Став от тяги к курению. Надоел этот запах изо рта, от пальцев рук, который постоянно ощущают ваши близкие? Общие правила по работе с рунами от алкоголизма и вредных привычек

Надоело курить?

Надоел этот запах изо рта, от пальцев рук, который постоянно ощущают ваши близкие?

Надоело искать места для курения в общественным местах?

Готовы, наконец-то, освободиться от зависимости?

Этот талисман сослужит хорошую службу тем, кто решился навсегда бросить курить.

Талисман содержит руническое заклинание, которое помогает бороться с такой закоренелой зависимостью как табакокурение.

Талисман действует сродни кодированию от алкоголизма.

Руническое заклинание состоит из пятивязей (по тексту автора):

1) Яр проколотый Исой - (остановка цикличности) идеальный став на борьбу с привычками , отражёнными в пресечении периодического столкновения с плодами собственной слабости, которая напоминает о себе с завидной регулярностью (привычка).

2) Эйваз + 2Наута - (двойной "волчий крюк") преодоление в упорной борьбе (в борьбе с собой). Эта знаменитая вязь является сердцевиной става, эдакий обоюдоострый нож, который направлен на защиту вашей свободы и НЕЗАВИСИМОСТИ от нападающего на ваше здоровье и жизнь такого сильного эгрегора как табакокурение.

Однако если будете поддаваться соблазну, то сами будете напарываться на него, как на собственный оборонительный рубеж. Таким образом "волчий крюк" - аналог психологического кодирования , например, от алкоголизма, когда закодированного жёстко плющит от рюмки спиртного.

3) Два Наута на одной оси с Тейваз - жёстко подгоняют собственную волю к намеченной цели , а сами по себе заставляют все элементы вязи работать жёстко и бескомпромиссно, а так же придаёт силы настойчивости и самоконтроля .

Науты всегда помогают в работе с разного рода пристрастиями, помогая вам сдерживать себя.

Тейваз пер. + Наут - необходимое спокойствие , ибо ничто так не тянет к сигарете, чем излишнее перевозбуждение.

4) Тейваз + Тейваз пер. - Своеобразное руническое айкидо. Своеобразное нападение основанное на полном не сопротивлении. Фактически, если будете соблазняться, то сами себя будете наказывать (как при кодировании от алкоголя, например), но при этом у вас появляется возможность отражать атаки как от людей, так и от других эгреговоров .

5) Соуло + Соуло + Соуло - Вследствие очистки организма от никотина появляется больше сил в сочетании с ощущением победы и повышенной самооценки от личного достижения в преодолении привычки . К тому же 3 Соуло дают духовную энергию для работы става и восполняют временную нехватку энергии , которую периодически подкидывал эгрегор табакокурения для подпитки вас же. Тем не менее, в борьбе с перевозбуждением, излишняя энергия трёх Соуло сдерживается соседствующей Исой.

Т.к. талисман действует сродни психологическому кодированию, рекомендуется использовать его именно тем, кто на самом деле готов и решился бросить курить.

Цена: 1 690 руб. Доставка бесплатно.

К каждому заказу рунических талисманов прилагается методичка с подробным описанием активации, инструкцией по обращению с талисманами, а также ответами на самые частые вопросы. Обязательно ознакомьтесь с ней. Это поможет Вам получить максимальную пользу от заказанного у нас предмета Вашей Личной Силы.

Вы можете сделать заказ наложенным платежом

Наложенным платежом отправляем заказы только по России. Ваш общий заказ не должен превышать 4 000 рублей.

Доставка Первым классом. Оплата при получении на почте.

При отправлении Первым классом Почта России обязуется доставить посылку в срок от 4 до 14 дней.

Для получении посылки Вам нужно прийти в ближайшее к Вашему дому почтовое отделение с паспортом, оплатить стоимость посылки, а также от 3 до 5% с Вас возьмет Почта России за перевод Ваших денег. Размер процента за перевод устанавливают почтовые отделения.

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ

Вы можете сделать заказ по предоплате

Доставка Первым классом. При отправлении Первым классом Почта России обязуется доставить посылку в срок от 4 до 14 дней.

