timpul pentru nașterea unei noi vieți. Dacă decideți să induceți contracții fără ajutorul medicamentelor și să deveniți mamă mai devreme, asigurați-vă că consultați un obstetrician-ginecolog pe această problemă. Puteți începe să stimulați contracțiile numai după permisiunea medicului, pentru a nu face rău copilului.

În cazurile în care o femeie își suprapune în mod clar sarcina, medicii prescriu medicamente pentru a stimula contracțiile, de exemplu, diverse geluri vaginale sau picături de oxitocină. Dezavantajul IV este imobilitatea forțată a femeii în travaliu, atunci când nu este posibil să luați o poziție confortabilă și mai puțin dureroasă sau să vă ridicați și să mergeți de-a lungul coridorului, ceea ce ajută foarte mult multe femei să reducă durerea contracțiilor prenatale și să aducă momentul nașterii mai aproape.

Există o opțiune de a induce singur contracțiile, fără a aștepta introducerea medicamentelor artificiale. Să ne uităm la cele mai sigure și eficiente modalități de a induce contracțiile acasă.

Făcând sex

Această metodă este cea mai comună și destul de eficientă pentru inducerea contracțiilor. Spermatozoidul masculin conține substanța biologic activă prostaglandina, care ajută la pregătirea colului uterin pentru naștere prin înmuierea acestuia. În plus, orgasmul unei femei determină contracții ale uterului, care pot declanșa contracții.

U aceasta metoda Există, de asemenea, contraindicații - previa sau placenta joasă, precum și infecții la parteneri.

De asemenea, este important să nu „exagerați” cu sexul - să nu vă implicați prea activ, pentru a nu provoca desprinderea prematură a placentei. Nu poți face sex dacă dopul de mucus s-a desprins deja, deoarece acest lucru amenință pătrunderea bacteriilor nedorite, de care acest dop a protejat copilul pentru toate cele 9 luni.

Activitate fizica

Ce pot face pentru a începe contracțiile dacă data scadenței a sosit deja, dar încă nu există semne de avertizare? Trebuie să vă mișcați mai mult - să faceți plimbări lungi (doar nu vă îndepărtați de casă sau de spital), puteți merge la cumpărături, făcând în același timp și cumpărături plăcute pentru viitorul dumneavoastră copil. Urcarea scărilor, genuflexiunile și curățarea generală a casei sunt toate opțiuni pentru activitate fizică. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm de măsuri de precauție: este important să nu exagerați și să nu vă răniți dumneavoastră și copilului. Așadar, dacă apare o desprindere prematură a placentei, medicii vor fi obligați să efectueze o operație cezariană de urgență.

Curățarea colonului

O clismă simplă poate induce contracții. O clismă de curățare se face și în maternitate imediat înainte de naștere. După aceasta, femeile în travaliu sărbătoresc începutul contracțiilor „adevărate”.

Utilizarea laxativelor pentru a induce contracțiile pe cont propriu nu este întotdeauna justificată, deoarece poate duce la deshidratare. Prin urmare, este mai bine să vă abțineți de la a lua remedii populare sub formă de ulei de ricin sau de cătină.

Aromaterapie

Uleiurile de trandafir și iasomie sunt cele mai potrivite pentru inducerea contracțiilor. Trebuie doar să le inhalați vaporii - provoacă debutul travaliului.

Masaj la piept

Trebuie să vă masați cu atenție și blând sfarcurile. Când sunt stimulate, organismul eliberează hormonul oxitocină, care stimulează contracțiile uterine.

Dacă s-a întâmplat să înceapă contracțiile, și te-ai pregătit și ai ajuns la maternitate, hotărâtă să naști repede, iar contracțiile s-au oprit brusc, nu te alarma sau supăra. Acestea au fost probabil doar vestigii de travaliu sau așa-numitele „contracții false”. Ele pot veni și pleacă câteva zile înainte de a naște. Dacă sunt cu adevărat false, atunci pot fi îndepărtate luând antispastice convenționale, cum ar fi no-shpa. Cu ajutorul unor astfel de „contracții”, organismul se pregătește pentru naștere și nu este nevoie să interfereze cu acest proces natural, să ia pastile care provoacă contracții sau să provoace altfel contracții reale.

Aici apare întotdeauna întrebarea - cum să înțelegeți dacă contracțiile sunt reale? Este simplu – dacă contracțiile nu dispar după ce ai luat medicamente antispastice, înseamnă că nu se vor opri până când vei naște. Adică, cu alte cuvinte, acele contracții adevărate au început și a mai rămas foarte puțin până la momentul în care în sfârșit vă cunoașteți copilul mult așteptat.