На каком постельном белье лучше спать? Какое постельное белье лучше? На каком материале лучше спать.

Раньше постельное белье было дефицитом. Все спали на одинаково белых простынях. Сегодня с этим нет проблем, в магазинах разбегаются глаза от изобилия. Но оно вводит в заблуждение, мы часто решаем, из какой ткани лучше покупать постельное белье. В данной статье мы рассмотрим некоторые характеристики и отзывы, а вы сами выберете, что подходит именно вам.

Лучшая ткань для постельного белья

Все зависит не только от белья, но и от условий, в которых оно будет использоваться . Например, в жаркую погоду или в прохладную, от много другого. Но в любом случае белье из натуральных тканей лучше: оно не раздражает кожу, позволяет телу дышать, отводит пот. Ночью человек под таким действительно отдыхает.

Хочется, конечно, чтобы после первой стирки оно сохраняло свои качества. За это отвечает плотность переплетения нитей. Чем она выше, тем теплее и прочнее будет ваш пододеяльник. Показатель плотности можно увидеть на этикетке.

Существуют определенные стандарты. Чтобы не обмануться в магазине, нужно их знать, единицы измерения одинаковые - количество переплетений на 1 см 2:

1. Низкая: 20 - 50 переплетений;
2. Средняя: 50 - 65;
3. Выше средней: 65 - 80;
4. Высокая: 85 - 120;
5. Очень высокая:130 - 280.

Соответственно, например батист, который обычно имеет плотность 20 - 50 переплетений будет иметь структуру крупной сетки, а значит, быстро износится, протрется, после нескольких стирок станет похож на старую тряпку.

Ниже мы немного подробнее расскажем обо всех видах.

Лен и его свойства

Лен - один из самых древних материалов, который люди стали использовать для себя. У него много плюсов:

• Высокая прочность;
• Износоустойчивость;
• Отлично сохраняет тепло;
• Приятно прилегает к телу не вызывает аллергии.

По отзывам хозяек, его гладкая поверхность отталкивает грязь и пыль, что позволяет реже стирать. А после стирок он становится только мягче. Главное же преимущество - натуральность.

В данном видео Василий Маркин расскажет, почему постельное белье из льна может быть очень полезно для вашего здоровья:

Есть у него и недостатки :

• Сильно мнется и плохо гладится. Из-за этого свойства некоторые производители добавляют в него синтетические волокна, что снижает его ценность;
• Дороговизна.

Если вас не смущает цена, то гладить лен правильно можно научиться. Главное - не пересушивать его и обрабатывать с использованием пара.

Фланель и бязь

Все с детства помнят мягкие пушистые пеленки, сделанные из фланели. Материал теплый, отлично согревает в холодную погоду. Но у него есть недостаток - после нескольких стирок он быстро покрывается катышками , поэтому его не так часто используют для изготовления кроватных принадлежностей.

А вот бязь, наверное, самый популярный текстиль для частого использования. Он имеет много преимуществ:

• Прочное полотно износостойкое;
• Хорошо отстирывается;
• Не имеет глянцевого блеска;
• Доступная цена.

Есть лишь один недостаток, по отзывам: рисунок с бязевого полотна быстро стирается. Но это компенсируется его достоинствами.

Сатин и его варианты

Это хлопок, но его особенность заключается в своеобразном плетении нитей. Оно придает текстилю атласный блеск, шелковистость и необыкновенную мягкость.

Различают несколько видов сатина:

• Жакард - полотно со сложным узором и плотным переплетением. Крепкое, нежное на ощупь, гладкое, оно относится к элитному. Отлично подойдет для подарка или особенного случая;
• Купонный сатин отличается специальным изображением, которое подбирается по размеру. Это делает рисунок гармоничным, как настоящее произведение искусства. Однако цена у такого комплекта соответствующая;
• Мако - тонкий хлопок: хорошо стирается, легко гладится. Он долго не теряет презентабельность, легкий и приятный для тела.

Те, кто пробовал пользоваться бельем из сатина, рекомендуют его, как народный. Он не теряет цвет, мягкость и шелковистость после многих стирок.

Его недостаток, как и у любой качественной вещи - высокая цена. Для тех, кому сатин не по карману, отлично подойдет бязь. Она жестче, но разнообразие дизайнов удивляет, можно выбрать на любой вкус, а стоимость не так высока.