Для получении посылки Вам нужно прийти в ближайшее к Вашему дому почтовое отделение с паспортом и забрать посылку. Ничего дополнительно платить на Почте не нужно.

Мы принимаем к оплате:

Сделать предоплату можно через консультанта Вконтакте. Напишите Юне Всеславской, она оформит Ваш заказ и даст реквизиты для оплаты.

СТАВ Плоский живот ОТ ЕЛЬКИ

Замораживаем, останавливаем процесс отложения жировых клеток (иса) разрушаем и сжигаем жировые клетки принудительно (наут, хагалаз, соулу) и трансформируем, преобразовываем в жидкость, которая с легкостью выводится из организма (ддагаз, лагуз) от цикличности процесса мы получаем радость и силу, и замыкаем опять исой. Добавила обманные литеры морока. k - литера отвода болезней, здесь нужно сказать что имеются в виду еще не полученные болезни, а болезни, которые только может получить человек, но не обязательно получит, L - литера отвода мороков на радость и расположение духа, используется для отвода различных депрессивных состояний, для устранения "безрадостности".

РУНИЧЕСКИЙ СТАВ "Я не Курю".

Kenaz — выжигаем здоровым жизненным огнем
Laguz — Мысли,
Eiwaz — стремление, желание
Точка — курения!
Ansuz — с мудрым пониманием и мудростью Богов
Berkano — с комфортным самочувствием
Eihwaz — Thurisaz — переводит на новый уровень личность, здоровую жизнь без курения и отсекает разрушает всю привычку курения.

Оговор: Этот рунический став силою Рун в нем выжигает и снимает мысли, стремление, рефлекс курения в любых ситуациях и лярву курения, чтобы полностью ушло желание, привычка, зависимость от курения, с подавлением и отключением в центре удовольствия и и подсознании всего, что связано с курением. Став действует так, чтобы с легкостью и комфортом (без «ломки») пришло здоровое осознание и новая жизнь без курения.

Проблемы с памятью у многих людей, включая некоторых моих знакомых и близких, заставили меня задуматься над средством преодоления этого недостатка, поэтому и появился вот такой лаконичный, но тем не менее достаточно действенный став, который уже был несколько раз удачно опробован.
Лагуз--- пусть силой Рун поток живительной Праны (или Ци, Ки ---кому что ближе) благотворно

Эйваз—преображает

Ингуз—все локусы, отвечающие за память

Пертро--- в генетическом континууме данного человека (Имярек)

Гебо---- соединяя новыми, крепкими связями прежде разрушенные нейронные связи и образуя дополнительные прочные нейронные связи

Ансуз--- между всеми нейронами (это ведь сигнальная система!)

Тейваз--- активно координирует

Лагуз зерк.----подсознание данного человека (Имярек) через ликвор (это значит черепно- , спинномозговую жидкость)

Йера--- давая в итоге (Имярек) превосходные результаты стойкого и очевидного улучшения памяти)))).

Концовку оговора-- традиционно: " Без вреда для... " и т.п. Активация стихиями.

Разумеется, можно Йере задать попутно и временной срок... Хотя здесь я бы не стала этого делать, ибо процесс очень глубинный и ювелирный, поэтому зажатость сроками тут могут лишь навредить, ведь некоторые люди имеют низкий уровень биосистемы.

Второплановые Гебо, Тейваз и Лагуз зерк оговариваем на правах первоплановых рун.

При желании можно оговорить Эйваз на удвоенную силу, но я бы тоже этого избегала, особенно если человек пожилой или ослабленный.

(Практикам: Эйваз я избрала умышленно, ибо она при соответствующем оговоре в состоянии переменять частоту вибраций, что лично я учитывала бы и целенаправленно использовала для общего фонового улучшения магич. практики)

В моём ставе я подразумевала память как свойство интеллекта и стремилась улучшить именно сие качество человека.
Однако при необходимости можно этот став использовать и для восстановления/ усиления Родовой памяти.

Став тестировался около 2х месяцев, дает очень хорошие результаты.
Энергозатратен только в период раскрутки(около суток).
Рабочие руны:
Манназ (отвечает за внутреннее и внешнее намерение - что бы запрашиваемая сумма не была гипотетикой, визуализируйте образ необходимого, того, на что должны пойти просимые деньги-тем самым ставьте задачу ставу),
4 Феху,
Дагаз,
2 Йеры.

Рекомендация:

Принуждалка.

Штучка тоже цельная, порунного оговора не требует. Прежде всего пользуюсь, как вызовом. В большинстве случаев действует очень быстро даже на самых упрямых и разобиженных.
Примерный оговор - став заставляет имярек все помыслы направить в мою сторону, вызывает постоянное и неусыпное желание общаться со мной, видеть меня, слышать меня. Это приблизительно. Можно использовать и для принуждения совершить некие действия. Главное, в разумных пределах.

Дар (Автор-Lov_ushka)
Данный рунический став приносит в вашу жизнь неожиданный подарок. Неважно какой, материально-ценный, или просто приятный и неожиданный.
Руны в ставе:
Gebu - дар, подарок
Fehu - полезное, значимое, дорогое (финансово и для сердца)
Wunju - приносящее радость и удовлетворение
Dagaz - меняющее жизнь к лучшему (улучшить качество жизни)
Perþu - шанс, удача заполучить это
Jara - прибыль и вещица для постоянного пользования, польза.

Очень хорошо применять этот став накануне своего дня рождения или какого то праздника.

Чистящий став.- Оговор для чистящего става:

Этот рунический став чистит (имя) от абсолютно любых негативных энергий, воздействий любого характера, любой природы, от абсолютно любого враждебного (имя) колдовства, в том числе любых проклятий, сглаза, порчи, приворота, отворота, наговора, закрытия путей, лишения (имя) каких-либо способностей, возможностей, перспектив, а также от любых других направлений на (имя), враждебных (имя), магических, астральных воздействий, в том числе воздействий неизвестных (имя)
природ и характера со стороны людей, как живых так и мертвых, любых существ
сущностей, духов, любых предметов(в случае подклада),а также со стороны любых других в том числе и неизвестных (имя) источников.

Этот став работает чисто, не затрагивая своим воздействием мою собственную магию (если таковая имеется и прервать ее не желательно) направленную на меня или (имя) делает это максимально гармонично, без вреда для мого (имя) физического и психического здоровья, и без побочных эффектов, а также без обратного вреда и ущерба моего благополучия.

Став Удачный выход из ситуации на деньги
Эта вязь придумалась на скорую руку, когда срочно нужны были деньги, а "достать" их здесь и сейчас надо было в этот же день. Нанесла я мужу на руку данную вязь и поехал он "потаксовать". Оговор был простым:"Ситуация слаживается таким образом, что мой муж зарабатывает N сумму за такое-то время". В итоге, N сумма, даже чуть больше была заработана. Тут главное оговаривать такую сумму денег, в которую вы поверите, что сможете заработать, т.к. ваши внутренние сомнения могут перебить работу формулы.
На постоянку не советую, формула для одноразового использования - т.к. Дагаз после получения результата может трансформировать ситуацию наоборот.

Рабочие руны:
Соуло - Дагаз - Вуньо - всем известные руны на удачный выход из ситуации
Феху - ваша прибыль
Тут также есть Турс второплановый, его можно оговорить как расчистка пути к достижении цели
Соуло еще одно второплановое (на Феху) - дает энергию денежному потоку
ВТОРОЙ ВАРИАНТ:
Можно от Дагаза вниз ножки Манназа прорисовать - тогда будет Манназ оператор, к которому приходят деньги из всех возможных источников дохода (либо из одного источника, главное, чтоб было откуда деньгам взяться).

4 Феху,
Дагаз,
2 Йеры.
В ставе намеренно не использованы руны снимающие препоны и блоки, расчищающие пути (турс,хагал (например)и все, те что можно намерить на это направление).Если мы своими мыслями не даем почву для осложнений, их попросту не будет.

Будьте уверены в себе - придут и дадут.