Шелк: плюсы и минусы

Постельные принадлежности из шелка выглядят шикарно, а на ощупь нежные и мягкие. Они делают обстановку в спальне романтичнее. Но насколько это практично?

Вот какие отзывы оставляют люди, которые пользуются им:

• Отлично отталкивает грязь;
• Дарит приятную прохладу;
• Долго сохраняет цвет;
• Приятен к телу;
• Не раздражает кожу.

Имеет много преимуществ и поистине королевский вид. Для тех, кому важно, как выглядит постель, лучшего варианта не найти. Но необходимо учитывать недостатки:

• Не согревает холодными вечерами;
• Нельзя держать его на солнце, выцветает;
• Дорого стоит.

Но потратившись раз, долго не придется покупать другое. Хорош такой комплект и в подарок, он будет выглядеть торжественно. Для использования дома, зависит от времени года: летом будет не жарко, а вот зимой прохладно.

Ткань поплин для постельного белья: отзывы

Еще один вариант - поплин. Это двусторонний одноцветный текстиль, сделанный преимущественно из шелка, плотный с мелким рубчиком в текстуре. Однако сегодня трудной найти чисто шелковый поплин. Теперь его выполняют из хлопка или химического волокна.

Но и оно имеет ряд преимуществ:

• Сохраняет форму и цвет;
• Впитывает влагу;
• Держит тепло;
• Приятно на ощупь;
• Не требует особенного ухода;
• Не вызывает аллергии.

Вот, что пишут о нем хозяйки:

• Марина, 38 лет, Екатеринбург: «Раньше никогда не пользовалась, а недавно подарили комплект из поплина. Теперь буду брать только его. Гладить - одно удовольствие, стирка не вызывает проблем: не линяет, не тянется. Удачный вариант, спасибо подруге за подарок!»
• Лика, 26 лет, Анапа: «Мне поплин нравится. Я живу в местности, где чаще теплые, даже жаркие дни. Поэтому беру только его, под ним не потеешь, спится комфортно и уютно. Нет желания скинуть с себя жаркое одеяло»;
• Нина, 31 год, Москва: «Мне белье из паплина не очень подходит. Вызывает дискомфорт в теле, постоянно сползает с кровати, капризное в уходе, хотя все и говорят, что это не так».

Мнения расходятся, но положительные встречаются чаще. Многое, конечно, зависит от условий использования .

Итак, из какой ткани лучше покупать постельное белье решать придется в зависимости от финансовых возможностей и выдвигаемых требований. Мы постарались вам помочь, и описали характеристики самых продаваемых и популярных тканей.

Видео: лучшая ткань для постельного белья

В этом ролике технолог Анна Андреева расскажет, какое постельное белье приятнее всего для тела, на каком комфортнее спать:

Мы спим, имеет очень большое значение для качественного сна и полноценного отдыха. Комплект может таить в себе скрытую угрозу здоровью, если сшит из некачественных или обработанных вредными химическими составами материалов или синтетики. Поэтому при выборе обязательно следует решить для себя вопрос о том, какое хорошее постельное белье, а какое покупать не стоит.

Прежде всего обратите внимание на состав ткани. Лучше, если это будет стопроцентно натуральный материал: хлопок, шелк, лен, бамбук. От смесовых составов с добавлением даже небольшого количества синтетики лучше отказаться. Эти ткани, бесспорно, более просты в уходе, их легче гладить. Но синтетика накапливает статическое электричество, что вызывает дискомфорт. Кроме того, такие ткани после стирки «скатываются», образуя на поверхности довольно жесткие катышки, от которых невозможно избавиться.

Поплин - это тонкий, но плотный материал в легкий рубчик, который получается за счет переплетения более толстых поперечных и более тонких продольных нитей. Какое хорошее постельное белье - из бязи, сатина или поплина? Все эти ткани качественные, недорогие и долговечные, хорошо стираются и легко гладятся, особенно в слегка влажном состоянии. Они гигиеничны, гигроскопичны, что немаловажно для комплектов, предназначенных для сна.

Самое лучшее постельное белье - это, пожалуй, изделия из натурального шелка. Но они и самые дорогие. Натуральный шелк высокого качества - материал действительно удивительный по своим свойствам. Он сохраняет тепло зимой и холодит летом, очень приятен на ощупь и красив необыкновенно. При всей своей нежности и тонкости натуральный шелк прекрасно стирается и прост в уходе, его почти не нужно гладить. Но при этом подчеркнем еще раз, что речь идет только о ткани высокого качества и очень дорогой. Все более дешевые аналоги и подделки не стоят внимания.

Помимо перечисленных? Сравнительно недавно в наших магазинах появились комплекты из бамбука. Это прекрасная альтернатива хлопковому белью. Оно сделано из натурального волокна бамбука, которое обладает антимикробными свойствами, хорошей гигроскопичностью, легкое, шелковистое и приятное на ощупь. При уходе за таким комплектом нужно соблюдать определенные правила, которые написаны на упаковке, тогда ткань прослужит долгое время.

Из чего лучше постельное белье? На взгляд многих экспертов - из льна. Этот материал издавна использовали в России для пошива одежды и изготовления домашнего текстиля. Это превосходная ткань, которая обладает рядом уникальных свойств. Немного жестковатый, после первой же стирки лен становится мягким и очень приятным. Он хорошо впитывает и отводит лишнюю влагу, сохраняет тепло зимой и комфорт летом. Кроме того, отличается высокой прочностью. Это, пожалуй, самый долговечный материал из перечисленных выше. Есть только один недостаток у льна - его трудно гладить. Однако любая хорошая хозяйка скажет, что эту ткань следует гладить во влажном состоянии, тогда проблем не будет. Комплекты из льна дорогие, но в продаже имеются менее дешевые из смесовых материалов (лен-хлопок). Кроме того, хороши варианты, где простыня сшита из льна, а наволочка и пододеяльник - из смеси льна и хлопка.

Советы покинуть мягкие перины и перелечь на жесткие матрасы, а то и доски или пол в последнее время звучат все чаще. Истории о чудесных исцелениях и пользе сна на твердой поверхности выглядят порой достаточно убедительно и заставляют задуматься. Однако спешить с покупкой жесткого матраса не следует. Сначала убедитесь, что сон по-спартански подходит именно вам, и определитесь с подходящей моделью изделия.

Полезно ли спать на твердом?

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим - вредны.

В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается. Ничего полезного в этом нет.

Многие поклонники сна на досках хвалят его за то, что позвоночник вытягивается и выпрямляется. Между тем, от природы позвоночник человека не прямой, а S-образный, имеет изгиб в районе поясницы, которому тоже нужна поддержка. А вот плечи на жесткой поверхности действительно расслабляются и опускаются, расправляются (в положении на спине). Потому правильнее говорить о пользе сна на твердом для осанки, а не для позвоночника в целом. Но стоит ли осанка болей в пояснице, если вы спите на полу? Чем это обернется, если у вас уже есть проблемы в поясничном отделе либо с кровообращением? Ничем хорошим. Лучше не впадать в крайности, не спать на полу или досках, а купить качественный жесткий или средне-жесткий матрас.

Итак, сон на твердом полезен при определенных условиях и определенной группе людей, но далеко не каждому. И важно, чтобы поверхность была не экстремально жесткой, а лишь обеспечивала усиленную поддержку, как это делают жесткие ортопедические матрасы.

Кому нужны жесткие матрасы?

Не меньше в жестких матрасах нуждаются дети, подростки и молодые люди до 25 лет. Для правильного формирования позвоночного столба и осанки сон на ровной твердой поверхности крайне необходим, чтобы избежать деформаций и проблем в будущем. При этом новорожденным советуют очень жесткие матрасы, детям и подросткам - просто жесткие.

Мы уже упоминали, что при сне на твердой поверхности расправляются и расслабляются плечи. Потому жесткие матрасы очень рекомендуют людям с проблемами в верхних отделах позвоночника, плохой осанкой, межпозвоночными грыжами, болями в шее.

Благодаря тому, что жесткие матрасы меньше проминаются под воздействием веса, их настоятельно советуют и поклонникам сна на животе (даже при проблемах с поясницей). На твердой поверхности живот не погружается слишком глубоко в спальное место, что препятствует излишнему прогибу поясницы назад.

Ну, и заключительный критерий выбора жесткости - образ жизни. На твердой поверхности предлагают спать профессиональным спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни, занимающимся физическим трудом.

Кому нельзя спать на жестких матрасах?