Рекомендация:
При активации става не оговаривайте возможных источников финансов и даже не пытайтесь представить себе источники поступления, и уж тем более не сомневайтесь, что это нереально...))) Все будет как Вы того хотите, научитесь правильно хотеть

Работа направлена на привлечение внимания противоположного пола для возможности почувствовать себя женщиной и найти себе потом того самого единственного настоящего мужчину)
=======================================

О рунах в данной работе

Гебо - Сближение людей с одной стороны - к вам начинают они тянутся, с другой стороны остережет от ошибок в выборе партнера который будет нам нужен.

Альгиз - Для появления приятельских отношений и крепкой дружбы которая нам будет потом нужна с нужными людьми. с другой стороны она улавливает нужных нам людей))При взаимоотношениях позволяет выстроить их таким образом, чтобы люди, что называется чувствовали друг друга. что тоже нам не мало важно при общении)

Феху - Инициирует новое движение.Гармонизирует отношения между мужчиной и женщиной на физическом плане

Тейваз - берется в качестве символа пылкого и страстного мужчины в данном случае)

Беркана - делает нас более женственной и более красивой в глазах мужчин))

Кано - Служит своего рода "приворотным зельем" которое будет давать нам (носителю) более большие плюсы)) в глазах мужчины мы будем очень интересны и более красивы, каждый мужчина будет находить в нас именно то, что нравится именно ему)

Ингуз - Создает почву для хороших взаимоотношений, подготавливает климат для них.Открывает новые и пробуждает спящие способности и качества человека новые области для самовыражения и помогает их полному созреванию и раскрытию.

Вуньо - Вызывает повышение сексуальности и влечение.Усиливает успех и счастье. Легкость в общении которая так нравится мужчинам)))

Перт - Способствует развитию отношений

Данный став разработан с целью благополучно укрепиться на новом месте, сделать временную работу постоянной или как ()

Данный став разработан с целью благополучно укрепиться на новом месте, сделать временную работу постоянной или как можно долгосрочной, также помогает просто закрепиться человеку на новом месте, т.е. пустить корни. Став раскручивается весьма быстро, можно сказать за сутки, но есть побочки - отнимает много энергии.
Мне этот став помог в работе, пришла в новую контору на временную работу, однако была совершенно не знакома со спецификой, которая меня в первый день сильно напугала. В результате работа была выполнена в кратчайшие сроки, клиенты довольны и обещали пригласить еще раз. К сожалению став пришлось остановить в работе и уволиться с работы по семейным обстоятельствам.
Основой става являются руны Эйваз, Дагаз и Эваз, руны второго плана Феху и Урузы. Побочки у става - энергозатратность, в моем случаи Урузы почему-то не привлекли энергию из вне, работал ставчик за счет моих собственных батареек.

Информационное агентство REGNUM сообщает: по данным ВЦИОМ (Центр изучения общественного мнения) 79% курильщиков хотят избавиться от никотиновой зависимости. 12% любителей табака уверены, что бросить курить легко, 56% − трудно, 4% − невозможно. 21% опрошенных пытались отказаться от вредной привычки, но безуспешно. Осознав сигаретную зависимость, люди пытаются любыми методами избавиться от курения. Один из способов − обращение к древним знаниям. Наделённые магическим значением руны от курения стали надёжным помощником тем, кому не помогли аптечные препараты и собственная сила воли.

Графические знаки письменности древних германцев и скандинавов называют рунами. Они имеют угловатую форму, приспособленную для вырезания на камне, кости, дереве, металле. Каждый символ имеет фонетическое и смысловое значение. Древненемецкое runa означает «тайна». Так назвали в I веке свой алфавит германские племена, уверенные в мистических свойствах знаков. Особенность рун − порядок букв (футарк), который не встречается в других письменностях.

Каждая руна имеет название и смысл, разгадка которых содержится в ключах. Научившись расшифровывать символы, исследователи обнаружили «подсказки» древних знаков, с помощью которых можно влиять на сложные жизненные ситуации. Считается, что магические символы древнего письма помогают через самопознание достичь желанную цель. Например:

• применение знака Райдо (путь) даст понимание правильного или ошибочно принятого решения;
• символ Соуло (солнце) приносит успех и силы;
• знак Уруз (бык) символизирует физическое здоровье, начало нового этапа в жизни.

Сегодня руны выполняют функцию мистических символов для гадания, защитного оберега, избавления от вредных привычек, решения сложных жизненных ситуаций.

В рунических ритуалах используется только старший футарк, состоящий из 24 рун. Для достижения цели отдельно взятые знаки не имеют значения. Чтобы бросить курить, потребуется правильно составить действующую формулу, которая называется став.

Ставы против курения

Обращение к рунам требует глубокого понимания природы рунических ритуалов, умения составлять ставы (магические комбинации), знания особых магических песен или заклинаний. Неправильно составленная комбинация может стать бесполезной или оказать противоположное действие.

1. Астральный план. Возникает желание бросить курить.
2. Ментальный план. Табакозависимый человек знает, как действовать.
3. Эфирный план. Подключаются эмоции и чувства, настраивающие сознание на восприятие энергетических потоков, избавляющих от вредной привычки.
4. Физический уровень.Нервная система успокаивается, уходит тяга к никотину, исчезает дискомфорт. Ставы против курения восстанавливают организм после нанесённого никотином вреда.

Рунические ставы составляются с учётом психоэмоционального состояния курильщика.

Став от курения может состоять из трёх рун, но может содержать большое количество мини вязей (5, 12 и более). Например, эмоциональному человеку, который не хочет больше курить и стремится достичь быстрого результата, поможет став-формула из трёх рун: Gebu − Wunju − Gebu.

1. Gebu (дар) − предвещает начало хорошего события.
2. Wunju (радость) − несёт положительные перемены, предвещает светлую полосу в жизни, ассоциируется со светом в конце туннеля.
3. Gebu (2) − полное освобождение от зависимости.

Для того, чтобы запустить рунический став от курения нужно нанести символы на фотографию курильщика или простую бумагу, проговорить цель (снизить дозировку, избавиться от курения и т.д.), сроки ритуала, другие пожелания. После 30 дней рунескрипт разрывают и сжигают. Не рекомендуется делать татуировки с формулами, наносить символы на вещи, делать украшения.

Сильными ставами против курения считаются формула «но смокер», рунический став Антитабак, Свежее дыхание и другие. При составлении комбинаций часто используются:

• сочетание рун Соуло Беркано − избавляют от тяги к сигаретам;
• двойной символ Тейваз − отражает ситуации, провоцирующие курение;
• знак Наутиз − даёт силы пережить синдром отказа от никотина.

Бросить курить помогают руны, написанные на бумаге. Листки с символами кладутся у изголовья на девять дней. На рассвете десятого дня рунескрипт сжигается, а пепел смывается водой или уносится ветром.

Эффект использования руны от курения:

1. Осознанный отказ от сигарет.
2. Освобождение от психологической зависимости.
3. Устранение физической тяги к сигаретам.
4. Восстановление организма после вреда от курения.
5. Выработка отвращения или равнодушия к никотину.

Благоприятный период для использования рун от курения − третья фаза Луны.

Если курящий человек осознает свою зависимость от сигарет и хочет от нее избавиться, то он готов использовать любые методы. Руны от курения помогут, если не хватает собственной силы воли, а аптечные препараты не работают. Нужно знать, как провести ритуал по избавлению от привычки, чтобы не становиться ее заложником.

Что представляют собой руны

Руны - это графические символы, наделенные магическим значением. Хотя изначально руны служили в качестве алфавита для древних северно-европейских народов, и не имели никакого тайного смысла. Теперь с их помощью проводят гадания, магические ритуалы, используют их в качестве талисманов. Научившись читать подсказки, которые дают древние знаки, можно познать себя, и влиять на жизненные ситуации.

При раскладке каждая руна сама по себе имеет значение, причем важно учитывать ее положение — прямое или перевернутое. И не менее важно ее расположение относительно других рун, их сочетание и последовательность. Поэтому, чтобы успешно провести ритуал, нужно правильно создать действующую формулу - став.