Вредно спать на жестком также людям, страдающим от проблем с суставами и кровообращением, артритов и артрозов. Твердая поверхность оказывает дополнительное давление на мягкие ткани, перекрывает кровоток, провоцирует онемение, затекание конечностей, осложнения и обострения хронических заболеваний.

Кроме того, мы уже объясняли, почему жесткие матрасы противопоказаны при проблемах в поясничном отделе. Также их не рекомендуют беременным женщинам, чтобы избежать излишнего давления на плод.

Другая большая группа тех, кому нужно забыть о твердых матрасах, - взрослые люди весом менее 55 килограммов. Жесткие модели попросту не будут в достаточной мере продавливаться под телом худого человека, не смогут обеспечить правильную поддержку спины.

Какие бывают жесткие матрасы?

Самые жесткие матрасы - беспружинные из кокосовой койры. Чуть мягче модели, состоящие из чередующихся слоев кокоса и латекса. Заменой койре в моделях эконом-класса выступает струттофайбер. Это нетканый материал, волокна которого расположены вертикально, имеют жесткость, подобную полотну из двух слоев кокоса.

В качестве жестких слоев могут также выступать некоторые виды пенополиуретана, т.е. искусственного латекса. Этот материал может похвастаться большинством преимуществ натурального латекса (за исключением, пожалуй, срока службы), но большей твердостью. Пенополиуретан отлично справляется с высокими нагрузками (иногда вплоть до 140 кг на спальное место), подходит тем, кто не может привыкнуть к экстремальной жесткости кокоса.

Жесткие матрасы могут быть также беспружинными и пружинными. Первые относятся к категории очень жестких, если это кокосовая койра, или жестких, если это пенополиуретан. Пружинные модели не бывают экстремально жесткими за счет пружинящего эффекта. Твердость в них может обеспечиваться слоями кокосовой койры или струттофайбера либо усилением пружин или оснований матраса. Наиболее комфортные, качественные и оптимальные с точки зрения ортопедических свойств - модели на основе блоков независимых пружин. Они прогибаются под весом тела независимо друг от друга, исключая эффект гамака, дают улучшенную поддержку разным участкам тела.

3 признака того, что ваш матрас слишком жесткий

Ваш матрас слишком жесткий, если:

• по утрам вы ощущаете боль в области поясницы;
• когда вы ровно лежите на матрасе на спине, под зону поясницы свободно проходит рука, более того - даже остается дополнительное место;
• вы долго ворочаетесь и не можете уснуть, среди ночи просыпаетесь от того, что у вас затекла рука или нога, чувствуете онемение или покалывание в конечностях.

Некоторые люди любят спать на мягкой перине, а другие на полу. Однако для человеческого организма оба не полезны. Засыпать на твёрдом не рекомендуется, потому что это может нарушить микроциркуляцию крови. А чрезмерная мягкость отрицательно влияет на позвоночник. Поэтому выбираем твердый вариант — «выталкивается» тело и не дает провалиться плечам с тазобедренным поясом. На каком матрасе удобно спать?

Пожилым людям лучше выбирать мягкие варианты, бережно облегающие все тело. А детишкам рекомендуется засыпать на жёстком, таким образом, они смогут сохранить позвоночник от искривления. В этом им помогут ортопедические матрасы и подушки.

На каком матрасе удобно спать людям с лишней массой?

Таким гражданам необходимо выбрать упругий вариант с наибольшим количеством пружин — рекомендуется как минимум 800 на 1 квадратный метр. К тому же, если масса людей на кровати различается примерно на 30 кг, им следует рассмотреть комбинированный вариант либо 2 отдельных. Если пара будет лежать на жёсткой пружине, то человек с маленьким весом будет все время перекатываться к толстому. Согласитесь, это ведь неудобно? И выспаться при таком раскладе будет проблематично. На www.bivik.ru есть разные варианты.

Какими свойствами должны обладать спальные матрацы?

Эти характеристики зависят от наполнителей.

Воздух

Такие варианты хорошо проецируют форму тела человека — необходимую жёсткость можно достигнуть при помощи разного давления в воздушных камерах. Не рекомендуется его подключать к электропитанию, во избежание «маленького бума».

Вода

Отличается безупречными ортопедическими свойствами. Его нужно все время подключать к электричеству для поддержания необходимой температуры жидкости. после определенного срока эксплуатации нужно долить воду вместе с дезинфицирующим средством.