Для работы рунической формулы ее нужно наносить на тело или на украшения и личные вещи. В яростной борьбе с курением не стоит наносить став при помощи татуировки, поскольку спустя время его действие может обернуться в противоположном направлении, и человеку захочется курить еще больше. А вот нацарапать на коже будет лучше всего, поскольку, как считают практикующие специалисты по рунам, чем ближе к телу, тем действеннее. А следы исчезнут уже через 1-2 месяца, вместе с никотиновой зависимостью.

Можно использовать руны во время медитаций, чтобы пропустить их энергию сквозь себя. Для действия ритуала разложить перед собой нужные символы, зажечь свечу и расслабиться. Ничто не должно отвлекать от медитации, а спокойная музыка поможет настроиться. После полного расслабления закрыть глаза и мысленно визуализировать перед собой рабочие руны. Если все сделать правильно, перед глазами возникнут ярко-синие символы в пустоте. Тогда нужно еще больше сконцентрироваться на знаке, внимательно рассмотреть, проговорить его название. Суть метода заключается в том, чтобы услышать собственное подсознание.

Важно знать, в какой лунный день проводить ритуал. Наиболее подходящими считаются от 16 до 22 лунные сутки, или третья фаза луны. Это время благоприятно для избавления от плохих привычек и всего лишнего.

Формулы для избавления от тяги к курению

Работа с рунами предполагает их глубокое понимание и умение создавать магические комбинации. При неправильном сочетании символов, они могут не только оказаться бесполезными, но и оказывать противоположный результат. Поэтому рассмотрим проверенные формулы от специалистов в области рун.

Эффективный рунический став состоит из таких символов:

• Манназ - человек-курильщик.
• Наутиз - терпение, преодоление зависимостей.
• Уруз - внутренняя мощь и сила человека.
• Ансуз - осознанное желание бросить курить.
• Райдо Лагуз - приносит умиротворение, убирает раздражительность.
• Райдо - возврат к исходной точке, до появления вредной привычки.
• Ар — исцеляет, укрепляет здоровье.
• Соуло Беркано - убирает физическую тягу к курению.
• Вуньо - радость, конец неприятностям.

Такое сочетание рун влияет на курильщика, настраивая его на положительный результат. Во время ритуала мобилизуются внутренние силы, уходит раздражительность и тяга к курению. В физическом плане человек, бросающий курить, не испытывает дискомфорта и физических мучений после отказа от никотина. Причем комбинация рун направлена и на восстановление жизненных сил и здоровья, после нанесенного курением вреда.

По отзывам курильщиков со стажем, которым удалось проверить этот метод, впоследствии изменилось отношение к курению, снизилась тяга к сигаретам, а настроение и самочувствие улучшились.

Второй хороший став от курения называется «но смокер». Эта комбинация из набора символов: Яр, Иса, Соуло, Тейваз, Наутиз, Эйваз. Эта формула сложнее, и включает 5 подчиненных комбинаций.

1. Иса прокалывает Яр. Так разрывается циклическая зависимость, исчезает слабость в борьбе с вредной привычкой.
2. 2 Наута в сочетании с Эйваз. Наделяет упорством, защищает независимость от курения, однако не убирает тягу.
3. Науты - вырабатывает спокойствие, способности к самоконтролю.
4. Тейваз в прямом и в перевернутом положении - отражают негатив от курения.
5. 3 Соуло - наделяют моральной силой.

Для достижения результата, знаки стоит написать на листе бумаги, и положить под матрас или подушку на 9 суток в лунный день, соответствующий третьей фазе луны. После этого бумагу нужно сжечь, а пепел развеять на ветру или смыть в проточной воде. Через несколько дней зависимость от сигарет исчезает, появляется отвращение.

Человек, бросивший курить, обретает уверенность в себе и своих силах, повышается энергия и жизненные силы. Поэтому важно испробовать все способы, чтобы обрести свободу от никотина. Теперь, зная о рунах, нужно просто подождать подходящий лунный день, и приступать к делу.

Вконтакте

Вред курения

Одна из распространенных привычек - это курение. Многие пытаются бросить курить, но для этого, прежде всего нужно самому осознать, какой вред организму несет привычка дымить.

Табакокурение - это вдыхание в легкие дыма тлеющих табачных листьев.

Причины курения:

• наркотическая зависимость
• желание получить удовольствие
• социальные причины, для общения

Во всем мире курят приблизительно 50% мужчин и 25% женщин.

Очень серьезной проблемой является курение среди детей в возрасте младше 10 лет и подростков.

Некоторые люди считают, что бросить курить легко, достаточно волевого усилия. Но это не совсем так, так как табак вызывает некоторую наркотическую зависимость. Он медленно разрушает организм человека, что приводит к различным заболеваниям.

Какой же вред приносит курение:

1. Табак содержит канцерогенные вещества, которые способны повредить генетический материал клетки. Из-за этого может развиться раковая опухоль.
2. Закупориваются артерии, что может вызвать инсульт или сердечный приступ.
3. Негативно влияет на остроту зрения. Нарушается кровоснабжение оболочки глаза и сетчатки.
4. Облитерирующий эндартериит. Это заболевание сосудов ног, при котором они сужаются, что приводит к нарушению притока крови к тканям. Это может привести к ампутации.
5. Мужчины, которые курят, в три раза чаще страдают импотенцией, потому что под действием никотина сосуды половых органов сужаются. У женщин это приводит к фригидности.
6. Курение вызывает заболевания дыхательных путей: пневмония, бронхит, эмфизема.
7. Кожа стареет быстрее.

Как уменьшить вред курения

1. Больше находитесь на свежем воздухе, старайтесь ходить пешком. Не курите на ходу, во время ходьбы и на морозе.
2. Пейте морковный сок, богатый бета-каротином, который преобразовывается в организме в витамин А.
3. Избавьтесь от привычки курить натощак, чтобы не начались проблемы с желудком.
4. Капуста - профилактика раковых заболеваний. Ешьте ее постоянно.
5. Обливайтесь холодной водой. До первого курения принимайте холодный душ и растирайте мочалкой руки и ноги. После курения, перед тем, как идти спать, не забудьте почистить зубы.
6. Употребляйте в пищу необходимое количество овощей, чтобы восполнить витамин С, который теряется с каждой выкуренной сигаретой.
7. Ткани легких защищаются такими веществами, как селен, фолиевая кислота, витамин Е, В2. Их много в проросшей пшенице, которую стоит употреблять в пищу.
8. Пейте больше томатного сока. В нем содержится вещество антиоксидант, который подавляет образование кислотных радикалов. Также, это средство против энфиземы легких, которая возникает в результате вдыхания табачного дыма.

Если вас стала мучить сильная одышка или боль в легких, немедленно идите в больницу. Как бы вы ни старались снизить риск заболевания раком, это не всегда получается.

Когда нет возможности покупать хорошие сигареты, лучше вообще отказаться от этой пагубной привычки, если, конечно, вы хотите прожить долго и без особых проблем со здоровьем.

Пассивное курение - это непроизвольное, нежеланное вдыхание табачного дыма, который образуется при курении других людей. Курящий человек при этом получает 20% вредных веществ, а пассивный 80% .

Вторичный табачный дым приводит к развитию многих серьезных заболеваний, особенно страдает сердечно-сосудистая система. У здорового человека со временем может развиться рак легких, не исключены заболевания респираторной и пищеварительной систем. Результаты пассивного курения могут проявиться и незамедлительно. Как правило, они сопровождаются раздражением дыхательной системы, глаз, носоглотки. Важно знать, что некурящие люди более чувствительны к дыму табака, так как у них часто появляется головокружение, мигрень, тошнота. В некоторых случаях обостряются сердечно-сосудистых заболевания. Иногда табачный дым служит толчком для начала приступа бронхиальной астмы.

Берегите свое здоровье и здоровье близких вам людей!

Рунический став "Антитабак" (автор Лесовиха)

Рунический став против курения состоит из рун:

Манназ – человек курящий;

Ансуз – осознанный отказ от курения;

Наутиз – избавление от зависимости;