Латекс делится на натуральный и ненатуральный. Первый вариант представляет собой матрас из вспененного сока каучукового дерева. Чем-то по своей структуре похож с пчелиным сотом. У второго матраса структура приблизительно такая же. Оба варианта считаются гипоаллергенными.

Шерсть . Этот материал отличается безупречными ортопедическими свойствами посредством внесения изменений в диаметр воздушных ячеек в различных областях матраса. Отлично поглощают воду и плохо её испаряют. Поэтому в такой матрас необходимо установить особые вентиляционные дырки.

Поролон. Материал по своим характеристикам чем-то схож с латексом, но стоит дешевле. Матрасы из такого материала недостаточно упругие, поэтому их не рекомендуют людям с избыточной массой

Ночная одежда, как никакая иная, выдает отношение человека к самому себе. Возможно, кто-то и не обращает на нее особого внимания, но истинной женщине необходимо ощущение неги, комфорта, красоты. И мода учитывает эту потребность.

Если вы хотите оживить сексуальную жизнь, обратите внимание на ночное белье под названием «бебидолл» - это короткие, эротичные «блузы», в которых тело остается максимально открытым. Часто они продаются в комплекте с трусиками.

Более спокойный романтический вариант сорочки - неглиже: коротенькие, на тонких бретелях, из полупрозрачной ткани, они выглядят очень соблазнительно!

Эротично могут выглядеть и пижамки с шортиками и топом на бретельках, отделанных лентами, кружевами, рюшами. Стильный и практичный вариант - узкие брючки-капри и свободная майка до середины бедра. Классика «жанра» - пижамы из фланели и флиса (на зиму) с длинными свободными брюками или шелковые, трикотажные для весны и осени. Однако шелк хорошо смотрится только на стройных женщинах - ткань подчеркивает все изгибы тела.

Ближе к телу

В идеале ночное белье должно быть сшито из натуральных тканей. Так что внимательно изучите ярлычок, прежде чем купить изделие. Время не стоит на месте: сегодня появились инновационные натуральные материалы, которые превосходят по своим свойствам 100% cotton или silk, т. е. хлопок или шелк. Но названий их многие не знают. Предлагаем свой мини-ликбез.

Bamboo - ткань из натуральных бамбуковых волокон. Она очень прочная, не вызывает аллергии, обладает натуральными бактерицидными свойствами.

Lyocell (синоним Tencel) - это натуральное волокно, которое вырабатывают из древесины эвкалипта. Изделия из такой ткани легкие, мягкие, активно дышат.

Modal - вискозное волокно из целлюлозы, по гигро-скопичности оно превосходит хлопок почти в 1,5 раза и потому очень гигиенично. Большой его плюс - ткань долго сохраняет «свежий» вид, несмотря на многочисленные стирки.

Какой бы ни была пижама, при выборе обратите внимание на резинку. Лучше, если вставлена широкая: она хорошо поддерживает шортики или брючки, но не сдавливает тело. Если пижама с застежкой – чем мельче пуговицы, тем удобнее будет спать. При выборе ночной одежды не сбрасывайте со счетов манеру сна. Если вы спите беспокойно, часто переворачиваетесь с боку на бок, лучше спать в пижаме.

Ramie - ткань слегка напоминает лен, но она гораздо тоньше и нежнее. Ее выпускают из волокна китайской крапивы, гигиеничного и гипоаллергенного материала. При этом изделие смотрится очень красиво за счет полупрозрачности ткани.

Однако будьте особо внимательны, покупая ночное белье из шелка. Ярлык ярлыком, но стоит проверить натуральность такого изделия. Приложите ткань к щеке на 2-3 секунды: натуральный шелк приобретет температуру вашего тела. Второй способ - сильно сожмите ткань в кулаке: на искусственном шелке останутся четкие заломы, а на натуральном они будут едва заметны.

Теперь о трикотаже. Если на ярлычках пижам и рубашек-туник надпись «100% cotton» - это хорошо, но обязательно присмотритесь к способу их вязки. Лучше выбрать так называемый single-jersey. Это ординарное трикотажное тонкое полотно. Оно отлично пропускает воздух, очень гигиенично, дает ощущение мягкости при соприкосновении с кожей.

Полиэстер с добавками хлопка тоже вполне приемлемый вариант, но если из него сшита летняя рубашка на бретельках, а не пижама с рукавами, - ткань сильно электризуется, спать в такой одежде не очень уютно.